Seljavalu ilmumisel ilmneb kohe radikuliit. Tegelikult võivad isegi seedetrakti patoloogiad põhjustada alaselja ebamugavusi. Seetõttu peavad arstid enne raviskeemi koostamist patsienti hoolikalt uurima. Kui seljavalu nimmepiirkonnas, kui patoloogia raviks, saab otsustada ainult neuroloog. Sageli on raviga seotud kitsaste erialade arstid - gastroenteroloog, endokrinoloog, onkoloog, günekoloog, uroloog. Sõltuvalt diagnoositud haigustest toimub täiendav ravi kodus või haiglas.

Ravi põhimõtted

Nimmepiirkonda mõjutav valu võib olla tõmbav, valulik või ilmne tugeva ja terava rünnakuna. Kui uuringu käigus ei leia patsient teiste elutähtsate süsteemide elundeid, kuuluvad terapeutilisse skeemi järgmised meetmed:

• farmakoloogiliste preparaatide kasutamine põletikuliste protsesside leevendamiseks, valu kõrvaldamiseks, kahjustatud luu ja liigeste kudede taastamiseks;
• füsioterapeutiliste protseduuride läbiviimine selgroolülide ja skeletilihaste taastumise kiirendamiseks;
• füsioteraapia või võimlemine.

Raske ja raske valu puhul, mis piiravad liikumist, on patsientidel ette nähtud ravimid intramuskulaarseks manustamiseks. Reeglina viiakse sellisel juhul läbi haiglaravi. Pärast patsiendi seisundi parandamist vabaneb see edasiseks taastumiseks kodus.

Õige lähenemine ravile

Seljavalu peamine põhjus on selgroolülide kahjustunud degeneratiivne kahjustus või moodustunud intervertebraalne hernia. Ükskõik kui edukas ravi on, soovitavad arstid patsiente kõrvaldada tegur, mis on tekitanud patoloogia tavapärasest eluviisist. Vastasel juhul taastub haigus mõne aja pärast või muutub krooniliseks, ohtlikuks koos retsidiividega.

Alustada ravi ägeda või tõmmates seljavalu peaks olema kooskõlas voodi puhata. Kui patoloogia põhjus muutub põletikuliseks protsessiks, aitab isegi vähene füüsiline aktiivsus selle levikut. Neuroloogid soovitavad teil osta ortopeedilist padja ja madratsit. Nad vähendavad patsiendi selja koormust, takistavad lihaste ja närvijuurte pigistamist ja pigistamist. Kui te ei saa spetsiaalseid tööriistu osta, tuleb teil valida magamaminekuks ja keskmise kõvadusega padi.

Taastumise kiirendamiseks tuleb ravi käigus järgida järgmisi meditsiinilisi soovitusi:

• vältida füüsilist aktiivsust ja aktiivset sporti. Taastusravi staadiumis saate harjutada joogat, ujumist või lihtsalt pikki jalutuskäike värskes õhus;
• välistada rasvaste ja praetud toitude toitumisest. Nad mõjutavad negatiivselt nimmepiirkonnas asuvate veresoonte seisundit, aitavad kaasa kahjuliku kolesterooli sadestumisele. Toitainete ja bioloogiliselt aktiivsete ainete puudumine on üks luukoe hävimise põhjuseid;
• Ärge jooge ega suitsetage. Kui kahjulikku sõltuvust ei ole üldse võimalik ületada, siis peaksite vähemalt ravi ajaks selle unustama. Mürgine tõrv, nikotiin, etanool mõjutavad ebasoodsalt veeni, artereid ja kapillaare, aeglustavad luu, liigeste ja kõhre kudede taastumist meestel ja naistel.

Taastumine kiirendab vitamiinide ja mineraaltoitainete tasakaalustatud komplekse. Mõned neist sisaldavad rohkem kaltsiumi, kuid selliseid ravimeid võib võtta ainult retsepti alusel. Seetõttu on soovitatav osta lihtsaid ravimeid - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Sagedase alaseljavaluga tuleks asendada aktiivne spordiala, kõndides värskes õhus.

Farmakoloogilised ravimid

Hoolimata traditsiooniliste abinõude ja füsioterapeutiliste protseduuride tõhususest, võivad ainult farmaatsiatooted kiiresti kõrvaldada tugeva seljavalu. Kui ebamugavustunne on halvasti väljendunud, aitab kapslite, pillide ja tablettide võtmine. Tugeva valu korral näevad neuroloogid patsiendi seisundi leevendamiseks intravenoosset ja intramuskulaarset süstimist. Paljudel alaselja raviks kasutatavatel ravimitel on tõsised kõrvaltoimed ja neil on palju vastunäidustusi. Negatiivsete tagajärgede vältimine võimaldab rangelt järgida meditsiinilisi soovitusi kasutatud annuste ja ravikuuri kestuse kohta.

Süstelahused

Nimmepiirkonna valu raviks kasutatakse peaaegu alati B-grupi vitamiine sisaldavate preparaatide süstimisvorme, millel on neurotroopne toime:

• normaliseerida skeletilihaste innervatsiooni;
• taastada närviimpulsside edastamine;
• soodustada kahjustatud närvikiudude taastumist;
• kiirendada ainete ainevahetust;
• suurendada kesk- ja perifeerse närvisüsteemi funktsionaalset aktiivsust.

Ravimite koostis sisaldab ka analgeetikume (lidokaiin, Novocain), nii et B-grupi vitamiinide preparaatidel on mõõdukad analgeetilised omadused. Kõige tõhusam seljavalu ravis on selline süstimine:

• Milgamma
• Kombilipen,
• Neyrobion,
• Trigamma.

Süstimine on ette nähtud ägedateks valudeks, mida sageli nimetatakse "lumbago". Patoloogia kroonilisuse korral ei too nende kasutamine kaasa oodatud tulemust. Vitamiine kasutatakse eraldi ravimina ja kombineeritult põletikuvastaste mittesteroidsete ravimitega. NSAIDid on seljavalu ravis esmase valiku vahendiks. Lahused intramuskulaarseks süstimiseks mõne minuti jooksul, et peatada põletik, vähendada ebamugavustunnet, kõrvaldada pehmete kudede turse.

Ravimi neuropatoloogi poolt kõige sagedamini määratud ravimid:

• Diklofenak,
• Meloksikaam
• Ketoprofeen,
• Ksefokam,
• Ketonaalne
• Artrozilen,
• Movalis,
• Ortofen,
• Flamax,
• Voltaren.

Mõned eespool nimetatud ravimid on struktuursed analoogid, kuid võivad erineda terapeutilise toime intensiivsuse ja kõrvaltoimete arvu poolest. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite valimisel võtab arst arvesse mitmeid tegureid. Näiteks indometatsiini sisaldavatel ravimitel on tugev valuvaigistav toime, kuid samal ajal kahjustab see tugevasti liigeseid ja kõhre. Erinevalt atsetofenakist ei häiri Meloxicam seedetrakti tööd.

Süstides mittesteroidsed põletikuvastased ravimid kõrvaldavad kiiresti valu selja nimmepiirkonnas

Vaatamata NSAIDide efektiivsusele seljavalu ravis, määravad neuroloogid neid ettevaatusega, eriti süstitavate vormide puhul. Fakt on see, et isegi ühe lahuse intramuskulaarne süstimine võib põhjustada seedetrakti limaskestade haavandumist. Inimestel, kellel on diagnoositud gastriit, samuti mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandilised kahjustused, on rangelt keelatud kasutada MSPVA-sid süstides või tablettides. Alaseljavalu ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega meestel ja naistel tuleb kombineerida prootonpumba inhibiitorite - omeprasooli, pantoprasooli, rabeprasooliga - või nende imporditud analoogidega.

Tabletid, kapslid, pillid

NSAID-id ja B-grupi vitamiinid pärast süstimist, võtab patsient tableti või kapsli, et tugevdada ravi tulemusi. Kui alaselja on valus ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid süstimisel on vastunäidustatud, siis määrab arst selliseid toimeaineid sisaldavaid tablette. Tavaliselt kasutatakse selliseid ravimeid:

Selgroo patoloogiate raviks kasutatakse sageli kombineeritud kompositsiooniga ravimeid. Näiteks sisaldab Neurodiclovit Diklofenaki ja B-grupi vitamiinide kompleksi ning Nekst Ibuprofeeni koostises kombineeritakse seda paratsetamooliga.

Selja nimmepiirkonna valu esineb lihaste spasmi korral.

Venitage närvide juured, tekitades sekundaarse radikaalse sündroomi arengut. Lihaste lõõgastajad aitavad normaliseerida närviimpulsside innervatsiooni ja leevendada spasme. Ägeda valu puhul viiakse läbi lühike süstide kestus ja seejärel jätkab patsient pillide töötlemist:

Taastusravi ajal on soovitatav võtta kondrootoreid, sealhulgas Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Tavaliselt sisaldavad tabletid glükoosamiini, kondroitiini, hai kõhreekstrakte ja ravimtaimi, mis aitavad taastada selgroo luu struktuuri. Enne alaseljavalu ravimist kondroprotektoritega hindab arst liigeste ja kõhre kudede kahjustuse astet. Tõsiste destruktiivsete muutuste diagnoosimisel võib nende ravimitega ravi kesta kauem kui aasta.

Lihaste lõdvestajad pillid ja süstid leevendavad krampe - üldine ägeda alaseljavalu põhjus

Salvid, geelid, kreemid, palsamid

Samaaegselt parenteraalse ja suukaudse manustamise ettevalmistustega näevad neuroloogid ette vahendid väliseks kasutamiseks. Neid rakendatakse nimmepiirkonnale mitu korda päevas, kuni valusad tunded on täielikult kõrvaldatud. Mõned salvid (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) sisaldavad mesilase mürka ja madu mürka, tšilli pipartekstrakti ja eeterlikke õlisid.

Kõigil nendel orgaanilistel ainetel on soojendav toime. Tundliku nahaga patsiendid võivad kogeda põletusi ja allergiliste reaktsioonide sümptomeid. Enne põletikulise protsessi põhjustatud seljavalu ravimist peaksite konsulteerima oma arstiga selliste väliste ainete kasutamise ohutuse kohta. Reeglina määravad neuroloogid järgmised salvid ja geelid:

• homöopaatiline - Eesmärk T, Traumel C. Need sisaldavad taimeekstrakte ja keemilisi ühendeid, mis parandavad ainevahetust ja millel on analgeetiline toime. Paljud arstid on homöopaatiast piisavalt skeptilised, kuid patsiendid, kes ei pea seda valeteaduseks, saavad ise ravida. Selliste salvide üks tõsiseid puudusi on pikaajaline ravi;
• MSPVA-d - Voltaren, Ibuprofeen, Bystrumgel, Dolobene. Salvi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega imendub nahk hästi ja tungib kiiresti kahjustuste piirkonda. Pärast ühekordset manustamist väheneb valu sündroomi raskusaste, taastatakse selgroolüli liikuvus.

Kudede metabolismi normaliseerumise ja düstroofiliste muutuste leevendamise efektiivne stimuleerimine toimub pärast väliste ainete kasutamist kondroprotektoritega:

Ei ole oluline, kas üks selgroolüli või põletik on mõjutanud kogu nimmepiirkonda, - kondrootoritega salvid aitavad taastada patoloogilise protsessi poolt kahjustatud liigese- ja kõhukoe.

Füsioteraapia

Enamik neist ravimeetmetest ei ole määratud patsientidele, kellel on äge põletik. Protseduurid algavad pärast seda, kui see on farmakoloogiliste preparaatidega lõpetatud. Füsioteraapiat kasutatakse kudede metabolismi normaliseerimiseks, kudede regenereerimiseks, edasiste degeneratiivsete muutuste vältimiseks nimmepiirkonnas. Füsioterapeutilise protseduuriga saab seljavalust vabaneda:

• elektroforees. Terapeutiline manipuleerimine on mõeldud selleks, et tagada ravimite (NSAIDid, analgeetikumid, anesteetikumid, kondrootorid) kiire kohaletoimetamine vöö kahjustatud piirkondades. Patsiendi tagaküljel elektroforeesi läbiviimise protsessis asetatakse meditsiinilises lahuses niisutatud vatitampoonid. Ülalt asetatud spetsiaalsed plaadid, mille kaudu vool voolab. Elektriliste impulsside toimel tungivad keemilised molekulid kiiresti põletiku piirkonda;
• ultraheliravi. Ultraheli lainete võnkumine stimuleerib alaselja vereringet. Toitained ja bioloogiliselt aktiivsed ained ning molekulaarne hapnik hakkavad tungima kahjustatud kudedesse. Pärast 5–10 protseduuri kaovad patsiendi valu lihaskrampide ja ainevahetuse suurenemise tagajärjel;
• laserravi. Lambipolariseeritud valgust kasutatakse lumbaalsete põikikahelate destruktiivsete muutuste ravis. Infrapunakiirguse toimel taastatakse liigeste ja kõhre kudede verevarustus ning metabolism normaliseerub. Füsioteraapia aitab kaasa toksiinide, toksiinide, põletikulise protsessi lõpptoodete eemaldamisele selgroost;
• magnetravi. Protseduuri ajal mõjutab patsient laine magnetvälja, et stimuleerida kahjustatud kudedes vereringet.

Terapeutiline manipuleerimine on ette nähtud nimmepiirkonna edasiste kahjustuste leevendamiseks ja põletiku tervete kudede leviku vältimiseks. Tulemuseks on valu kadumine ja täieliku liikumisulatuse taastamine.

Tugeva valu raviks, mis võib loobuda jalgast, käsivarrest, sabaäärest, füsioteraapiast koos farmakoloogiliste ravimite kasutamisega. Taastusravi ajal või selgroo krooniliste patoloogiate remissiooni ajal soovitati patsientidel muda ravi, mineraalveevannid, klassikaline ja täpne massaaž ning nõelravi.

Elektroforeesi määratakse patsientidele seljavalu ja põletikulise protsessi leevendamiseks.

Traditsiooniliste tervendajate retseptid

Alaseljavalu raviks soovitavad rahvaloetajad rohkelt vedelikku. Puhas vesi, kummeli- ja roosipähkli-, puuvilja- ja marjapuu kompotid eemaldavad kiiresti põletiku, räbu ja toksiinide lõpptooted. Rikkaliku joogina traditsioonilises meditsiinis kasutatakse ravimtaimede infusioone ja keediseid. Kasulikud taimed sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel on põletikuvastased, valuvaigistavad ja antiseptilised omadused.

Kuidas ravida seljavalu tervendavaid infusioone:

• termosas vala 3 spl. lusikatäis lehtpuu lehti, hüperikumi ja saialill, vala liiter keeva veega ja jäta umbes tund aega. Tüvi, joogi maitsega infusioon kohvi ja tee asemel;
• klaasist emailiga või klaasmahutisse pannakse käputäis kuiva roosipähkli, mustika ja kadakamarju, valage 2 liitrit kuuma vett. Hauta veevannis 30-40 minutit, tüvi ja jooge enne iga sööki 0,5 tassi infusiooni.

Seljavalu võib kõrvaldada naturaalsetest toodetest pärineva tihendiga või salviga. Kuidas teha joogi:

1. Sulata veevannis 3 spl. lusikatäis mett, jahutage ja segage 2 spl. lusikatäit farmatseutilist alkoholi.
2. Segu süstitakse ettevaatlikult 100 ml vaseliini ja hõõruge seljaga kahjustatud piirkondadesse.

Seda tööriista kasutatakse seljavalu terapeutilisteks kompressideks. Selleks ei tohiks segu hõõruda ja õhuke kiht nahale jaotada. Ülaltoodust tuleb kanda plastikpakend ja seejärel mähkida soe sall. Protseduuri kestus on 3-4 tundi.

Alumise seljavalu ravi toimub tavaliselt kodus. Ainult akuutse põletikulise protsessi diagnoosimisel on patsient haiglasse paigutatud. Sõltuvalt patoloogia põhjusest kestab ravi kaks nädalat kuni mitu kuud. Kuid meditsiiniliste soovituste järgimisega kiireneb taastumine märkimisväärselt, mida tõendab ravitud patsientide ülevaade.

Ravimtaimede infusioonid vabastavad inimese seljavalust, puhastavad selgroo toksiinidest ja toksiinidest

„Ühel hommikul ma lihtsalt ei saanud voodist välja tulla, isegi ma arvasin, et ma halvatusin. Aga valu lükkas sellist eeldust ümber, ta oli nii tugev, et ta oma jalgadele loobus. Meid raviti haiglas Movalis'i ja Mydocalmum'i süstidega ning seejärel jõiime neid kodus umbes nädal. Valu läks teisel päeval ära, kuid arst käskis ravida kuni võiduka taastumiseni. "

“Minu valu intensiivistub järk-järgult, nagu ma kahtlustan, pärast külmas jões ujumist. Liiv lihtsalt ei lõdvenenud, ma pidin haiglasse minema. Järgnesid kõik arsti nõuanded, nägid Ibuprofeeni ja Sirdaludit, mis määrisid Voltareni, kleepiti sinepiplaadi seljale. Kuivatatud viie päeva jooksul.

„Arst hoiatas, et valu ei ole halvim. Diagnoosimisel selgus, et minu selgroolülid hävitati kiiresti. Umbes aasta võttis Terafleks ja hõõrus Honda taga. Kui valud jõid omeprasooliga nise. Pärast uut uurimist oli neuropatoloogil hea meel, et uusi vigastusi ei leitud. "

Kuidas ravida valu?

ALEXEY BARINOV
, Algoloog, kliinilise neurofüsioloogia neuroloogia teadus- ja arendusosakonna vanemteadur, MGMU Koos

IVAN PORTNYAGIN
Algoloog, Medica Pain Clinic, interventsiooniravi ühingu president

SÜMPTOM VÕI PÕHJUS?

Võime tunda valu on vajalik, et inimesed ja loomad jääksid ellu. Tegelikult on valu valvesüsteem, selle „andurid”, valu retseptorid paiknevad nahas, lihastes, sidemetes ja teistes kudedes. Naha retseptorid reageerivad välistele vigastustele - põletustele või haavadele. „Andurid” kudedes - sisemiste vigastuste ja haiguste puhul. Tavaliselt on valu vaid sümptom.

Me haarame kuumaveekannu - kahjustuste tsoonis paiknevad valuretseptorid saadavad signaali kesknärvisüsteemile. Aju annab käsu, me tunneme teravat valu ja eemaldame käe. Samal ajal aktiveerub keha sisemine valuvaigistav süsteem ja valuvaigistid - endorfiinid, serotoniin, noradrenaliin hakkavad voolama vereringesse. Mida tugevam on valu, seda kõrgem on nende ainete tase veres. Valu summutamise süsteem on evolutsiooniline mehhanism, mis annab võimaluse põgeneda ohutsoonist ja varjata. Seetõttu võivad inimesed, kellel on kõige tõsisemad vigastused - haavade haavad, luumurrud - esialgu üldse mitte tunda.

Selline valu, mida nimetatakse akuutseks, läbib haavast kiiremini või põletab paranemist. Kuid mõnikord on valu kontrolli süsteem katki. Valu retseptorid saadavad spontaanselt signaale kesknärvisüsteemile ka pärast ohu möödumist või isiku paranemist. Kesknärvisüsteem on ületöötatud ja hakkab ebapiisavalt reageerima. Valu summutamise töö on häiritud. Kehaga kõik korras, kuid mees ikka veel valus. Kui valu kestab kauem kui 3 kuud, nimetatakse seda krooniliseks ja seda peetakse iseseisvaks haiguseks. Miks närvisüsteemis on ebaõnnestumisi, teadlased ei ole täielikult aru saanud. Kuid on juba teada, et sellele võivad kaasa aidata stress ja ülekoormus. Ja veel üks asjaolu: mida kauem inimene kannatab, seda halvem on valu surve süsteem. See tähendab, et ta muutub üha haigeemaks. Sellepärast tuleb valu ravida, mitte pillide taluma ja maha suruda. Kogu küsimus on, kuidas?

Phantoms ja hallutsinatsioonid

„Vahel on valu seotud kujuteldava kahjustusega.” Vaimse tervisehäirega isikul võib olla tunne, et mõni loom kiskab teda seestpoolt. Kui inimesel on amputeeritud jäsemeid, on olemas fantomvalu. Selline valu võib juhtuda ka inimestele, kes olid algselt sündinud ilma käedeta, ”ütleb Aleksei Barinov. - Kuid need on väga harvad juhtumid. Praktikas kogevad arstid kõige sagedamini notsitseptiivset ja neuropaatilist valu. ”

MIS ON VÕITUD?

Statistika kohaselt ei käi 80% nendest, kes elavad pideva valu all, arstidele. 40% ei usu, et nende probleemile on olemas lahendus. 60% ise ravib. Ja sageli ei usu nad, et narkootikumide kuritarvitamise korral võivad valu põhjustada need ravimid, mis teoorias peaksid sellega tegelema. Paljud arstid ei mõista ikka veel, mis on krooniline valu ja kuidas seda saab ravida. Aga akuutse valu korral on kõik selge - ma tabasin haamriga haamri haamriga, mis tähendab, et peate ravima sõrme ja kõik läheb.

Kroonilise valu korral see ei tööta, sest tegelik probleem on sageli vales kohas, kus see tundub. See kõik on seotud kesknärvisüsteemi muutustega. Ja valu lahendamiseks peate teadma, kuidas see tekib.

On olemas kolme tüüpi valu ja iga ravi vajab oma lähenemist.

Oc Notsitseptiivne. See põhjustab valu retseptorite ülitundlikkust, mis kõige sagedamini areneb põletikuliste protsesside tulemusena. See on iseloomulik osteoartriidile, reumatoidartriidile ja lihaskrampidele.

➳ Neuropaatiline. Esineb siis, kui närvikiudude haigus või kahjustused, mis kannavad signaale valu retseptoritelt ajusse. Tüüpiline näide on postherpetic neuralgia.

➳ Puudulik. Muutused toimuvad ajus (puuduvad brutopatoloogiad). Need on pinge peavalu, fibromüalgia, ärritatud soole sündroom.

On väga oluline esialgu mõista, milline valu on sinu oma.

Ilu ja meel

Positiivsed emotsioonid suurendavad valuvaigisteid - serotoniini ja endorfiine. Näitena võib tuua kunstniku Renoiri elu, kes kannatas reumatoidartriidi all 20 aastat. Oma elu viimastel kuudel ei olnud tema sõrmed enam kuuletunud, kuid ta pani oma käe randmele ja iga päev maalis pilte - lapsi, lilli, naisi. Loovus ja ilu kaalumine aitasid toime piinavale valule. Intellektuaalsel tööl on sama mõju. Filosoof Kant kirjutas teadusartiklid podagra rünnakute ajal.

Arusaamise peenus

Valu ravi raskendab asjaolu, et puuduvad standardid, mis määraksid, mida ja kuidas inimene konkreetses olukorras tunneb. Lõppude lõpuks on valu tunded ja emotsioonid ning nad on alati subjektiivsed. Sarnased vigastused annavad erinevatele tunnetele erinevaid tundeid

inimesi Valu taju sõltub soost (meestel on valu künnis suurem kui naistel), geneetika, biorütmid, vanus. Viha ja viha, mis võivad seda aktiveerida, võivad mõjutada valu süsteemi tööd. Seetõttu ei tohi inimene võitluse ajal valu tunda. Kuid depressioonis on valu künnis palju madalam.

Palju sõltub traditsioonidest ja haridusest. „Põhjala laiuskraadide elanikud on valu suhtes vähem tundlikud, kurdavad kaebused, inimesed õpivad taluma lapsepõlvest,” ütleb Aleksei Barinov. Ivan Portnyagin lisab: „Kultuur ühiskonnas avaldab valu mõjust suurt mõju. Näiteks hispaanlased on väga väljendusrikkad, kalduvad iga probleemi käsitlema katastroofina, seetõttu tundub valu tugevamalt kui norralased või venelased. Rohkem emotsionaalne

inimesed on valu suhtes üldiselt tundlikumad, sest nad on sagedamini mures, kardavad midagi ja kipuvad ennast üles laskma. ” Depressioon, unetus, üksindus, hirm, ärevus, füüsiline tegevusetus, rasvumine suurendab valu tundlikkust. Vähendada - positiivseid emotsioone, liikumist, meditatsiooni.

20% MAAILMA KESKMISTES TESTAB VÄHEMALT, KUI

Mürgitab neid elu. KUIDAS MÕÕTMINE PAINI

Kui igal inimesel on oma valu, siis kuidas määrata, kui palju tema valu on? „Ainus käsk, mis on täpsustatud Rahvusvahelise Valu Uuringu Assotsiatsiooni standardites: kui inimene ütleb, et ta on valus, ei ole arstil õigust teda uskuda. Valu saab mõõta küsimustike ja valu skaalade abil. See on vajalik ravi nõuetekohaseks määramiseks ja seejärel selle tõhususe hindamiseks, ”ütleb Ivan Portnyagin.

VALMISTAMINE

„Valu on kõige raskem kogemus inimese elus,” ütles John J. Bonica, mees, keda nimetati iseseisva meditsiinilise suuna nimeks valu juhtimine, mis tähendab „valu juhtimist”. Pärast Teist maailmasõda töötas Bonica anestesioloogina sõjaväehaiglas. Siin hakkas ta uurima valu, mida keegi ei olnud enne ennast ja enne. Bonik pühendas kogu selle elu sellele probleemile ja kirjutas raamatu „Valujuhtimine”, mida tema kolleegid nimetasid „Valu piibliteks“. Tema arvates pidas Bonica uusimaid ravistrateegiaid, uusi valu tõkestamise viise. Ta oli esimene, kes leidis idee, et valu sündroomi raviks peaksid tegelema erinevate erialade spetsialistid - terapeudid, neuroloogid, psühhoterapeudid, õed ja asutama valu multidistsiplinaarse kliiniku. Paljude aastate jooksul kannatas Bonica ise kõige raskema osteoartriidi all. Ta elas valuga ise - ja ei suutnud seda teistes ignoreerida.

MITTE AINULT TABLETID

Meie riigis on olemas ka spetsialiseerunud valu kliinikud, kus ühes patsiendis osalevad mitte ainult algoloogid (valu spetsialistid), vaid kogu arstide meeskond. „Kroonilise valu sündroomi ravi on pikk ajalugu. Ravi peab võtma arvesse bioloogilisi, psühholoogilisi ja sotsiaalseid aspekte, - selgitab Aleksei Barinov. - Üks valuvaigisti süstimine, nagu ägeda valu korral, ei ole piisav. Vajame meetmeid, sealhulgas meditsiini- ja kehalise kasvatuse, ning lõõgastustehnikaid. Iga patsiendi jaoks on välja töötatud individuaalsed soovitused. Me peame oma elu muutma, õpetama talle, kuidas õiget elu juhtida, vastasel juhul muutub ta regulaarseks valu kliiniku kliendiks. "

Kärpimise asemel valu

Kroonilise valu ravis kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, glükokortikoide, lihasrelaksante, antidepressante ja opioidravimeid. Algoloogia läbimurre oli sekkumismeditsiin, mis võimaldab teil "vigastatud närvi" punkti süstide abil välja lülitada või elektroodide abil hävitada. On veel neurostimulaatoreid, mis implanteeritakse ajusse. Nende abiga on võimalik teha patsiendile valu või sooja asemel tunda kõhklemist või soojad.

Vihje 1: Kuidas ravida lihasvalu

• lihasvalu ravi

Lihasvalu põhjused

Kõige tavalisem põhjus valu selja, õlgade või teiste kehaosade lihastes on vigastused ja füüsiline pingutus, samuti ebatavaline füüsiline töö inimesele. Samuti juhtub, et lihasvalu on põhjustatud inimese haigusest. See valu on palju halvem ja ebameeldivam kui füüsilise pingutuse tõttu. Inimese keha lihaste arv täidab erinevaid funktsioone.

Lihasvalu põhjuste klassifikatsioon

On liigitatud lihasvalu põhjused. Neid põhjuseid võib jagada mitmeks rühmaks. Esiteks, lihasvalu võib tekkida kehahoiaku rikkumise tõttu. Väga sageli on seda nähtust täheldatud inimestel, kes elavad istuva eluviisi. Ka sageli põhjustab selline lihasvalu põhjus naisi, kes armastavad kõrged kontsad käia. Teiseks võib lihasvalu põhjuseks olla selgroo või krooniliste haiguste kaasasündinud muutused, mille tõttu inimese füüsiline aktiivsus on piiratud ja ta on sunnitud palju valetama. Kolmandaks, sageli esinev, kuid ebaregulaarne raske füüsiline pingutus on sageli lihasvalu põhjuseks. Kõige sagedamini seostatakse seda raskete esemete tõstmisega.

Väsimused, mis on seotud sprains ja sprains, võivad samuti põhjustada lihasvalu. Isegi aneemia võib põhjustada lihasvalu. Erinevad stressi liigid, depressioon võivad kaasa aidata valu lihastesse. Kõige tavalisem lihasvalu on seljavalu. Lõppude lõpuks on taga luude, lihaste ja närvide kogum. Isiku vertikaalse asendi jaoks peavad nad tegutsema koos. Isik kogeb seljavalu lihaspingega. Väga sageli on seljavalu puhul täheldatud käte või jalgade valu. Tagasi lihasvalu ennetamiseks peate jälgima selgroo õiget asendit, magama kõval pinnal ja andma regulaarselt oma selja füüsilist pingutust. Regulaarne treening aitab vältida valu käes ja jalgades.

Lihasvalu ravi

Ravige lihasvalu erinevalt. See võib olla ravi meditsiiniseadmete ja ravimitega ning operatsioon. Sageli esineb lihasvalu, mis on tingitud valest ja järsust tegevusest, ületöötamisest, koormuse ebaühtlasest jaotumisest. Et vältida valu lihastes, peate loobuma tugevatest füüsilistest pingutustest, eriti kuumal hooajal. Samuti peaksite vältima kõrge magneesiumisisaldusega toodete kasutamist. Teine tõhus viis lihaste pingete leevendamiseks ja lõõgastumiseks on massaaž.

Kuidas ravida valu käte ja jalgade liigestes - folk õiguskaitsevahendeid valu liigestes

Mida teha, kui käte ja jalgade liigesed haiget teevad? Millised on liigesevalu põhjused ja kas ma saan neist kodus vabaneda?
Sisu:

Miks haavad liigeseid.

Liitmik on skeleti luude liikuv osa. Liitumine asub kahe luude ristmikul ja liikumine toimub lihaste ja kõõluste tõttu.
Liiged on kaetud liigese kõhre, mis hoiab siledad pinnad, hõlbustades libisemist. Pehme, mis on elastsete omaduste tõttu pehmendab šokke, toimib puhvrina.
Liigese kapsli või liigeste kott ümbritseb liigeste õõnsust hermeetiliselt, kaitstes liigendit erinevate väliste vigastuste eest (purunemised ja mehaanilised kahjustused).
Sünoviaalne vedelik toidab liigest, niisutab seda, kõrvaldab liigeste pindade hõõrdumise.
Kõikide nende osade valulikud tunded on arstide arvates liigeste valu.

On palju liigeste haigusi ja igal juhul on põhjus erinev. Valu põhjuseks võib olla liigeste ja liigeste kottide limaskesta põletik, vedeliku kogunemine liigeseõõnde, liigese kõhre, pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate hävitamine ja palju muud.
Seega, enne kui üritate ise ravida rahvahooldusvahendeid, peaksite konsulteerima arstiga (reumatoloog, ortopeediline traumakirurg, kirurg, artroloog), kontrollima, uurima ja tegema täpset diagnoosi. Ja siis määrab arst ravimid ja protseduurid liigeste spetsiifiliste haiguste raviks.

Ühise valu põhjused - video.

Käesolevas artiklis räägime, kuidas kiiresti eemaldada tugevad liigesevalu rahva meetoditega liigeste kõige levinumates haigustes. Allpool on omatehtud retseptid ja ajalehe "Vestnik ZOZH" lugejate tagasiside.

Tõhus folk retseptid haigete liigeste raviks.

Kuidas ravida liigesevalu searasvaga.
Kui liigesed vigastavad, peate plaadi rasva lõikama ja fikseerima. Hoidke, kuni rasv lahjendatakse ja muutub nagu sõel. Kui valu pärast seda täielikult ei kao, peaksite siduma teise tükk. See retsept on aidanud palju inimesi (Allikas: Vestnik ZOZH ajaleht, 2000, nr 15, lk 17).

Käte ja jalgade valulikud liigesed - mee ravi kodus.

Retsept liigeste raviks mee ja soolaga.
Kui liigesevalu põhjustab artriit, soola sadestumine, aitab järgmine rahva abivahend: 1 supilusikatäis mett ja 1 supilusikatäis soola segada, panna pesu salvrätiku ja panna valulikule kohale. Katke sidemega paber, et kompressida ja mähkida villase lapiga. Kompresseerib, et teha igal õhtul ööseks. See rahvaparandus ei leevenda ainult valu, vaid suurendab liigeses toitumist ja ainevahetust, suurendab selle liikuvust.
Kui on olemas mesilane, siis võib seda kompressiga väga kiiresti ravida: paberile kantakse õhuke kiht mett, puista see pulbriks purustatud mesilasvahaga, kandke paberit ja fikseerige see sooja salli abil.
Retsept haigete liigeste ravimiseks mee, küüslaugu ja jõhvikaga.
Soolade ladestumisega toime tulla aitab selline tööriist. 200 grammi küüslauk, 500 g jõhvikad hakkliha, lisage 1 kg mett, segage. Enne sööki võtke 1 tl 3 korda päevas. (Allikas: ajaleht "Vestnik ZOZH" 2000, №21, lk 19)

Kuidas eemaldada valu liigestes kodus - lihtsad rahvahooldusvahendid.

Kui valu liigeses valu aitab pipar kompressida. Mince 3 pods kuuma paprika läbi lihvija, segada 1 tass jahubanaanimahla ja 1/2 tassi sibul mahla, lisada kaldus või sisemine rasva, soojust. Pange selle seguga kompressid valulikesse liigestesse. Hoidke veidi kauem, kuumutatakse. (Allikas: ajaleht "Vestnik ZOZH" 2000, №21, lk 20)

Sinepite töötlemine liigestes on tõhus folk meetod.
Noh aitab segada 3 supilusikatäit kamparõli, 1 supilusikatäit mett ja 1 supilusikatäit sinepit. Segu levitatakse kapsas lehel ja kantakse haavale, mis on seotud salliga. Hoidke 2-4 tundi. See populaarne retsept aitab artriit, artriit, neuralgia. (Retsept ajalehest "Vestnik HLS" 2000, nr 23, lk 10, intervjuust dr Lyubimovaga).
Kolme lusikaga kamperõli asemel võite võtta 1 supilusikatäis taimeõli ja hõõruda seda segu valulike liigestega, millel on tugev valu, saate selle tööriistaga kompressida. (Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2001, №20, lk 20, “Vestnik ZOZH” 2005, №18, lk 27)
Et ravida liigesid aitab sellist populaarset retsepti: segada 200 grammi soola ja 100 grammi kuiva sinepit, lahjendada petrooliga paksu kreemi olekusse. Hõõru seda segu üleöö. (Allikas: ajaleht "Vestnik ZOZH" 2003, № 22, lk 28)

Käte ja jalgade liigeste peamised haigused on artroos, artriit, podagra, bursiit, osteoporoos, reuma jne. Iga haiguse kohta saate lugeda selle saidi vastavas osas.

Folk-meetod põõsaste lehtede liigeste raviks.
Kui sõrmed ja varbad osutuvad, tähendab see, et liigesesse on kogunenud kusihappe kristalle. Eriti sageli tekivad podagra ajal sellised valusad tunded. Ravi aitab kaasa musta sõstra lehtede tugevale infusioonile. Kogu suvise suve jooksul on vaja juua ribise teed nii tihti kui võimalik. (Allikas: ajaleht "Vestnik tervislike eluviiside kohta" 2001, №7, lk 21)

Kurk ravi on kõige lihtsam rahva abivahend liigesevalu jaoks.
Kui liited satuvad soola ladestumise tõttu, siis saab neid ravida lihtsa kodusüvendiga. On vaja riivida üleküpsenud kurgid ja rakendada probleemsele piirkonnale selle massiga kompressorit. Eemaldatud kompressil peaks olema soolane maitse, mis tähendab, et ravi on alanud. Kui kurgid jäid värskeks, tähendab see, et need ei ole seotud sooladega. (Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2001, №13, lk 20)
Liigeste valu puhul saab öösel liigesele kurgilõike kasutada kompressi kujul. Tehke kolm ööd järjest, siis kolme päeva pärast saab korrata (Allikas: ajaleht "Vestnik ZOZH" 2009, № 23, lk 33)

Hõõrdumine liigeste valu tõttu.

Vanaema hõõrub aspiriiniga.
Kui valu liigestes aitab sellist hõõrumist. Segage 1 pudel kolmekordne kolonn, pudel (10 ml) joodi, 10 tabletti aspiriini. Nõuda 3-4 päeva, loksutada enne kasutamist. Seda tööriista leidub sageli rahvapäringutes. Mõnikord asendatakse aspiriin analginiga, mõnikord lisatakse palderjanne tinktuur.
Taastamise näide:
Naine võis liikuda ainult kahe pulgaga - tema jalad liigesid halvasti, ta hõõrus jalga selle seguga hommikul ja õhtul kannast kuni puusani - ja suvel paranes ta jalad, hakkas vabalt käima. See tööriist aitab ka radikuliit: määrige talje kasvu. õli, kinnitage selle lahusega salvrätik, kinnitage salliga. (Meenuta ajalehest "Vestnik tervislikust elust" 2002, №7, lk 19)
Teine hõõrudes retsept liigeste analgin: 300 grammi alkoholi, 10 ml kamperalkoholi, 10 ml joodi, 10 tabletti analgin. Nõuda 21 päeva, hõõruda valusad liigesed. Hõõrumine ravib artriiti, artroosi, ishiat, osteokondroosi. Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2002, №16, lk 5.

Liigeste kiire hõõrumine - tärpentiin + ammoniaak + sinep + Köln.
Kui liigesed valusid, aitab see meetod 3-5 protseduuri, isegi väga tugevate ja pikaajaliste probleemide korral.
Võtke 30 g ammoniaaki, kolmekordset Kölni, terpentiini ja 1 spl. l sinep, segada, tihedalt sulgeda ja infundeerida 7 päeva. Hõõruge segu valusesse liigesesse ja mähkige soe sall. Soovitav on teha öösel (Allikas: ajaleht "Tervislike eluviiside bülletään" 2007, № 3, lk 33)

Käte ja jalgade liigeste töötlemine kastantiinktuuriga on populaarne meetod.
300 grammi hobukastanipuu, mis puhastab pruuni koor, peeneks hakkab ja valage 0,5-liitrisesse pudelisse, lisage viina, sulgege korgiga ja jäta 2 nädalat, loksutatakse iga päev.
Eakasel naisel oli pikk käte ja jalgade valu, eriti tema õla liigesed, käed nii kõvasti, et ta ei saanud magada. Igal õhtul enne voodit koos selle tinktuuri, hõõrutud ta valus laigud. Järk-järgult hakkas valu langema ja läks täielikult ära. Naist raviti pikka aega, peaaegu aasta (Allikas: ajaleht Vestnik ZOZH, 2003, nr 10, lk 20)

Lillajook on lihtne rahvahooldus valu ja jalgade liigestes.
Naine sai haige põlvili, paistes, lakkas painutamast. Haigla protseduurid ei aidanud. Tema isa sõber andis talle retsepti. 3 harja valget lilla valatakse 0,5 liitrit keevat vett, jahutage, pange kolm päeva külmkappi. Tüve, juua 1 supilusikatäis kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Ravi kestus on 45 päeva. Olukorra paranemine algas 30. päeval. Pärast täielikku 12-aastast kursust on naine terve. (Meenuta ajalehest "Vestnik ZOZH" 2004, № 9, lk 25)

Salv valu käte ja jalgade liigestes.

See aitab salvi sibul, vaha ja õli, on lihtne valmistada kodus. Vöö 1 tk. peeneks hakida, praadige 1,5 supilusikatäit taimeõli läbipaistvale olekule, lisage 1 tl mesilasvaha, praadige madalal kuumusel, kuni sibul muutub helepruuniks. Tüve saadud mass, säilitage klaaspurki. Rakenda, hõõrudes vähemalt 5 minutit. (Allikas: ajaleht "Vestnik ZOZH" 2004, №1, lk 27)

Rahva abinõu - Kalanchoe.
Naise liigesed vigastasid, pärast Kalanchoe valu valu muutus palju nõrgemaks. Jäta taime liha veski kaudu, vala 500 g liha 1 liitriga viina, jäta 5 päeva, hõõru liigestesse. (Populaarne meetod ajalehest "Vestnik tervislikust elustiilist" 2005, № 3, lk 29).
Infusiooni hõõruda iga öö enne magamaminekut, 3-4 nädala pärast haiguse möödumisel. (Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2005, №18, lk 30).

Vaherlehtede ravimeetod.
See võtab 270 kollast vahtralehte, mis on puust langenud, neid tuleb pesta ja kuivatada. Võtke iga päev 3 lehte ja keetke 500 grammi vett. Joo pool tassit 4 korda päevas enne sööki. Korraldage kolm kursust 30 päeva jooksul, kursuste vahele 2-nädalane vaheaeg. Sellist ravi läbis eakas naine, kes oli kannatanud põlveliigeste valu aastaid, ja seitse aastat ei ole tema liigeseid häiritud (Allikas: Vestnik ZOZH ajaleht, 2005, nr 18, lk 30).

Lihtne rahvahooldus liigeste tugeva valu korral.
Segage ravimpreparaatides võrdselt: sipelgalkoholi, kapsli tinktuuri, menovasiini. Hõõru valulikud laigud. (Allikas: ajaleht "Vestnik tervislikust elustiilist" 2007, №24, lk 34-35).

Väga vana populaarne abivahend käte ja jalgade liigestes on valu, mis kiiresti leevendab valu.
Väga eakal inimesel oli kõndides põlveliigeses tõsine valu. Metsas leidis ta suure seene seeni, valas 0,5 liitrit viina, nõudis 20 päeva, hõõrus liigestesse kaks korda päevas. Sellest ajast peale ei ole midagi vigastatud, kuigi mitu aastat on möödas (ajalehe „Vestnik tervest elust” ülevaade, 2008, nr 23, lk 33)

Tihendage artroosi valu.

Kui liigesevalu põhjustab osteoartriit, siis aitab selline kompress kiiresti eemaldada: purustada 2 aspiriini tabletti, lisada 1 teelusikatäis mett, lisada viskoossusele jahu, levitada segu valulikku liigesega, rakendada takjas- või kapsalehte, kinnita see sooja kasteega ööks (allikas : Vestnik ZOZH ajaleht (2009, №2, lk 30)

Kuidas ravida liigeseid sidruniga ja Vishnevsky salviga.
Sidrunil on võime tungida ja hävitada ning Vishnevsky salv - soojeneda ja tõmmata. Seepärast on liigese valu korral see meetod efektiivne: lõigake sidruni ring ja fikseerige ööseks, teisel õhtul tehke sama kompress. ja kolmandal õhtul - kompress Vishnevsky salviga. Pärast kolmandat õhtut kaob valu. (Allikas: ajaleht "Vestnik ZOZH" 2009, №12, lk 31)

Haigete jalgade ravi hobuse geeliga kodus.
Naine pidevalt piinas ja kahjustas põlvede liigesed, mitte midagi aitas. Ei saanud öösel magada. Ma lugesin mitu korda hobuseliidudega seotud liigeste ravist, mida saab osta veterinaarkliinikus ja otsustasin geeli rakendada. Tulemus ilmnes väga kiiresti - pärast esimest kasutamist magas naine kogu öö vaikselt ja hommikul tõusis ta ilma liigeste valu ilma. (Meenuta ajalehest "Vestnik ZOZH" 2009, № 13, lk 27)

Lihtne ja kiire rahvahooldus liigeste jaoks.
Segatakse vahekorras 1: 1 5% joodi ja 10% ammoniaaki. Nõuda 4-5 päeva. Vedelik muutub selgeks. Kasutage seda ühendit, et hõõruda valulikke liigeseid 2-3 korda päevas. Tihendusi ei saa teha - põleb.
Mees oli pikka aega jalgliigesed, ta kasutas erinevaid rahvahooldusvahendeid, kuid haigus progresseerus, kõigepealt ainult tema jalad haiget, siis selja ja kaela. Pärast seda hõõrumist 2 korda päevas, kuuendal päeval, oli võimalik valu täielikult lahti saada. (Meenuta ajalehest "Vestnik ZOZH" 2009, № 18, lk 19)

Kuidas ravida liigesevalu koos alkoholi ja menovasiiniga kodus.
70ndatel naistel oli põlve- ja puusaliiges. See oli raske kõndida, vőis magada ainult seljal. Ta läks pikka aega arstidele: kirurg, terapeut, neuroloog, reumatoloog... Kõik ütlesid, et 70 aasta pärast peaks see nii olema. Ma otsustasin jalgu ise kohelda - igal õhtul sõitsin Kuznetsovi hipplikaatorisse. Ja enne magamaminekut hõõrus ta oma puusa- ja põlveliigeseid - ühel õhtul menovasiiniga, teisel õhtul - alkoholiga. Pärast 5-6 ööd oli võimalik valu leevendada ja liigeste valu kaotas täielikult ja igavesti. (Meenuta ajalehest "Vestnik ZOZH" 2010, №8, lk 31-32)

Rahvahoolduste takjas, devyasilom, comfrey.

Kui liigesed vigastavad, siis aitab järgmine salv hõõruda: võtke 100 g värsket takjasjuurt, koorimehi ja elecampane'i. Kerige lihalõikurit läbi ja segage 400 g siserasva rasvaga, viige savikannu, katke kaanega ja sulgege tainas. Hauta ahjus nõrgimast tulekahjust 2 tundi, seejärel keedetakse soojus ja nõudke 6 tundi. Siis äravoolu, pigistage, lisage 10 ml A-vitamiini ja E-õli lahuseid. Hõõruge see salv liigestesse üleöö. Selle salvi rakendamisest on ka kannad pragunenud. (Retsept ühise ajalehe "Vestnik ZOZH" valu kohta 2010, № 10, lk 30)

Kuidas ravida osteoartriidi liigesid.

Mokritsa puhastab hästi soolahoiuste liigesed, normaliseerib ainevahetust kehas, seega on see hea artroosi jaoks. Vajalik on täita kuiva puidust röstitud kolmeliitrine purk, valada 500 g viina ja valada külma keedetud vett. Nõuda 2 nädalat, juua 1 supilusikatäis kolm korda päevas kuni täieliku taastumiseni. (Kodu meetod ajalehest "Vestnik HLS" 2010, №10, lk 30)
Kui ühine haiget teeb, paistes, punetab, siis aitab puidu täid kompressida - muru murestada, panna see valulikule kohale ja mähkida tihedalt. (Inimeste retsept ajalehest "Vestnik ZOZH" 2010, № 13, lk 28)

Kartulikookide liigeste koduhooldus.
Klaas kapsas valas klaasi viina ja nõudis 21 päeva. Sageli kasutatakse seda rahvahooldusvahendit, mis annab kiire tulemuse. Võra asemel võite võtta kartulite lilli. (Retsept ajalehest "Vestnik tervislikust elust" 2010, №16 lk 10)

Kuidas ravida valu käte ja jalgade liigestes - rahvaliigeseid valu jaoks liigeses: 47

Ma pakun oma retsepti puusavalu: võta üks pudel äädikhapet 70% -ni, pange kaks tooremunat kooresse, jäta üheks päevaks külma kohta, seejärel segage hästi hambaharjaga, lisage pakis või ja kaks supilusikatäit päevalilleõli, järgmisel päeval on hõõrdumine valmis.

Vajalik teave: tugeva liigesvalu korral aitab kompresssioon kontsentreeritud merel või soolalahusel. Aitab valu pärast treeningut.

Tänan teid, ma proovin kindlasti oma parema käe liigeses valu valu.

Täname retseptide eest. Aga ma ei tea, milline neist on parem valida, et kiirendada valu sõrmede liigestes.

Täname nõuandeid! Mu vanaema tegi parempoolse õlaliigese valu vaimu ja maitsetaimedega vaimu tinktuuri, nüüd läksin ma sipelghappega ja 100% -lisel kombineeritud geeliga.

Kõik see ei paranda haigust, vaid vaigistab mõnda aega probleemi. Valulik õlaliigend, midagi ei aita.

Mul on parema pahkluu artroos. Kaadrid leevendavad valu 5-6 tundi, panen kapsas lehed, määrdunud 3 tundi sooja meega, ma paken seda üles ja juba nädal, ma magan öösel ja ma ei tea, mis edasi. Ma lähen päeva jooksul vaikselt, see ei ole tegelikult valus.

Kuulsin ühest rahvahooldusvahendist, kuid tahaksin teada, kas see on puusaliigese valu korral tõhus. Siin on retsept: 50 ml. ammoniaak, 25 ml. Jood, 250 g kolmekordset Kölni.

Mu abikaasa ravis selga mädarõika lehtedega. Aitasin, soovitan.

Täname info eest. Eile käsitlesin põlvi - ma sidusin kapsas lehed. Huvitav abi? Salv on juba proovinud palju ilma tulemusteta.

Tänan teid retseptide eest, ma püüan, sest 2 aastat kestnud valu jalgade liigeses, kõndides valu ja arstid ei saa aidata, pärast pahkluu murdu, ei saa ma jalgsi astuda.

Täname retseptide eest... Mul on käe tõstmisel parem õlaliiges valu, me püüame, võibolla midagi aitab.

Kahjuks ei aidanud rahva meetodid mind vasaku õlaliigese valu tõttu. Sõna otseses mõttes salvestatud ravim Artradol. Pärast mitmeid süstimisi tundsin ma palju paremini.

Ma lugesin nii palju rahvahooldusmeetodeid, ma ei tea, mida põlvega ravida. Mulle öeldi, kuidas panna põlvili kala ja lipsukese põlve, öösel mähkida, eemaldada see hommikul ja see on lihtsam. Ma proovin. Kas keegi proovis?

HEA PÄEV!
Mul on tugevad närvivalud õlaliiges, paremal õlal, röntgen on normaalne, vigastusi ei olnud. Arstid ei saa aidata, kindlaksmääratud: õla tera polüartriit. Ma olen juba aastaid kannatanud. Olen 63-aastane, olen tänulik mis tahes nõu eest.
Lugupidamisega, Victor E-post: [email protected]

Ma ei tea, kas salo peaks olema soolane või värske? Otsid sõrmede retsepte.

Mu abikaasa ei saa üldse seista. Kuidas kiiresti eemaldada jalgade liigesevalu? Palun aidake!

Loe "terve" sabelnik - tinktuuri kohta. Nad kirjutavad, et see aitab liigeste valu, artriidi, artroosi ja isegi maovähi korral... Võib-olla keegi proovis, vastus ausalt, Alexander

Rohkem hoolikalt salvidega, võib enamik neist leevendada valu mõnda aega, kuid samal ajal (paradoks!) Nad hävitavad liigese!

Kõik teie retseptid saidil on ainult põletiku ja liigeste valu leevendamiseks. Ma kandsin 13 aasta jooksul puusaliigese valu all, hakkasin mesilase pidajaga tervendama mesiniku sõber, ja alles pärast ühte ravikuuri tulin ma ellu. Nüüd, kui ma tunnen, et nad on hakanud vangistama, kohe mesinikule kahju pärast, ma elan ja käin...

Täname nõu. Mind raviti haiglas ja kõik oli asjata, nagu ka põlveliigese valu ja jäi. Ma lugesin populaarseid retsepte lume ja soola kohta, võtsin võimaluse ja see sai minu jaoks palju lihtsamaks. Ma arvan nüüd, et hakkan kükitama, ja ma loodan vabaneda põlvedest igavesti.

Georgi, see tähendab, et teie mesindus ainult ajutiselt suudab probleemi lahendada, sest sa jooksed pidevalt mesiniku juurde. Miks kritiseerida teisi folk õiguskaitsevahendeid?
Mul oli kolm aastat tagasi põlveliiges. Ma määrisin oma põlve ööseks 5-7 korda mettega, seotuna takjas lehed. Viimase kolme aasta jooksul ei kahjusta põlv. Kuigi see on ajutiselt, kuid 3 aastat on suurepärane aeg. Ma tahaksin minna arstidesse, kirjutada mulle põletikuvastased ja valuvaigistid - praegu eemaldatakse ebamugavustunne, kuid mao rikutakse.

Tere kõigile, kes otsivad abi. Tõenäoliselt sobib igaüks midagi. Nad kannatavad ka paremal õlal, need on kohutavad valud halvemad kui hambavalu, ma loodan, et ma võtan midagi ülalpool, tänu rahvahooldusvahendite retseptide eest, soovin kõigile hea tervise.

Seda on vaja ravida, kuid mitte haiguse alustamiseks. Mul on käte küünarliiges tõsine valu, otsides retsepte, pean proovima...

Hea päev! Varem kasutas GCC Ultra valutavat valu küünarliiges, kuid siis kadus see müügist.

Ma kasutan kõige soodsamaid folk õiguskaitsevahendeid valu pahkluu liiges - minu uriin, ma kompressida 3 tundi mitu korda - ja paraneb, ja soola tõmbab ja tuimastab.... Pärast pesemist hästi seebiga, et ei oleks lõhna.

Mu jalad haiget tegid, eriti põlvede ja reide liigesed, ma vaatasin kõiki retsepte, püüan panna võistlejad, ma loodan, see aitab ja tänu kõigile retseptide eest.

Tänan teid väga! Mu vanaema valu õlaliigeses on kadunud. Tänan teid kõiki.

Kuus aastat kannatas ta põlvedel tugeva valu all, perebaval kõik salvid ja pillid, miski ei aidanud enne, kui ta oma salvi keedeti ja pühitses pühale kevadele, ega midagi muud. Ja siin on tulemus - teine ​​aasta, kui ma töötan nagu saiga.

Et igaüks oma, ärge meelitama talu. ravimid - lugege hoolikalt narkootikumide kõrvaltoimeid. Olgu õlaliigese valu puhul pöörama tähelepanu emakakaela selg. Korralikult valitud füüsiline aktiivsus, võttes arvesse protsessi etappi, teie emakakaelaosa lihaste valmisolekut, annab hea tulemuse, kuid tervis tuleb teenida. Õnn kaasa!

Ja mida teha, kui jalg on lamedate jalgade deformatsioon, jalgade valu on talumatu.

Hea päev kõigile! Palun palun öelge mulle retsept, kuidas vabaneda jalgade turse. Ema on juba eakad, 75-aastased - diabeet, nimmepiirkonna osteokondroos, artriit, artroos ja nüüd on tema jalad muutunud kohutavalt paistes. Tänan ette!

Ja mu abikaasa on põlveliigese valu pärast, soovitas arst viprosa salvi. Mul on väga kahju, et istuv töö tundub end hästi, vähemalt pärast seda salvi paranemist. Mees ütleb, et liigeste valu ja põletik mööduvad.

Täname retseptide eest, kasutage neid kindlasti raviks.

Kuidas ravida ja kuidas ravida seljavalu

Seljavalu on üks levinumaid kaebusi, mida patsient üldarstis kuuleb ja on enamasti seotud selgroo haigustega. Valu sündroom võib olla erineva intensiivsusega: vaevalt tajutav kuni talumatu. Kroonilise valu arengu korral mõjutab oluliselt inimese elukvaliteeti. Mõnikord ei saa inimesed valu tõttu jätkata oma tööd ja on sunnitud loobuma oma lemmikust.

Loomulikult peaks seljavalu ravi algama selle arengu põhjuste kõrvaldamisest, mitte ainult valuvaigistitest. Ainult etioloogilise teguri kõrvaldamisega saate saavutada stabiilse positiivse tulemuse. Igal juhul on raviprogramm teistsugune, kuid on olemas üldised tegevused, mis võimaldavad teil mõnda aega valu vabaneda ja anda võimalus edasi minna peamisse terapeutilisse faasi, sest tugeva seljavaluga on raske füüsilist ravi teha ja see on vastunäidustatud.

Käesolevas artiklis vaatleme ägeda seljavalu ravimise põhimõtteid, sõltumata selle põhjusest. See tähendab, et kirjeldatud tegevused on universaalsed ja sobivad iga valu jaoks patsiendile. Kuid igal juhul peaks ravi plaani tegema ainult spetsialist, võttes arvesse kõiki organismi omadusi ja esinevat haigust.

Esmaabi ägeda valu rünnakuks

Enamikul inimestel, kes kannatavad aeg-ajalt selgroo degeneratiivsete-düstroofiliste haiguste all (osteokondroos, spondüloartroos, spondüloos, eesnäärme levik ja herniation), on aeg-ajalt ägeda valu rünnakud. Ja nad arenevad äkki, kõige sobimatumal ajal ja ebatavalises kohas. Seetõttu peate teadma, kuidas ennast aidata, eriti olukorras, kus ei ole autsaiderite ringi.

Ägeda valu sündroomi alguse aluseks on selgroo närvijuure ärritus, kokkusurumine ja põletik, mis on vigastatud selgroo patoloogiliste muutuste tõttu. Olulist rolli mängib ka selja tagant kaitsev lihaskramp. Seda haigust nimetatakse radikuliitiks ja sel juhul esinevad valuvaigistid, sõltuvalt selgroo osast, on emakakael, rindkere ja lüubago.

Akuutse seljavalu eneseabi algoritm:

1. Reeglina on valu nii intensiivne, et see ei võimalda isegi liikuda. Sel juhul peate lamama kõval ja tasasel pinnal ning see pole oluline, kus sa oled, kodus või kaubanduskeskuses. Oluline on valu ära saada. On vaja lamada hoolikalt ja aeglaselt, et langeda samas asendis, kus valu valus sind. Asukoht pinnal - küljel. Just sellises asendis väheneb seljaaju koormus ja valu väheneb aeglaselt. On vaja pikali heita, kuni valu pisut väheneb.
2. Siis peate oma selja aeglaselt sisse lülitama, et lihased lõõgastuksid täielikult. Ja jalad tuleb asetada mingile kõrgusele, näiteks toolile, karpi jne, umbes 90º nurga all. Selles asendis lõõgastuvad seljaaju lihased nii palju kui võimalik ja selg on joondatud. Peab olema peaaegu kuni valu täieliku kadumiseni (10-15 minutit).
3. Nüüd tuleb teil õigesti üles tõusta, et valu ei naase uuesti. Selleks pöörake kõigepealt aeglaselt oma külge, seiske neljakordselt, libistage igale toele, mida saab haarata ja seejärel hakata oma jalgadele tõusma. Me venitame tagasi.

Vahetult pärast eelmise tegevuste algoritmi on vaja haige kohapeal fikseerida, näiteks seljas tihedalt taskurätikuga kokku võtta, võtta anesteetikumi ja otsida meditsiinilist abi edasise valuvaigistava ja põletikuvastase ravi eesmärgil.

Narkomaania ravi

Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma valmistisi kasutatakse peaaegu alati kroonilise ja ägeda seljavalu kõrvaldamiseks. Kuigi nad ei suuda haigust ravida, teevad nad suurepärase töö valu ja põletikuga. Need tööriistad on olemas kõikides ravimvormides (kaadrid, tabletid, kapslid, salv, plaaster jne). See võimaldab teil samaaegselt mõjutada patoloogilist fookust mitmel pool.

• diklofenak
• ibuprofeen
• piroksikaam,
• indometatsiin,
• nimesuliid
• meloksikaam
• ketoprofeen,
• Ketorolac,
• aklofenak,
• tselekoksiib.

NSAID-i grupist saab ravimeid kasutada ainult arsti soovitusel, kuna neil on tõsised kõrvaltoimed ja vastunäidustused. Keelatud on kasutada neid maohaavandite ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, gastriidi ja teiste seedetrakti haiguste puhul (võib põhjustada ägeda verejooksu). Samuti tuleb NSAID-sid kasutada ettevaatusega maksa- ja neeruhaigusega inimestel.

Reeglid, mis vähendavad kõrvaltoimete riski MSPVA-de ravis:

1. On vaja võtta ravimeid rangelt arsti soovitusel, lugedes hoolikalt konkreetse ravimi juhiseid.
2. Neid ravimeid (tablette, kapsleid) ei saa juua tühja kõhuga, nad peavad jooma terve klaasi vett, et vähendada negatiivset mõju mao limaskestale.
3. Pärast ravimi võtmist on keelatud 30 minuti jooksul horisontaalset asendit kasutada (on vajalik, et tablett ei jääks söögitorusse, mille seinad ei ole selle negatiivse mõju eest kaitstud).
4. Keelatud on kasutada koos alkohoolsete jookidega (suurendab mao verejooksu ohtu).
5. Samaaegselt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite raviga tuleb mao limaskesta kaitsmiseks võtta ravimeid. Reeglina määravad arstid prootonpumba inhibiitorid (omeprasool, pantoprasool, lansoprasool).
6. Ravimite võtmine on keelatud kauem kui juhendis märgitud aeg, soovitatavat annust ei tohi ületada.

Reeglina piisab, et kõrvaldada ägeda valu või krooniliste 5-7 süstide ägenemine 5–7 päeva pärast seda, kui järgnevad siirded sama ravimi tablettide sisemisele tarbimisele. Kui see ravi ei aita, siis määrake ravimid teistelt rühmadelt.

Seljavalu keerulises ravis tuleb ette näha ravimid patoloogilise lihasspasmi kõrvaldamiseks. Selle tulemusena läheb valu kiiremini ja inimene püsib. Rakenda selliseid ravimeid nagu mydocalm, baclofen, sirdalud.

Kõige sagedamini kasutatav müdokalm, mis järgib allpool toodud skeemi. Ägeda valu korral manustatakse ravimit 1 ml (100 mg) süstena 2 korda päevas. Kui valu kaob, määrake mydokalm tabletid 1 (150 mg) 3 korda päevas. Ravi jätkatakse kuni kroonilise valu täieliku kõrvaldamiseni (1-2 kuud).

Paljude patsientide puhul, kellel on osteokondroosist tingitud seljavalu, määratakse kondrootorite kompleksne ravi. Terapeutiline kursus koosneb 20-30 süstist, millele järgneb üleminek tableti vormile. Kõige sagedamini kasutatakse Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Terafleks, Alflutop, Artra.

Samuti määratakse patsientidele ödeemivastane ravi, mis võimaldab kõrvaldada seljaaju juurte turse, mis vähendab valu sündroomi intensiivsust. Selleks kasutatakse selliseid ravimeid nagu furosemiid, torasemiid, L-lüsiini escinaat.

Närvijuurte tugevdamiseks kasutatakse B-vitamiine pika kursuse ajal ning valmistatakse ette mikrotsirkulatsiooni normaliseerimiseks (trental, nikotiinhape, latren jne).

Rasketel juhtudel on ette nähtud prokaiini paravertebraalne blokaad. Lokaalanesteetikumid süstitakse kahjustatud piirkonnas asetseva selgroo mõlemal küljel pehmetesse kudedesse. Selline meditsiiniline sündmus võib valu tõhusalt kõrvaldada. Vajadusel saab blokeerimist korrata mitu korda.

Seljavalu salv

Eraldi on vaja eraldada salve, mida saab kasutada seljavaluks, sest enamik inimesi rakendab seda ravimvormi iseseisvalt kodus.

Seljavalu valu tüübid:

1. NSAIDe sisaldavad ravimid. Neil on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Sellesse gruppi kuuluvad Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene jne. Nad aitavad valu ja päritolu valu. Neid võib kasutada ka terapeutiliste kompresside jaoks.
2. Kohaliku ärritava ja soojeneva tegevuse ettevalmistamine. Need salvid sisaldavad põhiliselt punast pipart (kapsaitsiini), madu mürka või mesilase mürki, taime salitsülaate. Kõige populaarsemad esindajad: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Need terapeutilised ühendid laiendavad veresooni, mis annab vere kiirguse valulikku kohta ja see avaldab positiivset mõju patoloogia kulgemisele ja põhjustab valu vähenemist.
3. Kondroprotektorite salv (Chondroxide, Arthrotsin). Kasutatakse selgroo degeneratiivsete-düstroofiliste haiguste täiendava ravimeetmena.
4. Salv ravimtaimede baasil - Dikul palsam, Comfrey salv, Sophia ja Schungit kreem, Artrotsin geel. Neil on valuvaigistav, põletikuvastane, regenereeriv ja turseevastane toime.

Füsioteraapia ja massaaž

Võib-olla on see kõige tõhusam seljavalu ravimise ja ennetamise meetod.

See on oluline! Kõik harjutused on ägeda valu puhul vastunäidustatud, sest iga liikumine võib seisundit halvendada. On vaja hakata tegelema pärast ägeda valu vajumist ja ainult spetsialisti järelevalve all.

Spetsialist peaks valima harjutuste kogumi, võttes arvesse põhihaigust, patsiendi üldist füüsilist arengut, vanust ja selgroogu. Kõigepealt tuleb kõik harjutused läbi viia instruktori juhendamisel ja pärast kõigi nüansside omandamist saate alustada kodus.

Me ei tohi unustada massaaži eeliseid. Regulaarsed istungid parandavad vereringet seljaaju kudedes, tugevdavad selja lihaseid, mis toetavad haigestunud selgroolülisid. Lisaks soodustab massaaž heaolu ja hea tuju.

Füsioteraapia

Nimetatakse kohe pärast ägeda valu vajumist. Olemasolevad meetodid võimaldavad parandada selgroo kudedes mikrotsirkulatsiooni protsesse, kohandada nende toitumist, kõrvaldada krooniline põletikuline protsess, aktiveerida koe regenereerimine.

Kõige sagedamini kasutatav:

• magnetravi
• elektroforees,
• fonoforees
• vaakumravi
• laserravi
• UHF
• termilised protseduurid (osotseriit ja parafiinivannid), t
• terapeutiline muda
• balneoteraapia

Kuidas ravida seljavalu ebatavaliste meetoditega

Tänapäeval on palju alternatiivseid meetodeid seljavaluga tegelemiseks, nn rahvakäsitluseks.

Allpool anname mõned populaarsed retseptid rahvahooldusvahendite raviks.

Retsept 1

Valuõli valmistamiseks on vaja: hobukastanirohu, siserasva rasva ja kamferiõli. Rasv tuleb sulatada ja kõik koostisosad segatakse võrdsetes osades (hobukastani rohi jahvatatakse pulbriks). Salvi saab kasutada lihvimiseks ja survetamiseks.

Retsept 2

Kuldse viskoosi tinktuuride valmistamiseks on vaja 500 ml bischofitit, mida tuleb valada 35-40 liitmikku. Nõuda pimedas kohas 10 päeva. Pärast seda tuleb kompositsioon filtreerida, et saada tinktuuri ja kasutada seda kreemina või hõõrudes.

Retsept 3

Hobuse rasvast kompressiooni soojenemine. Rasva tuleb lõigata õhukesteks viiludeks ja kinnitada valulikku kohale (kas koerte või mädaraha rasvade). Pakkige kogu plastikust ja sooja lapiga. Hoidke tihendit 3-4 tundi.

Retsept 4

Võtke 300 grammi kooritud küüslauk ja kandke see läbi lihvija. Seejärel valage segusse 100 ml viina ja jäetakse toatemperatuuril 10 päeva. Pärast määratud perioodi saate ravi alustada. Selleks jaotage väike kogus segu koele ja kinnitage see haige osa seljaosale. Keerake kõik üles sooja lapiga. Sa võid hoida kompressi kuni 1 tund, pärast mida tuleb nahk niiske rätikuga pühkida. Te võite protseduuri korrata igal teisel päeval, kuni valu kaob.

Retsept 5

Terapeutilise vanni valmistamiseks on vaja 500 grammi lina seemnet, et valada 3 liitrit keevat vett ja manustada 2 tundi. Pärast seda tuleb terapeutiline segu lisada vannis soojale veele. Selle võtmiseks on vaja 30 minutit päevas.

Lisaks tavapärastele meditsiinilistele retseptidele kasutatakse igapäevases elus mesilasi ja nende ainevahetusprodukte (apeteraapiat), kaevandusi (hirudoteraapia), osteopaatia erinevaid meetodeid, manuaalteraapiat ja refleksoloogiat.

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et seljavalust saab vabaneda kiiresti ja tõhusalt. Kuid see nõuab aega, kannatlikkust ja vähe pingutusi. Samuti on väga oluline mitte ainult valu sündroomi kõrvaldamine, vaid ka selle põhjuse selgitamine. See aitab arendada tõhusat ennetus- ja rehabilitatsiooniprogrammi, et valu ei taastuks kunagi teie eluks.