Skolioosi esimese astme puhul, st kui selg on veidi kõverdatud (kõrvalekalle vertikaalteljest on alla 10 kraadi), peaks ravi hõlmama hulga harjutusi, et tugevdada inimeste seljaaju lihaseid, samuti heade harjumuste ja oskuste arendamist. See tähendab, et sa peaksid harjuma kõndima, istuma, jagama ühtlaselt koormust mõlemale käele või kandma selga. Sõltuvalt üldisest tervislikust seisundist ja vanusest kohaldatakse ka terapeutilist massaaži ja füsioteraapiat. On väga oluline, et harjutuste kogum toimuks regulaarselt pikka aega. Loomulikult peab ta pidevalt jälgima õiget kehahoiakut.

Isiku magamiskoht peaks olema avar, kõva madratsiga. Pidage meeles, et skolioosiga pehme madrats on absoluutselt vastunäidustatud!

Suurema skolioosiga, st selgroo kõverusega üle 10 kraadi, peate kasutama korsetti. Ja muidugi rakendada kõiki eespool nimetatud meetmeid, et tugevdada lihaseid ja õiget kehahoiakut.

Ujumine on väga kasulik. See annab selgroo säästmisel optimaalse koormuse selja lihastele. Tuleks vältida samu spordi liike, mis on seotud tugeva koormusega selgrool või olulise vigastuse riskiga. Mitte mingil juhul ei saa suured raskused tõsta.

Lühidalt öeldes tune, et skolioosi ravi on pikk ja raske protsess. Tuleb meeles pidada, et varasem skolioos avastatakse, seda hoolikamalt tehakse kõik arsti ettekirjutused, seda lihtsam ja kiirem on positiivne tulemus. Seetõttu pöörduge väikseima selgroo kõveruse kahtluse korral kohe arsti juurde.

Skolioosi ravi täiskasvanueas?

Seljavalu põhjustab sageli üle 25-aastaseid inimesi ja viib külaskäigu ortopeedilise kirurgi või kirurgi juurde. Inspektsiooni spetsialist juhib tähelepanu selgroo kõveratele, määrab skoliootilise deformatsiooni. Loogiline küsimus pärast skolioosi diagnoosi: kuidas seda ravida?

Patoloogia peamised eeldused

On vaja mõista haiguse põhjuseid, sest selgroo kõverus, mille ravi algab sageli esteetilistel põhjustel, on vaid sümptom. Röntgenikiirus kõrvaldab selgroolülide ebakorrapärase kuju, võimaldab kahtlustada arenguhäireid, mis määravad kalduvuse. Kõige sagedamini on täiskasvanutel selgroo kõverus lapseeas tähelepanuta jäänud kõrvalekalle.

Polüomüeliit, reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit võib mõjutada liigeste seisundit ja põhjustada muutusi. Selgroo kuju võivad mõjutada ka teised tegurid:

• degeneratiivsed muutused ketastes ja selgroolülides;
• kirurgilised sekkumised;
• osteoporoos ja osteomalatsia;
• seljaaju vigastused;
• tuberkuloosi või luude vähki.

Kui loetletud sündmused toimusid juba ammu, tekib küsimus, kuidas parandada täiskasvanu keha kohandamist. Sümptomid ja välised moonutused on traumaatilise sündmuse kohanemise või hüvitamise märgid.

Selgroo kõverus täiskasvanutel ilmneb halbade harjumuste ja sunnitud asendi tõttu:

• jalgade viskamine jalgade või enda alla istudes;
• magama ühel küljel;
• korduvate toimingute teostamine ühe käega (jalg).

Lihased on ühendatud müofasiaalsetes ahelates, mis ühendavad keha vasakut ja paremat külge, põhja ja ülemist osa, moodustavad diagonaalseid ühendusi. Ühe lingi krooniline ülekoormus võib pärssida närvisüsteemi signaale, mis saadetakse selle antagonistile. Saadud lihaste tasakaalustamatus on seotud selgroolülide asukoha muutumisega. Paljud olemasolevad tehnikad on praktiliselt kasutud, sest skolioosi ei ole võimalik ravida inaktiivsete lihaste tuvastamata ja taastamata.

Patoloogia sümptomid

25–30-aastased naised muretsevad ortopeedi asendi pärast. Mehi ravitakse sageli valu sündroomidega.

Kõige sagedamini esineb kaebusi järgmiste sümptomite kohta täiskasvanutel:

• õlgade, abaluude, vöökohtade asümmeetria;
• ühe osa vale lühendamine;
• rannikuküla moodustumine;
• seljavalu, mille ühel küljel on naha voldid suurenenud.

Seljaaju kõveruse sümptomite hulka kuuluvad käte või jalgade tuimus, varjatud päritolu peavalud, hingamisraskused ja kõrvetised. Skolioosi võib esile kutsuda südame-kopsupuudulikkus, sagedased nohu, seedetrakti häired, koletsüstiit ja põletikulised günekoloogilised patoloogiad. Ravi täiskasvanutel võib olla keeruline just süsteemsete ja sügavate muutuste tõttu.

Kõige sagedamini ravitakse või ravitakse skolioosi skoliootilise kehahoiaku staadiumis, mis areneb mitmel põhjusel.

1. Ühe jäseme tõeline või vale lühendamine artriidi või artroosi, lihaste kontraktsiooni, lameduse ja scaphoidi või taluse nihkumise tõttu.
2. Sünnivigastused, mis ilmnevad moonutatuna, selgroo külgedel erinev lihastoonus.
3. Siseorganite patoloogia, mürgistus, tõsised haigused, sealhulgas autoimmuun.
4. Ulatuslikud keha ja jäsemete põletused, operatsioonijärgsed armid.
5. Lihaste nõrkus lapsepõlves ja noorukieas füüsilise tegevusetuse tõttu.

Sel etapil aitab manuaalne ravi, võimlemine, skolioosi vältida. Ravi täiskasvanutel ei erine traditsioonilistest meetoditest, mis võimaldavad teil lihaste korsetti tugevdada.

Ravi põhimõtted

Seljaaju on keha põhitelg, mis läbib kolmandat nimmelüli, toimib seljaaju mahutina, millest närvikiud hiirtele ja elunditele. Seda saab võrrelda antenniga, mis saadab ja võtab vastu signaale. Tugifunktsiooni täidavad sidemed, lihaskorsett, mille seisund on kaasaegses inimeses kannatanud. Seetõttu mõjutab selgroo või lülisamba teraapia lähenemine, kas skolioos on ravitav.

Sümptomaatilist ravi kasutatakse traditsiooniliselt.

1. Valuvaigistid aitavad toime tulla lihaste ülekoormusega ja leevendavad krampidega seotud ebamugavust.
2. Harjutused lihaste ja liigeste paindlikkuse suurendamiseks, spasmide leevendamiseks, verevoolu parandamiseks.
3. Steroidravimite süstimine, kui selgroolülike väändumine põhjustab nina duraalse membraani ja seljaaju närvide juure.
4. Korsette kasutatakse selgroo toetamiseks, lihaste leevendamiseks ja valu leevendamiseks. Väikesed skolioosid võivad neid ravida, kui neid kasutatakse treeningravi ja massaaži kompleksis.
5. Toiming viiakse läbi, kui skolioos süveneb, valu ei reageeri raviravile, siseorganite funktsioonid on häiritud.

Tavaliselt on täiskasvanute seljaaju skolioosil oluline omadus - patoloogia arenguperiood reeglina kaob. Mitmed tegurid võivad põhjustada moonutusi:

• kõik vigastused, mis rikuvad kolju luude asendit;
• verevalumid, mis mõjutavad lihaste ja liigeste jõudlust;
• operatsioon, mis on lapsepõlves üle kantud liimprotsesside ja sidemete tasakaalustamatusega;
• imikute refleksi rikkumine imikutel, mis vallandab ajamandibulaarse liigendusega seotud reaktsioonide kaskaadi, mille tulemuseks on skolioos või halb kehahoiak.

Seetõttu tekib küsimus, kas täiskasvanutel on võimalik ravida 1 astme skolioosi, kui keha on täielikult kohandatud algse deformatsiooniga. Sellisel juhul kompenseerib või kohandab saadud kaar ainult teisi lihaseid, sidemeid või fiktiivseid pingeid.

Korsettide eesmärk

Asendi korrektorite populaarsus on tingitud asjaolust, et tänapäeva inimesed liiguvad oma kehast eemale ja ei mõista, kuidas neid juhtida. Täiskasvanutel ja lastel peaks algama õige liikumise õppimine, töökoha ergonoomika. Korsetid on valikulised lisatarvikud ja need on määratud mitmel juhul:

• skolioosi nurk on 20-40 kraadi ja suureneb järk-järgult rohkem kui 5 kraadi;
• esimesel diagnoosimisel oli nurk rohkem kui 30 kraadi;
• patsient on palju vähem kui 20 aastat vana.

Mõned uuringud on näidanud, et sidemed aitavad hoida selg selja suunas. Kuid tugeva progresseerumisega tehakse täiskasvanutel skolioosi ravi kirurgiliselt. Noorukuses teevad korsetid õiget kehahoiakut, kuid lihaseid tugevdamata, naaseb vanus, et kõver naaseb eelmise nurga alla või muutub veidi väiksemaks.

Uuringud kinnitavad, et ortoosi kulumisaeg mõjutab selle tõhusust. Kui paned selle ainult kuus tundi päevas, siis tulemust ei teki. Mõju seljaajule ilmneb korsetti kandmisel 16 tundi. Ortopeedilise korsetti valimine tuleks usaldada ortopeedile, kes võtab arvesse kaare asukohta, paindlikkust, paindumiste arvu, pöörlemise olemasolu ja selgroolülide asukohta ning sellega seotud haigusi.

Kirurgiline ravi

Ortopeedid kasutavad mitmeid kirurgia meetodeid, valides, kuidas ravida rasket skolioosi:

• lamektoomia või lülisamba osa eemaldamine vähendab survet mõjutatud närvile;
• diskektiomuse või ketta osa eemaldamine duraalse tihvti kokkusurumise leevendamiseks;
• seljaaju fusioon või 2-3 selgroolüli fikseerimine seljaosa tugevdamiseks ja sirgendamiseks.

Kirurgid ei tõstatanud küsimuse, kas deformatsiooni on võimalik ravida ilma operatsioonita, kuid kavatseb selle progresseerumise peatada. Toiminguid kasutatakse siis, kui kumerusnurk on 45-50 kraadi, põhjustades tugevat valu. Kirurgid suudavad fikseerida selgroolülid metall- ja luuimplantaatidega, et vältida nende lokitamist. Protseduuri tulemusena muutub valu vähem, välimus paraneb. Tüüpiliselt ei mõjuta varraste paigaldamine ja selgroolüli fikseerimine inimese füüsilist aktiivsust. Mõned uuringud väidavad, et pärast operatsiooni toimuvad selgroo looduslikes kõverates muutused sagitaalses tasapinnas ja see peegeldub lumbosakraalse piirkonna biomehaanikas.

Muud ravi

Otsides vastust küsimusele, kuidas ravida seljaaju skolioosi, on sümptomite vähendamiseks välja töötatud mitmeid meetodeid. Fonoforees suunab ravimi otse kitsastesse lihastesse. Ultraheli lained leevendavad põletikku. Magnetoteraapia reguleerib lihastoonust. Siiski tasub olla ettevaatlik, kuna pikaajaline kokkupuude magnetitega põhjustab lihaste hüpotensiooni. Charcoti duššil on massaažefekt lihaste tugevdamiseks ja lõõgastumiseks. Elektriline stimulatsioon aitab võidelda hüpotensiooni - tasakaalustamatuse lähtepunktina.

Manuaalteraapia ühendab erinevaid meetodeid, kuid traditsioonilised viisid selgroolülide vähendamiseks on kategooriliselt sobimatud mis tahes etapi skolioosiks. Erandiks on seljaaju kõverus täiskasvanutel, mis on seotud ülemise nimmepiirkonna närvide kokkusurumisega, mis provotseerib nelja lihase hüpotensiooni keha ühel küljel. Kuid manuaalterapeut, kes töötab ainult selgroolülidega, kuid ei katseta lihaseid, ei suuda keha tasakaalustada. Mõju on ajutine või isegi vastupidine.

Kas on võimalik vabaneda skolioosist ainult koolituse teel? Vaevalt. Harjutus on uus tegur, millele asutus hakkab kohanema, ühendades sisemised varud.

On palju jooga süsteeme, mis aitavad parandada keha seisundit liigeste liikuvuse ja venitamise abil. Hingamispraktikud on soodsamad skolioosiga patsientidele, eriti kui nad õpetavad diafragmaalset hingamist. Ennetamine ja ravi on võimalik ainult siis, kui patsient on kogenud instruktori käes. Laiendused, mis on suunatud vaagna avanemisele ja mille lihaste tasakaalustamatus põhjustab suurenenud moonutusi.

Kogenud massaaži terapeut võib taastada lihastoonust ja leevendada stressi, vähendades valu. Kuid hüpotensiooni põhjused on erinevad: inervatsiooni, verevarustuse, siseorganite patoloogia rikkumine, mida on tavapäraste massaažitehnikate abil raske mõjutada.

Enamik koolitajaid ei tea, kuidas ravida koolioosi täiskasvanutel, ja eelistavad parandada kohanemist, töötada kehahoiakutega, kasutades hästi tuntud meetodeid lihaste tugevdamiseks. Leitakse, et kumer külglihased on spastilised ja nõgusal küljel venitatud. Sageli on pilt täiesti erinev. Spasm on seotud mitmeosalise lihastega, mis hoiab selgroolülid, ning kesk- ja väliskiht on individuaalsetes suhetes, moodustades iga skolioosi unikaalsuse.

Spetsiaalsete pilaadiprogrammide arendajad väidavad, et skolioosi saab ravida ainult koolituse abil. Süsteem töötab pressi ja selja lihaste süsteemi stabiliseerimiseks ning parandab ka kehahoiakut ja õpetab korralikku hingamist. Siiski ei sobi see raske valu sündroomiga inimestele, samuti ei võimalda see isoleerida väga hüpotoonilist lihast, mida tuleb taastada.

Igale patsiendile ei ole ühtegi lahendust, sest skolioosi saab ravida ainult keerulisel viisil.

1. Tuvastage nõrgestatud lihased, mis moodustavad kõvera nõgus külje, samuti nende düsfunktsiooni põhjus. Masseerijad määravad nii toon kui ka kinnituskohtade valu. Ortopeedid ja neuroloogid rakendavad teste, loovad hulga passiivseid ja aktiivseid liikumisi. Rakendatud kinesioloogia meetodid hindavad tahtmatu lihaste refleksit, mis on vajalik poos.
2. Korrigeeritakse selgroo lihaseid ja funktsionaalseid plokke, mis häirivad lihaste toimimist või on patoloogia tulemus.
3. Kontrollitakse liigeste liikuvust ja õigsust, teostatakse lihaste toonide mobiliseerimine ja taastamine.
4. Patsient on ümberõpetatud kõndima, hingama, painutama, istuma ja üles seisma.
5. On ette nähtud ravimite kompleks, mis parandab lihaste vereringet, tugevdab liigesid ja luud.

Seljaaju kõverust on vaja ravida juba aastaid, pidevalt järgides füüsilise teraapia spetsialistide soovitusi, külastades massaaže.

Teiseste sümptomite vähendamine

Skolioosi 3 ja 4 kraadi sekundaarseid sümptomeid saab kõrvaldada ainult kirurgilise sekkumise abil. Täiskasvanutel on skolioosi konservatiivne ravi:

• lihasrelaksantidega skeleti lihaskrampide eemaldamine;
• valuvaigistite süstid närvi kokkusurumiseks, seljaaju blokaad;
• perifeerse arteriaalse spasmi eemaldamine nikotiinhappega ja aminofülliiniga;
• vere vedeldajate ja spasmolüütikumide võtmine lihaste ja organite verevarustuse parandamiseks.

Et mõista, mis kehaga toimub ja miks deformatsioon on toimunud, on ta võimeline koguma terviklikku vaadet asjatundjale. Tavaliselt räägime sümptomaatilisest teraapiast: ortopeedid leevendavad spasmidest tulenevat valu, gastroenteroloogid kõrvaldavad seedehäired ja treeningteraapia juhendaja püüab säilitada lihaseid toonides ja kirjutada venitusele. Asendi liigitamine deformatsiooni suunas ja tüüpi ei anna vihjeid, kuidas ravida skolioosi, sest see ei määra selle põhjust.

Kuidas peatada skolioos või vähemalt vähendada kõverust?

Aita meid palun! Olen 13 aastat vana ja mul on 3 kraadi skolioos, 38 kraadi. Minu õel on 28 kraadi - 2 kraadi, ta on vaid 7 aastat vana. Minu õel ja mulle on kummardunud ja ilmub hump. Mida tuleks teha (va operatsioon), et lõpetada skolioos ja lõpetada vähemalt veidi kumerus. Ma ei saa normaalselt elada.

Victoria, Unecha, Venemaa, 13 aastat vana

Pluzhnik Elena

Meister - juhendaja LFK

Ottopedo vastus:

Skolioos on lülisamba külgmine kumerus ja see on omandatud lihaskaitse ja tuge puudumise tõttu, nimelt seoses selgroo lihaste puudumisega. Arstliku läbivaatuse arstid oleksid pidanud teile ja teie õele sellest rääkima ning need samad arstid oleksid pidanud soovitama, et te teeksite parandav võimlemine. Ma tahan teid hoiatada, et kiire noorukite kasvu perioodil kipub skolioos väga kiiresti edasi arenema ja lühikese aja jooksul võib tõepoolest kasvada tagumik või harjatuur. Skolioos on peamine süüdlane kõigis järgnevates selgroo haigustes, mida isik on omandanud: osteokondroos, eendumine, ketaste hernatsioon, spondüloos, spondüloartroos jne, ning kõik need on kaasas seljavalu valu; Teie vanemad ja teie ise peate mõistma ja mõistma selgelt, mida vajate tehniliselt korrektsete harjutustega LYINGi asendis, kaitsta oma selgrooga tugevat lihaste korsetti neljast lihaseinast, mis peatavad selle deformeerumisprotsessi, tugevdavad selg ja parandavad seda optimaalselt. Lõppude lõpuks, tänapäeval arvutite vanus, Internetis, leiate vastuse mis tahes küsimusele ja leida palju abivahendeid. Teie õel võib olla aega skolioosi täielikuks joondamiseks 12 aastani ja kõveruse vähendamiseks 1. astmele. Selleks peate püsivalt DAILY tegema õige tugevuse harjutusi LYING ja venitage selg enne magamaminekut voodis, kõik need harjutused on minu veebilehel koolituste jaotises, sest selleks tuleb klõpsata minu fotol ja minna konsultandi lehele. Ärge raisake väärtuslikku aega, alustage terapeutilisi harjutusi, kui soovite tervet lülisamba ja õhuke ilusat figuuri, eriti kuna sa oled tüdrukud! Ja alustage oma õega harjutamist, andke talle eeskuju.

Lugupidamisega, Pluzhnik Elena.

Küsimuse 0 selgitamine

Seotud küsimused

Seljavalu levib jalale

Tere, kõigepealt haaras mulle mind, siis mõne kuu pärast ei vigastatud seljatükki, aga õige loin →

Mihhail, Kirovsk, Venemaa, 20 aastat

Kas on võimalik ravida 1 astme skolioosi?

Tere Ma olen 16 aastat vana, kas ma saan ravida 1 astme skolioosi? Harjutuste tegemisel peaks valu kaasnema?

Gadzhiurad, Kizlyar, 16 aastat

Kas selg saab ravida ilma ravimita?

Tere Mu alumine seli valutab ja annab mulle. Teostatud neerude ultraheli - norm. Nad ütlesid ilmselt selg. →

Altyn, Kasahstan, 31 aastat

Kas ma saaksin tagasi lülitada osteokondroosiga?

Tere CT-l anti järeldus. C5-C7 Tn1-Tn3 lülisamba osteokondroos, ebaühtlase eesmise ja →

Zarema, Venemaa, Kaspiysk, 41

Mida teha, kui teie tütar on punnis ribid?

Tere pärastlõunal, Elena! Minu tütar on 14-aastane, pundunud ribid. Mida soovitaksite harjutusi? Kas korsetti aitab? →

Kuidas peatada skolioos

Sellel leheküljel on kirjanduslik töö Kuidas peatada autori skolioos, mille nimi on Schommer Nancy. Sisse ofap.ru saate alla laadida tasuta raamatu Kuidas peatada skolioos RTF-, TXT-, FB2- ja EPUB-vormingus või lugeda Schommer Nancy'i e-raamatut - Kuidas peatada skolioos ilma registreerimiseta ja ilma SMS-i.

Arhiivi suurus raamatuga Kuidas peatada skolioos = 76,33 KB

KUIDAS
STOP
Skolioos
Skolioos - külgmine, kaarev kumerus
selg. Autor on Ameerika kirjanik.
Nancy Schommeri vest - ta ületas kaks
selle haigusega seotud seljaaju operatsioon
poolt Omades haruldast võimet lihtsalt rääkida
kompleksi kohta räägib ta skolioosi olemusest,
selle ennetamise meetmetest, operatiivtüüpidest
sekkumisi. Autori isiklikud kogemused
siiralt ja teatud hulga huumoriga.
Raamat loob optimistliku meeleolu,
õpetab võitlema haigustega ja sellest välja tulema
võidelda võitjaga
EESSÕNA
Kui raamat tuli välja
ajakirjast välja

kutsus
teda Ajakiri ka
tervitades selle raamatu ilmumist
mida Need hinnangud on ka
nüüd õiglane. Ma ei saa ns
märkige (ja tehke seda väga rõõmuga
See raamat on hiljuti uuesti avaldatud.
Nancy-Schommer on parim ja kõige rohkem
täieliku käsiraamatu kõik, mis mulle on teada
praegu ja arvutatakse nende põhjal
kannatab selle äärmiselt raske haiguse all
süüa
Kui loete seda hoolikalt, siis
Vastused on nii paljudele, kui mitte kõigile,
teie küsimused. Arutelus tuntud kirurgidega
gami-ortopeedid, autor on kogunud ulatusliku
materjali skolioosi ennetamise ja ravi kohta
Oz. Nancy Schommeril on hämmastav
võime kirjutada keerukatest asjadest ja olemusest
lihtne ja arusaadav keel
vältides termineid ja žargooni
teada ainult arstidele. Tahaksin
ja mida autor teab kannatustest ja
skolioosiga patsientide kogemused
ta kannatas skolioosi all;
la corset ja läbis kaks operatsiooni
öövalgus.
- hindamatu
käsiraamat neile, kes seda ei soovi
keeruline ja mitte alati selge haigus.
Laura Gowen
Riikliku Fondifondi president
annetatud skolioosiravile
SISSEJUHATUS
Ma näen teda igal hommikul, kui ma tassin
kohvi põneva New Yorki toidupoes
nende töö kohta. Ta on täis liikumist
võtab tellimusi kiiresti ja sama kiiresti
paberile
toit Ma vaatan teda iga sammuga.
Ta muidugi mitte rohkem kui seitseteist. Kiire
kolm lindude liikumist, sööbiv, sööbiv
märgib, et kohe temast maha lennata
huuled ja mis ei tohiks olla vihane
paindlik keha, millel on esimesed ilmsed märgid
mi skolioos. Mäletan ennast tahtmatult
tema aastad
Ta ka osavalt maskib oma puudust
nagu ma tegin peaaegu kakskümmend aastat
tagasi Aga ta leidis oma tee
torkima. Lahtine kampsun kena värvi ja
laia tööriiet ei tee defekti
liiga märgatav. Kuid iga kord
Jah, ta kaldub üle akna
saan kookiks või koogiks, näen hästi, kuidas
lõi ta tagasi.
Kui ma teda näen, arvan ma alati, et mitte
ta võib-olla ei märka teda,
tagurpidi ja kõverad
öövalgus. Tõenäoliselt ütles ema sageli
ta peab arsti juurde minema. Aga ta ilmselt
liiga uhke või võib-olla lihtsalt kardan
teate isegi, et tal pole midagi
järjekorras ja muidugi veenda ennast
et midagi ei saa muuta.
Kahjuks ei saa ma tulla
valetada talle. Ta tundub liiga iseseisev
simoy Aga võib-olla mõni päev,
kui ta ei ole nii hõivatud, kutsun ma
tüdrukul on minuga tass kohvi ja
ütle talle üks lugu. Kuidas teada
see on võimalik, midagi sellest, mida olen teile rääkinud
Ta tunneb teda.
Higi ilmus mu nägu, kui i
proovis avada oma lukk
spordisaali garderoob.
Kui olin lukuga hõivatud, siis tüdruk kõrval
mina, mu tennise sussid,
terava liigutusega tõmbas ta need kottiga, millel oli a
varju
- See naine on tõeline sadist, -
ütles ta vihane ja valjult. - Ära vaata,
ta lihtsalt lööb meid! Oh jumal Kumb neist
tal on vastik nägu. Mitte nägu, vaid
mingi mask!
Ma naersin, kuigi ma olin üsna jagatud.
see tüdruk on Kaasaegse tan õppetunnid
tsa, millele me, naljakas liikumine ja kohapeal
meelitavalt klammerdunud poiste vastu
olid kõige ebameeldivamad.
- Olgu, lahkuge; muide, kas sa nägid
minu partner? - Ma küsisin. - Ta on natuke
minu all, aga ma vannun, et see üritab kogu aeg
piiluda oma pluusi kaelusesse. Mis õnnistus
tus Hea asi, mida kannan rinnahoidja.
- Bra? - küsis tüdruk ilmselt
kiusasid mind. - Ja see kaabits sulle
kas sa nimetad rinnahoidja? Minu arvates Shom-
meetmed, mida olete eksinud.
Tegelikult on mu rinnad järk-järgult ümardatud
Ma ei kahtlen hetkeks
Pean peagi kandma tõelist rinnahoidjat
need tassid.
Riietusruum täis karjuseid ja karjuseid.
klassikaaslased. Pärast klassi me kõik läksime
dušš. Ma läksin kiiresti koolist välja.
osalise tööajaga kostüüm, visati õlad üldse
lühike rätik, väga nutikalt ja osavalt -
niisiis tundus mulle -
Zero rinnahoidja (ta libises ja kukkus.)
otse minu ees), tõmbas tema õlad maha
varjund ja kiiresti täidetud kõik kappi.
Siis, istudes pinkil, võttis tema aluspüksid ja
viskasid nad oma jõusaali kotti.
Duširuumide lahtihaardumine, me kõik oleme teatud määral
tundus nagu võlurid
Sionistid, aga ainult ma tõin
nende tegevus on peaaegu tsirkuse jaoks täiuslik
omadused.
- Schommer! Mida sa seal peidad? -
minu taga oli tugev hääl
kehalise kasvatuse naised, sama.
Vannituba räpaselt haarates, mina
vaatas vaikselt, kuidas ta mind mulle läheneb.
Lühikesed juuksed, lühikesed
kaela ja rasva jalad näitasid teda välja
algaja sõdur
Jäta rätik ja mine duši alla, -
saal on ta - Ma ei luba kaasa võtta
rätik. Ütle mulle, mida pruut!
Pöördun rätiku vastumeelselt
kinni haaratud ja katkestas oma rinnaga käed mööda
külm tsementpõrand. Ta vaatas
minu iga sammu taga. See tundus minu
alandamine annab talle tõelise rõõmu
vie
, - me-
Ma kuulsin äkki.
Ma ootasin temalt midagi, välja arvatud äikest
ja igavad märkused. Nüüd tüdrukud on laua-
on purjus ringi ja see vaenulik vana naine paljastab
mulle üldise naeruvääristuse eest. Mis on
see oli minu üllatus, kui ta õrnalt võttis
mu käsi ja viies mind kaugele nurka, kus de
vochki ei kuulnud meid, andis rätiku.
- Palun, Nancy, püsti sirgelt.
Nüüd oli tema hääl nii pehme, et
teine ​​inimene tundus olevat rääkinud.
- Mida sa minust tahad? Kas ma ei seisa
eks?
Tema silmad muutusid kitsasteks piludeks.
Ta õppis iga keha sentimeetrit.
- Nüüd lülitage oma selja minu peale, -
küsis ta.
Noh, see algab; ilmselt meeldib talle m
chit mind Muidugi ei tähenda ta midagi.
See rätik on üsna lai ja usaldusväärne.
kuid sulgeb selja. Ma pöördusin aeglaselt
-ja vaatas seina alla.
- Kas su taga on haiget? - küsis
ta on
- Ei Miks sa arvad, et ta peaks
olla haige?
Ta võttis mind õlgadel, pöördus paremale
vasakul.
- Kas sa tunned midagi?
- Ainult teie külmad käed.
Mu süda peksab kiiremini. Siis õppige
tuuleveski võttis mind tualetti, pehme
ta võttis oma õlgadest rätiku ja küsis
la:
- Tule peeglisse. Vaata, üks asi
õlg suurem kui teine? Sa ei märganud veidi
Mis on vasakul küljel valesti?
- Ma ei näe midagi. Palun ärge
rohkem, küsisin.
- Hea Vabandust, kui see pole sinu jaoks
yatno Aga mulle tundub, et teil on vähe
kumer selg, õlad ei ole päris
silmist välja. Kas olete olnud arstiga?
- Ma läksin hiljuti läbi täis
järelmeetmeid ja ma pole midagi leidnud.
Tegelikult olin aasta tagasi arsti juures ja
mitte üldse.
- Võib-olla ei ole midagi.
Aga ma arvan, et see tuleb veel kord
Vaadake arsti.
- Ok, ma näitan sulle ja ütlen sulle, kui
midagi on valesti.
Järgmise paari kuu jooksul
Üritasin selliseid vestlusi vältida.
Kuid seda ei olnud võimalik mitte tähele panna
märgatav selgroo kõverus
kasvanud.
Sellel minu eluperioodil pingutasin
harjutanud muusikat, mängis klarnetit ja
nagu nad ütlevad, andsid lootust. Iga päev
pärast kooli sulgesin ainult vannitoas
meie koht meie majas üsna
hea akustika, kus keegi ei sekkunud mind.
Võtsin klarneti ja erinevaid alaealisi
diya; Ma mängisin, kuni nad algasid
valusad põsed ja vingumine tagasi. Ma seisin tunde,
märkide üle. Väljaspinge
selja taga valutatud,
Ma tundsin sageli kerget kihelustunnet. Ütle
need, ja kui te ei oleks sellises olukorras haige
asjaolusid?
Mu sõrmed jooksisid läbi klarnetiklappide
seda Viimane, mida ma alati mängisin, oli peaaegu lihtsalt
vaadates märkmeid. Ma arvasin, et see oli ilus
Ma mängin kõiki asju päris halvasti ja lootsin seda teha
esimene koht võistlusel. Seljavalu
intensiivistunud, kuid ma olin ise veendunud
see on pikkade klasside tulemus, kõik on vajalik
tasu ja valu - sama hind I
peab maksma jazzorkestri mängimiseks
tre.
Lõpuks tuli konkursi päev. Ozhi-
lavastuskõne andmine olin fidgeting
juhatusel, püüdes mugavalt asuda
the Kuid olenemata sellest, mida ma teen ja olenemata sellest, kuidas
pöördus, seljavalu ei langenud. Ma olen
sirutas ta selja, et leevendada pingeid, ja
ootamatult avastas, et sirgem
Ma istun, seda vähem on valu, aga kuidas
Ma lihtsalt istusin otse, torso alustas
lahjad vasakule.
Mängides tundsin jälle tuttavat kipitust
tagasi, püüdis veidi sirgendada
kuid ebameeldiv tunne ei liigu
dilo
. Ma võitsin esimese koha, kuid võidu on juba
ei tundunud nii soovitav kui varem. Sest
tõsine muusika peaks mängima
mitu tundi päevas ja muidugi
, seljavalu suureneb
vasaku õõnes muutub suuremaks.
Ühel hommikul vannitoas maha kukkus
riided, ma seisin peegli ees, mis peegeldas
mulle täies pikkuses Otsis üles
õlad, kontsad toetusid kindlalt põrandale. Jah,
Tõepoolest, väike mõlk vasakul
pooled. Õige õla tundub veidi kõrgem
vasakule. Tõsi, see on peaaegu tundmatu. Võib-olla
tähistab välimust
talje? Siis miks ta on ainult üks
pool vasakule? Ja milline on suhe kõvera vahel
selg ja. õlad?
Ma kolisin oma kehakaalu ühelt jala küljest
teine. Tõstetud vasak jalg - õlarida
ebaühtlane. Kordades seda mitu korda
Ma mõistsin, et mul oli üks jalg lühem
teine. Ma lõikasin õhukese papi välja
kui palju ringe kannaks, kolm
pane see vasaku kanna alla ja vaatas
ennast peeglisse. Miski pole muutunud: üks
õlg üle teise. Ma hakkasin panema
ringid, kuni nende paksus oli
pool sentimeetrit ja õlad,
olid samal tasemel. Kartongist ringi
põsked ei libises, ma liimisin ringe
koos See oli mugav minna ja mõlk koos
vasak pool on kadunud.
Minu uus kreen ei muutunud peagi
salajas kõigile, sest papist on ringi
pidevalt libises oma kingadest välja. Ja igavesti
rumm, kui ma oma kingad maha tõmbasin ja paljajalu
com, õlad olid jälle ebaühtlased ja küljel
seal oli soon. Ma kindlasti ei vaata
asjad humped, kuid ülakeha
alati kallutades vasakule. Selleks
Ma ei tundnud enam valu
ainult ebamugavustunne vabaneda
mida ma saaksin ainult paremale kallutada.
Ma sain aru, et minu puhul oli midagi valesti
keha poolt - see ei olnud kerge
selgroo kõverus. Ma elasin tundega
pidev hirm, kuid otsustas
lõpetage kooliaasta ja siis veenduge
Vaadake arsti.
Arst uuris mind hoolikalt, ütles
et mu selg on kõverad ja et mina
peab kandma korsetti aasta jooksul;
selgroo paiknemine ja pakkumine
haiget teda edasise keerdumise eest.
Korsett, mida kandsin terve aasta, oli
väga kitsas, ees ja ees
tihe keha, mida ma vaevalt võisin
hingake. Tal oli kaks metallist rehvi,
jõudes tagasi ja lõpeb veidi
õlgade kohal. Rehvide tippu
kinnitatud paks nailonist rihmad
rukis kõndis üle õlgade ja rindkere
vöö ja hoidis mind ühes asendis
nii.
Korsetis tundsin meedias olevat
tõeline särk Hiljem sain sellest teada
Milline korsett on mõeldud neile, kes on
annab valu alaseljas, kuid üsna
mitte skolioosiga patsientidele. Selleks ajaks
kui korsetti vangistati
lõpus selgus, et kõverus kasvas
põder Ma kaotasin terve aasta asjata. Kuigi i
Ma ei suutnud otsustada nördimustega
minge arsti juurde ja ütle talle kõike, mis ma temast olen
Ma arvan.
Kuus kuud hiljem läksin läbi testi.
Dovanie meditsiinikeskuses. Pärast osmot-
Ma saadeti ortopeediasse
kliinikusse, kus mulle on antud mõned
tgenovskih pildid. Üks juhtivaid
diagnoosi ja ravi valdkonnas
skolioos, mis minu vastu ei nõustu
hooletus, ütles, et seljaaju kõverus
Minu hüüdnimi on umbes 40 kraadi. Kuid ta
ei süüdistanud mind, vaid püüdis seletada
mis on skolioos.
Kahjuks nagu meditsiinilised terminid
,, absoluutselt mitte midagi
ütles mulle. Tõsi, üks sõna - - Ma mõistsin hästi; ei ole nõuet
Elk pole seletust. Ma ei mäleta
niit, et midagi hirmutab mind
rohkem kui sõna, mida räägiti pehmelt. Alates sellest ajast
siis oli mul kaks seljaaju operatsiooni
ke ja nende mälestused on veel elus.
Mõlemad olid väga edukad. Ma olen ilma
Ma olen päris õnnelik, et mul on hea, kogenud
mu käed ja ma tunnen end suurepäraselt. Aga I
Tahaksin kõigile lugejatele nõu anda
kui te ei kavatse arsti külastamist edasi lükata
märkas midagi valesti. Hooletu
suhtumine ennast, loll uhkus ja hirm
tõi kaasa asjaolu, et mul oli 8 tundi
juhtlaual ja 16 kuud
kips korsetti.
1. PEATÜKK
MIS ON SCOLIOSIS?
Mida rohkem te teate skolioosi ja mida
mida rohkem sellest õppida, seda suurem on tõenäosus
et teil on võimalik selle areng peatada.
Vaadake selgroo tervise struktuuri
mees ja proovige selgitada, miks
on olemas haigus, mida tuntakse kui
poolt niem.
Selgroo struktuur
Tervislik mees
Inimese skelett koosneb rohkem kui 200 inimesest
luud ja selg on kõige raskem
ja kõige elegantsem struktuur. Mõnikord on selgroo
hüüdnime nimetatakse selgrooks, kuid seda
katkematu luumassi. Kui see oleks
tõesti nii me ei saanud kumbagi
ny, ei pea langetama ega raputama
torkama
Me ei saaks selle ajal välja sirutada
eksam vähese stressi leevendamiseks
ja ei suutnud lööki alla lüüa
koer. Kui selgroog koosnes
tahke luude tugev mass me kõik
näeks välja nagu robotid.
Aga me võime painutada, lõhkuda,
pöörake
of Lapse selg on koosneb
32 individuaalsest selgroolüli ja
täiskasvanu öövalgus - alates 26-st
selgroolülid veidi erinevad
sõber ja üksteise järel üleval
krundi kaela külge luude piirkonda. Igaüks
selgroolüli nimetatakse ladina sõna (verbist),
ja selgroogu nimetatakse mõnikord selgrool
samm.
KUTSUB
Kui sõidad sõrmed seljaajus
ku tagasi keskelt tagasi, tunnete end
seeria punnid või tuberkulbid, igaüks neist
mis on osa selgrool. Nüüd
kujutage ette, et sa võtsid selle välja
hoidke seda oma käes.
Enamikul selgroolistel on 3 luu
väljaulatuv osa. Väljaulatuv osa, mida tunned
tsami, mida nimetatakse spinousprotsessiks. Autor
mõlemad küljed on külgmised
kangastele. Rindkere (rindkere) piirkonnas
protsessid on ühendatud ribidega.
Kesklüli on olemas
vool, mida nimetatakse selgrool või närviks
kanal. Siin on seljaaju,
ajukoor
kõik keha organid. Seljaaju on kaitstud
selgroolüli.
Enne närvikanalit on keha
selgroolüli - tahke silindriline element
vormid, mida me peamiselt esindame
me visualiseerime ennast lubades
öövalgus.
VÄLJAKUTSE PÕHJUSED
Selgitamaks selgroo struktuuri,
Kaaluge eraldi lülisamba rühma,
igaühel neist on oma nimi.
Kujutage ette horisontaalset joont
kõrvaklapist teise kõrva kuule. Autor
selle joone keskpunkt on esimene rühm
paari selgroolülid, mis koosnevad 7 emakakaela positsioonist
vonkov. Kõige esimene emakakaela lülisamba
nimega atlas nimega. t
-mütoloogia, kes pidas
Chakh taevane võlvkelder. Atlase all on
teine ​​kaelalüli, mida nimetatakse aksiaalseks,
:

Oleks tore broneerida, kuidas peatada autori skolioosi Schommer Nancy oleks teile meeldinud!
Kui jah, siis võiksite seda raamatut soovitada Kuidas peatada skolioos oma sõpradele, lisades sellele tööle hüperlinki: Schommer Nancy - Kuidas peatada skolioos.
Lehekülje märksõnad: Kuidas peatada skolioos; Schommer Nancy, alla laadida, tasuta, lugeda, raamat, elektrooniline, online

Seljaaju ühine patoloogia - seljaaju kõverus: kuidas parandada ja vältida edasist deformatsiooni

Skolioos - seljaaju ühine patoloogia, kõrvalekalle vertikaalteljest võib ulatuda 10, 20, 30 ja isegi 60 kraadi. Kui te seda haigust ei ravita, progresseerub patoloogiline protsess: rasketel juhtudel moodustab patsient kupli, siseorganite töö on häiritud.

Lastel avastatakse sageli skolioosi. Kirurgid uurivad igal aastal lapsi koolides ja koolieelsetes asutustes, et tunnustada patoloogiat õigeaegselt. Selja kumerust ei saa käivitada. Kuidas määrata luustruktuuride asukohta? Millised meetodid on tõhusad skoliootiliste muutuste erinevatel etappidel? Kas on võimalik ilma operatsioonita teha? Vastused artiklis.

Tõenäolised põhjused

Teatud selgroo osade kõrvalekalle teljest on kaasasündinud või omandatud. Haiguse esimene tüüp areneb koos selgroolülide liitumisega, luu struktuuride arengu kõrvalekalletega, tarviku selgroo välimusega. Tugeva luude kasvu taustal ja negatiivsete tegurite samaaegsel toimel vanuses 6 kuni 8 aastat ja noorukieas ilmub omandatud patoloogia tüüp.

Skolioosi põhjuste hulka kuuluvad luu- ja lihaskonna haigused ning kesknärvisüsteem:

Laste ja täiskasvanute seljaaju kõveruse ilmnemise provokatiivsed tegurid:

• ebatervislik toitumine;
• kummardus, halb asend;
• haruldane kehaline kasvatus, soovimatus osaleda spordiklubides;
• hüpodünaamia;
• vale kehahoiak kirjutamise ajal, televiisori vaatamine, arvuti töötamine;
• madal vitamiinide, värskete köögiviljade, kaltsiumi, D-vitamiini, fosfori sisaldus;
• metaboolsed häired;
• luu tihedust mõjutavad endokriinsed patoloogiad.

Scoliotic muutused on sagedamini tuvastatud tüdrukud. Sageli on patoloogia täpne põhjus raske tuvastada, lapsel diagnoositakse idiopaatiline skolioos.

Õpi Kuznetsovi aplikaatori kasutamise juhiseid emakakaela osteokondroosiks ning ka teisi selgroo haigusi.

Dr Shishonini kaela terapeutiliste harjutuste kasulikkusest ning harjutuste reeglitest ja omadustest lugege sellelt aadressilt.

Esimesed nähud ja sümptomid

Haiguse olemus, kliiniliste tunnuste raskusaste sõltub skoliootiliste muutuste astmest. Varases staadiumis on seljaaju kõverusel vähe ilminguid, kuid alates teisest astmest süvenevad sümptomid, ilmnevad ebamugavustunne ja haiguse välised sümptomid. Iseloomulik märk - suurenenud valu seljas, pikaajaline peatumine "jalgades", õlgade kõrguse erinevus.

Seljaaju kõveruse peamised tunnused:

• esimene aste. Kumm on nõrk, puudub valu, üks õlg on veidi suurem kui teine. Uurimisel võib kirurg või ortopeediline kahtlustada skoliootilisi muutusi;
• teine ​​aste. Selles etapis tuvastatakse kõige sagedamini skolioosi. Isik täheldab asümmeetriat õlgade piirkonnas, ilmneb nõrk seljavalu. Negatiivsete sümptomite teke viib spetsialisti juurde;
• kolmas aste. Selja kuju muutub märgatavalt, valu sümptom suureneb, välimuse halvenemine: õlgade kõrguse erinevus on märgatav, kumerus on märgatav ja ribid võivad ulatuda;
• neljas aste. Seljavalu suureneb, hääbub luude deformatsioon, moodustub kole ribi küünarnukk, ribid paisuvad või vastupidi, valamu. Skolioosi hilise faasi avastamine nõuab enamikul juhtudel, eriti täiskasvanutel, kirurgilist ravi.

Skolioosi ICD –10 - М41 kood. Skolioosi esimeses astmes ei ületa kõveruse tase 10 kraadi, teisel juhul ulatub see 11–25 kraadi, kolmandas patoloogias patsientidel on telje kõrvalekalle vahemikus 26 kuni 50 kraadi. Kui nurk on rohkem kui 51 kraadi, diagnoosivad arstid raske haiguse IV astme.

Kumeruse tüübid

Skolioosil on palju vorme ja tüüpe. Teatud põhjustel tehtud liigitus.

Kaasaegne vertebroloogia tuvastab järgmised omandatud seljaaju kõveruse tüübid:

• idiopaatiline. Haiguse põhjust on raske kindlaks teha;
• staatiline. Põhjused: selgroo ja luude tuberkuloos, vaagnapiirkonna ja selja vigastused, lamejalg, muud luude ja lihaste kahjustused;
• ritsitiline. Deformatsioon täheldati rindkere selgroolülides - 9-lt 12-le. Enamik skoliootiliste muutuste juhtumeid avastati koolieelses eas;
• paralüütiline. Patoloogia areneb haiguse taustal - polio. Ohtlik sort: rindkere deformatsioon areneb kiiresti, moodustub madal-esteetiline harjatuur;
• ishialgiline Seda tüüpi leitakse täiskasvanud patsientidest, kes kannatavad ishias. Kere pideva kallutamisega ühes suunas, et vähendada seljavalu taustal valulikku valu, ulatudes jalgadele, tuharadele, kubemes, selgroo kõverus.

Päritolu järgi on 5 skolioosi rühma:

• seletamatu etioloogia;
• kaasasündinud;
• neurogeenne;
• lihas (müopaatiline);
• cicatricial, põletatud, pärast rindkere plasti.

Skoliootiliste muutuste peamised liigid:

• emakakaelavähk;
• kombineeritud;
• rindkere;
• thoracolumbar;
• nimmepiir.

Skolioosi liigid kõverate olemusest:

• S-kujuline. Üks selgroo osa (nimmepiirkond või emakakael) on kaardus vastupidises suunas.
• C-kujuline. Arstid tuvastavad kaela-, nimmepiirkonna- või rindkere piirkonna kaarelõika vasakul või paremal küljel, selgroo moodustab täht "C".
• Z-kujuline. Seda tüüpi deformatsiooni on raske ravida: kolm kumerust mõjutavad erinevaid osi: nimmepiirkonda, rindkere ja emakakaela.

Üldised reeglid ja ravimeetodid

Kuidas deformatsiooni parandada? Kuidas ravida seljaaju kõverust? Need küsimused puudutavad täiskasvanud patsiente ja vanemaid, kes seisavad silmitsi laste skoliootiliste muutustega.

Ravimeetodi valik sõltub patsiendi vanusest ja seljaaju kõveruse astmest. Varases staadiumis andis üsna konservatiivne ravi integreeritud lähenemisviisi. Skolioosi rasketes vormides, väljendunud välismärgid, nõuab tõsine surve siseorganitele operatsioon.

Deformatsiooniravi omadused

Kui avastatakse skoliootilisi muutusi, on keelatud ise ravida, minna luudelõikuritesse ja charlataanidesse, kes lubavad seljaaju kõverust ravida 10 seansil. Ravi kestus on tihti pikka aega venitatud. Isegi lapsepõlves, nõrkade luudega, võtab olukorra parandamiseks aega 3-4 aastat.

Esimene aste

Peamised ravimeetodid:

• ühe astme skolioosiga on oluline tugevdada selja lihaseid ja sidemeid;
• hommikune võimlemine, treeningteraapia kompleks;
• terapeutiline massaaž;
• optimaalse kehaasendi moodustumine;
• ujumise stiil "rindkere";
• tervislik toitumine;
• kaltsiumilisandid, vitamiin D3;
• õhus käimine;
• magada kõva madratsiga ja madala ortopeedilise padjaga;
• selgroo ülemääraste koormuste tagasilükkamine.

Teine etapp

Patioosi teises etapis saab skolioosi parandada järgmiste meetoditega:

• alus - neli liiki toimeid: massaaž + terapeutiline harjutus + spetsiaalsed harjutused selgroo jaoks + korrigeeriva toote kandmine;
• Spetsialistid teevad selgroo jaoks spetsiaalse korseti vastavalt individuaalsetele mõõtmistele. Te peate korsetti kandma erinevatel aegadel: kestuse määrab arst;
• täiendavad ravimeetodid: vitamiiniteraapia, hapniku kokteilid, füsioteraapia (parafiinivannid, mudaravi, männivannid, elektroforees);
• on vaja ortopeedilise madratsiga magada, samuti on teil vaja valida tasane, mugav padi.

Märkus vanematele:

• teise astme skolioosiga on oluline mitte unustada hetkest, kui patoloogiline protsess muutub selgemaks. Sel põhjusel on suurepärane võimalus ravida lastega spetsialiseeritud sanatooriumi koolis ortopeedilise kaldega;
• viie päeva jooksul uurivad ja saavad noored patsiendid kogenud arstide - ortopeedide, füsioterapeutide - juhendamisel. Klassiruumid on varustatud spetsiaalsete lamamistoolidega, nii et klassides saavad lapsed lülitada seljaosa teatud küljest 15 minutiks;
• Emotsionaalse tasakaalu ja vanematega suhtlemise säilitamiseks veedab laps nädalavahetusi kodus. Sellise lähenemisviisiga ravile on taastumine palju kiirem.

Mida ma peaksin tegema, kui mul on tagaküljel paiknev valu seljatoe kohal ja kuidas vabaneda ebamugavusest? Meil on vastus!

Käesolevas artiklis kogutakse nimmepiirkonna seljaaju sündroomi tõhusaid ravimeetodeid.

Järgige linki http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/mezhpozvonochnaya-shejnaya.html ja lugege emakakaela spontaanse kirurgia vaheliste intervertebraalsete testide eemaldamise näidustusi.

Kolmas aste

Ravi omadused:

• selgroo kõrvalekalle teljest nõuab hoolikat tegutsemist nõrgestatud lihaste, selgroolülide suhtes. Selles staadiumis põhjustavad luustruktuuride deformatsioonid sisemiste organite survet, võimalikud tõsised tüsistused;
• arstid määravad kumerale ja nõgusale tagasi nõrga massaaži, millel on erinev rõhk;
• Ravi oluline element on treeningravi kompleksi mõõdukas kasutamine. Harjutused tuleks teha lamades, tõstes käsi selgroo kumeruse vastas olevalt küljelt;
• keelatud on hüppamine, jooksmine, võimlemine, jõutreeningud, paunad, välimängud, traumaatilised spordid, intensiivsed koormused deformeerunud selgrool;
• korrigeerimiseks määrab ortopeediline kirurg magamiskotid lastekrohvivoodis, spetsiaalse korseti pidevas kandmises. Kui läbipainde nurk muutub (indikaatorite normaliseerimine), väheneb ortoosi rakendamise aeg 1 tunni võrra;
• Suurepärane võimalus on jääda meditsiinilise erapoolikusega spetsiaalsesse lasteasutusse, kus laps õpib ja ravib skolioosi. Sellises institutsioonis on raske järjekordade tõttu raske saada, kuid vanemad peaksid kasutama väikseimat võimalust ja ravima skolioosi, kuni lapse skelett on täielikult moodustunud;
• kirurgiline ravi on ette nähtud IV faasi patoloogia, selgesõnalise seljavalu, südame, kopsude, mao, maksa, neerude raske düsfunktsiooni tekkeks. Kõige soodsam periood operatsiooniks - küps ja noorukieas. Koolieelne lastel tehakse selgroooperatsiooni üksikjuhtudel. Taastusravi perioodil kannab patsient erilist korsetti, võtab vastu ravimeid: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, vitamiinid, kaltsiumiühendid, valuvaigistid, lihasrelaksandid.

Neljas etapp

Raske ortopeediline patoloogia esineb vähem kui 10% patsientidest. Liiga ilmsed muutused toimuvad skolioosi kolmandas etapis, vähesed inimesed keelduvad külastamast ortopeedilist kirurgit, kellel on haiguse varasematel etappidel märkimisväärne seljaaju deformatsioon. Kui skoliootilisi muutusi ei olnud võimalik varem peatada, siis peate te läbima operatsiooni, tegema ennast rehabilitatsiooniperioodi jooksul pikalt ja kõvasti, et vabaneda 4. astme skolioosist.

Olulised ravipunktid:

• konservatiivne ravi on efektiivne ainult lastel, täiskasvanutel on üks väljapääs lülisamba operatsioon;
• on võimalik „pehmendada” kõveruse astet, teisaldada 4.-lt kolmandale, kui rakendame keerulist lähenemist lapse ravile: massaaž, neurostimulatsioon, ortopeediliste sisetallade kandmine, treeningteraapia, magamine spetsiaalselt valmistatud kipspinnas. Lisaks saab noor patsient vitamiinikokteile, kaltsiumi preparaate, ujub, kannab ortopeedilist korsetti;
• näidustused operatsioonile: selgroo tugev deformatsioon häirib kopsude tööd, haigus progresseerub kiiresti, kumerusnurk läheneb 60 kraadile, suur küünis ilmneb skolioosi ja sellega seotud patoloogiate taustal, luukoe hävitatakse;
• Te ei tohiks otsida abi madala kvalifikatsiooniga spetsialistide, käsitsi õpetatavate terapeutide ja luu terapeutide abiga. Märkimisväärse seljaaju deformatsiooni tõttu tekitavad valed toimingud sageli patsiendi puude.

Kuidas selgitada ja korrigeerida seljaaju kõverust? Kuidas tugevdada selgroogu kodus? Kas on olemas meetmeid selgroo deformatsiooni vältimiseks? Kõigi küsimuste vastused annab spetsialist järgmises videos: