Alaseljavalu inglise allikates nimetatakse seljavalu. Valu aitab sageli kaasa nimmepiirkonna pingele, liikumispiirangule ja antalgilisele skolioosile.
Äge seljavalu võib kesta mitu päeva kuni mitu nädalat.

Seljavalu põhjused, sagedus ja riskifaktorid

Alaseljavalu esineb peaaegu igal inimesel vähemalt kord elus.
Tuleb märkida, et valu võib olla ükskõik millises seljaosas, kuid kõige sagedamini esineb nimmepiirkonna valu. See on tingitud asjaolust, et nimmelüli moodustab keha kaalu maksimaalse koormuse.
Alaseljavalu on teisel kohal arsti külastuste arvus kohe pärast viirusinfektsioone.
Pärast raskuste tõstmist, äkilist liikumist, pärast ühes asendis pikka aega või seljaajukahjustuse tekkimist võite tunda valu alaseljas.
Nimmepiirkonna akuutne valu on kõige sagedamini põhjustatud põikivaheseina ja seljaaju vigastuse nihkumisest.

Seljavalu põhjused:

• Nimmepiirkonna osteokondroos
• Intervertebral hernia ja intervertebral ketas väljaulatuv
• Spondüloartroos
• Spondüloos
• Spondülolüüs
• Osteoporoosi, hulgimüeloomi, selgroo hemangioomi põhjustatud kompressioonmurd
• Kasvaja seljaaju kanali luumenis

Seljavalu sümptomid (alaseljavalu)

Valu võib varieeruda: ägeda, igav, tõmbamise, põletamisega võib kaasneda kihelus ja goosebumps, tuimus.
Seljavalu intensiivsus võib märkimisväärselt varieeruda - alates kergest kuni talumatu valu, mis muudab isegi väikese liikumise raskeks. Valu võib kombineerida reie valu, alumise jala valu, jala valu.

Seljavalu diagnoos

Kõigepealt peate konsulteerima neuroloogiga. Arst esitab teile küsimusi oma valu, selle sageduse, kordumise kohta. Arst püüab määrata valu põhjuse ja alustada ravi lihtsate meetoditega (jää, kerged valuvaigistid, füsioteraapia ja vajalikud harjutused).

Enamikul juhtudel põhjustavad sellised ravimeetodid seljavalu vähenemist.
Uurimise ajal määrab arst valu, selle kiirituse ja neuroloogiliste reflekside täpse asukoha.
Enamik inimesi, kellel on valu nimmepiirkonnas, taastuvad 4-6 nädala jooksul.
Diagnoosiks on nimmepiirkonna magnetresonantstomograafia (MRI), lumbosakraalse selgroo kompuutertomograafia, lülisamba röntgen.
Kuna kõige tavalisem seljavalu põhjus on lumbosakraalse selgroo näärmevähk, tuleb kõigepealt teha nimmepiirkonna MRI. See uuring aitab ka kõrvaldada enamiku valu põhjustest, nagu seljaaju kanali luumenis kasvaja, lülisamba tuberkuloos, selgroo luumurd, müeloom, anatoomiliselt kitsas lülisamba kanal, sponülolisthesis, seljaaju kõveruse erinevad vormid, spondüloos ja spondülartroos. Kui teie neuroloog pole teile MRI-d määranud, tehke seda ise. MRI masina võimsus peaks olema 1 Tesla ja rohkem.
Ärge alustage diagnoosi röntgen- ja arvutitomograafiaga, need meetodid on ohtlikud. Neid saab teha kõigepealt ainult siis, kui kahtlustate seljaaju murdu.

Siin on mõned näpunäited seljavalu kohta:

• Vähendada füüsilist aktiivsust esimese kahe päeva jooksul pärast rünnaku algust. See aitab vähendada haiguse sümptomeid ja paistetust valu piirkonnas.
• Ärge istuge kaldega ettepoole, kuni valu on täielikult möödunud.
• Võtke valuvaigisteid ainult talumatu valu korral. Parem on teha intramuskulaarne süst, kui tuua anesteetikumi. See kaitseb mao seina otsese kokkupuute eest põletikuvastase ainega. Püüdke vältida liigseid ravimeid. Ärge kasutage raviks hormoone, kui seljavalu ei ole seotud autoimmuunhaigusega.
• Uneta loote asendis, pane jalgade vahele padi. Kui te tavaliselt magate oma seljal, siis pange oma põlvete alla padi.
• Üldine eksiarvamus on mõte, et peate füüsilist aktiivsust pikka aega piirama. Voodipesu ei ole soovitatav. Kui teil ei ole palavikku, kehakaalu langust, tahtmatut urineerimist ja soole liikumist, siis peaksite jääma aktiivseks nii kaua kui võimalik. Te saate oma tegevust vähendada ainult esimese kahe päeva jooksul pärast valu algust. Alustage kergeid aeroobseid harjutusi. Simulaatoriga kõndimine aitab ujumist parandada verevoolu selja lihastesse. Rääkige oma arstiga harjutuste valiku kohta, et mitte suurendada valu.

Prognoos:

Enamik inimesi tunneb ennast pärast esimest ravinädalat palju paremini.
4-6 nädala pärast märkimisväärses osas patsientidest kaob valu.

Millistel juhtudel peate viivitamatult arsti poole pöörduma:

1. Seljavalu kombineerituna valu jala jalal ja valu.
2. Valu ei võimalda sul ise teenida.
3. Valu ja uriinipidamatus
4. Alumise seljavalu ja tuimustuse kombinatsioon tuharas, reie, jala, jala, kubeme
5. Kui teil oli juba seljavalu
6. Kui valu kestab kauem kui 3 päeva
7. Kui te võtate hormoone
8. Kui alaseljavalu tekib pärast vigastust
9. Varem diagnoositi vähk
10. Kui olete hiljuti põhjendamatute põhjuste tõttu kaalu kaotanud

Yandex Webmasterile lisatud tekst 01/25/2012, 15:38
Õigused reserveeritud.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Seljavalu jalgade tõstmisel, võttes Lasegue'i

Juurte kokkusurumise kindlakstegemiseks on võimalik Lasega vastu võtta, põhjustades alumise nimmepiirkonna juurte pinget: patsient asub seljal ja arst tõstab oma sirgendatud jala mõjutatud küljele. Kui vähem kui 60 kraadi tõstmisel esineb valu, mis vastab juure innervatsiooni tsoonile, räägivad nad Lasegue positiivsest sümptomist.

Mida varem valu on, seda suurem on herniated plaadi tõenäosus (aga kui jalg on üles tõmmatud mitte rohkem kui 20–30 kraadi, siis juured ei jõua).

Lasega vastuvõtu tundlikkus on üsna kõrge (80%), mida ei saa öelda spetsiifilisuse kohta, mis on vaid 40%.

Valepositiivse tulemuse välistamiseks korratakse Lasega vastuvõtmist mitu korda, sealhulgas ajal, mil patsiendi tähelepanu on vestluse tõttu häiritud. Kui tõstate painutatud jalga sama nurga alla nagu Lasegue'i võtmine ja seejärel põlve aeglaselt painutada, peaks ilmnema ka valu.

Lisaks on nad Lasegue'i ristimisel (vaata, kas valu ei ilmu, kui tõstate teist jalga): selle testi tundlikkus on madal (25%), kuid spetsiifilisuse järgi (90%) on see palju parem kui Lasegue'i otsene vastuvõtt.

Sarnane katse on rakendatav herniated ketta L3-L4 avastamiseks: patsiendil, kes asub tema kõhus või küljel, painutage puusat põlve painutatult. Selle proovi tundlikkust ja spetsiifilisust on vähe uuritud.

"Valu seljas, jalga tõstes, võttes Lasega" - artikkel neuroloogiast

Selja ja jala valu

Seljavalu võib piirduda lumbosakraalsega (lumbodüünia) või jalgade kiirgamisega (nimmepiirkonna ischialgia). Ägeda tugeva seljavalu puhul kasutatakse ka terminit lumbago (nimmekamber).

1. Äge lumbodüünia võib vallandada trauma, talumatu koormuse tõusu, ettevalmistamata liikumise, pika viibimise füsioloogilises asendis, ülekuumenemise. Kõige sagedamini toimub see selgroo praeguse degeneratiivse protsessi taustal (selgroo osteokondroos). Ristidevaheline ketas kaotab järk-järgult vee, kahaneb, kaotab pehmendustegevuse ja muutub tundlikumaks mehaanilise koormuse suhtes. Ketta välispinnal asuv kiuline rõngas muutub õhemaks, selles ilmuvad pragud, mille kõrvale ketta keskosa - pulpne tuum - nihutatakse perifeeriasse, moodustades väljaulatuva osa (väljaulatuv osa). Vigastuse või intensiivse koormuse tõttu võib väljaulatumine suureneda hüpataolisel viisil, mis toob kaasa pulpulise tuuma ja osa selgroolüli kanalis oleva kiulise rõnga väljaulatuva osa, mida tavaliselt nimetatakse herniated kettaks. Valu, mis paikneb ainult seljaosas, kõrvaldab selgroo kahjustused ja võib olla seotud seljaaju kahjustustega (olles esilekerkivate ketaste väljaulatuvate osade esimene ilming) ja pehmete kudede kahjustused (spasm või lihaspinge, sprains). Tavaliselt on alumise selja lihaste pingeline lordoosi ja antalgilise skolioosi sirgendamine. Lamavas asendis on valu vähenenud, kuid väikseima liikumise korral tõuseb see järsult. Äge lumbodüünia kaob spontaanselt mõne päeva, harva nädala jooksul. Kuid mõnikord muutub see lumboischialgiaks.

Nimmepiirkonna ägeda valu põhjuseks on ka neerude ja neerukude haigused (neerukoolikud, püeliit, perinfriit, neerude infarkt).

Neerukoolikutele on iseloomulik äkiline järsk valu nimmepiirkonnas, mis ulatub kubeme, suguelundite, reide ja sagedase ja valuliku urineerimisega. Ägeda püeliidi või püelonefriidi korral on seljavalu tavaliselt naturaalsem ja jõuab harva sellisele intensiivsusele nagu neerukoolis. Ägeda püeliidi iseloomustab kõrge palavik, külmavärinad, üldise mürgistuse sümptomid ja see on sageli makroskoopiliselt (silma järgi), et uriinis on mädanik, pyuria. Ägeda seljavalu ilmumine külmavärinate ja palavikuga raseduse teisel poolel on tavaliselt tingitud väga tavalisest patoloogiast - rasedate püeliidist.

Seljavalu, palavik ja külmavärinad on samuti iseloomulikud pararenaalsete kiudude ägeda põletikule, paranefriidile, mis esineb tavaliselt nakatumise tagajärjel algselt kahjustatud neerust paranefriale. Paranefriitiga patsiendi kontrollimisel ilmneb sageli alumise rindkere ja nimmepiirkonna valuliku külje ja külgsuunalise kõveruse tasasus või pundumine, kusjuures kõver on tervele küljele. Mõnel juhul põhjustab perinephria põletikulise protsessi poolt põhjustatud suurte nimmepiirkonna spastiline kokkutõmbumine puusaliigese suhtes painutatud reite vähenemist keskmiselt ja ees. Reie sirgendamine põhjustab närvipiirkonnas teravat valu.

Ägeda seljavalu võib põhjustada tromboos või neeruarteri (palju sagedamini) trombemboolia. Viimast täheldatakse reumaatilise südamehaigusega, aktiivse reumaatilise või septilise endokardiitiga, müokardiinfarkti ja infarktijärgse südame aneurüsmiga patsientidel. Eriti sageli esineb kodade fibrillatsiooniga patsientidel intrakardiaalne tromboos ja sellele järgnev trombemboolia. Nekroos ja neerufarmaas ilmnevad neerude või selle osa arteriaalsest vereringest välja lülitamise tagajärjel. Koos teravate valudega nimmepiirkonnas ja kõhuõõnes neeruinfarkti ajal on akuutne diastoolse rõhu tõusuga arteriaalne hüpertensioon võrdne. Vere uriiniga kaasneb alati neerude infarkt, kuid hematuuria on tavaliselt mikroskoopiline (mikrohematuuria) ja seda avastatakse ainult uriinisette uurimisel. Neeru veresoonte trombemboolia diagnoosimine äkilise ägeda valu põhjustajana nimmepiirkonnas on äärmiselt raske, kuid seda saab teha patsiendi hoolika uurimise teel ja tuvastades selle aluseks oleva patoloogia, mis annab trombemboolilisi komplikatsioone.

2. Ägeda nimmepiirkonna isheemia võib olla: 1) refleks (peegeldunud) valu, mille tekkimisel on oluline roll sidemete valu retseptorite ärritusel, põiksuunaliste liigeste ja teiste seljaaju kudede kapslitel ning piirkondlikul lihasspasmil; 2) seljajuure (radikulopaatia) kaasamisest tingitud radikulaarne valu, mida iseloomustab mitte ainult selle mehaaniline surve, vaid ka põletik, turse ja demüelinatsioon. Radikulaarne valu on tavaliselt intensiivsem kui refleksvalu, sageli on see paroksüsmaalne löömine või augustamine, kiirgab selle juure innerveerunud piirkonna distaalsest osast, millega kaasneb tuimus ja paresteesia, kõõluste refleksi kadumine, lihaste nõrkus ja atroofia määratud piirkonnas.

30–50-aastaselt on lumboischialgia põhjus tihti herniated ketas, hilisemas eas muutuvad muud degeneratiivsed muutused (ligamentaalne hüpertroofia, intervertebraalne artropaatia, osteofüütide moodustumine), mis põhjustab intervertebraalse forameni kitsenemise. Kõige sagedamini moodustuvad Herniated kettad L5 - S4 (Sj radikulopaatia põhjus) ja L4 - L5 (L5 radikulopaatia põhjus), harvemini L3 - L4 (L4 radikulopaatia põhjus). L5 radiokulopaatia korral kiirgab valu mööda jala välispinda esimesele sõrmele, täheldatakse suure varba ekstensori nõrkust ja hüpesteesiat jala keskjoonel. S3 radikulopaatia korral kiirgab valu mööda jala tagapinda V-varba ja kanna külge, Achilleuse refleks langeb, hüpesteesia täheldatakse jala välisserval. L4 radikulopaatia korral kiirgub valu põlveliigese piirkonda ja sääreluu ülemine mediaalne osa, tuvastatakse põlveliigese kadumine või vähenemine. Plaadi herniation valu sageli esineb ootamatu liikumise, painutamise, tõstmise või langemise ajal. Ajalugu on tavaliselt viiteid korduvatele lumbalgia ja lumboischialgia episoodidele. Jalaga kaasnev valu on tavaliselt kaasas seljavalu, kuid noortes ketastes võib herniation ilmselt avaldada valu. Esialgu on see igav, valus, kuid järk-järgult suureneb, harvem jõuab kohe oma maksimaalse intensiivsusele. Valu suureneb liikumise, pingutamise, kaalu tõstmise, sügavas toolis istumise, pikemaajalise viibimise ühes asendis, köha ja aevastamise, survet lõugaveenide suhtes ja nõrgeneb puhkeasendis, eriti kui patsient asub tervel poolel, painutades haige jalga põlve- ja puusaliigeses..

Tagant vaadates on see tavaliselt fikseeritud veidi painutatud asendis. Sageli ilmnes skolioos, mida süvendas esiplaanil kallutamine, kuid kaob alatises asendis. Eesmine kalle on järsult piiratud ja seda tehakse ainult puusaliigese arvelt. Laiendamine on piiratud. Tugev suurenemine valu ajal võib olla märk sellest, et ketas kukub välja. Teravalt piiratud ja kaldu patsiendi poole. Paravertebraalsete lihaste märgatav pinge, mis väheneb alatises asendis. Reeglina on võimalik tuvastada positiivseid pinge sümptomeid. Sümptom Lasega kontrollib aeglaselt patsiendi sirge jala tõstmist, oodates jalgade närviserva suurenenud valu. L5- ja Sj-juurte vajutamisel ilmneb või järsult suureneb valu, kui jalg tõuseb 30-40 ° -ni, ja pärast seda jalgade paindumist põlve- ja puusaliigeses, see kaob. Kui valu tekib jalgade tõstmisel üle 70 °, siis tõenäoliselt ei ole see seotud selgroo kokkusurumisega. Kui valu ei kao jalgade painutamisel põlveliiges, võib see olla tingitud puusaliigese patoloogiast või see on psühhogeense iseloomuga. Lasega tegemisel võib selja- ja jalgade valu tekkida ka mitte-crack-kahjustuste korral, näiteks siis, kui rõhutatakse paravertebraalseid lihaseid või reie ja alumise jala tagalihaseid. Lisaks kontrollige "eesmise" sümptomite pinget - Wassermani sümptomit: patsiendil, kes lamab oma kõhus, tõsta sirge jalg üles, painutab puusat puusaliiges või painutage jalgu põlveliigese juures. Radikaalse kiirguse ilmumine võib viidata L4 või nimmepiirkonna kokkusurumisele.

Lihaste nõrkus koos diskogeense radikulopaatiaga on tavaliselt kerge. Kuid mõnikord võib juurevalu järsu suurenemise taustal olla ägedat jala pareesiat (paratüüsi ishias). Selle sündroomi kujunemine on seotud juure isheemiaga, mis on põhjustatud seda toitvate anumate kokkusurumisest. Enamikul juhtudel taandub pareessioon mõne kuu jooksul konservatiivse ravi taustal ohutult.

Äge kahepoolne radikaalne sündroom (hobuse saba sündroom) esineb alumise nimmeplaadi massiivse keskjoonte hernatsiooniga. See avaldub kiiresti kasvava kahepoolse jalgade valu, tuimus ja tundlikkuse vähenemises perineaalses piirkonnas, asümmeetriline madalam parasiitne paraparees, uriinipeetus ja mõnikord väljaheite inkontinents.

Spondülartroos, müofasiaalne sündroom, mis hõlmab gluteaalseid lihaseid, puusaliigese artroos on kõige sagedamini põhjustatud nimmepiirkonna ischialgia põhjus. Puusaliigese artroosi eripära on liigese valu ajal suurenenud valu ja nende mahu piiramine. Lumboischialgia võib põhjustada ka puusaliigese periartriit, eriti bursiit või trokhanteriit.

Ägeda seljavalu ja alajäsemeid võivad põhjustada ka aordi aneurüsmi, kõhunäärme ja pärasoole haigused, günekoloogilised haigused, spondüliit (tuberkuloos või mittespetsiifiline), mädane epideemia, osteoporoosi põhjustatud patoloogiline luumurd või metastaatilised selgroo kahjustused.

Kuigi umbes 90% juhtudest on alaselja ja jala valu loomuliku iseloomuga ja on tingitud füüsilisest pingest, mis on tingitud selgroo praeguse degeneratiivse kahjustuse taustast, on oluline jätta vähe juhtumeid, kui see on tingitud kiirematest põhjustest, mis nõuavad kiiret sekkumist. Nende haiguste loetelu, mis võivad põhjustada selja- ja jalalaba ägeda valu, on ulatuslik ja diferentsiaaldiagnoos haiglas on peaaegu võimatu. Erakorralise arsti ülesanne on eristada healoomulist valu, mida eelistatavalt ravitakse kodus, rasketest haigustest, mis nõuavad kiiret uurimist ja ravi. Allpool on loetletud märgid, mis peaksid põhjustama arsti erilist tähelepanelikkust.

1. Valu ilmnemine enne 15-aastaseks saamist või 50 aasta pärast (vananemise valu tekkimine nõuab onkoloogiliste haiguste, osteoporoosi välistamist).

2. Valu mittemehaaniline olemus (ei vähene puhkusel, kalduval kohal, öösel) on võimalik spondüliidi, epiduritise, kasvaja märk.

3. Igapäevase valu intensiivsuse suurendamine - kasvaja või spondüliidi märk.

4. Ajalugu on näidanud pahaloomulisi kasvajaid, mis annavad selgroole metastaase (piimanäärmed, kopsud, eesnäärmed, neerud, jämesool, põis).

5. Väikese immuunsuse ja korduvate infektsioonide suhtes tundlikkuse näitamine.

6. Valu teke palaviku, kehakaalu languse või muude süsteemsete ilmingute taustal.

7. Seljaaju või horsetaili kahjustumise tunnuste olemasolu (halvatus, ulatuslikud tundlikkuse häired, vaagna häired).

8. Spinousprotsesside tugev kohalik hellus löökpillide ajal võib viidata kasvajale, osteomüeliidile, epiduraalsele abscessile, selgroolülimurdule või herniated plaadile.

Haiglas selgitatakse diagnoosi seljaaju röntgen, radioisotoopide stsintigraafia, kompuutertomograafia, magnetresonantstomograafia või müelograafia, laborikatsed. Vastavalt näidustustele viiakse läbi kopsude radiograafia, kõhuõõne ja väikese vaagna ultraheliuuring, retroperitoneaalne ruum, eritatav urograafia ja sigmoidoskoopia. Naised peab uurima günekoloog.

Kõigi kirjeldatud valu sündroomide hädaabi on vähendatud valu leevendamiseni. Ägeda valu korral manustatakse intravenoosselt analginum, aspisool, tramadool. Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse ka suukaudselt, rektaalsete suposiitidena või intramuskulaarselt (ibuprofeen, 600–1800 mg päevas, ketoprofeen, 100–300 mg päevas, diklofenak või voltareen, 75–150 mg päevas, piroksikaam, 40 mg esimesel päeval). päev, siis 20 mg päevas, ketorolak, 30–60 mg päevas, indometatsiin, 75–200 mg päevas). Analgeetikume soovitatakse võtta kella, ootamata valu suurenemist. Samal ajal on ette nähtud antatsiidid. Ägeda valu korral ja nende ravimite ebaefektiivsus võimaldasid narkootiliste analgeetikumide kasutuselevõttu. Kõige raskematel juhtudel on vastunäidustuste puudumisel võimalik lühike kortikosteroidide käik (100 mg prednisolooni suukaudselt 3-5 päeva, millele järgneb kiire eemaldamine).

Ägeda perioodi jooksul viiakse läbi valulike punktide blokeerimine kohaliku tuimastusaine (0,5-2% novokaiini, 1-2% lidokaiini, 0,25% bupivakaiini) ja kortikosteroidi (50-100 mg hüdrokortisooni, 20-40 mg depomedrooli) lahusega. Raskete lihaskrampide korral on ette nähtud lihasrelaksandid (klonasepaam, 1-2 mg päevas, tisanidiin, 4-8 mg päevas, baklofeen, 30-75 mg päevas, diasepaam, 10-40 mg päevas), rakendused dimexidumiga (preparaat lahutatud poole 0,5-2% novokaiini lahust). Spondüloartroosi korral teostatakse täiendavalt ka kahepoolsed põikisõlmed. Kui patsienti ravitakse haiglas, siis on akuutsel perioodil soovitatav epiduraalne blokaad.

Diureetikumide määramine dehüdratsiooni eesmärgil on ebapraktiline. Paralüseeriva ishiasega on ette nähtud pentoksifülliin (trental), 400 mg 2-3 korda päevas suu kaudu või 100-300 mg intravenoosselt 200 ml isotoonilise naatriumkloriidi lahuse kohta.

1–3 päeva jooksul on soovitatav voodipesu ja patsient peaks olema kindlal pinnal mugavas asendis. Külma või kerge kuumus võib leevendada valu, samas kui sügav ja tugev soojenemine seda sagedamini intensiivistub. Seejärel laiendatakse režiimi, kuid soovitatakse teatud aja jooksul piirata kehalist aktiivsust (vältida torso kallutamist ja pööramist, raskuste tõstmist, pikendatud istet). Korsetti on soovitav kanda mitu päeva. Käsitsiteraapia ketaste herniatsiooni ägedas perioodis, eriti juure kokkusurumise tunnuste korral, on vastunäidustatud.

Tüsistumata ägeda lumbodüünia ja ebatäieliku lumbaiskeemia korral tuleb 2-4 nädala jooksul oodata valu olulist vähenemist. Radikaalse sündroomiga, mida kõige sagedamini põhjustab herniated ketas, pikeneb taastumisaeg 6-8 nädalale.

Cauda equina ägeda kokkusurumise korral, millele lisanduvad madalamad paraparesise ja vaagna häired, on vajalik neurokirurgilise haigla haiglaravi.

3. Neuroloogiliste sümptomite puudumisel (reflekside kadumine, vähenenud tundlikkus) esinev jala valu (ischiagia) on tavaliselt tingitud liigeste, lihaste või muude pehmete kudede kahjustamisest, kuid mitte närvisüsteemist. Säärevalu, millega kaasneb nõrk tundlikkus, atroofia ja lihasnõrkus, mis on sageli tingitud perifeersete närvide või nimmepiirkonna kahjustustest. Istmikunärvi neuropaatia võib olla tingitud traumast, ebaõnnestunud süstimisest, spasmilise piriformise lihase kokkusurumisest, kasvajast ja hematoomist vaagnapiirkonnas või iliaarteri aneurüsmis. See väljendub kõigi põlve all olevate lihaste nõrkuses, tundlikkuse vähenemises jala ja posterolateraalse osa all. Endometrioosi põhjuseks on jalgadele kiirgav tuhar ja reie, mille raskusaste sõltub menstruaaltsükli faasist.

Lumbosakraalset plexopaatiat väljendub vaagna vöö ja alumise jäseme lihaste ühekülgne nõrkus, nõrgestatud tundlikkus ja reflekside kadumine jalgadelt, mis on tavaliselt tähistatud seljavalu, tuhara, puusa, jalgale kiirgava taustaga. Vaagna häired esinevad ainult sakraalse plexuse kahepoolse kahjustusega. Plexopaatia põhjused on iliopsoase lihaste verejooks (hemofiilia või antikoagulantide üleannustamise korral) või mahu kahjustused retroperitoneaalses ruumis (tuumor, abstsess, aordi aneurüsm või lilla arter). Ühel juhul mõjutab reeglina reieluu närvi funktsiooni ja teiselt poolt jalgade ekstensentide nõrkust, obstruktori närvi funktsiooni, mis avaldub puusaliigendajate nõrkuses. Massaalset hematoomit võib mõnikord peegeldada kõhu alumises kvartalis ja vaskulaarse müra võib kuulda kubeme piirkonnas. Plexus võib kannatada vaagna, puusaliigese, puusaliigese operatsiooni, kõhuõõne all.

Idiopaatiline lumbosakraalne plexopaatia algab äkilisest järsust selja- ja jalajäljest, millele järgneb paar päeva hiljem, jalas on nõrkus sageli selle proksimaalses osas, mis suureneb mitme päeva või nädala jooksul. Diferentsiaaldiagnoos viiakse läbi selgroo ponytail sündroomiga (seevastu idiopaatiline plexopaatia on tavaliselt ühepoolne ja ei põhjusta vaagna düsfunktsiooni), samuti diabeetiline amüotroofia.

Lumbosakraalse plexopaatiaga patsiente tuleb haiguse põhjuse selgitamiseks hospitaliseerida, mis võib vajada spetsiifilist ravi, nagu tuberkuloosne abstsess. Uuring peab sisaldama tingimata ultraheliuuringut, kompuutertomograafiat või kõhuõõne magnetresonantstomograafiat (oluline on kogu kõhuõõne vaatamine L-st sümfüüsi). Ägeda valu põhjuseks võib olla ka jala või reie lihasvalude sündroom, millega kaasneb lihaste, veresoonte, närvide kokkutõmbumine fašiaalse ümbrisega ja nekrotiseeriv streptokoki müofasiit, mis nõuab kiiret kirurgilist sekkumist. Neile on iseloomulik kasvav intensiivne kohalik valu, millega kaasneb tihendamine, terav valu, lihaste turse palpeerimise ajal.

Seljavalu langetamine jalgade tõstmisel

Lihtne lahendus terviseprobleemidele.

Jalgade tõstmisel klõpsa selja- ja seljavalu

• Kodu nbsp / Nbsp KÜSIMUS-VASTUS nbsp / nbsp
• Jalgade tõstmisel klõpsa selja- ja seljavalu

Jalgade tõstmisel klõpsa selja- ja seljavalu

Tere tulemast, Elena. Ma käin regulaarselt spordis, eriti kui osalen terve aasta taguses tervisliku seljaga, samuti treenin, tugevdan oma abs, tagasi jne. Pärast ühte istungit tundsin tugevat valu alaselja all ja pärast paari päeva möödumist jalgade tõstmisega pressinurga juures, iga jalgade tõstmise ja langetamisega kuuldakse kurt klõps alumises seljas, pärast mida hakkab taga hakkama. Võtsin x-ray - nad ei leidnud midagi, ettenähtud salvid ja põletikuvastased pillid, ma läksin füüsilise protseduuri ja massaaži, valu läks, kuid kõik sama, iga kord, kui mu parem jalg tõsteti, kuulati sama klõps ja seejärel ilmus alaselja valu. Kas see on nüüd igavesti? Ma tõesti tahan kiiresti sporti tagasi pöörduda, aga ma kardan.

Tatyana, 33 aastat vana, Venemaa

Kahjuks on väga vähe spetsialiste, kes teavad inimkeha täiuslikku biomehaanikat, ja sobivus on kaubandus ja tööstus, see on keskendunud tervetele inimestele... isegi kui klasse nimetatakse terveks seljas või pilateseks...

Neid programme juhtivatel treeningspetsialistidel ei ole mõnikord vajalikku haridust, ainult kursusi, nad annavad oma kogudustele tavapäraseid koolitusi, ignoreerides täielikult inimeste olemasolevaid probleeme selgrooga... seega ei ole selgroo ja teie juhtumi süvenemine üks.

Esiteks, sa ei saa kunagi tõsta ja alandada kahte jalga samal ajal (lamades) ja teiseks võib teil olla väike skolioos, erinevused jalgade pikkuses või vaagna moonutuses, nii et valed harjutused süvendavad olemasolevat probleemi.

Ja veel, ei ole teada, milline on teie tugevuse koolitus... Olen töötanud selgroo korrigeerimisega üle 30 aasta ja mul on oma meetod, loen hoolikalt oma saidi materjale, kvalifitseeritud abi inimestele, kes toodavad meditsiinikomplekte kodus harjutamiseks, tutvustavad meditsiinikomplekside sisu online-poe kataloogis ja soovi korral tellima vajalikke.

Meditsiinilised protseduurid kõrvaldavad ajutiselt põletiku ja valu, kuid mehaaniline rikkumine luu struktuuris ei kõrvalda passiivseid meetodeid.

Röntgenikiirgused ei pruugi selgroo konstruktsioonis vähe muutuda ja passiivsed protseduurid kergendavad ajutiselt nende heaolu, kuid ei kõrvalda seljaaju deformatsiooni põhjuseid. Siin saab kuulata minu suhtumist massaaži, ujumist ja baari “3 müüti selgroo raviks”. Soovitan teil usaldada professionaali ja mitte lasta probleemi enne pöördumatuid protsesse. Arukad võimlemised tehniliselt korrektsete harjutustega peaksid kaotama seljavalu, parandama ja tagastama inimese omandatud probleeme, kuid mitte mingil moel neid raskendama, tegema järelduse.

2. täht:

Elena, hea pärastlõunal.

Sul on õigus, on skolioos. Eile ütles massaaži terapeut mulle, et mul on tõenäoliselt moonutatud vaagna ja erineva pikkusega jalad. Nad soovitasid võtta ühendust spetsiaalse meega. keskused, treeningteraapia ning sisetallad tellimiseks. Mul pole muud võimalust, ma teen seda. Aga ma tõesti tahan mõista, mis põhjustab klõpsamist. Kas kahjustatud luud, sidemed, lihased või midagi muud? Mul oli diagnoositud lumbodüünia, kuid kui ma aru sain, oli see vaid igasuguse päritolu terav seljavalu.

Ma tean selgroogist palju 40 aasta pärast töötamist jõusaalis inimestega... nagu te olete näinud, minu eeldused on olemas...

Vaatame klõpsu päritolu alaselja ja seljavalu korral: kui üks jalg on lühem, siis on kogu luu struktuur korrigeeritud, vaagna on kaldu, seejärel selgroo kõverdatud (skolioos), see tähendab, et paljud liigesed, sealhulgas nimmepiirkond nad on olnud paljude aastate jooksul vales asendis.... seetõttu mõjutavad sidemed, kettad, luud, liigese kõhre ja närvid... kus teie valu tuli, “lumbodynia”, nii et aja jooksul algavad erinevad kannatused... puusaliiges piklikud jalad, sest see jalg koormab rohkem. Jalanõude jaoks vabastasin ma meditsiinilise kompleksi, mis on õhuke jalad ja elu ilma artroosita.

Teie puhul on ebakorrektsed treeningud muutunud provokaatoriteks olemasoleva probleemi ilmnemiseks ja süvenemiseks. Sa liigutad oma liigesid edasi-tagasi valede jõuliste lihastega, see klõpsab, on vigastatud ja hakkab põlema, pehmete kudede turse valutab närvijuure, tulemuseks on seljavalu jalgade tõstmisel. Te võtate meditsiinikeskustele palju raha, kuid te ei saa täielikku ravi, ei ole neile kasulik. Lahendus on lihtne ja ilma suurte materjalikuludeta, usuge 40-aastase kogemusega spordisaalis inimestega ja nende probleemidega. Ma kasutan biomehaanika seadusi, s.t. keha lihaste õige ja ohutu töö, siin on „tehnoloogia ja pettuse küsimus”, vajate oma professionaalselt valitud meditsiinikomplekse ja vajate ka tavapärast sisetald oma kanna alla.

Te moodustate kiiresti lihaselise korsetti ja tugevdate jalgade liigesid, tehes õigeid ja turvalisi harjutusi, saate selle kergesti sportlikuks ja valu kaob järk-järgult, siis hoiate regulaarselt tooni. Mul on isegi harjutuste tegemine komplekse jalgade pikkuse võrdsustamiseks, kõik nendes on läbi viidud väikseima detailini! Loe minu saidi materjale, tutvuge komplekside sisuga, on soovitusi ja tellige kompleksid poe kataloogi.
Koolitusel leiate kasulikku õppematerjali.

Lugupidamisega, Elena Pluzhnik,
füsioteraapia treener,
treeneri aeroobika.

Seljavalu loobub: 50 põhjust kui kodus

Sageli ilmub alaselja sekundaarne valu, mis annab keskealistele inimestele tee. See äge valu sündroom näitab paljusid haigusi, näiteks lumboischialgia, intervertebral hernia, seljavalu või osteokondroosi. Muud põhjused ei ole välistatud - vigastused, istuv töö, siseorganite haigused, raske füüsiline töö, apenditsiit, rasedus jne.

Inimene ei saa haiguse põhjust iseseisvalt kindlaks teha, seega on soovitatav võtta ühendust paljude spetsialistidega: üldarst, ortopeed, neuroloog, günekoloog ja gastroenteroloog. Sageli räägivad nad sellisest kontseptsioonist nagu valu kiiritamine. Kiiritus on valu liikumise omadus. Inimesel võib üks keha organ valuda ja on vaja ravida täiesti teist.

Seljavalu on palju põhjuseid, mis loobuvad

Millised teised sümptomid võivad ilmneda valuvaigistusega? Valulik tunne võib anda vasakule või paremale alaseljale ning ilmuda ka liigestesse, selja- ja kõhupiirkonda, samuti tuharadesse. Samuti ilmneb väga sageli indekseerimise tunne, jäsemete tuimus ja krambid.

Väga sageli ei kao need seljavalud iseseisvalt ja ainult aja jooksul. Te peate hoolitsema oma tervise eest ja pöörduma spetsialisti poole, et määrata õige diagnoos ja alustada õigeaegset ravi.

Miks langeb selja alla ja loobub? Loe artiklit lõpuni ja olete täielikult teadlik põhjustest ja ravist.

Valu põhjus sõltub kahjustuse asukohast

Kuidas ravida selja ja liigeseid igavesti?

Austatud Hiina ortopeedi:
"Üllataval kombel on enamik inimesi valmis kasutama osteoartriidi, artriidi, osteokondroosi ja seljavalu suhtes ühtegi salvi ja kaadrit, ilma et oleks mõelnud kõrvaltoimeid. - loomulik abivahend, mis mõjutab liigeste ja selja valu valu. Loe edasi >>>

Kui nimmepiirkonna valu, mis annab jala ülemise osa, võib viidata järgmistele haigustele:

• lülisamba selgroo;
• ketaste väljaulatuv osa;
• istmikunärvi neuropaatia on istmikunärvi mittepõletikuline protsess, mis ilmneb selgroo eri osade närvirakkude kokkusurumise tõttu;
• tuumorid seljaajus;
• bursiit põõsas - liigeste limaskesta põletik.

Luu bursiit

Tugeva seljavaluga, mis levib jala tagaküljele, on tõenäoliselt järgmised haigused:

• neuropaatia - närvisüsteemi mittepõletikulised protsessid. Samal ajal on jalgade tõstmisel alaseljas valu;
• istmikunärvi pigistamist.

Sellistes sündroomides tekib sageli pirnikujuline lihas sündroom. Valu võib liikuda reie tagaosas jalgsi. Tõsiste istmikunärvi purunemise korral on võimalik tagumiku atroofia.

Seljavalu jalgade külgedel

• väljaulatuv osa või põikistik;
• lumbago või seljavalu - terav seljavalu, mis on järsult tõusnud;
• Rota-Bernhardt meralgia - esineb sageli rasedatel ja ülekaalulistel inimestel. Selle iseloomulik märk on põletav valu. Ka selle haiguse korral on lisaks valu sündroomile ka indekseerimise tunne ja tundlikkus on häiritud.

Kui keha on rahul, kaovad valusad sümptomid.

Valu jala ees

• mitmesugused reieluu närvide haigused;
• neuropaatia.

Need sümptomid võivad ilmneda pärast operatsioone kõhupiirkonnas või pärast katse eemaldamist. Samuti esinevad need sündroomid põlvede refleksi rikkumisel, vähenenud tundlikkusel, lihaste nõrkusel. Samal ajal on haigusjäsemete liikuvuse piiramine palju tugevam kui valu sündroom. Tugeva seljavaluga võib ülemises jalas esineda lihaste atroofiat, mis on seotud antikoagulantide võtmisega (ravimid, mis vähendavad verehüüvete ohtu). Neuropaatia esineb ka diabeedi korral.

Valu põlve- ja nimmepiirkonnas

Selle sümptomi põhjuseks on:

• puusaliigese haigused;
• naiste suguelundite vähk;
• põlve vigastused;
• eesnäärmevähk.

Samuti võib vaagna luumurdude puhul tekkida valu, millega kaasneb hobuste ja jalgade tuimus.

Valu keskel ja ülemisel seljal

• interostoosne neuropaatia - see haigus esineb interstosaalsete närvide kokkusurumise tõttu;

• Scheuermann-Mau haigus - vastasel juhul nimetatakse seda juvenile kyphosis (stoop);
• anküloseeriv spondüliit või anküloseeriv spondüliit - liigeste krooniline haigus;
• rindkere spondüloos - luukoe kasv selgroolel;
• tuumorid seljaajus;
• spondüliit - selgroolülide primaarne deformatsioon;
• transversaalne müeliit - seljaaju äge põletik.

Valu annab paremale või vasakule jalale

See on märk selgroolülide nihestamisest - spondülolisteesist.

Selgroolülide nihkumise aste

Selle haiguse tõttu muutuvad närvid kitseneks, mis põhjustab seljavalu, naha tuimust ja jalgade võtmist. Ka siis, kui selgroolülid on nihkunud, haavab alaselja ja jalad haiget, kui inimese ebaloomulik poos - kui ta kõnnib, tõmbab oma keha tagaosa üles. Inimese keha iseärasus on selline, et jalgu saab tõmmata, nagu oleks inimene kõndides ühel kandal. See on väga ohtlik, sest madalam vereringe võib kahjustada vereringet ja vähendada siseorganite funktsioneerimist pikka aega.

Lüli nihkumine toimub sageli erinevate vigastuste ja nihestuste tõttu. Talvel toimub see sagedamini libedale jääle langemise tõttu.

Sage seljavalu

Selline sümptom peamistes kliinilistes juhtumites põhjustab:

• seljaosas paikneva ristiäärne hernia;
• spondüloos;
• osteokondroos;
• spondülolüüs;
• istmikunärvi põletik;
• anküloseeriv spondüliit Meestel seostatakse seda haigust sageli öösel nimmepiirkonna valu ilmnemisel.

Seljavalu, mis ulatub alla kõhu, vasakule või paremale

Kui valu, mis ulatub kõhu poole või alla, tähendab siseorganite talitlushäireid. Sellisel juhul tuleb kiiresti konsulteerida arstiga. Kõhuvalu võib tekkida kubeme ja urogenitaalsüsteemi, põrna, kõhunäärme või seedetrakti (seedetrakt) põletiku tõttu. Kui see on paremal, võib see viidata soole, neeru, maksa või hingamisteede haigusele.

Kui valu loobub, ei tähenda see alati haiguste ilmnemist selgroos. On olemas suur hulk teisi tõsiseid haigusi, mis põhjustavad seda sündroomi.

Teema suurepärased artiklid:

Luu- ja lihaskonna haigused

Meie lugejad kirjutavad

Teema: Healing liigesed ja tagasi 15 päeva!
Alates: Maria N. ([email protected])
To: Administraator Spinolog.com

Tere! Minu nimi on Maria Ivanovna. Ma tahan teid ja teie veebisaiti tänada. Lõpuks suutsin täielikult vabaneda selja ja liigeste valu. Nüüd olen täis energiat, miski ei tee mulle kahju, mis teeb mind väga õnnelikuks.

Ja siin on minu lugu. 43-ndatel oli mul tugev seljavalu ja liigeste valu tugevalt sidus mu käed ja jalad. Ja aasta hiljem ilmnesid tüsistused pideva seljavalu ja kahjustatud liigeste liikumiste pideva jäikusena. Valu sõna otseses mõttes ei lubanud mul normaalselt eksisteerida. Arstidele, purunenud pillidele, südamikuga süstidele, määrdunud salvile. See aitas ainult lühikest aega.

Olen muutnud kõike, kui sõber andis mulle Interneti-artiklist lugeda. Ei saa ette kujutada, kui tänulik ma temale olen. See artikkel andis mulle sõna otseses mõttes teise isiku. Ära usu seda, kuid 15 päeva pärast paranesin täielikult oma valulikku selja ja liigesed. Juba 1,5 aasta pärast elan täieliku elu, mitte mäletades, kuidas valu mind hulluks tõi. Ma veedan palju aega riigis ja osalesin ka spordis. Kõik on üllatunud, mis minuga juhtus. Ma sündisin uuesti.

Kes tahab elada pikka ja õnnelikku elu ilma valu ja liigesteta, võtta 5 minutit ja lugege see artikkel. Mine artiklile >>>

Istmikunärvi põletik

Patsiendid kaebavad sageli valu nimmepiirkonnas, mis annab jala tagaküljele. See sündroom põhjustab põletikku istmikunärvi kitsendatud närvi juurtes. See närv on üks suurimaid ja pikemaid organismis. See kulgeb seljaajust läbi säärepiirkonna piki jala jalgsi. Kuna sellel närvil on keeruline struktuur, on see väga haavatav.

Istmikunärvi põletiku põhjused:

1. liigne koormus;
2. hüpotermia ja süvendid. Kui alaselja on liiga palju jahutatud või külmutatud, kannatavad selja närvid ja tekib põletik;
3. Schmorli hernia - luu kahjustus seljaajus;
4. nimmepiirkonna osteokondroos;
5. harva - alaselja tuberkuloosne või neoplastiline protsess;
6. stressi, mis põhjustab probleeme lihaskoe ainevahetusega.

Istmikunärvi sümptomid

Sõltuvalt seljaaju närvipõletikust võib patsiendil tekkida järgmised sümptomid:

• mitmesuguste muutuste ilmnemine kudedes ja lihastes: tundlikkuse vähenemine, ebamugavustunne, alumine jäsemete tuimus;
• liikumisprobleeme. Sageli peab patsient une pärast magama. Samuti võib olla raske jalgu painutada või sirgendada;
• krooniline valu valusündroom, šokk tunne lihastes;
• hüpertoonilisus selja ja jalgade lihastes, kus ilmneb pinge;
• probleemid urineerimise ja roojamisega.

Osteokondroos

Selle haiguse tõttu hakkab kõige rohkem haiget taga. Valu on terav ja pikaajaline, mis võib ilmneda pärast äkilisi liigutusi või rasket füüsilist tööd. Kõik see on seotud jalgade tuimusega, puusaliigese valutusega, liikuvuse ja jäikuse piiramine seljas. Kui inimene on pikka aega ebamugavas asendis, võib see valu suurendada.

Eriti tugevalt tundub reie ja alumise jala valu. Ka valu sündroom võib mõjutada suu.

Osteokondroosi põhjused:

• raske füüsiline pingutus;
• istudes arvuti juures;
• kehahoiaku rikkumine lapsepõlves;
• mitmesugused seljaaju vigastused;
• metaboolsed probleemid;
• istuv eluviis;
• pärilik tegur.

Nimmepiirkonna selgroolülid

Kui nõia ilmub, ilmuvad järgmised sümptomid:

1. kihelustunne alumistes jäsemetes;
2. valu valud nimmepiirkonnas;
3. valu tõmbamine ülemise jalgade külgpinnale;
4. jalgade tuimus;
5. käte ja jalgade nõrkus;
6. jäikust nimmepiirkonnas;
7. indekseerimise tunne;
8. kusepidamatus.

Hernia suuruse suurendamisel:

• valu halveneb;
• valu levis jalgadele.

Intervertebral hernia on tõsine väljaulatuv aste. Väljaulatumine on selja ketas sisalduva kiulise rõnga hõrenemine, mis viib geelitaolise südamiku väljaulatumiseni. Samal ajal on närvilõpmed tõsiselt kahjustatud ja seljas on tugev valu, mis loobub jalast.

Mis on valud? Vineerimine, laskmine, puurimine ja loll. Mõnikord teostab inimene enne valu ilmumist keha äkilisi liigutusi, painutab teravalt või tõstab rasket objekti, saab vigastusi või verevalumeid või on lihtsalt ebamugavas asendis pikka aega.

Tavaliselt ilmneb selgroolüvesel valuvaigistus äkki, selja ühel küljel. Väga harva võib valu tekkida samaaegselt kahelt küljelt. Mõnikord võib valu liiguda gluteaalsesse piirkonda ja puusaliigesse. Umbes ühe nädala pärast jõuab jalamile valu seljast. Sellisel juhul on patsiendi jalg väga sirgjooneline. Seetõttu peab inimene füüsilistest tegudest kaitsma valulikku osa. Matkamisel ei liigu inimene kogu jalgade poole, samal ajal lammutades. Seda väljendab asjaolu, et inimene hoiab jäseme kogu aeg painutatud kujul ja surub seda edasi või küljele.

Samuti on intervertebraalse hernia iseloomulik märk kroonilise sündroomi suurenemine pöördteel, kehaasendi muutus ja ka pikad jalutuskäigud. Isegi sellised asjad nagu köha, aevastamine ja rääkimine võivad tekitada valu järsku suurenemist. Sageli, kui inimesel on valu, unetus ja depressioon, mis on psühholoogi külastamise põhjuseks.

Lumboishialgia

Meditsiinis on mõiste ishias või ishias, mis on praegu vananenud. See tähistab selgroo erinevate haiguste kompleksi. Selle mõiste all mõisteti seljavalu, mis ulatub jalgasse.

Terminiga ischialgia on esinenud muid haigusi, mis selgitavad haiguse allikat.

Lyumbalgiya - valu, kuigi mitte väga tugev, kuid krooniline. Valu sündroomid suurenevad koos:

• hüpotermia;
• katarraalsed haigused;
• vigastused;
• Kaalu tõstmine;
• tugev väsimus;
• raseduse kiire kaalutõusu tõttu.

Kui isegi valu on kadunud, siis võib selja taga olla veel jäikus.

Lumboischialgia on raske lumbodüünia seisund. Selle haiguse tagajärjel valutab kogu seljatükk ja annab tuhale ja kogu jalale. Lumbagoga (laskmine alaseljas) on kaasas äge valu, mis muutub tugevamaks pärast füüsilist pingutust või keha teravate paindumiste ajal. Võib esineda ka tuimus-, indekseerimis- või külmavustunne.

Kui valu ei häiri isikut palju, siis enamus lihtsalt ei pööra sellele tähelepanu või võtavad valuvaigisteid. See on põhimõtteliselt vale - aja jooksul muutuvad lihased atrofeerituks. Kõigepealt muutuvad alumiste jäsemete lihased nõrgaks, lõtvaks ja seejärel jalg lihtsalt “kahaneb”. Kui patsient on keha sellesse seisundisse toonud, siis on väga raske keha normaalsesse asendisse tagasi tuua.

See on oluline! Haigus areneb lumbosakraalses piirkonnas ja akuutne valu ilmub tuharasse (ristilõikus), kus algab istmikunärv.

Ishias tekib tihti äärmusliku stressi all - stressi. Samuti on see väga kahjulik ülekuumenemise närvisüsteemile.

Lumboischialgia liigid, sõltuvalt selgroo patoloogiast:

Lihas-tooniline tüüp. Ilmub:

• raske põletamine spasm;
• kehahoiaku rikkumine;
• vähenenud lülisamba liikuvus.

Valu sündroom on püsiv, mistõttu patsient vähendab mootori aktiivsust.

Vegetatiivne-vaskulaarne tüüp. Sel juhul:

• põletav ja põletav valu seljas;
• jalgade tuimus, eriti jalg;
• temperatuuri tõus alumise jäseme juures.

Kui üritate keha asendit muuta, peavad need märgid ilmuma.

Neurodüstroofiline tüüp. Valu ja teravad spasmid süvenevad õhtul ja öösel. Valualune nahk muutub õhemaks. Seda tüüpi lumboischialgia peetakse kõige raskemaks.

Pöörake tähelepanu! Lumboischialgia valu on segatud. Patsiendil on harva üks või teine ​​haiguse tüüp puhtal kujul.

Ischialgia puhul ei saa inimene füüsilist koormust täita, eriti kükitades või painutades. Lisaks ei saa patsient kahjustatud jalgale täielikult astuda.

See aitab vähendada valu väga hästi - see on “loote seisund”. On vaja asuda sellel poolel, kus ei ole valu, pannakse valulik jalg kahe käega kinni ja vajutage seda oma kehale. Te peate ka võtma pillid valu jaoks.

Loomulikult asendatakse see valu puhkeperioodidega. On väga raske täielikult kõrvaldada valu ilma arsti külastamata. Pidage meeles, et kui valu ilmneb talje paremal või vasakul küljel, konsulteerige kohe oma arstiga.

Lumbosakraalne radikuliit

Hoolimata mitmesugustest haigustest, mis põhjustavad seljavalu, mis annab jalgadele kõige levinumad haigused - see on nimmepiim. See areneb osteokondroosi tagajärjel. Enne kui need sümptomid võivad ilmneda lumboischialgia vormis.

Lumbosakraalset radikuliit nimetatakse muidu radikulopaatiaks või radikaalseks sündroomiks. See haigus esineb seljaaju närvirakkude kokkusurumise tõttu. Kahjustatud piirkonnas on häiritud vereringet, tekib põletik ja turse, selja on valus ja parem jalg on tuim. Kui nimmepiirkonnas tekib seljavalu, siis tekib inimene lonkuse, tõmbab lihaseid ja valutab selja ja jalgu. Võib-olla tundlikkuse vähenemine jala ja jala alumise osa tagaküljel või küljel.

Isiasia tugevate rünnakute vältimiseks on vaja vältida hüpotermiat, füüsilist pingutust, nohu. Sageli kaob valu, kui inimene on “loote asendis”.

Magamiskohal magamine

Muud ortopeedilised haigused

1. Osteoartriit on kõhre kudede kahjustus põikikujulistes liigestes.
2. Intervertebraalse ketaste ümberpaiknemine.
3. Kaasasündinud või omandatud seljaaju patoloogiad.
4. Seljaaju vigastus või luumurd.
5. Spondüliit on selgroo nakkushaigus.
6. Osteofüüdid on luukoe kasvud (kasvud).
7. Seljaaju kõverus - skolioos.
8. Spinaalne osteomüeliit on haruldane ja tõsine haigus, mis esineb luukoe infektsiooni tõttu.
9. Anküloseeriv spondüliit või anküloseeriv spondüliit on krooniline haigus, mis ilmneb selgroo liigeste põletiku tõttu.
10. Spondülolisthesis on põikivahemike nihkumine alaseljas, mis võib esineda ükskõik millises vanuses.
11. Nimmepiirkonna spondüloos - hävitavad protsessid seljaajus, mis viib osteofüütide ilmumiseni selgroolülid.
12. Koksartroos - see haigus mõjutab peamiselt inimesi eakatel ja keskeas. Näidatud valu ja vähenenud motoorse aktiivsuse vormis. Raskete etappide korral väheneb jala pikkus ja reie lihaste atroofia.
    Koksartroos
13. Seljavalu või lumbago. See tingimus ilmneb üle 35-aastastel inimestel. Pildistamise iseloomu valu võib anda nii parema kui ka vasaku jala. Võib põhjustada isiku täieliku immobiliseerimise. Lumbago ilmub järgmises olukorras - nad on painutatud, nihkevaheline ketas on nihkunud, järsult lõputu - ja kettal ei olnud aega paika panna ja terav valu ilmus kohe. Reeglina tekivad sellised hetked vöökohtade koormuse korral. Pärast paari päeva puhkust kaovad ebameeldivad sümptomid.

Mitteoropeedilised haigused ja riskifaktorid

On palju teisi haigusi, mis ei ole seotud selgrooga, kuid põhjustavad selja- ja jäsemete valu.

1. Rasvumine. Suur kaal suurendab koormatevahelistele ketastele suurt koormust.
2. Mõned ägedad apenditsiidi vormid. Samal ajal ilmub paremal asuvast nimmepiirkonnast valu, mis ulatub paremale jalale. Kui sellega lamavas asendis sirgitud parema jala tõstmiseks, siis ta paindub ja pöörab väljapoole.
3. Rasedus, eriti 3 trimester. Jalale ulatuv seljavalu ilmneb väga sageli rasedatel ja tavaliselt kaob pärast lapse sündi. Valulikud sündroomid esinevad vasakul või paremal selja taga, sest seljaajul on kiiresti kasvav koormus ja kõhu raskuskeskme muutused. Kui pärast sünnitust pikka aega need sümptomid ei kao, peaksite pöörduma arsti poole.
   Suurepärane artikkel sellel teemal: 28 põhjust, miks sabasaba raseduse ajal valus
4. Keha ülekuumenemine, mustandid.
5. Stressi seisund, pidev närvilisus. See keha seisund põhjustab seljaaju närvide ainevahetushäireid.
6. Suur füüsiline aktiivsus - sport, terav kaalutõstmine.
7. Neuroom on healoomuline kasvaja, mis moodustub närvide rakkudes.
8. Brutselloos on koduloomade nakkushaigus, mis edastatakse inimestele toidu kaudu ja põhjustab inimkeha erinevate süsteemide hävitamist.
9. Stenoos on veresoonte ahenemine.
   Stenoos
10. Neuralgia on kohalik valu, mis tekib närvikahjustuste tagajärjel.
11. Püelonefriit on nakkusliku ja põletikulise neeruhaigus.
12. Plexopaatia - haigus, mis mõjutab närvi plexust seljaaju närvis.
13. Syringomyelia - õõnsuste ilmumine seljaaju ainest.
    Syringomyelia
14. Neerude tuberkuloos, nimmepiirkonnas või naiste suguelundites, on väga nakkav haigus, mille puhul Koch pulgad.
15. Vereringehäired.
16. Pankreatiit - kõhunäärme põletik.
17. Emaka fibroidid, oofooriit ja endometrioos. Nende haiguste puhul esineb ebamugavustunne alaseljas ja kokkjas, samuti jalg on valulik pool.
18. Tuberkuloos nimmepiirkonnas.
19. Põletikulised protsessid organismis.
20. Liimhaigus. Koos temaga tihendatakse selja närvilõpmed sageli liimidega.
    Liimhaigus
21. Kuseteede haigused.
22. Pikaajaline kokkupuude mürgiste kemikaalide või kiirgusega.
23. Uroliitia. Valu sündroom tekib siis, kui kivi liigub uretri kaudu. Valu on väga tugev, ilma et oleks võimalik täpselt öelda, kus see ilmneb. Seetõttu usuvad patsiendid ekslikult, et see on nende selja, mis neid valutab. Kui inimene arsti juurde külastab, siis on põhjus üsna kiiresti kindlaks määratud.
24. Alkohoolsete jookide ja narkootikumide kuritarvitamine. Alkohoolsete jookide kahjulikud mõjud kajastuvad selgelt nendes valu sümptomites.

Seljavalu sümptomid, mis ulatuvad vasakule jalale, tuharale ja ristmikule

Alguses ilmub valulik tunne vöö ühel küljel. Kuid on juhtumeid, kus see ilmub samal ajal kahelt küljelt. Seejärel läheb valu alla tuharasse ja puusaliigesse. Haiguse edasise kulgemise korral liigub valu jalgades. Alumine jäsem on raske valu ilma sirutada. Meestel võib impotentsus areneda ja naistel frigidsus.

Ravi alustamiseks tuleb võimalikult kiiresti diagnoosida haigus. Tõenäoliselt on see selgroo kõverus, lihaste või sidemete venitamine seljas, ishias või laevadega seotud probleemid.

Seljaaju kõverus

Vasaku jala külge ulatuv seljavalu läheb peaaegu alati tagasi, kui te ei tee õigeaegset ravi ja järgite teatud reegleid: vältida nohu, mustandeid, rasket füüsilist pingutust jne.

Seljavalu sümptomid, andes paremale jalale ja tuhale

"Arstid peidavad tõde!"

Isegi "tähelepanuta jäetud" osteokondroos, artriit, Artroos võib ravida kodus, ilma operatsioonita ja haiglateta. Lihtsalt ärge unustage 2-3 korda päevas.

Kui valu tekib selja paremal küljel, liigub see kiiresti läbi keha - esmalt tuharani ja lööb seejärel paremale jalale. Kui sobivat ravi ei teostata õigeaegselt, siis on võimatu seista paremal jalal, sest see põhjustab valu. Lõpuks peab patsient kõndima poolkõvera parema jalaga, mis pööratakse ettepoole või küljele.

Avastatud haiguse progresseerumise peatamiseks peate järgima arsti soovitusi ja ettenähtud ravi.

Kui valu tekkis väga ootamatult, siis peaksite helistama arstile, võtma valuvaigisteid ja võtma vasakul küljel lamades „embrüo”.

Parema jala seljavalu on tavaliselt põhjustatud luu- ja lihaskonna haigustest - osteokondroosist, selgroo kõverusest, ketta hernatsioonist, väljaulatuvusest, radikuliitist. Muud sümptomite tekkimist mõjutavad tegurid on hüpotermia ja vanad vigastused. Haiguse täpseks määramiseks on soovitav läbi viia diferentseeritud diagnoos. Selle abil on võimalik teha õige diagnoos võimalikult täpselt.

Miks valu tekib

Diagnostika

Milliseid meetmeid peaks võtma isik, kellel on selja-, tuhar- ja jala valu? Muidugi võtke ühendust spetsialistiga. Kõigepealt tuleb pöörduda vertebroloogi või neuroloogi poole. Arst võib olla tuttavate poolt soovitatav, kuid peamine on see, et ta on professionaal, kes täpselt diagnoosib ja määrab õige ravi.

Arst esitab küsimusi valu iseloomu ja selle tekkimise kohta. Kui patsiendil on seljavalu, mis annab parema jala, siis otsitakse haigust seljaaju vasakul küljel. Ja kui te tõmmate vasaku jala ja vigastate seljatükki, siis parem patoloogia.

Kui patsiendil on järgmised sümptomid:

• valu alaseljas;
• valu annab vasakule või paremale jalale, samuti põlvele või küljele;
• maos on pinget,
• See on täielik diagnostiline uuring.

Kui patsiendil on valus vasak või parem külg ja tunnete rasket, siis võtke ühendust oma gastroenteroloogiga. Need sümptomid võivad tähendada seedetraktis esinevaid haigusi, kivide ilmumist sapipõies või kanalis.

Tugeva seljavalu ilmnemisel on tunda käte või jalgade turset, pearinglust ja uriini värvi on muutunud, on vaja külastada nefrolisti. See on arst, kes ravib neerusid.

Millised on praegused meetodid keha diagnoosimiseks?

1. Lumbosakraalse selgroo röntgen- ja magnetresonantstomograafia (MRI). See võimaldab teil täpselt kindlaks teha, miks alumine selja ja jala valu on;
2. nimmepiirkonna positronemissiooni tomograafia. Enne seda protseduuri nõuavad arstid klistiiride puhastamist;
3. elektromüograafia (EMG) - uurige lihaste elektrilise aktiivsuse tööd;
   Elektromüograafia
4. biokeemiline, täielik vereanalüüs;
5. uriinianalüüs;
6. Kõhu ja veresoonte ultraheli jalgades;
7. tserebrospinaalvedeliku (CSF) uuring. Nad teevad, kui te kahtlustate meningiiti;
8. kompuutertomograafia (CT) - odavam kui MRI;
9. tsütoloogiline uuring. See on vaginaalse mustri mikroskoopiline analüüs. See on valmistatud infektsioonilistes põletikulistes protsessides urogenitaalses naissüsteemis;
10. käsitsi uurimine. Sõrme abil uurib arst valulikku kohta, et avastada organismi struktuuris erinevaid kõrvalekaldeid;
11. vererõhu mõõtmine jalgades.

Ravi

Milliseid meetmeid peaks spetsialist nendel juhtudel tegema? Eriti sellises olukorras, kus patsient nõuab arstilt tugevalt valuvaigisteid, et vabaneda valu. Kogenud spetsialist ütleb teile, et see ei ole väljapääs ja see nõuab diagnoosimist ja kogu ravikompleksi. Ja kui spetsialist on ebaoluline, siis kirjutab ta retsepti lihtsalt välja.

Mida edasi? Mõne aja jooksul valu kaob, kuid samal ajal areneb haigus aktiivselt. Miks valu tekib ja mida ainult kirurg, vertebroloog ja ortopeedi pärast keha diagnoosi võib öelda kindlalt

Haiglasse sisenedes panevad nad kõigepealt lidokaiini blokaadid, mis kõrvaldavad tõhusalt valu ja aeglustavad haiguse progresseerumist. Seejärel saadetakse patsient testide ja eksamite jaoks. Reeglina määratakse haiguse varajaste sümptomitega diagnoosimise esimestel päevadel.

Narkomaania ravi

Nahahooldus seljavalu jaoks, loobudes jalgast:

1. Tuumaelektrijaamad (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) - Diklofenak, Ortofen, Ibuprofen, Voltaren, Ketorol. Neid kasutatakse tablettide, salvide, kreemide ja geelide ning süstidena. Efektiivne vahend valu, põletiku ja turse eest. Seljavalu läbib peaaegu täielikult. Liigeste probleemidega on neil ravimitel stimuleeriv toime.
   Suurepärane artikkel jätkuna: 30 parimat pilti seljavalu vastu;
2. Diureetikumid (dekongestandid) - Lasix ja furosemiid.
3. Spasmivastased ravimid - Trental, Drotaverinum.
4. Lihaste lõõgastajad. Mydocalm Lõdvestage lihaseid, kõrvaldage lihaskrambid, leevendage valu.
5. Kondroprotektorid. Pikaajalise kasutamise korral taastavad nad kõhre, normaliseerivad ainevahetust.
   Kondroprotektorite valimine
6. Kortikosteroidid. Diprospan, Prednisoon. Steroidhormoonid, mis normaliseerivad neerude tööd.
7. Tugevad valuvaigistid (valuvaigistid) - Paratsetamool, Nise, Sedalgin. Likvideerida äge seljavalu, ajutine tegevus.
8. B-grupi vitamiinipreparaadid. Tavaliselt on ette nähtud süstide kujul, kui seljavalu ei kesta pikka aega ja samal ajal loobub jalast.
9. Ravimid vereringe parandamiseks - Piracetam, Actovegin, glütsiin.

Ägeda apenditsiidi diagnoosimisel ei tohiks te võtta valuvaigisteid, sest see viib ainult operatsiooni ja suurendab peritoniidi (kõhuõõne põletik) tõenäosust. Ägeda apenditsiidiga ravitakse ainult operatsiooni - apendektoomia, kus põletikuline piirkond eemaldatakse.

Uriitiaasi avastamisel on ette nähtud tugevad valuvaigistid, spasmolüüsid. Rasketel juhtudel on ette nähtud kirurgiline sekkumine.

Kui leiate naiste suguelundite põletikulise haiguse, kirjutage põletikuvastased ravimid. Raseduse ajal on vaja ravimeid hoolikalt valida, sest vastunäidustused on võimalikud.

Füsioteraapia

Füsioteraapia on täiendav ravi, mille eesmärk on vähendada alaseljavalu, loobuda jalale, parandada vereringet ja ainevahetust. Kui patsiendil ei ole vastunäidustusi, võib talle määrata järgmised protseduurid:

1. Massaažiteenused. See peaks läbi viima täieliku massaaži vähemalt 15-20 protseduuri kestva toime saavutamiseks.
2. Nõelravi (nõelravi). See mõju kehale eriliste nõelte abil bioloogiliselt aktiivsetel punktidel. Samal ajal paraneb vereringe, lümfivoog, valu väheneb.
3. Diadünaamiline ravi. Mõju erinevate sageduste kehavooludele. Mõju - valuvaigistav, lõõgastav.
4. Magnetoteraapia.
   Magnetravi
5. Veojõud - seljaaju veojõud.
6. LFK - raviprotseduurid. Klasside õige valiku ja tulemuslikkuse tõttu väheneb seljavalu märkimisväärselt või kaob täielikult. Füüsilist ravi tuleb kasutada kogu elu jooksul, et vältida teist valu.
7. Elektroforees.
8. Muda vannide võtmine.
9. Manuaalse ravi kursus. Ravi kestus on soovitav, kui valu püsib kaua jalgades. Valige ainult professionaalne spetsialist.
10. Meditsiinilised pakendid, rakendused, pressid.

Mis tahes ülaltoodud protseduuri puhul on ette nähtud ravikuur, mida tavaliselt korratakse 3 nädala pärast.

Kui valu sündroomid on vasakul või paremal, siis võite proovida kanda sidet või soojendavat vööd, mis on valmistatud villast sallist, mis kergesti leevendab valulikke sümptomeid.

Tagumine sidemega

Haiguse ägeda perioodi ajal, kui valu alaseljas antakse paremale või vasakule jalale, on soovitatav valu valu sündroom eemaldada. Selleks nimetage:

• voodi puhkus;
• füüsilise liikuvuse piiramine;
• füsioteraapia läbiviimine (va manuaalteraapia ja nõelravi);
• vältida hüpotermiat ja mustandeid;
• ravimite võtmine.

Koduhooldus

Kui patsiendil ei ole võimalust arstiga konsulteerida, siis on olemas viise, kuidas patsiendi seisundit parandada.

1. Füüsilise pingutuse ja passiivse puhkuse tagasilükkamine. See on kõige tähtsam seljavalu vähendamiseks, ulatudes jalgadele.
2. Tasakaalustatud toitumine. Õige toitumine aitab taastada rakkude toitumist, keha muutub tugevamaks ja suudab haigusega paremini toime tulla. Soovitav on kasutada rohkem piimatooteid, palju kaltsiumi. Samuti on väga kasulikud teraviljad, juustud, pähklid, värsked puuviljad ja köögiviljad.
3. Massaaž Te saate seda ise teha või küsida perekonnalt ja sõpradelt, kuid parem on pöörduda professionaalse spetsialisti poole. Massaažiprotseduurid leevendavad valu, põletikku, pingeid lihastes, parandavad vereringet.
4. Küttesüsteemid: salvid, sooja vannid, küttekehad. See aitab vähendada valu.
5. Füsioteraapia, ujumine. Sel juhul võib valu sündroomi täielikult vähendada, peamine asi on koormuse jälgimine. Kui tekib valu, vähendage või lõpetage treening täielikult.

Ägenemiste korral on soovitatav kasutada voodit ja valu ravimist.

Rahva abinõude käsitlemine

Lisaks tavapärasele ravile saate kasutada alternatiivseid traditsioonilise meditsiini meetodeid. Mõtle kõige tõhusamad retseptid rahvuslikuks raviks.

• 4 kana munavalget ja 100 gr tuleks segada. viin;
• tehke sidemest kompress, leotage see selle seguga ja asetage see valulikule alale;
• paari tunni pärast minna soojale dušile;
• Korrake seda ravi vähemalt 3 korda nädalas.

• segatakse 100 gr. must pipar ja 300 gr. viin;
• Vala segu klaaspurki, sulgege tihedalt ja jäta 2 nädalaks pimedas kohas;
• hõõruge valmis tinktuuri alumine osa, seejärel mähkige see villase salliga;
• hõõrudes 2 korda nädalas.

• tehke tamme koor;
• lisage sellele 2 spl sinepipulber, 1 tl mandliõli, segatakse hoolikalt;
• Kandke kreem iga päev valusasse kohta.

Seljavalu folk õiguskaitsevahendite ravi

Taimsed Keetmine sealihaga

• valmistada lavendel, kummel, raudrohi, põõsaste, võililljuur;
• koostisosad purustatakse ja segatakse võrdsetes kogustes;
• pannakse potti, valatakse 500 ml vett ja keedetakse 30 minutit;
• lisada segule 100 g. maalähedane sealiha rasv;
• immutatakse sidemega sidemega ja pannakse valutavasse kohta 1 tund;
• võtke soe dušš.

• vala vannisse soe vesi;
• lisada 200 g vett merisool;
• vala 50 ml sidrunimahla;
• lisada 5 tilka lavendli eeterlikku õli ja viinamarjaseemneõli;
• vannis vähemalt 20 minutit;
• pärast protseduuri, kandke soojad riided ja asuge tekkide all.

Humal salvi ja seapekk

• peeneks jahvatamiseks 100 gr. humalakäbid;
• segage neid 150 gr. keedetud seapekk;
• lahkuda 1 nädal;
• valmis valulikku kohta salvi kandma;
• kasutage salvi iga päev 2 nädala jooksul.

Hypericum tinktuur

• küpseta 1 spl. hakkliha Hypericum;
• lisada see 200 ml keeva veega;
• segage segu 10 minutit;
• jooge ühe st.l. iga päev kuus.

Enne traditsioonilise meditsiini kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

Meditsiiniline turvavöö seljale

Meditsiiniline turvavöö seljale

Venitusrihm on ette nähtud selja ja alaselja valu leevendamiseks. Vöö on tehtud selgroo struktuuri iseärasusi arvesse võttes, võimaldades selgroolülid venitada, suurendades põie vahelist ruumi. See viib valu ja põletiku täieliku kõrvaldamiseni.

Regulaarselt kasutades koe rihmaid selgroolüli vahel, kiirenevad toitained, kiireneb vereringe.

Ennetamine

Lõpetage ennast petta

Enne edasist lugemist küsin ma sulle ühe küsimuse: kas te otsite ikka veel maagilist tööriista või toodet, mis suudab taastada selgroo seljaaju või "testitud" vanaema tööriista esimest korda või kas sa loodad "ära lasta"?

Ma kiirustan sind pettuma: liigeste ja selgroo taastamine haiguse arenenud staadiumis on peaaegu võimatu! Mida varem ravi algab, seda suurem on võimalus ebaõnnestuda igavesti!

Mõned leevendavad valu põletikuvastaste ja valu leevendavate pillide ja salvidega reklaamist, kuid liigesed ei parane kunagi. Turundajad lihtsalt teevad palju raha tavaliste inimeste naiivsusele.

Ainus vahend, mis aitab kuidagi aidata, ei ole apteekides müüdud ja seda Internetis ei reklaamita.

Nii et te ei usu, et te läheksite kõrvale „kõikide immuunvastustega kõikidele haigustele”, siis ma ei kirjelda, milline on see tõhus ravim. Kui olete huvitatud, saate selle kohta kogu teabe ise lugeda. Siin on link artiklile.

Haiguste ennetamine on lihtsam kui ravimine. Lihas-skeleti süsteemi õigeaegne ravi ja ennetamine aitab vältida haiguste ilmnemist või tugevdada positiivset tulemust.

Seljavalu ennetamine

1. Kaalude tõstmine kaldasendis on keelatud. On vaja tõsta rasked esemed, kükitades ja seljas sirge.
2. Massi kandmisel jaotage kaal ühtlaselt mõlemale käele.
3. Täielik keeldumine kingade kandmisest kontsaga, sest suurendab selgroo koormust. Kandke ortopeediliste sisetalladega jalatsid.
4. Soovitatav on magada ortopeedilisel madratsil, see vähendab selgroo koormust.

Video - kuidas eemaldada seljavalu, anda jalgadele tee

Kui teete lihtsaid harjutusi, spetsialistide poolt testitud aega, ei pea inimene kunagi mõtlema selja ja jalgade valu üle.

Peamine ei ole haiguse alustamine - muidu võib jalad ära võtta ja liikuvus ei pruugi hoolimata ravist õigeaegselt tagasi tulla. See toob kaasa puude.

Seljavalu, mis loobub jalast, võib olla väga tõsise haiguse sümptom. Muidugi võib mõnel juhul valu üksi vähendada. Ja ainult arst saab lahendada valu sündroomi ilmnemise probleemi.

Lugejate lugu. Kiri toimetajale!

Väga halb tagasi tagasi. Ma tulin haiglasse, nad tegid MRI-d, ütlesid: „Teil on 4 astet osteokondroosi. Ole valmis operatsiooniks. ” Ma peaaegu sattusin seal! Mis segadus! Milline operatsioon, olen ainult 38? Selgub, et sellel vanusel on võimalik teenida 4 kraadi osteokondroosi.

Aga see kõik algas tavalise seljavaluga, mis seejärel muutus krooniliseks, valutavaks, seejärel moodustati nimmepiirkonna hernia! Ta sekkus magama ja kõndima. Ma keeldusin operatsioonist, sest ma kartsin anesteesiat: äkki ma magaksin ja ma ei ärkaks jälle üles. Mul on ka südameprobleemid, mille tulemusena määrati mulle hunnik kasutuid ravimeid ja kui ma tagasi tulin, õlgasid arstid lihtsalt õlgu, mida sa tahad, operatsioon tuleb teha.

Paar kuud tagasi, internetis, komistasin ühele artiklile, mis sõna otseses mõttes päästis mind. Ma taastasin oma tervise ja valu on kadunud! Olen väga tänulik saatus, kord, mis viis mind selle artikli juurde! Lõpuks, minu selg on terve ja tänu sellele artiklile! Igaüks, kellel on seljavalu - lugege KOHUSTUSLIKU! Nüüd EI SAIN, normaalselt magada, minna ja töötada riigis.