Täiskasvanutel esinev skolioos esineb üsna harva, peamiselt sellised selgroo defektid tekivad lapsepõlves toimunud muutuste tõttu. Haigus võib patsiendi elustiili oluliselt halvendada. Sellepärast, kui ilmnevad esimesed ebameeldivad sümptomid, on vaja alustada spinaalse skolioosi ravi täiskasvanutel. Praegu on palju tehnikaid, mis suudavad patoloogiat tõhusalt ravida. Kuid arst peaks valima ravimeetodi sõltuvalt sümptomite tõsidusest, haiguse staadiumist ja patsiendi tervislikust seisundist.

Düstroofia kõrvaldamine intervertebraalsetes ketastes

Skolioosi efektiivne ravi ei ole võimalik ilma põikikahvlite seisundit parandamata. See on tingitud asjaolust, et lülisamba külgsuunaline kumerus põhjustab plaatidele surve surve. Selle tulemusena esineb selgroolülide liikuvust ja tekib patoloogia. Ravi maksimaalne toime saavutatakse füsioterapeutiliste protseduuride ja trofilise teraapia kombinatsiooni abil:

• Kaltsiumi ja fosfori tarbimine.
• Muumia ja D-vitamiini kasutamine mikrotsirkulatsiooni normaliseerimiseks.
• Glükokortikosteroidide ja reparatiivsete ravimite süstimine.

Füsioteraapia

Kui skolioos diagnoositi varases staadiumis, võib patoloogia ravi koosneda regulaarsetest füsioteraapiatest. Harjutuste kompleks on suunatud selja lihaste tugevdamisele, mis aitab säilitada selgroo õiget asendit. Oluline on läbi viia koolitust spetsialisti järelevalve all või pärast arstiga konsulteerimist. Vale teostamine võib halvendada seisundit kuni kirurgilise sekkumise vajaduseni.

Korsettide kasutamine

Mõned arstid soovitavad, et patsiendid kasutaksid kogu päeva jooksul spetsiaalseid korsette. Seljaaju kindel kinnitamine ühtlases asendis takistab seljaaju edasist kõverust. Nõuetekohaselt valitud sidematerjal jagab koormuse ühest seljaajuosast teise, säilitades kõndimise ajal ja istuvas asendis õige asendi.

Peamised sidemete tüübid:

• Korsett täiskasvanutele skolioosi vastu. See side on pehme ja seda kasutatakse selgroo I-II astme patoloogiate raviks. Selline korsett on võimeline üle võtma teatud koormuse, avaldades mehaanilist mõju kaare külgmistele punktidele ja kergesti tõmmates mööda telge.
• Täiskasvanu ortoos skolioosi vastu. Seda sidet kasutatakse haiguse viimastes etappides. See on jäik struktuur, mis kinnitab selgesti selgroo.

Meditsiiniliste korrigeerivate korsettide pidev kandmine põhjustab selja lihaste koormuse vähenemist ja atrofiliste protsesside teket nendes. Selle tulemusena ei saa pärast korsettide eemaldamist lihased selja toetamist õiges asendis, mis võib halvendada seisundit. Seetõttu on korsettide kasutamine vajalik ka füsioteraapia ja füsioteraapia protseduuridega.

Tabeva meetod

See ainulaadne meetod võimaldab eemaldada seljapulga spasmoodilisi plokke, kasutades akupunktuuri. See viitab mõjule kahjustatud segmendi (dermatoomide) närvilõpmetele. Samaaegselt füüsiliste efektidega tuleb teil võtta rahustid ja lihasrelaksandid, näiteks mydokalm. See võimaldab teil kõrvaldada aju ergastamise fookuse, mis tekkis haiguse tekkimise ajal.

Refleksoloogia kasutamine täiskasvanutel on liigeste hüperobiliseerumise puudumisel väga efektiivne. Kui seda sündroomi esineb, siis toimingud on ebaefektiivsed seljaaju närvide rikkumise tõttu liikuva selgroolüli tõttu.

Manuaalse ravi kasutamine

See ravimeetod hõlmab protseduure, mis mõjutavad liigeseid ja siseorganeid. Manuaalteraapia on tõhus meetod selgroo kõveruste parandamiseks kõrgelt kvalifitseeritud spetsialisti seisundis. See koosneb pehmete tehnikate kasutamisest ilma streikide ja võimsustehnikateta. Istungid toimuvad 1 kord nädalas, eksperdid soovitavad kombineerida manuaalteraapiat meditsiinilise võimlemisega, massaaži, lihaste elektrostimulatsiooni.

Selle meetodi kasutamisel on võimatu saavutada täielikku ravi, kuid protseduurid aitavad vabaneda valu ja eemaldada haiguse tunnused. Kui täiskasvanu skolioos on põhjustatud selja lihaste ebakorrektsest toimimisest, toob manuaalne ravi kaasa täieliku taastumise.

Meetodil on vastunäidustused:

• Seljaaju tuberkuloos.
• Onkoloogia olemasolu.
• Sidekoe süsteemsed haigused.
• Tõsised metaboolsed häired.

Massaaž

Sellele ravimeetodile on iseloomulik kompleksne toime kehale, mis seisneb vereringe aktiveerimises, ainevahetuses, lihaste tugevdamises ja luu- ja lihaskonna süsteemis. Täiskasvanute skolioosiravi osana täidab massaaži terapeut:

• Mõju lühendatud pectoral- ja gluteaallihasele.
• Mõju selja lihastele: venituskaartide kõverus, pingestatud alade lõõgastumine, venitatud lihaste toonimine.
• Hüpertooniaga lihaste, samuti kitsaste ja valulike alade tuvastamine. Nendel aladel on vaja kasutada segmentaal-refleksit või akupressi.

Esimesed protseduurid peaksid olema intensiivsed, mis võimaldab teil keha toonitada ja alustada reparatiivseid protsesse. Teises etapis viiakse läbi skolioosi korrigeerimine ja saadud tulemus konsolideeritakse. Lõpuks kasutatakse sügavaid ja intensiivseid meetodeid, mis viivad pinguliste lihaste venitamiseni, tõhustavad venitatud lihaseid.

Hingamisõppuste kasutamine Katerina Schroth

Samaaegselt kasutatakse keerulist füsioteraapiat skolioosi raviks, kasutades spetsiaalseid hingamisõppusi. Nad mõjutavad tõhusalt rindkere, edendades selle joondamist. Võimlemine Katerina Schroth on näidanud oma tõhusust. Erilised harjutused mõjutavad ühel küljel nõgusaid külgi ja teisel poolel (selliseid muutusi täheldatakse II astme skolioosiga patsientidel). Töötlemata võib sellistel juhtudel tekkida küür.

Tehnoloogia loomise käigus võeti arvesse asjaolu, et skolioosiga inimene, kes on alateadlikult hingamise ajal, kasutab rindkere kumerat osa, mistõttu teine ​​osa on mitteaktiivne. See põhjustab selgroo patoloogia halvenemist. Sellistel juhtudel olid aga erilised hingamisteede protseduurid efektiivsed.

Piisab, kui korraldame aasta jooksul mitmeid 30 päeva kestvaid kursusi. Klassid ei vaja rohkem kui 2 tundi nädalas. Regulaarne treening võimaldab hingamisprotsessis kasutada rindkere uppunud osa ja aitab kaasa selle järkjärgulisele joondamisele. Hingamisharjutuste ajal ei ole vaja spetsiaalset korsetti.

Kirurgiline sekkumine

Operatsiooni peamine eesmärk on peatada progresseeruv seljaaju deformatsioon. Samuti võimaldab see töötlemine selgroo kindlalt kinnitatud asendis kindlalt kinnitada, kaitses närvilõpmeid ja seljaaju tulevikus võimalike kahjustuste eest.

Kirurgiliste protseduuride peamised näidustused:

• Pidev ja suurenev valu, tingimusel, et pikaajaline konservatiivne ravi ei andnud positiivseid tulemusi. Sellistel juhtudel on seljaaju kõveruse raviks ainus meetod.

• Suurenev seljaaju deformatsioon. Kui see areneb kiiresti ja jõuab 40-45 ° -ni, nõuavad arstid skolioosi kirurgilist ravi. See väldib selgroo rasket kumerust ja tõsiseid kõrvalekaldeid siseorganite (südame ja kopsude) töös. Operatsiooni tingimusteta näidustust peetakse skolioosiks, kus deformatsioon jõuab 50 ° -ni.
• Töötlemata kosmeetilise defekti olemasolu. See võib oluliselt mõjutada inimese sotsiaalset aktiivsust, tekitades psühholoogilist ebamugavust ja komplekse. Sellistel juhtudel kasutavad arstid kirurgilist ravi isegi selgesõnalise valu sündroomi puudumisel ja ohuks inimelule.

Kirurgilise ravi nõusolek on vastutustundlik otsus. Operatsioon peaks toimuma äärmuslikel juhtudel, kui konservatiivne ravi ei anna märgatavat tulemust. Igal juhul peate kõigepealt mõtlema oma tervisele.

Sport, mis aitab patoloogiaga toime tulla

Skolioos on üks luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogiaid, mistõttu haiguse raviks on vajalik regulaarne füüsiline pingutus. On spordialasid, mis taastavad täiskasvanutel selgroo normaalse asukoha:

• Ujumine See spordiala on spinoolse skolioosi parandamise aluseks. Regulaarne treening leevendab ja tugevdab selja lihaseid, liikumise koordineerimise arengut. Ujumist saab teha alles pärast konsulteerimist arstiga, kes hindab skolioosi määra ja kaasnevate patoloogiate esinemist.
• Koolitus baaris. Regulaarsed harjutused tugevdavad lihaseid ja vähendavad selgroo koormust.
• Jooks Seda sporti näidatakse ainult skolioosi algstaadiumis, teistel juhtudel võib see põhjustada halvenemist.
• Koolitus simulaatoritel. Saalis on lubatud klassid, tingimusel et arst koostab koormuse plaani ja kontrollib harjutuste õigsust.

Oluline on meeles pidada, et kui skolioos ei võimalda asümmeetrilisi koormusi selgrool. Sellepärast on igasugused võitluskunstid, piirded vastunäidustatud. Samuti peaksite hoiduma tennist ja võimlemisest, mis hõlmab teravaid pöördeid selle telje ümber. Ettevaatlikult on vaja tegeleda kaalutõstmisega, kõrge hüppega, maadlusega, sest need spordid põhjustavad liigset kokkusurumise efekti.

Kui igapäevaelus peate tegelema pideva nõrkuse ja ebamugavustunde, tuimusega või jäsemete valuga, siis tuleb kohe pöörduda spetsialisti poole ja alustada ravi. Oluline on mõista, et viivitusega ravi võib viia koordineerimise kadumiseni, kõndimise dramaatilisele muutumisele, liikumisraskustele, südame, kopsude ja teiste siseorganite häirimisele. Tänapäeval on palju konservatiivseid skolioosi ravimeetodeid, mis on väga tõhusad ja vabanevad ebameeldivatest sümptomitest. Õigeaegne ravi lõpetab patoloogia arengu ja elatustaseme parandamise.

Kuidas ravitakse skolioosi ja millised meetodid on kõige tõhusamad

Skolioosi diagnoos on paljudele vanematele tuttav. See ei ole üllatav: Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatavad 80% maailma elanikest selgroo ja jalgade haigustest. Probleem, mis esmapilgul võib tunduda ebaoluline, võib inimese elu, sealhulgas puude, drastiliselt muuta. Ravida tuleb skolioosi - selles ei ole mingit kahtlust. Aga kuidas - see on lahkarvamuste teema. Vaatleme klassikalisi ja uusi ravimeid skolioosi, nende tugevuste ja nõrkuste kohta.

Inimese selgrool on neli füsioloogilist kalde: sakraalsed ja rindkereosad on kaardunud tahapoole (looduslik kyfoos), nimmepiirkonna ja emakakaela ettepoole (looduslik lordoos). Evolutsiooniliselt kujunesid nad organismi adaptiivse reageeringuna vertikaalsele asendile, keerates seljaaju tugevaks amortisaatoriks, mis suudab taluda arvukaid staatilisi (statsionaarses olekus) ja dünaamilisi (liikuvaid) koormusi. Loodusliku kyfoosi ja lordoosi füsioloogiline kiirus ei ületa 20–40 kraadi. Igal selgrool on peaaegu regulaarne ristkülikukujuline kuju ja sama kõrgus ning see koosneb kehast, mis moodustab peamise koormuse, selgroolülitist moodustavad käed ja protsessid (epifüüsid ja apofüüsid), mis ühendavad selgroolülid ühe sambaga. Väikest kõrvalekaldumist normist tõlgendatakse funktsionaalse häirena, olulise kõrvalekaldena selgroolüli füsioloogilisest positsioonist ja / või anatoomilisest kujust - seljaaju patoloogiline deformatsioon, mida nimetatakse skolioosiks, kyphosiseks, lordoosiks.

Venemaal leidub skolioosi sümptomeid peaaegu igal teisel teismelisel (kuni 40%) ja tüdrukutel sagedamini (3: 1 kuni 6: 1) kui poisid. Indikaatorite kasvutendents on pidev, kusjuures täiskasvanud muutuvad üha sagedamini. Linnakodanikud on skolioosile 2 korda rohkem altid - 12,7% linnaelanikest ja 6,6% maapiirkondade elanikest.

Aga kas kõik on tõesti halb? Muidugi mitte. Peamiseks argumendiks on see, et mitte rohkem kui 10% juhtudest vajavad tõesti tõsist konservatiivset ravi ja ainult 1 1000-st - kirurgiline korrektsioon. Keskmine elanikkonna arv on 0,8–1,2% elanikkonnast patoloogiliste seljaaju deformatsioonidega. Fakt on see, et mitte kõik kõrvalekalded on patoloogilised - paljusid selgroo tingimusi võib määratleda kui kehahoiaku rikkumist, mis ei ole haigus.

Tavaliselt areneb skolioos ainult selgroo kasvamise protsessis, st kuni 18 aastat, palju harvemini - kuni 25 aastat. Kuid tuleb mõista, et valed hariduse, töö ja elu tingimused tõukavad haiguse arengut. Selles kontekstis on skoliootilise haiguse progresseerumine võimalik igas vanuses.

Laste ja täiskasvanute skolioosi ravi tunnused

Statistika järgi on iga kümnendik skolioosi juhtum kaasasündinud. Ülejäänud osa moodustab saadud seljaaju kõverus. 5–15-aastaselt on lapse keha aktiivse kasvu faasis. Sellel eluaegal langeb haridusalane areng. Koolipoiss istub raamatutes ja sülearvutites, veedab mitu tundi arvutiga, sageli hooletusse jätmata. Teismeline ei märka, et ta kaldub liiga madalale, eksponeerides pidevalt ühte õlga teise kohal. Ja kui ta teatab, ei anna ta sellele mingit tähtsust. Samas on halb poos skolioosi põhjus ainult mõnel juhul ja teistes on tema sümptom. Seljaaju kõverus ilmneb arvukate patoloogiliste protsesside tulemusena kehas, kui selgroolülid ei liigu, vaid muudavad struktuuri. Skolioosiravi esimene ja peamine eesmärk noorukitel ja lastel on lülitada selgroolülid füsioloogilisse asendisse. Noorel kehal on suur võimalus ennast taastuda. Patoloogilise protsessi alustamisel määratakse patsiendile spetsiaalsed ortopeedilised korrektorid ja eriti rasketel juhtudel kirurgiline operatsioon. Selg on stabiliseeritud plastide ja metallkonstruktsioonidega. On oluline mõista, et kirurgiline ravi ei eemalda skolioosi, vaid peatab arengu ja vähendab kahjulikku mõju keha teistele süsteemidele.

Täiesti erinev lugu on “täiskasvanud” skolioos. See muutub kogu „kimp” või üheks probleemiks: osteoporoos, tuberkuloos, osteokondroos, selgroolüve, seljaaju vigastus, onkoloogia ja ka lapsepõlves kõvenemise kõvenemine. Kui selg on selgunud, hakkavad kõrvalekalded ilmnema valu, tuimusena või kihelusena seljas, käes, jalgades. Siis on teiste kehasüsteemide häired: vereringe, hingamisteed, seedetrakt. Sagedaseks kaaslaseks on enamiku jaoks tuttav närvirakk. Aastate jooksul suureneb valu sündroom vaid seetõttu, et skolioos vajab ravi.

Pange tähele, et eelkliinilises etapis ei ole skolioosi välised sümptomid eristatavad mitte ainult patsientidele, vaid mõnikord paljudele ortopeedidele. Seetõttu on mõnel juhul pärast spetsialistidega konsulteerimist otstarbekas kasutada varajase diagnoosimise ajal näidatud vahendeid.

Varajane diagnoosimine - prekliinilistes, subkliinilistes ja kliinilistes etappides - hõlmab järgmist:

1. Visuaalne kontroll.
2. Arvuti optiline topograafia (CAT).
3. Elektromüograafia (EMG).
4. Osteotroopne hormonaalne profiil (OSB).
5. Neuropeptiidide "R-FPA" ja "L-FPA" määramine.

Loomulikult peaks varane diagnoos põhinema idiopaatilise skolioosi etioloogia ja patogeneesi teadmistel ja arusaamal, mis tähendab, et võitlus haiguse vastu peaks toimuma neljal rindel:

1. Luu lülisamba ("haigusjuht") - magnetteraapia, fotodünaamiline ravi, hormonaalse profiili korrigeerimine.
2. Seljaaju - seljaaju polariseerumine, ravimiravi on võimalik.
3. Aju - aju polariseerumine, ravimiravi on võimalik.
4. Laskeline korsett - selektiivsed elektro- ja magnetostimulatsioonid paravertebralisest lihastest, neuropeptiidide kompenseerimine on võimalik.

Esimene rühm parandusmeetmeid on suunatud kasvuprotsessi kontrollimisele ja juhtimisele, nimelt korrigeerimisele:

• hormonaalne seisund;
• aju ja seljaaju funktsioonid;
• autonoomse (autonoomse) närvisüsteemi funktsioonid;
• selgroo kasvu tsoonid;
• lihaskorseti toonus.

Teine ravimeetmete rühm on loodud selleks, et pakkuda eeltoodud patogeneetiliste meetodite edukuse jaoks soodsat tausta, see hõlmab:

• füsioteraapia harjutused (võimlemine), Schrothi võimlemine (K. Schroth);
• terapeutiline massaaž (selle erinevad tüübid);
• ujumine;
• Chenot'i (J. Cheneau) järgi korseteerimine Guter-Volkmann'i seaduse vastu.

Loomulikult ei saa progressiivse skolioosi korral patoloogiliste mehhanismide ületamise protsess olla kiire ja mõnikord ulatub see 5-6 aastat. Kuid selle püsiv mõju ülejäänud elule ja selgroo asukoha kirurgilisele korrigeerimisele on seda väärt.

Skolioosi ravimeetodid

Konservatiivne ravi

Skolioosist vabanemise väljavaade sõltub probleemi sügavusest. Kumerust varases staadiumis saab korrigeerida suhteliselt lihtsalt. Skolioosi ravi täiskasvanutel on reeglina pikk ja harva edukas protsess. Selle ebameeldiva nähtuse vastu võitlemisel saadud ravimid on ulatuslikud:

• Orthotics (korsetid, vööd, sisetallad). Vene ja välisriikide eksperdid rõhutavad, et ravi on aluseks ortotikale ja muud meetodid seda täiendavad, suurendades taastumise võimalusi. Seljaaju töötlemisel kasutatakse “aktiivseid” korsette, mis mitte ainult ei kinnita keha, vaid toimivad ka kumeruse kaarel (Chenoti korsetid). Sageli saab kuulda skolioosi ravist ortopeediliste sisetalladega. See meetod on pigem ennetav. On teada, et lamejalg jätab jala löögikindlatest omadustest, nii et mikropuhud väljastpoolt liiguvad täielikult liigestesse ja selgroogse. Sisemised siledavad negatiivset mõju. See toetab torsot ja spetsiaalset sidet, mille abil on fikseeritud selgroolülid ja selgroo teljed. Seega ei ole lihaste pingel selja taga kahjulik mõju. Puuduste hulgas on pikaajaline kulumine, venitamine juba aastaid ja suur hulk vastunäidustusi: koe atroofia, nimmepiirkonna verevarustuse probleemid, osteoporoos, rasedus jne.
• Ravimid Need on vitamiinid ja kangendavad ravimid, mida arst lisab peamistele ravimeetoditele. Valuvaigistite abil võib valu leevendada raskete skolioosi vormide korral. Võib kasutada kerget hormoonravi.
• Eluviisi muutmine. Keeldunud seljaga istuva positsiooni tagasilükkamine, kooli laua valik vastavalt lapse kasvule. Kumerus - keha soov võtta stabiilne positsioon. Ja kaar, mis ilmub alaseljale S-kujuga skolioosiga, on katse leida tasakaal ülalt moodustunud kurvile. See meetod on ülejäänud osalejatele kohustuslik, kuid kahjuks ei ole see juba korsetita.
• Dieetravi. Dieet ei vabane skolioosist, vaid aitab kaasa terviklikule ravile. Arstid pakuvad välja lülitada vürtsiseid ja soolaseid roogasid, suitsutatud toite ja alkoholi menüüst ning keskenduvad köögivilja-, piimatooted, teraviljadele, tailihale, munadele. Põhielemendid on kaaliumi ja magneesiumi soolad. Vajalik on D-vitamiini kontroll.
• Harjutusravi. Kõigis etappides ette nähtud harjutuste kompleks, sealhulgas mitte ainult ravi, vaid ka skolioosi ennetamine. Suurim mõju saavutatakse esimestel ja subkliinilistel etappidel. Selja lihaste tugevdamine moodustab tugeva lihaskorseti, mis stabiliseerib selg ja takistab deformatsiooni või parandab seda. Kehaline aktiivsus on vastunäidustatud ainult neile patsientidele, kellel esineb märgatavat seljavalu ja kellel on probleeme hingamise ja vereringega.
  Põhilised harjutused skolioosi raviks:
  1. Lie seljas, käed pea taga. Tehke jalgadega ringikujulisi liikumisi, jäljendades jalgrattasõitu, 30–40 sekundi jooksul 2-3 komplekti.
  2. Ärge tõusta üles, et teostada "käärid" vertikaalselt ja horisontaalselt sama palju kordi.
  3. Seisake, levitage käed küljele, sõrmed vajutatakse õlgadele. Teha küünarnukkide ringikujulisi pöörlusi edasi - 2-3 läheneb 30 sekundi jooksul.
  4. Avage käed, peopesad ülespoole. Squat oma varbad, 10 korda.
• Ujumine Meetod, mis annab toime ainult algstaadiumis, mistõttu on see soovitatav lastel skolioosi raviks. Ujumine leevendab selg, tugevdab lihaseid, moodustab õige asendi, rongib hingamist. See on hea täiendus keerulises ravis.

Nõukogude ajal andsid ortopeedid aktiivselt nõu neile, kellel oli tagaprobleemid, et magada põrandal või väga kõva madratsil. Kaasaegne meditsiin on tõestatud retseptina aastakümneid teinud kohandusi. Täna soovitatakse laudadel magada ainult noorukieas ja kui kõverus suureneb jätkuvalt. Muudel juhtudel on madrats keskmise kõvadusega ja 20 aasta pärast tuleb see välja vahetada pehmema.

• Massaaž Täiskasvanutele ja lastele on soovitatav kasutada skolioosi massaaži. Kumeruse varases staadiumis on see meetod ette nähtud kõigile. See vähendab kaare kumerust, leevendab lihaste pingeid, lühenenud lihaseid venitub, liiga venitatud - toonid. Vastunäidustuste hulgas - lihas-skeleti süsteemi valu ja haigused.
• Manuaalne ravi See on tehnikate kompleks, mida nimetatakse muidu "käsitsi raviks". Võimaldab leevendada valu, taastada vereringet, liikuda tagasi liigestesse. Meetod väidab olevat kõige loomulikum ja seega ohutum. See on vastunäidustatud kasvajate ja sisemiste põletikuliste protsesside korral. Manuaalset teraapiat, mida kasutatakse eraldi ortopeediliste meetmete hulgast, ei saa pidada skolioosi piisavaks tõhusaks raviks. Lähenemist saab rakendada agressiivsetes ja õrnades režiimides. Agressiivset teraapiat kasutatakse rasketel juhtudel ja see võib olla üsna valus, kuid tulemuseks on. Tuleb märkida, et selline ravi on vastunäidustatud üle 60-aastastel patsientidel.
  Täitmisvead võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Seetõttu on manuaalteraapia edukaks rakendamiseks seljaaju kõveruste ravis eriti kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid.
• Refleksoloogia. Skolioosi ravimeetod lastel ja täiskasvanutel, kui bioloogiliselt aktiivsed punktid mõjutavad soojust või metallist nõelu. Peamine mõju on lihastele. Kiud muutuvad elastsemaks, kudede põletik. Selle tulemusena kaob valu. Vastunäidustusi praktiliselt ei ole.
• Traditsioonilise meditsiini lähenemisviisid. Tiibeti meditsiini spetsialistid on saanud laialdast praktikat skolioosi ravimisel lastel ja täiskasvanutel. Nad lähenevad probleemile põhjalikult. Tiibeti arstid tegelevad fütoteraapiaga, teostavad sügavat akupressuuri, refleksoloogiat, kinesioteraapiat, õrna manuaalteraapiat, aktiveerivad elutähtsat energiat ja sundivad keha iseseisvalt taastuma. Muuhulgas - moxoteraapia ja hirudoteraapia. On tõestatud, et leeches on võimelised leevendama põletikku, puhastama veresooni, parandama vereringesüsteemi toimimist. Tulemuseks on heaolu märgatav paranemine, mis aeglustab skolioosi arengut kuni selle peatumiseni.

Need on ehk konservatiivse ravi taust- ja primaarteraapia peamised komponendid. Neid kasutatakse laialdaselt haiguse varases staadiumis.

Skolioosi kirurgiline ravi

Muidugi ei ole kõigil õnnelik varajase diagnoosimisega, ja sageli tuleb haigust võidelda haiguse arengu viimases etapis, kui ilma kirurgilise sekkumiseta on võimatu seda teha. Selle vajalikkust selgitab pettumustav statistika: umbes 80% skolioosi põdevatest inimestest pöördub esimest korda ortopeedi poole, kui patoloogilise seljaaju deformatsiooni nurk on juba ületanud 40 kraadi, mis tähendab, et korsetiteraapia efektiivsus on küsitav. Lisaks võib praegune olukord ohustada elutähtsaid elundeid, mis toovad kaasa puude.

Kaasaegne kirurgiline ravi järk-järgult, kui selgroo puudulik kasv on ette nähtud:

• selgroo kasvu kasv;
• selgroo epifüsiodüüs (joondamine, liigendamine) põhikaaruse kumeral küljel;
• selgroo ja torso tasakaalu eesmise ja sagitaalse profiili füsioloogiliste kõverate säilitamine ja taastamine;
• operatsiooni korrigeerimise kadumise minimeerimine patsiendi kasvu perioodil (deformatsiooni edasise progresseerumise vältimine);
• kõveruse korrigeerimine kõigis kolmes tasapinnas ja selgroo polüsegmentaalne fikseerimine metallkonstruktsioonide (spetsiaalsete tööriistade) abil.

Näidustused järkjärgulise kirurgilise paranduse kohta:

• selgroo kõveruse nurk üle 50 kraadi;
• märkimisväärne seljaaju kasvupotentsiaal;
• vanus kuni 12 aastat;
• konservatiivse ravi mõju puudumine.

Harringtoni, Isola, CDI, Luque-trolli, Blount, Medilar ja teiste süsteemide kirurgias on saadud mitmesuguseid kogemusi mitmesuguste instrumentide (endokorrektorid, segamisseadmed, vardad, sulgud) kasutamisel. Mitte kõik neist ei näidanud oma parimat külge. Kuid kolmanda põlvkonna segmendivahendid on samm edasi. See on transpedikulaarne polüsegmentaalne metallitöö, milles kinnituselementidel on võime liikuda mööda korrigeerivaid vardaid ja mitte takistada selgroo kasvu (Shilla kasvu suurendava süsteemi „Bridge-2”, VEPTR, Vertex, ORFIL jt) kasvavad kujundused. Kirurgilise operatsiooni käigus, kus kasutatakse selliseid tööriistu, on samaaegselt kättesaadavad seljaaju ees- ja tagakonstruktsioonide sekkumised, mis tähendab, et on võimalik korrigeerida kõverust 3 tasapinnal ja stabiliseerida seljaaju usaldusväärselt. Kolmanda põlvkonna instrumendid on võrreldavad hübriidsete seljaga süsteemidega, kuna selles on sätestatud:

• vähem laiendatud fikseerimine;
• oluline korrektsioon eesmise ja anteroposteriori lennukites;
• selgroo füsioloogiliste profiilide moodustamine, välja arvatud mõned komplikatsioonid, näiteks segmendipõhise hüperordoosi tekkimine fikseerivast alast allpool ja viimase fikseeritud selgroolüli retrolistseesi teke.

Transpedikulaarse konstruktsiooni tugielemendid mõjutavad kõiki 3 selgroogu, mistõttu nende seljaaju süsteemide kasutamine võimaldab saavutada idiopaatilise skolioosiga laste ja noorukite kirurgilises ravis järgmisi tulemusi:

1. Deformatsiooni korrigeerimine - kuni 89,5%.
2. Selgroolülid on tõepoolest kõveruse kaare ülaosas kuni 49%.
3. Instrumentaalse lülisamba fusiooniga seotud selgroolülide arvu vähendamine - kuni 10 (mõnel juhul kuni 5).
4. Korrigeerimise kaotus kaugseire perioodil ei ületa 7 kraadi.

Oluline on märkida, et skoliootilise deformatsiooni kirurgilise korrigeerimise vajaduse küsimus on ebaselge. Enamik ortopeedeid, viidates idiopaatilisele skolioosile, usuvad, et esimene kriteerium on kõveruse tipu nurk, mis on üle 50 o, st IV raskusastme. FSBE arstide käsiraamatus "Novosibirski traumatoloogia ja ortopeedia uurimisinstituut". J.L. Tsivyan "seoses progresseeruva neuromuskulaarse skolioosiga on öeldud, et kirurgilise korrigeerimise näidustust tuleks pidada deformatsiooniväärtuseks 20-25 kraadi, st II ja III raskusjoont. Me juhime teie tähelepanu ka Itaalia vertebroloogide märkusele: "Puuduvad ranged soovitused, mis põhinevad tõenditel põhineval meditsiinil seoses noorukite idiopaatilise skolioosi operatsiooni näidustustega."

Kirurgilise sekkumise absoluutset vastunäidustust lülisamba puhul peetakse patsiendi tõsiseks seisundiks, mida põhjustavad keha kõige olulisemad organid ja süsteemid: kopsude sunniviisiline elutähtsus väheneb 60% -ni vanuse normist ning vereringe ja dekompenseeritud südame-veresoonkonna süsteem. Relatiivsete (ajutiste) vastunäidustuste loetelu on seotud ka elutähtsate elundite ja süsteemide patoloogiatega: hormonaalsed häired, neeruhaigused, maks, süda, verehaigused, onkoloogia, hingamisteede krooniliste haiguste ägenemine.

Skolioosiravi erinevatel arenguetappidel

Ortopeedilised arstid eristavad 4 skolioosi etappi.

• 1. etapp: kumerusnurk ei ületa 10 kraadi. Kõige raskem on diagnoosida. Patsient ei tunne valu ja ei pööra tähelepanu kehahoiakute muutustele. Kõveruse avastamist nii varakult võib pidada suureks õnneks. 1 astme skolioosi ravi on massaaž ja ravi, mis annab 99% juhtudest positiivse mõju.
• 2. etapp: kaarnurk - 10 kuni 25 kraadi. Teine kaar on alles algamas, terade asümmeetria ilmub kallutamisel. 70% juhtudest on võimalik korrektne seljaaju kõverus. Patsiendile nähakse ette massaaž, kehaline harjutus ja mitu tundi korsetti kandes päevas (tavaliselt öösel). Puuduvad valu, nii et ravimid ei ole tühjad.
• 3. etapp: nurk 25 kuni 50 kraadi. Raske vorm. Terade asümmeetria lisab kaldakübarat, mis on küljelt selgelt nähtav. Deformatsioon hakkab mõjutama rindkere, hingamisteede, südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Patsiendile määratakse korsetti vähemalt 16 tundi päevas. 3. astme skolioosi ravi hõlmab keerulist ravi: ujumine, treeningteraapia, manuaalsed protseduurid, massaaž. Mõnikord on vaja meditsiinilist anesteesiat. Rasketel juhtudel võib arst otsustada operatsiooni üle.
• 4. etapp: kõige raskem, kumerusnurk on üle 50 kraadi. Keha deformatsioon on selgelt nähtav, peaaegu alati põhjustab see puuet. Ainult 4. astme skolioosi raviks on kirurgia.

Seljaaju skolioosi ravi, kodumajapidamises kasutatav ravim nimetab ortopeedia kõige raskemaks probleemiks. Mitte ainult arsti, vaid ka patsiendi peamine ülesanne on hinnata õigeaegselt riski ja kõrvaldada "ohtlikud" tegurid, et tagada normaalne puhkeolek ja kehaline aktiivsus.

Efektiivsed skolioosiravi

Seljaosa on mingi inimlik alus. Isegi kerge kumerus võib kahjustada keha üldist seisundit.

Skolioos võib omada negatiivset mõju siseorganite toimimisele. Selja kaarevus ei kajasta isikut ka esteetiliselt. Lapseeas on vaja jälgida kehahoiakut ja vältida skolioosi. Kuidas ravida skolioosi?

Skolioosi ennetamine

Skolioosi ennetamisel mõista meetmeid, mis on suunatud posturaalsete häirete ennetamisele. See on eriti oluline inimkeha intensiivse kasvu perioodil, kui selgroo moodustumine toimub.

Kõige tuntumad ja tõhusamad ennetusmeetmed on:

• Füsioteraapia, ujumise ja massaaži ühised klassid.
• Oluline on ennetamisel osaleda juba varases eas. Klasside ajal peaksite jälgima õpilaste kehahoiakut. Töökoht on vajalik, oli õige valgustus.
• Tervislik toitumine on teine ​​ennetav meede skolioosi ärahoidmiseks. Oluline on hoida oma kehakaalu normaalne, sest suure kaalu korral on raskem säilitada normaalset asendit.
• Ühe ennetusmeetme hulka kuulub koha, kus magada, õige korraldus. On vaja magada kas ortopeedilise madratsiga või üsna tasasel ja kõval pinnal, padi ei tohiks olla kõrge.

Peamised ravimeetodid

Kõiki skolioosi ravimeetodeid võib jagada konservatiivseteks, mida kasutatakse kõveruse algstaadiumis ja toimivad, kui kirurgi sekkumine ei ole enam vajalik.

Skolioosi ravi peaks algama konservatiivsete meetoditega.

• Harjutusravi on lastele efektiivsem. Täiskasvanutel on adjuvantravi. Terapeutiline harjutus võimaldab teil selgroogu tugevdada, annab talle vajaliku paindlikkuse, et aidata taastada selle õige asend. Harjutused tuleb läbi viia meditsiiniasutustes instruktorite järelevalve all, kes valivad iga patsiendi jaoks spetsiaalse harjutuste kogumi.
• Massaaž - on abivahend skolioosi raviks. Selle meetodi eripära seisneb teatavas mõttes selja lihastele: stress on pingutatud lihastest leevendatud ja nõrgenenud. Oluline on, et massaaži terapeut õigesti hindaks olemasolevaid seljaprobleeme ja valiks vajaliku massaažitehnika. Seda saab teha ainult väljaõppinud spetsialist.
• Ujumine on kehahoiakute rikkumise parim sport, sest selgroo veekoormus on ühtlaselt jaotunud, lihaspinge eemaldatakse. Kui ujumine toimub loomulik venitamine selgroolülid.
• Korsetti kandmine annab teatud mõju kyphoscoliosis'ele, kombineeritud haigusele, kaasa arvatud skolioos ja kyphosis. Korsett aitab selgroo õiges asendis hoida. Sel juhul mäletavad seljalihased seda asendit. Korsetti peaksite kõndima vaid kindla aja jooksul, sest pika kulumise korral võib see kahjustada siseorganite toimimist. Parem on iga patsiendi jaoks eraldi korsetti teha, sest skolioosi aste ja kumerus on iga inimese jaoks erinevad.
• Sissejuhatused on ette nähtud jalgade olemasolevatele haigustele, mille deformatsioon mõjutab negatiivselt selgroo seisundit. Olemasoleva rikkumisega jalgakaarel kaob amortisatsioon peaaegu ja jalgsi ajal on pidev tagasipöördumine mitte ainult põlvedele ja liigestele, vaid ka selgroolülidele, mis võivad viia nende ümberpaigutamiseni. Flatfoot nõuab kohustuslikku ravi. Sisetallad valivad ja määravad ortopeedi vastavalt iga patsiendi omadustele.
• Füsioteraapiat peab määrama arst. Selle meetodi kasutamisel ei mõjuta mitte ainult lihased, nagu massaaži ajal, vaid luu- ja liigesekuded. Füsioteraapia protseduurid aitavad selja teatud piirkondade soojendamisel selgroo õige positsiooni taastamiseks. Tavaliselt kasutatakse selliseid protseduure nagu fonoforees, ultraheli, elektroforees. Protseduuri kestus, annus ja nende rakendamise sagedus määrab arst.

Kirurgilist meetodit kasutatakse ainult olukordades, kus kõik proovitud ja testitud konservatiivsed ravimeetodid ei andnud tulemusi, ja haigus areneb edasi. Seljaaju operatsiooni peetakse kõige raskemaks, sest väikseima ebatäpsusega võib kaasneda puue. Operatsioon viiakse läbi, paigaldades implantaadid, mis võimaldavad selgroolülid soovitud asendisse kinnitada. Pärast selle rakendamist pakutakse patsiendile konservatiivseid taastamismeetodeid: korsetti, massaaži, treeningteraapiat.

Skolioosi ravi

Skolioosi ravis kasutatakse erinevaid meetodeid. Et määrata, milline neist on konkreetse patsiendi jaoks sobiv, peaks arst.

Dikul meetod põhineb pideval koolitusel, et säilitada lihasmassi töökorras. Meetodi unikaalsus seisneb keha kui enesetervendava süsteemi lähenemises. Meetod põhineb järgmistel põhimõtetel:

• Füüsilise pingutuse järkjärguline komplikatsioon. Esialgsetel klassidel viiakse läbi üsna kergeid harjutusi, mis võimaldavad selja ja selja lihaste ettevalmistamist edasiseks pingutuseks.
• Isekontroll On vaja pidevalt jälgida keha olekut: mõõta pulssi ja rõhku. Kui te tunnete end halvasti, peate koolist loobuma.
• Järgige rangelt arsti juhiseid. Harjutused tuleb teostada arsti määratud ja järjekorras.

Dikul tehnika hõlmab järgmisi osi:

• Füsioteraapia, mis peaks toimuma kaks korda päevas. Hommikuklasside eesmärk on selja ja jalgade taastamine õhtul - kõhu, rindkere ja käte lihaste toetamisel.
• Vajadusel viidi läbi füsioteraapia, mis aitab taastada deformeerunud koe.
• Hooldusega kaasneb manuaalne ravi ja massaaž.
• Oluline on jälgida joomist. Päeval peaks juua kuni 1 liiter mineraalvett.

Lewis Ceira meetod põhines skolioosi ravil rippumisel ja tõmbamisel. Esimene, kes seda rakendas, oli inglise arst Lewis Sayre 20. sajandi alguses. Selle meetodiga toimus seljaaju venitamine, mis vähendas ketaste survet. See parandas vereringet, tugevdas selja ja sirgendatud keha lihaseid.

Võimlemist Katharina Schroth (söögiteraapia) kasutatakse täna paljudes riikides. Skolioosi korral osaleb rindkere asümmeetriliselt hingamisel: kumerast küljest toodetakse suuremat sissehingamist kui nõgusast. Söögiteraapia õpetab patsiendile hingamisharjutusi, peegeldavat peegeldavat hingamist skolioosi ajal. Rinna nõgusalt küljelt tuleb hingata, et selgroolülid paika panna. Patsient õpib hingama korralikult. Teostab kuni 30 korrigeerivat harjutust päevas 3 kuu jooksul. Klassid valitakse igaühele eraldi ja neid viiakse läbi ainult instruktoriga.

Sellel meetodil on vastunäidustused:

• südamehaigus;
• probleeme hingamissüsteemiga;
• onkoloogia;
• nakkushaigused;
• aju verevarustuse rikkumine.

Bubnovski meetod (kineeteraapia) on meetod skolioosi raviks liikumise teel. See on näidustatud igasuguse skolioosi astme korral. Valitud treening individuaalselt. Neid kasutatakse spetsiaalsete simulaatoritega, mis aitavad leevendada pingeid mõnest lihasgrupist, mis on kõrgel toonil ja tugevdavad teiste lihasrühmade lihaseid, et säilitada normaalne kehahoiak. Dr Bubnovsky töötas välja eriharidused skolioosi korrigeerimiseks.

Alternatiivsed ravimeetodid

Lisaks tavapärastele skolioosi ravimeetoditele on olemas alternatiive, mis, kuigi nad ei saa patsienti täielikult ravida, avaldavad kehale kompleksse ravi ajal positiivset mõju.

Osteopaatia on üks alternatiivseid meetodeid. Selle eesmärk on kõrvaldada skolioosi põhjused, mille järel on asendis iseseisev järkjärguline korrektsioon. Osteopaatide tööriistad on tema käed. Ettevaatliku palpatsiooniga saab ta tuvastada vähimatki häireid lihaste, luude, liigeste seisundis ja nende mõju teistele elunditele. Osteopaat näeb kõiki põhjuslikke seoseid, mis viisid skolioosini. Osteopaat peab olema hästi teadlik inimese anatoomiast ja füsioloogiast, ta peab olema multidistsiplinaarne spetsialist, kuna ta ei käsitle üldist süsteemi kui ühte eraldi ala, vaid kogu organismi.

Osteopaatide ravi koosneb mitmest etapist:

• Esialgu arst kontrollib patsienti põhjalikult, tuvastades skolioosi algpõhjuse.
• Järgmiseks sammuks on manuaalsed protseduurid, kus osteopaat normaliseerib kolju liikuvust ja joondab membraane vastavalt punktidele.
• Seejärel liigub osteopaat lihaskonnale, leevendab nende pingeid.
• Kokkuvõttes tehakse korrektsioon, et aidata kehal kohaneda uute tingimustega.

Seetõttu on oluline läbida kogu ravikuur, mitte katkestada seda igal etapil. Kasutage seda meetodit peaks olema skolioosi 1. ja 2. astme juures.

Kõik simulaatorid ei sobi skolioosi raviks. Tavapärastest, mis paiknevad spordisaalides, on võimalik kasutada ka jalgrattaga jalgratast, jooksulint, samuti seadmeid, mis aitavad ajakirjandust tugevdada. Klasside töökoormust tuleks järk-järgult suurendada. Vältida tuleks masinaid, kellel on kaalulangusega patsiendid. Skolioosi korrigeerimiseks kasutatakse spetsiaalseid simulaatoreid, millele selja-lihaseid koolitatakse valikuliselt: koormuse suurenemine toimub nõgususe poolelt.

Jooga võib kasutada ka alternatiivina. Joogas kasutatavad postid aitavad kaasa siseorganite normaliseerumisele, leevendavad pingeid. See aitab vähendada selja- ja õlavalu.

Kui vana on skolioos?

Ortopeedid ütlevad tavaliselt, et 12–14 aasta pikkune periood on skolioosi korrigeerimise parim vanus, sest sel ajal ei ole selg täielikult moodustunud. Samuti on võimalik korrigeerida kõverust 16-17-aastaselt, kui haigus ei ole veel väga arenenud, sest skeletil on kasv.

25 aasta pärast, kui patsient on 30-35-aastane, ei ole ta täielikult ravitud. Kuid haigust ei tohiks lubada, sest see võib edeneda. Nõuab integreeritud lähenemist skolioosi ravile: treeningteraapia, ujumine, massaaž.

40 aasta pärast on võimatu skolioosi korrigeerimiseks kasutada traditsioonilisi meetodeid, sest skelett on juba täielikult moodustunud. Kumerust on võimalik vähendada kirurgilise sekkumise teel, kui see on näidustuste kohaselt vajalik.

Kasulik video

Allpool leiad terapeutilise massaaži skolioosile.

Järeldus

Isegi väikseim lülisamba kõverus kajastub kohe kehahoiakus, kõndides ja siseorganite töös. See mõjutab keha üldist seisundit. Seetõttu on parem vähendada skolioosi võimalust nullini, rakendades traditsioonilisi ennetusmeetmeid: kohustuslik kehaline aktiivsus, korrektse kehahoiaku säilitamine lauas töötades, spordi harjutamine nagu ujumine ja suusatamine, õige uneorganisatsioon.

Seljaaju kõveruse konservatiivne ravi

Skolioos on lihas-skeleti süsteemi tavaline haigus

Skolioosi ravi on edukas ainult siis, kui on kaks põhilist tegurit - arstide professionaalsus, kes teab, kuidas ravida skolioosi, samuti patsiendi soov ja tulemuslikkus.

Tekib loomulik küsimus: milline arst ravib skolioosi ja keda tuleb spinaalse kõveruse kahtluse korral ühendust võtta?

Tasub teada, et selgroo patoloogia on seotud ortopeedilise kirurgiga. Kui teie kliinikus sellist spetsialisti ei ole, võite pöörduda kirurgi või isegi traumaatoriga.

Skolioos on haigus, mille ravi sõltub suuresti patsiendist, nii et olge valmis, et teie osalemine selles protsessis on väga oluline, kui mitte oluline.

Tõenäoliselt määratakse teile konservatiivsed ravimeetodid, kuigi hilisemates etappides ei saa te ilma operatsioonita teha.

Selgroo kasutamise tingimused

Sageli võib haiguse varases staadiumis (tavaliselt lastel) ravida skolioosi lihtsalt õpetades inimesele selgroo õiget kasutamist ja kehahoiakut.

Seljaosa, nagu kõik teised organid, tunneb end mugavalt ainult optimaalsetes tingimustes, nii et skolioosi raviks ja ennetamiseks peate lihtsalt õppima istuma, lamama ja seisma.

Pole saladus, et kaasaegne inimene, olenemata sellest, kas tegemist on täiskasvanu või lapsega, istub laua taga palju tunde. Seetõttu on õnnestunud korralikult istuda prioriteetne ülesanne.

Eksperdid ütlevad, et peate oma selga sirgelt istuma, takistamata selgroo füsioloogilisi kõveraid. Sel juhul tuleb tuharad paigutada võimalikult lähedale sirge ja kõva istme tagaosale. Parem on ninaga kergelt vajutada tooli tagaküljele, tõsta kõht, sirutada õlad, alandada veidi ja lõdvestuda. Pea tuleb hoida loomulikus asendis, ilma ettepoole kallutamata, jalad peavad olema põrandale täielikult asetatud, ilma et nad õhku sattuksid.

Et vältida skolioosi, peate korralikult istuma

Istudes isegi optimaalsetes tingimustes mugavas toolis, tuleb aeg-ajalt üles tõusta ja kõndida, et eemaldada staatilised koormused seljaaju lihastest.

Nüüd une hügieeni kohta. Voodi, mis aitab ravida skolioosi, ei tohiks olla pehme ega raske, selle ülesanne on kergelt kere all vedada. Optimaalne padi on padjapehmend, mis on toetuseks kolmandale ja neljandale emakakaelale. Selle kõrgus valitakse individuaalselt, kuid on vaja tagada, et lülisamba jääb sirgeks ja õõnsuste vahel õla ja pea tagaosa on täidetud.

Kõige kasulikum magamisasend on embrüo asend mõlemal küljel, jalad on veidi painutatud. Kui sa magad selja või kõhuga, tekib teie seljalihases pinged, mis võivad provotseerida skolioosi ja kiirendada selgroolülide kulumist.

Erilist tähelepanu tuleb siiski pöörata asendile seisvas asendis. Optimaalselt mugav seljaosa, kui õlad asuvad horisontaalselt, samal ajal kui õlalõiked ei ulatu välja ja surutakse tagasi. Kõhu väljaulatumine on mõõdukas, keha vasak ja parem pool on sümmeetrilised, selgroo füsioloogilised kõverad ei ole väga väljendunud.

Skolioosi ravi hingamisteede võimlemisega

Skolioosi ohutu ravi täiskasvanutel ja lastel võib pakkuda hingamisõppusi. Selles osas on kõige populaarsem võimleja Schroth, kelle nimi on tema arendaja, füsioterapeut-praktik Katharina Schroth. Katharina katsetas seda tehnikat ise, kui ta võitles oma seljaaju skolioosiga, mis teda juba aastaid häiris.

Skolioosi raviks rakendage hingamisharjutusi

Mõeldes, kuidas ravida skolioosi, läks ta ebatavalisel viisil, joonistades paralleeli selgroo ja kummist kuuli vahel. Sel juhul olid selja selgroo kõverad sellel lehel. Miks mul on mõnus palli? Need tuleb kõrvaldada, kui saadetakse seal õhuvool - pumbatakse. Sama võib teha selgrooga: selgroo tagasipöördumiseks füsioloogiliselt õigesse asendisse peab patsient õppima keha nõgusate kohtadega korralikult sisse hingama.

Tänapäeval on paljud maailma kliinikud võtnud vastu Meal-meetodi, mis aitab ravida isegi tähelepanuta jäetud skolioosi juhtumeid täiskasvanutel uskumatu efektiivsusega. Hingamisteede võimlemine ei ole üldse keeruline, kuid see eeldab juhendaja olemasolu, kes demonstreerib ja kontrollib terapeutilist hingamist.

Võimlemisel on tingimata spetsialist. Tema peab tuvastama patsiendi torso kohad, mida tuleb õppida sisse hingama. Väljahingamine toimub vastavalt söögi meetodile suletud huulte kaudu aeglaselt ja aeglaselt. Väärib vähe praktikat ja igaüks, kes soovib, suudab sellise asümmeetrilise hingamise tehnikat hallata.

Füsioteraapia kasutamine (treeningteraapia)

Skolioosi efektiivne ravi lastel ja täiskasvanutel. Kuid kahjuks on see efektiivne ainult haiguse 1. - 3. etapis. Viimasel - neljandal - isegi kõige elementaarsemad harjutused võivad olla ohtlikud.

Nagu iga teraapia puhul, valitakse siin võimlemisõppused individuaalselt, võttes arvesse haiguse põhjuseid, patsiendi vanust ja haiguse ulatust.

Võite ka skolioosi ravida vaid spordiga. Spinali kõveruse jaoks on eriti soodne suusatamine ja ujumine. Siiski tuleb meeles pidada, et füüsilise koormuse ja spordiga tegelemisel on võimatu ületada, nii et te peaksite alati oma keha hoolikalt kuulama.

Harjutused skolioosi raviks (südamikukompleks)

• Käed tuleb tõmmata pea taha ja tõmmata vaheldumisi sokke enda poole, seejärel tõmmata need vastupidises suunas, seejärel pöörata neid jalgadega. (Harjutusaeg umbes minut).
• Tõstke jalad jalgrattaga harjutamiseks. Püüdke hoida põranda ja jalgade vaheline nurk võimalikult väike. (On vaja teha 2-3 lähenemist).
• Pingutage põlve rinnale, mõlemad jalad vaheldumisi. Sellisel juhul vajutage iga kord üles tõmmates oma põlve oma rinnale rinnale ja asetage see allapoole, asetades käed pea taha. (Te peate tegema vähemalt 10 kordust).

1. Painutage käsi. Sissehingamisel proovige tõsta oma pea ja õlad ning alandada, kui hingate. (Korda 6 korda).
2. Te peate oma pead ja käsi tõstma ja alustama oma käega energiliste ristliikutuste tegemist. (Korrake harjutust - 10 korda).
3. Tõmmake käed ettepoole, seejärel tõstke jalad ja ülakeha. Tuleb välja paadi paat. Sa võid oma keha peast jalgadele ja seljale pöörata. (Harjutus nõuab 2-3 lähenemist).

• Pange peopesad õlgadele, pööra painutatud käsi. (Harjutuse korduste arv on 10).
• Venitage oma pea üles, mitte sokkidel tõusma. Harjutuste tegemise tehnika on aeglane ja ettevaatlik. Sissehingamisel on vaja jõuda üles ja väljahingamisel minna alla. Maksimaalse pinge juures tuleb mõneks sekundiks jääda.

Skolioos ja korsetid

Skolioosi on võimalik ravida korsetiga. Sel juhul on korsetid 2 tüüpi: toetavad ja parandavad. Toetavad korsetid leevendavad selgroo liigseid koormusi ja korrigeerivad nurgad on ette nähtud selgroo deformatsiooni nurga vähendamiseks.

Korrigeerivad seadmed: Chenoti korsetid, Lyons, Milwaukee, kodused seadmed nagu Chenot. Selliseid seadmeid tuleb kanda kuue kuu, aasta või kauem. Muutke neid isikuna kasvades või seljaaju joondamisel.

Korrigeerivad korsetid suudavad kõrvaldada deformatsioonid kahel tasapinnal ja anteroposterioril. Lisaks lõõgastavad nad selg, kinnitades korsetti toetavad tsoonid patsiendi kehale.

Korsettide toetamine: need on lamamistoolid, samuti rindkere ja rindkere asendi korrigeerimisseadmed.

• Lamamistoolid on elastsed lindid, millel on kaheksakesi, mis katavad õlavöö. Näidatakse väikeste inimpositsiooni rikkumistega.
• Rinnahoidlikud korsetid on korrigeerivad, kaasa arvatud jäik selja- ja turvavöö. Lisaks on neil talje tasandil täiendavad rihmad. Sellised seadmed on efektiivsed pterygoidi labadel ja muud kehahäired on üsna tõsised.
• Thoracolumbar toetavad korsetid on võimelised reguleerima kogu selgroo pikkust. Sellised korsetid sisaldavad turvavöö, jäik seljatugi ja lamamistool.

Selliseid seadmeid soovitatakse täiskasvanutele, kes tegelevad olulise füüsilise koormusega seotud tööga. Korsetid on mõeldud valu ja ülemäärase selgroo leevendamiseks.

Füsioteraapia ja massaaž

Terapeutiline massaaž on näidustatud nii täiskasvanutel kui ka lastel spinaalse skolioosi arengu igal etapil. Massaaž leevendab valu, normaliseerib vereringet, tugevdab lihaseid. Selja ja rindkere lihaste masseerimise peamine eesmärk on haiguse protsessis kaotatud tugevuse taastamine. Samas lõõgastuvad nõgusad kohad erinevate tehnikate abil, samal ajal põlevad kohad paistavad.

Skolioosi keerulises ravis kasutage ujumist, füsioteraapiat, massaaži

Massaažikursused viiakse läbi kuni 3 korda aastas ja neid kombineeritakse näiteks muude raviviisidega, nagu näiteks füsioterapeutilised protseduurid.

Eriti hästi sobivad skolioosi raviks kasutatavad füsioteraapia meetodid: ravi kuumusega, elektroteraapia ja vesiravi.

Termotöötlus sisaldab erilisi pakendeid parafiini ja osokeriidiga. Sellised protseduurid stimuleerivad verevoolu õlavööle, mis soosib lümfivoolu.

Üldise tooni tõstmiseks on soovitatav kasutada vee protseduure, näiteks naatriumkloriidi vanni.

Kuid kõige tõhusam lihasstimulatsioon, mis on ette nähtud 10 või 15 protseduuri kursustele. See aitab tugevdada skolioosiga patsiendi lihaste raami, mis teatud haiguse vormides viib sageli täieliku ravini.

Kindlasti leiavad paljud, kes mõtlevad, kuidas ravida skolioosi, vastused nende küsimustele selles artiklis. Peaasi meeles pidada, et kõige optimaalne lähenemine seljaaju kõveruse raviks on teie jaoks sobivate tehnikate kombinatsioon koos nende rakendamise korrapärasusega ning usalduse taastumisega!