Taastusravi pärast seljaaju murdu võtab aega umbes aasta. Selle aja jooksul on vaja taastada selgroo ja motoorse aktiivsuse füsioloogilised kõverad. Taastamisprotsessis mängivad olulist rolli terapeutilised harjutused. Taastusravi ajal ei tohi lülisamba istuda. Kõik uued liikumised tuleb teha kaua.

Harjutused viiakse läbi hoolikalt instruktori järelevalve all. Tõuse ja kõndige täielikult alles pärast raviarsti luba. Taastusravi lõpetamisel peate jätkama selgroo tugevdamist, treeningravi tehes.

Luumurdude liigid

Seljaaju luumurrud tekivad tavaliselt kaudse kahju tõttu. Näiteks, kui inimene langeb suurest kaugusest jalgade, vaagna või pähe eest. Harva on haru otsene kahjustus. Luumurrud jagunevad selgroo (piki vertikaalset vertikaalset) ja luumurdude luumurrudeks, mille käigus vigastatakse selgroolülid.

Kui lülisamba on katki, on ka sidemete suhtes mehaanilised kahjustused. On stabiilseid kahjustusi, mille ajal ei ole sidemed lõhutud ja ebastabiilsed, kus nad on rebenenud. Ebastabiilsed luumurrud võivad hõlmata selgroolülide ja seljaaju deformatsioonide muutusi. Halvimal juhul tekib seljaaju membraanide purunemine ja patsient lõpetab keha tunnetamise vigastuse lokaliseerimise all. Kui seljaaju ei ole täielikult purunenud, hakkavad arenema hematoomid ja paistetus.

• Vaata ka: Taastumine pärast lülisamba purunemist.

Kõige tõsisem pilt tekib, kui kaela selgroolülid on katki. Patsient peatub tunne põhimõtteliselt, halvab teda. Aju turse võib olla surmav.

Rinnakehade luumurdude korral võib tekkida jalgade osaline või täielik paralüüs, vaagnapiirkonna töö on häiritud. Kui sakraal on katki, halveneb ainult vaagnaelundite töö.

Haiglaravi

Esiteks, seljaaju luumurruga patsient on hospitaliseeritud. See asetatakse madratsile, mille all on tahke puitplaat. Seljaaju luumurd on fikseeritud. Selliste vigastuste kogenud isikute hooldamine peaks põhinema deformatsioonidel ja rikkumistel. Juhul, kui seljaaju on kahjustatud, tuleb vaktsiini vastu võtta ennetavaid meetmeid. Lõppude lõpuks häiritakse vigastuse järel vegetatiivset funktsiooni, ainevahetust ja vereringet. Jalad tuleb paigutada füsioloogilisse asendisse, kasutades padjaid. Samuti on võimatu vältida jalgade paisumist ja kopsu stagnatsiooni.

Hingamisteede taastamiseks on vaja järgmisi harjutusi:

• Pumbata õhupallid;
• Puhuge õhku kopsudest läbi toru vedelikuga anumasse;
• Hinga sügavalt;
• Hinga sügavalt, luues erinevaid helisid, väljahingamist.

Soovitatav on kasutada spetsiaalset voodit, kus saate oma pead ja jalgu tõsta. See aitab reguleerida vereringet seljaaju luumurrudes.

Järgides selgroo luumurde lfk koos selgroolülidega, järgige neid juhiseid:

• Pikaajaline istung on vastunäidustatud;
• Sa pead voodist välja minema, mitte istudes;
• Istumine võib alata alles siis, kui patsient hakkab kõndima ilma ebamugavustundeta. See toimub viienda kuu jooksul pärast seljaaju murdumist;
• Tõusmine, peate esmalt pöörama tähelepanu põlveliigestele ja peopesadele;
• Mitte mingil juhul ei saa kalduda ettepoole;
• Sa ei saa järsult liikuda;
• Kõik liikumised viiakse läbi aeglaselt ja hoolikalt, nagu oleks patsient basseinis;
• Kõndimine võib alata ainult arsti loal pärast pikka taastumisperioodi;
• Matkamist ei saa jätkata, kui vigastuse piirkonnas on ebamugavustunnet;
• Matkamine tõuseb sujuvalt kuni kümme kilomeetrit päevas;
• Seljataset tuleb hoida nii, et lihased suudaksid selja koormusega toime tulla.

Stabiilse luumurruga ilma tüsistusteta

Sellistes olukordades ei kasutata tavaliselt kipsi. Et lihased hakkasid harja toetama, määrab arst füüsilise võimlemise. Sellise seljaaju vigastusega patsient aitab valmistuda jalgade tagasipöördumiseks.

Pärast vigastuse ja haiglaravi saamist määratakse vahetult pärast seljaaju luumurdu taastumise klassid. Vajalik on vältida kopsude seisvate protsesside teket, et aktiveerida kahjustatud vereringet.

Väikeste ja keskmise lihaste puhul on eeldatav motoorne aktiivsus, hingamisõppused. Liigutage jalad õrnades tingimustes, võtmata suu verest. Jalgade liikumine ainult vaheldumisi. Võimalik on vaagnapiirkonna kerge tõus. Tee loomulikult 10-15 minutit kaldu. Selles etapis ei ole harjutustes vastuvõetav jalgade sirgesse asendisse tõstmine ja hoidmine. Kuid nädal pärast haiglaravi saamist peaks inimene suutma tõsta ühe sirgelt 15 kraadi kõrgusele voodi kohal. Ebamugavust ei tohiks tunda.

Ülesanne on järgmine: teha selgroo lihaseid tugevamaks, aidata kaasa looduslikult kõverdatud harja tagasitulekule, teha ettevalmistusi voodist üles tõusmiseks.

Füsioteraapia klassid muutuvad pikemaks. Ligikaudu paar nädalat pärast seda tüüpi luumurdu võite ennast kõhuga ümber lükata. Sel hetkel asetatakse krae ala ja jalgade alla rull. Selgroolülid sel positsioonil umbes pool tundi, üks kord päevas.

On vaja taastada seljatahk. Selleks kasutage järgmisi harjutusi:

• Loodame seljatoe külge, seljatame seljatoe küünarnukiga. Siis me teeme sama, ainult jalgade painutamisega jala külge toetuva jala all, kusjuures tuharad tõusevad;
• Me valetame kõhul, teostame pea ja kaelapiirkonna tõstmist, toetades käsi. Siis püüame teha sama, kõigepealt relvade peale, venitades kogu keha pikkust. Ja siis - mitte tema kätes.

• Vt ka: Seljaaju murdude tagajärjed.

Jalgade mootori funktsioon on vaja tagasi saata, selleks tehakse järgmised liikumised, mida tehakse ainult lamavas asendis:

• Klassikaline "jalgratas", mis toimus ainult omakorda;
• Painutage jalgu. Me püüame puudutada vastupidise põlve jalgu;
• Painutage jalgu. Ühe jala sirgesse asendisse asetamine. Siis pane see jalg teisele, lõõgastav. Me teostame veel kord, me vahetame jalgu;
• Lükame jalad voodile, jalad liiguvad üksteise suunas;
• Jalad asetatakse üksteise külge. Me juhime vastupidist kätt ja jalga, vahetame paari;
• Pange tähele, et olete pikali. Tõsta omakorda otse vastassuunalised käed ja jalad, muutes paari;
• Voodile asetatakse sirged jalad. Teeme ühe jala teisele, püüdes tõsta allpool. Hoidke paar sekundit, vahetage jalad;
• Painutage põlvi ja tõsta vaagnapiirkonda, toetudes jalgadele;
• Tõstke jalad võimalikult kõrgele vertikaalselt ja hoidke seda umbes kümme sekundit, suurendades seda nii kaua iga päev;
• Vähehaaval õpime jalgu 45-kraadise nurga all hoidma. Siis vajutage alumisse voodisse tagasi jõuga.

Kuu aega pärast vigastust hakkame programmi lisama liikumise, et saaksime seista neljakordselt. Nii et patsient õpib üles tõusma. Ridge'i loomulik vorm on äsja moodustunud. Meenuta, kuidas see juhtub alla ühe aasta vanuste lastega. Alguses õpib laps hoidma oma pead oma kõhul, siis ta kaldub oma käed samasse asendisse. Me alustame veeretamist tagaküljel. Õppimine puhkama peopesal asuval peopesal. Ta üritab indekseerida, siis püüab ta maha istuda. Hakkab õppima tõusma, rõhutades kõndima. Ja alles siis õnnestub tal vabalt kõndida. Kõik need etapid peavad patsiendi seljaaju murruga uuesti läbima.

Kui tuleb aeg üles tõusta, on lubatud seda teha ainult põlvedel. Siis seisame samas asendis meie jalgade peal. Esiteks, üks jalg, siis teine, keskenduge voodile ja sirge õrnalt üles, püsti. Te ei saa alustada kauem kui viis minutit, aja jooksul tuleks seda perioodi pikendada.

Olles õppinud üles tõusma, ei pea me harjutusi lõpetama: selles asendis peaksite keha kaalu viskama ühest jalast teise. Kõndige paika ja hoidke midagi. Võtke oma sääred ükshaaval tagasi. Hiljem võite proovida arendada kooskõlastamistunnet, mis seisab ühel jalal.

Võite kõndida ainult siis, kui isik suudab selja lihaste kontrollimiseks täita järgmisi ülesandeid:

• Põlve allapoole, tõsta pea, õlad ja alumised jäsemed. Hoia kaks minutit;
• Säilitage nägu ülespoole ja hoidke sirgeid jalgu 45-kraadise nurga all kolm minutit.

Kui sellist vigastust kogenud inimene hakkab kõndima, on ikka veel vaja jätkata vanu harjutusi kaldeasendis, kuid nüüd tuleb nende kestust ja intensiivsust suurendada. Uutest harjutustest - kallutage keha küljele. Istuge pisut, hoides sirge asendi. Riputa risti, võtmata jalgu maapinnalt. Patsiendil ei ole ikka lubatud istuda.

Vigastuse tagajärjed kaovad umbes aasta pärast keha tööd. Lähitulevikus näidatakse patsiendil treeningravi kompleksi (sarnane osteokondroosi puhul), kehahooldustele ja selja lihaste tugevdamisele.

Seljaaju deformatsiooniga luumurdude korral

Kõigepealt tuleb kindlaks teha, kus patsient on halvatud, staatiline või loid. Mõlema paralüüsi tüübi puhul on vajalik, et inimene asetseks õigesti loomulikus asendis.

• Vaata ka: Taastusravi pärast seljaaju operatsiooni.

Voodipesu ennetamine hõlmab massaaži, terapeutilist võimlemist. “Vaimne võimlemine” kuvatakse, kui halvatud patsient rakendab maksimaalset tahet, et esindada seda või seda liikumist. Sageli on vaja positsiooni muuta. Kui seljaaju on täielikult eraldatud, peaks võimlemisõpetaja aitama kohaneda väga liikuva eluga. Kui seljaaju deformeerub ainult osaliselt, tuleb liikuda mootori aktiivsuse täieliku taastamise suunas.

Soovitame Teid põrandale, mitte voodisse. Psühholoogiliselt hakkab inimene alustama liikumist, murdub voodist eemale, millega ta alateadlikult seostab kahju tagajärjed.

Kui paralüüs on lõtv, peate sõitma ühest kohast teise. Sel juhul aitab õpetaja oma jalgu ja käsi liigutada, kuid nii, et liikumised toimuvad iseseisvalt. Põrandal asuv patsient uurib kõhuga. Hoidke patsienti jala kohal ja motiveerige püüdes neist maha tõmmata. Tulemused ei pruugi kohe ilmuda, kuid ühel päeval selgub.

Kui paralüüs on pöördumatu, on treeningteraapial siiski mõtet. See parandab vereringet ja ainevahetust kudedes. Emotsionaalne taust tõuseb, soov elada tagasi.

Voodis valmistage seade ette nii, et rihmad saaksid käega kinni haarata ja jõuda. Siin saab tugevdada jalgu toetavaid rihmasid. Neis on lihtsam õppida liikuma oma jalgadega.

Harjutage korsetti kandes

Taastusravi pärast seljaaju vigastust hõlmab korsetti kandmist patsiendi hoiatava mõjuna. Lõppude lõpuks, esimest korda pärast seljaaju murdumist, on lubatud liikumised väga piiratud ja väikese lapse vaikselt valetamine ei ole kerge ülesanne.

Kui laps kannab korsetti, peaks treeningravi lülisamba kompressioonmurdu korral aitama vältida rasvumist, parandama kopsufunktsiooni ja vereringet. Lõppude lõpuks on korsetti pidev kandmine kehale depressiivne. Järgnevad harjutused toimivad, lähtepositsioon on ka:

• Keerake jalad põlve poole, käed venivad piki keha. Tõstke pea, õlarihm ja käed, vaata ette, hoidke paar sekundit. Lõdvestuge, korrake kolm korda;
• Venitage jalad, venitage käed keha poole. Tõstke pea ja õlavöö. Käed tõstavad ka, kuid tõmmake nüüd jalgu vaadates edasi. Hoidke selles asendis paar sekundit, samal ajal kui sa saad tõmmata sokki pea poole. Lõdvestuge, korrake kolm korda;
• Jalad sirutuvad, asetage üks jalg teisele. Tõstke pea ja õlavöö, tõmmake käsi ettepoole, vaadake jalgu. Alumine jalg püüab tõsta, vasakpoolne vajutab alla. Hoidke paar sekundit kinni, lõõgastuge. Me vahetame jalgu vastupidi, me kordame. Kordame mõlemal pool harjutust kolm korda.

Korsetti saab paari kuu pärast eemaldada. Esialgu on lubatud ainult ilma selleta magada. Siis, kui inimene võib juba seista, võite mitu minutit seista ilma temata. Me suurendame aega ilma kohanemiseta, sellest järk-järgult vabanedes. Kui vigastatud selgroo hakkab kõndima ja korsetti eemaldama, jätkame taastusravi standardina.

Kuidas transporditakse seljaaju luumurdudel?

Taastusravi ja taastumine pärast seljaaju murdumist

Taastumise prognoos pärast lülisamba murdu sõltub suuresti selgroo teatud struktuuride kahjustuse iseloomust ja ulatusest, kuid peamine asi on see, kas seljaaju oli kahjustatud, kahjustuse aste ja vigastuse tase. Seljaaju kerge vigastuse korral on füüsilise seisundi peaaegu täielik taastamine, raskete vigastuste, seljaaju anatoomilise purunemise, motoorse funktsiooni täieliku või osalise kaotuse ja tundlikkuse, vaagnapõhja organite erinevas ulatuses. Sellest tulenevalt võivad selgroo luumurdudest taastumiseks rehabilitatsiooni efektiivsuse eesmärgid ja eesmärgid oluliselt erineda.

Taastamismeetmete eesmärgid ja eesmärgid taastumiseks pärast seljaaju murdumist

Sõltuvalt selgroo ja seljaaju kahjustuste tõsidusest ning vigastuse tasemest on kolm peamist kliinilist ja rehabilitatsioonirühma:

• I - patsiendid, kes kannatasid seljaaju vigastuste seljaaju vigastustega (ärritus või kerge verevalum); seljaaju funktsiooni ei kahjustata ega kahjustada veidi.
• II - patsiendid, kellel esines mõõdukas või raske seljaaju vigastus alumise rindkere või nimmepiirkonna tasandil.
• III - patsiendid, kellel esines mõõdukas või raske seljaaju vigastus emakakaela või rindkere selgroo tasandil.

Esimese grupi patsientide rehabilitatsiooni eesmärk on taastada nende normaalne elutegevus nii täielikult kui võimalik. Taastusravi ülesanneteks on selgroo kahjustatud osa stabiliseerimine ja seljaaju kanali deformatsiooni (kui see on olemas) kõrvaldamine, valu leevendamine, mootori aktiivsuse täielik taastamine ja erinevate elundite ja kehasüsteemide funktsioonid, samuti tervise-, kutse- ja ühiskondlik tegevus. Selleks kasutatakse meditsiinilist ravi, treeningteraapiat, massaaži, füsioteraapia meetodeid, balneoteraapiat, spaahooldust. Taastumisperiood pärast seljaaju murdumist selle rühma patsientidel keskmiselt 3-4 nädalast 6-8 kuuni.

II rühma patsientidel on taastusravi eesmärk kõige täielikum iseseisvuse taastamine igapäevaelus, võime ise hoolitseda, iseseisev liikumine, sh. ja rehabiliteerimise tehniliste vahendite kasutamine, autojuhtimine; vaagnapiirkonna funktsioonide kontrolli taastamine; taastusravi või uue elukutse omandamine. Eesmärkide saavutamiseks on rehabilitatsiooni- ja rehabilitatsioonitegevuseks narkootikumide ravi, treeningteraapia, füsioteraapia meetodid, massaaž, nõelravi, samuti tsüstilise refleksi taastamise terapeutiliste meetmete kompleks. Taastusperiood pärast seljaaju luumurdu nendel patsientidel on tavaliselt vähemalt 10-12 kuud.

III rühma kõige tõsisematel patsientidel viiakse rehabilitatsioon läbi eesmärgiga vähemalt osaliselt taastada enesehooldus, peamiselt erinevate tehniliste rehabilitatsioonivahendite abil. Selle patsiendirühma konkreetsed taastumisvõimalused sõltuvad suuresti kahjustuse tasemest ja võivad oluliselt erineda. Madalama emakakaela taseme vigastuste korral C7-C8 tasemel on patsientidel võimalus iseseisvalt süüa, liikuda ratastoolis, liikuda voodisse, riietuda ja riietuda. Ülemine rindkere selgroo vigastustega patsiendid hoiavad liikumisi käes ja nad võivad enesehoolduses ja igapäevaelus muutuda täiesti sõltumatuks. Emakakaela raskete vigastuste korral ülemiste osade puhul ja tetrapleegia tekkimisel võib osutuda vajalikuks säilitada elutähtsad funktsioonid freenilise närvi ventilaatori või südamestimulaatorite abil, lihtsate manipulatsioonide jaoks (teleri sisse- ja väljalülitamine, lehe ümberlülitamine, elektrilise ratastooli liikumine). Tuleb tunnistada, et viimastel aastatel on vähemalt osaliselt ilmnenud märkimisväärseid võimalusi, kuid siiski taastada elutegevus isegi sellistel patsientidel. Kliinilise ja taastusrühma III patsientide taastumise periood pärast seljaaju luumurdu on tavaliselt 1,5-2 aastat.

Treeningteraapia kasutamine seljaaju luumurdude taastumisel

Treeningteraapia või kineeteraapia on peamine seljaajureaktsioonide taastamise meetod. Tüsistumata selgroo murdude korral, kui seljaaju vigastused puuduvad, hakatakse kineesioteraapiat kasutama esimestel päevadel pärast vigastust või operatsiooni, niipea kui traumaatilise haigusega seotud vastunäidustused on kõrvaldatud.

Harjutusravi mõjutab väga hästi kõiki keha elundeid ja süsteeme, omab stimuleerivat ja toonilist toimet, aktiveerib ainevahetust ja regenereerivaid protsesse, suurendab keha immuunsust, parandab selgroo kahjustatud osade sisenemist ja verevarustust, takistab pikaajaliste voodipuhkustega seotud komplikatsioonide teket. Kuid kinesioteraapia peamiseks eeliseks on võime kõrvaldada sellega füüsilise passiivsuse mõju, kompenseerida vigastuse tagajärjel kaotatud selg ja taastada need võimalikult kiiresti.

Esimeses etapis on ülesanne tugevdada keha lihaseid ja loomulikku lihasüsteemi, mis suudab hoida seljaaju õiges asendis ja kompenseerida kahjustatud osa vähenenud staatilist vastupidavust. Tulevikus taastab kinesioteraapia selgroo normaalse liikuvuse ja paindlikkuse, tugifunktsiooni ja võime taluda piisavalt kõrgeid staatilisi koormusi.

Kinesioteraapia läbiviimisel seljaaju luumurrust taastudes on kolm peamist perioodi. Esimesel perioodil on täielikult kõrvale jäetud aksiaalsed koormused, teisel perioodil kaasatakse sellised koormused järk-järgult koolitusprotsessi, kolmandal perioodil on lubatud täiskoormusega harjutused lülisamba teljel. Kõik harjutused valitakse individuaalselt, sõltuvalt patsiendi seisundist ja seljaaju vigastuste olemusest.

Esimesel perioodil on peamiseks ülesandeks treeningteraapia tooniline ja taastav toime, võitlus traumaatilise haiguse ilmingute vastu, stagnatsiooni ennetamine ja hüpodünaamia ilmingud. Kasutatakse hingamisharjutusi, ülemise ja alumise jäseme harjutusi, samal ajal kui kõik harjutused viiakse läbi kaldeasendis, jalad ei tule voodist välja, kuid harjutusi näidatakse, et tugevdada jalalihaste eesmist rühma, et vältida jala kadumist. Klasside esimese perioodi pikkus on 1-2 nädalat, iga õppetunni kestus on 10-15 minutit, 2-3 tundi päevas.

Teise perioodi treeningteraapia eesmärk on stimuleerida vereringet ja regenereerumist selgroo kahjustatud osas, et kindlustada kiiresti luumurd ja taastada selgroo kahjustatud osa terviklikkus, tugevdada lihaste süsteemi ning valmistada ette aktiivsemaid harjutusi ja suurendada selgroo koormust. Sel perioodil suureneb koormus märkimisväärselt, harjutusi kasutatakse mitte ainult ülemise ja alumise otsa, vaid ka selja lihaste jaoks, neid saab juba teha kõhupiirkonnas. Harjutuste kompleks sisaldab keha kalde ja pöördeid, treeningud hantlite, polsterdatud kuulide ja muude kaaludega. See periood on ette nähtud selgroo aksiaalsete koormuste ettevalmistamiseks, seisukorras ei ole harjutused veel teostatud, kuid harjutused põlvili- sel ja kõigil neljas asendis on kaasatud. Klasside kestus on 25-30 minutit, 4 korda päevas, teise perioodi kestus on 2-4 nädalat.

Kolmas periood algab tavaliselt 4-6 nädalat pärast vigastust. Selle peamine tunnusjoon on lülitamine selgroo aksiaalsetele koormustele ja nende järkjärguline tõus. Sel perioodil taastatakse selgroo normaalne liikuvus ja selle paindlikkus, kehaasend normaliseerub ja mootorioskused taastuvad. Intensiivklassid 40-45 minutit, 2 korda kestavad umbes 4 nädalat, seejärel lülituvad klassid 1 kord päevas 2-3 kuuks, kuid sõltuvalt eesmärkide saavutamisest võivad sellised klassid kesta kuni 1 aasta. Soovitatav regulaarne treening kodus või spordikeskuses ja pärast seda, kuid see peaks vältima selgroo suuri aksiaalseid koormusi (jooksmine, kaaludega harjutused ja istudes).

Taastusravi pärast lülisamba luumurdu

Taastusravi pärast lülisamba murdu on kõige olulisem osa terviklikust ravist, mis aitab taastada kõik keha funktsioonid pärast vigastust. Hoolimata protsessi piisavast kestusest on see aluseks inimese elutähtsate jõudude uuendamisele ja tema täieulatuslikule tagasipöördumisele ühiskonda.

Rehabilitatsiooni peamised meetodid ja vajadus

Tihendusmurd on üks kõige sagedasemaid ja ohtlikke lülisamba vigastusi, mis tulenevad osteoporoosi langemisest, õnnetusest või tüsistustest.

Peamised rehabilitatsioonimeetodid pärast selgroo kokkusurumise murdu erinevatel etappidel on:

• Harjutusravi: harjutuste kogum, mida kasutatakse kogu rehabilitatsiooniprotsessi vältel;
• massaaž;
• füsioteraapia;
• korsett: kaitseb selgroo soovimatute koormuste eest;
• alternatiivsed meetodid: mineraalvesi, terapeutiline muda, ujumine, jooga või Pilates.

Kõik läbiviidud meetodid tuleb tingimata läbi viia, võttes arvesse keha individuaalseid omadusi ja neid peab kontrollima spetsialistid.

Harjutusravi pärast seljaaju murdumist

Enamasti pärast sellist vigastust on ette nähtud füüsilise teraapia protseduurid - rida eriharjutusi, mille eesmärk on toetada, kaitsta ja taastada põhilisi luu- ja lihaskonna funktsioone.

Nende läbiviimisel tuleb järgida järgmisi reegleid:

• mitte pikka istumisasendit;
• tõusta ilma istumata;
• istuge alles pärast seda, kui ebamugavustunne kõndimise ajal kaob;
• ärge kalduge ettepoole;
• vältida äkilisi liikumisi;
• tegema kõik liigutused aeglaselt;
• jalgsi kõndimine ebamugavustunnet;
• hoidke oma selja tasasel positsioonil.

Selliseid protseduure kasutatakse peamiselt luumurdude korral ilma tüsistusteta ja nende eesmärk on sära säilitamine ja varane taastumine. Võimalik on ka õrn motoorne aktiivsus, hingamisõppused, kerge vaagna tõus, mis kõik on spetsialisti kontrolli all.

Selle protsessi ülesanne on tugevdada seljaaju lihast kui sammu loomuliku vormi tagasipöördumise suunas. Sellise plaani süstemaatilised uuringud pärast pikka aega annavad suurepäraseid tulemusi, mis aitavad inimesel taastada oma endine vorm.

Eluviis ja unehäired pärast seljaaju vigastust

Suurema tõhususe tagamiseks peaks taastumisprotsessiga kaasnema õige elustiili, eriti unerežiimi järgimine:

• 8 tundi öösel ja 2 tundi päevasel ajal;
• magada ainult ortopeedilise madratsiga, millel on tihe rullid talje ja kaela all.

Esimesel kuul on oluline oluliselt vähendada keha istumisasendis, asendades selle põlvega (paks padi).

Samal ajal välistab eluviis tingimata igasuguse füüsilise ja emotsionaalse koormuse, et vältida ülepinget. Sporditegevus - ainult treeningravi raames. Professionaalne sport on täielikult vastunäidustatud 2 aastat või kauem. Võimaluse korral on kord aastas soovitatav külastada muda ja mineraalide kuurorde.

Toitumine ja vitamiinid taastumiseks

Taastusravi ajal vajab keha teatud hulka vitamiine ja mineraalaineid. Seega soovitavad arstid selliste vitamiinipreparaatide võtmist:

• kompleksid;
• kaltsium D3;
• rühmade B ja C vitamiinid;
• tsink;
• fosfor.

Oluline koht taastamisel on toitumine, mille aluseks on valgusisaldus. Fraktsioonivõimsusskeem - 5-6 vastuvõttu päevas. Võimaluse korral peaksite kasutama:

• kanaliha;
• kala ja mereannid;
• munad;
• tarretised tooted;
• piimatooted;
• oad;
• pähklid;
• köögiviljad ja puuviljad.

Alkoholi, rasvaste toitude, gaasi, kohvi, šokolaadi joomine on rangelt soovitatav.

Massaaž pärast seljaaju murdumist

Juhtude seljaaju murdude korral kasutatakse keerulist massaaži, mille eesmärk on täiendada füüsikalist teraapiat, normaliseerida ainevahetusprotsesse ja vereseisundit. Ta on välja kirjutatud 3 päeva pärast haiglasse lubamist ja soovitatav on jätkata ravi lõpuni.

Massaaži ajal rakendatakse passiivseid tehnikaid mõõdetud koormusega. Töö peamised etapid:

• rindkere;
• interostaalsed ruumid;
• reied ja kõht;
• säär, küünarvarred, käed.

Massaaž kasutab kõiki tuntud kaasaegseid tehnikaid. Esimesel etapil kestavad istungid kuni 15 minutit, teisest ja kolmandast - kuni 30 minutit.

Füsioteraapia pärast luumurdu

Füsioteraapia on kogu rehabilitatsiooniprotsessi lahutamatu osa, mida rakendatakse klassikalise skeemi järgi:

• elektroforees: keha küllastumine kaltsiumisooladega, mis aitab tugevdada luukoe;
• parafiin ja osokeriit: kompressioon mõju lihastele ja nahale, et vähendada valu sündroomi ja parandada kahjustatud kudesid;
• UHF: verevoolu normaliseerumine, luumurdude paranemine;
• induktsioonravi: põletikuvastane toime;
• UFO: bakteriaalsete infektsioonide tekke ennetamine.

Lisaks on arsti otsuse kohaselt võimalik rakendada täiendavaid meetodeid: krüoteraapiat (külmtöötlus), lihaste ja närvide stimuleerimist elektrivoolu abil.

Korsett selg

Jäik krohv korsett on kogu rehabilitatsiooniprotsessi seljatoe vajalik ja oluline element. See määratakse pärast 1. etapi möödumist. Lisaks on soovitatav kasutada metall-plastist korsette. Nad on funktsionaalsemad ja paindlikumad. Fikseerimise astet mõlemal ravimi puhul määrab arst.

Korsetti kandmise protseduur:

• toote põhja all on kulunud naturaalsest kangast valmistatud õhuke T-särk;
• reguleeritud fikseerimine vaba hingamise ja normaalse vereringe jaoks;
• Esimene kalibreerimine toimub ainult spetsialisti juuresolekul.

Seadme eemaldamine igal ajal on rangelt keelatud - alles pärast ortopeedi ja traumatoloogi nõusolekut.

Ravi sanatooriumides ja rehabilitatsioonikeskustes

Pädeva rehabilitatsiooni tulemus on kõigi keha funktsioonide täielik taastamine ja töö jätkamine. Seda saab teha spetsiaalsetes meditsiinikeskustes ja sanatooriumides, kus on kõik vajalikud täielikuks taastumisprotsessiks ja edasiseks ennetamiseks. Eneseravim aeglustab kõiki toiminguid ja toob seejärel kaasa korvamatuid tagajärgi.

Selle tüübi asutustes viiakse läbi kõik vajalikud meetmed, mille eesmärgiks on täielikult tagasi saada pärast seljaaju murdumist.

Taastusravi käigus jagunevad vigastatud inimesed kolmeks rühmaks vastava kursuse jaoks:

• esimene: seljaaju väikesed düsfunktsioonid;
• teine: osaliselt kaotatud mootori funktsioonid turvavöö tasandil;
• kolmandaks: luumurd emakakaela piirkonna tasandil tõsiste rikkumiste korral.

Individuaalse rehabilitatsiooniprogrammi spetsialistid aitavad taastada vajaliku füüsilise ja sotsiaalse kohanemise taseme, kuna selle protsessi põhikomponent on õppida uuesti tavapäraste tegevuste teostamiseks.

Keskustes ja sanatooriumides kasutatakse rehabilitatsiooniprotsessis kaasaegseid saavutusi meditsiini valdkonnas, kõik spetsialistide kategooriad töötavad, mis võimaldab saada kvaliteetset keerulist taastusravi.

Kokkuvõtteks

Tagasipöördumine seljaaju kompressioonmurrust on keeruline, pikk ja aeganõudev protsess, kuid õige lähenemine, kaasaegsete tehnikate kasutamine ja kannatlikkus võimaldavad inimesel taastuda ja järk-järgult liikuda oma tavalisele tervislikule eluviisile, olles saanud tulevikus vajalikud ennetavad oskused.

Taastusperiood pärast seljaaju murdumist

Igasugune lülisamba luumurd ei nõua mitte ainult täielikku statsionaarset ravi ja mõnel juhul ka kirurgilist sekkumist, vaid ka kannatanu pikaajalist rehabilitatsiooniprotsessi, mis hõlmab mitmeid samme, et jätkata kõikide kehasüsteemide normaalset toimimist.

Taastusravi pärast seljaaju murdu on trauma ravis väga oluline.

Esmaabi andmine seljaaju luumurrule võib leida siit.

Rehabilitatsiooni peamised meetodid ja vajadus

Peamised rehabilitatsioonimeetodid on:

• Harjutusravi selg. Terapeutiline võimlemine on spetsiaalselt välja töötatud harjutuste kogum, mida kasutatakse rehabilitatsiooniperioodi esimestest päevadest kuni patsiendi täieliku ravini.
• Massaaž Kogenud massaaži terapeut täiendab treeningteraapiat ja tugevdab terapeutiliste harjutuste mõju.
• Füsioteraapia. Olenevalt vigastuse keerukusest määrab arst teatud meditsiinilised protseduurid, kaasa arvatud elektroforees, UHF, UFO ja muud patsiendi taastusmeetodid.
• Korsett. Taastusravi teatud etapis vajab patsient täiendavat tuge ja selgroo kaitset võimalike ülekoormuste eest.
• Alternatiivsed meetodid. Rehabilitatsiooni viimane etapp võib hõlmata balneoloogilisi protseduure, ujumist, joogat või pilatese jne.

Harjutusravi pärast seljaaju murdumist

Seljaaju luumurdude puhul alustatakse füüsilist teraapiat nädal pärast konservatiivse ravi algust, kui patsiendil on keeruline vigastuse vorm, mis põhjustab selgroolülide nihkumist ja seotud struktuuride (näiteks seljaaju) purunemist. Viimasel juhul on vajalik inimese seisundi esialgne stabiliseerimine, tavaliselt 2 kuni 4 nädalat. Harjutused pärast seljaaju vigastusi tuleb teha väga ettevaatlikult ja ei tohi kõrvale kalduda arsti ettekirjutusest.

Igasugune taastusravi etapp pärast seljaaju murdu on oma ajaga, arst määrab täpse harjutuste ajakava!

Esimene etapp

Esialgsed tingimused - rehabilitatsiooniperioodi 7 kuni 12 päeva. Kõik tegevused on suunatud hingamisteede, seedetrakti, südame, veresoonte toimimise parandamisele, üldise elujõulisuse suurendamisele ja lihaste töö normaliseerimisele.

Hingamisteede ja üldise arengu harjutusi kasutatakse peamiselt üksikute lühiklasside kujul kuni 15 minutit. Patsiendi asend on lamav, jäsemeid ei kasutata aktiivselt.

• Sügava hingetõmbega hinge kinni peidetud piikides. 5-7 korda, 2 komplekti;
• Vaagna tõstmine abaluude ja jalgade toel. 7-12 korda, mõõdetud, 2 komplekti;
• Muud lihtsad harjutused ilma pingutuseta seljal, suurtel lihastel ja jäsemetel.

Teine etapp

Esialgsed tingimused - 12 kuni 30 päeva rehabilitatsiooniperioodist. Harjutusravi eesmärk on normaliseerida siseorganite tööd, stimuleerida regenereerimist, lihaste üldist tugevnemist, arendades aluse mootorirežiimi laiendamiseks. Koolituse keskmist kestust suurendatakse 20 minutini, patsient saab kõhule üle minna, osaliselt kasutada jäsemeid.

• Väänamine rindkere piirkonnas. 7-10 korda, 3 komplekti;
• Trükiaste kolmnurkne liikumine (koormus ülemisele osale). 5-10 korda, 2 komplekti;
• Külgmised käed ja jalad. 5-7 korda, 4 komplekti;
• Jalgade paindumine. 15-20 korda, 2 komplekti;
• Aktiivsed hingamisõppused. 7-8 minutit;
• Jalgade tõstmine vaheldumisi 45 kraadi nurga all, lahutades voodi tasapinnast. 3-5 korda, 2 komplekti;
• Muud soovitused.

Kolmas etapp

Spinaalsete luumurrude terapeutilise võimlemise kolmanda etapi ligikaudsed kuupäevad on 30 kuni 60 päeva rehabilitatsioonist. Progressiivne laadimine treeningteraapia abil pärast lülisamba vigastust, harjutuste ühendamine koormuse ja vastupanu korral, aksiaalkoormuse osaline kasutamine tagaküljel. Teostati põlvili või neljakesi selgroo mahalaadimisega. Ametiaeg - kuni pool tundi.

• Aktiivsed jalgliigutused, mis eralduvad voodist. 10-15 korda, 3 komplekti;
• Kallutab külgedele, tagasi. 5-8 korda, 4 komplekti;
• Liikumine põlvedel või neljakandjal, esimene edasi ja tagasi. 4-5 sammu mõlemas suunas, 2 lähenemist;
• Kogu 1 ja 2 perioodi harjutuste komplekt, mida täidetakse horisontaalselt alandatud voodis lisana.

Neljas etapp

Taastusravi lõppetapp hõlmab perioodi alates patsiendi tõstmisest diivanilt kuni haigla täieliku väljavooluni. Harjutusravi liigub täispikkale koormusele, mille eesmärk on taastada kõndimise, kehahoiakuse, selgroo liikumise normaliseerimise oskused. Voodist tõusmine on võimalik korsetti, ilma istumisasendit kasutamata.

Õppetundi pikkus on 45-50 minutit. Kasutatakse harjutusi kõigist eelnevatest etappidest ning tegevusi püstises asendis:

• Rullub kreenist varba. 20 korda, 2 komplekti;
• Nohaliikumine. 15 korda, 2 komplekti;
• Poolratsid sirge seljaga. 7-10 korda, 2 komplekti;
• Jalgade röövimine ja lisamine. 5-8 korda, 3 komplekti;
• Täiendavad harjutused võimlemisega, spordi ja protseduuriga.

Spinaalsete luumurdude täpsed komplektid määrab arst, mitte ise ravida!

Eluviis ja unehäired pärast seljaaju vigastust

Selgroo rehabilitatsiooniharjutustega peaks kaasnema korrektne elustiili ja unerežiim. Taastusravi käigus ja pärast seda on vaja hoida normaalset une ja ärkveloleku päevarütmi: magada vähemalt 8 tundi, pärastlõunal on soovitatav puhata ka 2 tundi, olla ortopeedilise madratsiga horisontaalasendis, kaela ja alaselja all, paigutatakse pingul rullid.

Mõõdetud elustiil kõrvaldab kõik teravad ja löökkoormused, ülepinged (nii füüsilised kui vaimsed). Sporditegevus - treeningu ja südame-veresoonkonna raames. Professionaalne sport on vastunäidustatud vähemalt 1-2 aastat, mõnikord palju kauem. Võimaluse korral tuleb kord aastas haiglas viibida balneoloogilistesse puhkekeskustesse haigla füsioteraapias.

Toitumine ja vitamiinid taastumiseks

Taastusravi ajal vajab organism vitamiini- ja mineraaltoetust. Arstid soovitavad kasutada kompleksseid preparaate, võttes eraldi kaltsiumi D3 ja võimendades organismi imendumist. B-, C- ja D-rühma vitamiinide ning mikroelementide - tsinki, fosfori - taastamisel on kõige olulisem.

Teid huvitab. Sümptomid ja hariliku luumurdu ravi, taastusravi Toitumisperiood taastumise ajal on valgusisaldus (50% loomast ja 50% taimse päritoluga). Toitumisprogramm - murdosa, 5-6 sööki päevas. Piisavas koguses peate süüa liha, kala ja mune, samuti želilaadseid tooteid, mis aitavad kaasa kõhre taastamisele: tarretis, sealiha või kana, tarretised.

Soovitatav on toitu sattuda täies mahus piimatoodetega, alates juustust ja ryazhenkast kuni hapukooreni, jogurtini ja madala rasvasisaldusega kodujuustuga. Lisaks - suuremad portsjonid ubad, läätsed, mandlid, muud kaunviljad, seemned ja pähklid, samuti mereannid, köögiviljad, rohelised, puuviljad ja marjad.

Alkoholi, rasvaste toitude, sooda, šokolaadi, kohvi ja lihtsate süsivesikute sisaldusega toiduainete tarbimine ei ole soovitatav.

Massaaž pärast seljaaju murdumist

Seljaaju vigastuste korral rakendatakse kompleksset sümmeetrilist massaaži, mis hõlmab klassikalisi, reflekse- ja punktkomponente. Selle peamine eesmärk on taastusravi lisamine, metaboolsete protsesside normaliseerimine ja vereringe. Teostatud 2-3 päeva pärast ohvri saabumist ja enne haiglast väljaviimist.

Massaažimeetodid seljaaju luumurru korral on passiivsed, stimuleerides individuaalsete keskuste tööd ja vähendades üldiselt refleksi erutatavust. Koormus on doseeritud, protseduurid viiakse läbi esmalt meditsiinilises diivanil (taastusravi 1. ja 2. etapp), seejärel manuaalse spetsialisti kontoris (patsient on kips-poolkorsetis). Põhilised põhietapid hõlmavad järgmist:

• Töötage soonikuga. Pikisuunaline ja põikisõit, kerge pigistamine ja sõtkumine.
• Vahekohtade vaheline kaugus. Sirge ja spiraalne hõõrdumine esimese 10 päeva jooksul, mille järel rõnga topeltmõtlemine on ühendatud.
• Masseerige kõht ja reied. Lihaste tugevdamiseks ja peristaltika parandamiseks paistab ja pigistab.
• Töötage varjude, käsivarrega, käed. Kasutatakse kõiki tuntud tehnikaid.

Taastusravi esimese etapi istungid ei ületa 15 minutit. Etappide 2 ja 3 puhul laieneb oluliselt sümmeetriline massaažifunktsioon (vaagna ravi, krae ala, paravertebralised alad jne), seansi kestus suureneb pooleks tunniks.

Füsioteraapia pärast luumurdu

Füsioteraapiat kasutatakse patsientide taastusravi kõigis etappides. Klassikalised meetodid:

• Elektroforees. Alustatakse alates 2 päevast pärast selle kättesaamist. Viib läbi ravitud piirkonna küllastumise kaltsiumisooladega, nikotiinhappega, aminofülliiniga;
• Parafiin-osotseriidi rakendused. Neid rakendatakse rehabilitatsiooni esimeses etapis passiivse mõjuna lihaste ja epiteeli sügavale kihile;
• UHF Kavandatud valu vähendamiseks ja verevoolu normaliseerimiseks;
• Induktsioonravi. Vajalik koe põletiku vähendamiseks;
• UFO. Hävitab patogeenset mikrofloora, takistab teiseste bakteriaalsete infektsioonide teket;

Korsett selg

Korsett on oluline osa selgroo kaitsmisel ja toetamisel rehabilitatsiooniprotsessis ja sellele järgneval üleminekul tavalisele eluviisile.

Haiglas pärast rehabilitatsiooni esimese etapi läbimist kantakse ohvrile kipskorsett. Pärast tühjendamist peab patsient ostma selle seadme iseseisvalt.

Kaasaegne meditsiin soovitab kasutada metalli-plastist korsette väljaspool haiglat - neid on lihtsam krohvida, kohaneda keha struktuuri individuaalsete omadustega ja nad on multifunktsionaalsed, sest nad võtavad arvesse kõiki patsientide anatoomilisi omadusi.

Enne luumurdu ja kalluse moodustumist tuleb kasutada ainult korsettide jäigaid versioone. 4-5 kuu pärast soovitab arst seda muuta poolvaba fikseerimisega elastseks, võimaldades tal vabalt painutada: sellised tooted võtavad suurema osa koormustest ja hoiavad samal ajal kindlalt selgroolülid.

Keelatud on seda igal ajal välja võtta, seda saab teha ainult pärast oma arsti (ortopeedi ja traumatoloogi) konsulteerimist.

Hea korsetid on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest - usaldusväärsed, paindlikud ja samal ajal hingavad, nii et keha saab selle all hingata. Pöörake kindlasti tähelepanu fikseerimise astmele: mida rohkem on ribide süsteem jäigem, seda muutuvam toode ise muutub (seda saab kasutada pikka aega, kohandades seda vastavalt oma vajadustele pärast oma arstiga konsulteerimist).

Kandmismenetlus:

• Korseti all kulunud õhuke puuvillane särk;
• Fikseerimise aste on reguleeritud nii, et inimene saab vabalt hingata, vereringet ei häirita ja samal ajal on selgroo kindel kinnitus. Seadme esimest kalibreerimist on kõige parem teha arsti juuresolekul;
• Koorset ortopeedi ja traumatoloogiga saab korsetti öösel eemaldada (kui kõik vajalikud tingimused magamiseks on täidetud, on olemas ortopeediline madrats, rullid talje ja kaela all jne).

Victor Sistemov - 1Travmpunkt saidi ekspert

Suurim meditsiiniportaal, mis on mõeldud inimkeha kahjustamiseks

Selgroo luumurrud on lihas-skeleti süsteemi kõige raskemad vigastused. Taastumine pärast seljaaju murdumist sõltub otseselt patsiendi vanusest, saadud kahjustuse liigist ja astmest, selle lokaliseerimisest ning sellest, kas ja kui on, siis kui palju seljaaju on kahjustatud.

Selles artiklis olev teave, fotod ja videod aitavad kujundada üldist ideed ja mõista mõningaid nüansse, kuidas selgroo luumurdudest taastuda.

Ravi ja taastusravi prognooside ülesanded

Ravi strateegia, selgroo ja selgroo luumurdude taastumise aja määramisel tugineb arst järgmisele üldtunnustatud astmele.

I kliiniline ja rehabilitatsioonirühm

Sellesse rühma kuuluvad patsiendid, kes on saanud kompressiooni- või muud tüüpi kehamurde, selgroolülide või -protsesside, kus seljaaju ei ole üldse kannatanud, või on esinenud ärritust või kerget vigastust.

• Valu leevendamine.
• Seljaaju kanali deformatsiooni kõrvaldamine (kui see on olemas).
• Kahjustatud seljaaju stabiliseerimine.

• Immobiliseerimine.
• Ravimiteraapia.
• Kineeteraapia.
• Healing vannid ja dušid.
• Spa ravi.

Täieliku rehabilitatsiooni prognoos on enam kui soodne. Keskmine ravi kestus ravi algusest kuni lõpliku taastumiseni on 3 nädalast 12 kuuni.

II kliiniline ja taastusrühma alarühm

Sellesse rühma kuuluvad rindkere alumise ja nimmepiirkonna alamjoonte vigastused ja luumurrud, mille tagajärjeks oli mõõdukas kuni raske seljaaju vigastus.

Selliste patsientide peamised ülesanded on:

• omamaise iseseisvuse, iseteeninduse võimete ja iseseisva liikumise maksimaalne võimalik taastamine;
• koolitus ja kohanemine uute tingimustega, mis piiravad tavapäraseid füüsilisi liikumisi;
• neurogeense põie düsfunktsiooni taastamine (sapipõie refleks);
• kui eelmist tööd on võimatu jätkata, õppida uut elukutset.

Sellise taastusravi jaoks kulub vähemalt 12 kuud alates valitud murdumismeetodi tühistamisest ja luumurdude paranemisest.

Taastumisperioodil ja hilisemas elus on vaja:

• ravimiteraapia;
• võimlemisvõimaluste ja joogaasanate erikompleksid;
• basseini klassid - ujumine ja vee aeroobika;
• füsioteraapia;
• massaaži ja nõelravi kursused;
• korseti korrapärane kandmine või kinesiotipirovaniya kasutamine;
• tavapärase toitumisrežiimi ja dieedile vastavuse läbivaatamine.

Märkus. Kui nimmepiirkonna luumurdude korral esineb neurogeenset põie düsfunktsiooni, on meditsiinilistes juhistes ette nähtud, et samaaegselt hakatakse ravima selle tagajärgi - urogenitaalsüsteemi infektsioonilisi põletikke.

III kliiniline ja rehabilitatsioonirühm

See on kõige raskem patsientide kategooria. Siia kuuluvad ka emakakaela ja rindkere selgroo luumurrud, mille korral on esinenud raskeid või mõõdukaid seljaaju vigastusi.

Taastumise prognoos on negatiivne ja selle tase sõltub murru konkreetsest asukohast:

• raske seljaaju vigastusega patsientidel, kellel on ülemiste rindkere piirkonnas selgroolülimurd, on võimalik käe liikumiste täielik taastamine;
• kui seljaaju on kannatanud selgroolülide C6, C7 ja C8 tasemel, saavad patsiendid ise süüa ja juua ning nad peavad õppima: tegema hügieenilisi ja tualettrežiime iseseisvalt, kandma riideid ja võtma neid maha, minema ratastoolis voodist ja liikuma.

Enamikul juhtudel võtab selline kohandamine uue elutingimustega fikseeritud alumise kehaga 1 kuni 2 aastat.

Kõne selle kohta, kuidas taastada seljaaju ülemiste emakakaela piirkonna seljaaju luumurrust, ei saa olla. Sellise vigastuse tulemus on ülemise ja alumise jäseme paralüüs (tetrapleegia).

Eriti rasketel juhtudel on rikutud ka närvipõletikku ning elu jätkamine ravi algstaadiumis on võimalik ainult ventilaatori ja enteraalse söötmise korral.

Sellegipoolest saab täielikult halvatud isikut ja tema sugulasi osaliselt aidata:

• uriiniga eritumise korral lahendamatute probleemide korral, et vältida nakkuslike tüsistuste teket, luuakse vahelduv kateteriseerimisprotokoll;
• Selleks, et aidata korrapäraselt (1 kord 2 tunni jooksul) tekitada rõhuhaiguste vältimiseks vajalikke kehamuutusi, toodetakse spetsiaalseid madratsid seljakottidele;
• paralüseeritud patsientide ja nende sugulaste jaoks on välja töötatud spetsiaalsed psühhoteraapia meetodid;
• Spetsiaalsed elektromehaanilised süsteemid aitavad omakorda muuta trükiste väljaandeid, kasutada TV-d ja arvutiseadmeid, juhtida elektrilist ratastooli.

Tähelepanu! Enamikul juhtudel on emakakaela ülakehade luumurrud hind, mida ei peeta kinni tööohutusest, istudes autoistmel ilma peatoeta õnnetuse ajal kokkupõrke ajal, kirg äärmuslike spordialade vastu või hooletuse eest, kui sukeldate kaldalt pea ees ees võõrastes kohtades.

Kineeteraapia selgroo kompressioonimurdude jaoks

Kuna enamik seljaaju vigastusi on kompressioonmurrud, mis asuvad torakolumbia ristmikul ja alumisel emakakaelal. Seega, kuidas taaskasutamist pärast selliste vigastuste tegemist kaalutakse üksikasjalikumalt. Tihendusmurdude peamiseks ravimeetodiks ja rehabilitatsiooniks on kineeteraapia.

See on kollektiivne „moodne” mõiste, mis praktikas sisaldab meile hästi tuntud terapeutilisi meetodeid:

1. Aktiivsed meetodid, kui patsient ise ravib, on erinevad füsioteraapia vormid.
2. Passiivsed tehnikad - veojõukontroll, massaaž, lindistamine, mehaaniline ravi.

Ravi algab veojõuga, mis on immobiliseerimise peamine vorm, et kompressioonivigastused koos kasvaksid. Kahjustuste lokaliseerimisega patsiendi alaseljale paigutatakse spetsiaalselt tõstetud voodi (foto - 1) ja kompressiooni ajal kasutatakse emakakaela Glisson-silmus (foto - 2).

Esimene raviperiood

Esimene periood nimmepiirkonna vigastustega patsientidel kestab umbes 9 kuni 12 päeva, nimelt (kuni) kuni mao sisselülitamise loa saamiseni. See juhtub siis, kui patsient saab mõlemat sirget jalga tõsta 40 ° võrra.

LFK I periood koos torakolumbia ristmiku purunemismurdudega ja lumbosakraaliga:

• kompleksi sisu - vahelduvad hingamis- ja tugiharjutused käte ja jalgade liigeste jaoks;
• iga treeningu korduste arv on 6 kuni 12 korda;
• Klasside kestus ja koguarv päevas - 6 korda 20 minuti jooksul.

See on oluline! Erilist tähelepanu tuleb pöörata diafragmaalsele hingamisele "kõht". See mitte ainult ei aita kaasa kõhukinnisuse ärahoidmisele, vaid suurendab ka vereringet vigastuste piirkonnas, kuna see hõlmab ka nimmelüli lähedal asuvate väikeste lihasgruppide tööd.

Esimene periood kaela survetõmmetega patsientidel on jagatud kaheks etapiks:

• Esimene, Glisson-silmusega, kestab 11-20 päeva. Selle etapi füsioteraapia peaks vastama järgmistele omadustele:
  1. sisu - vahelduvate hingamisharjutuste kompleks (rindkere, diafragma ja joogide täielik hingamine), käte ja jalgade liigeste liikumine, lõualuu vasak ja parem liigutus, suu lai avamine;
  2. keeldu - pea mis tahes liikumine ja ülemise jäseme järsk liikumine;
  3. iga treeningu korduste arv on 4-6 korda;
  4. harjutuste ja harjutuste tempo-rütm - iga 2 harjutuse puhul toimub 30-40 sekundiline paus ja kõik liigutused viiakse läbi aeglaselt ja sujuvalt;
  5. Klasside arv päevas on 7 või 8.
• Teises etapis, mis kestab umbes 40 kuni 60 päeva, lubatakse patsiendil istuda ja üles tõusta ning kael on fikseeritud emakakaela jäiga ortoosiga või pooljäiga kaelusega (vt foto eespool). Klassid toimuvad 5 korda päevas. Iga liikumine toimus 4-8 korda aeglasel või aeglasemal tempos, tagades, et need ei tekita ebamugavust. Kompleksis on järgmised emakakaelaosa luumurdude taastamise harjutused:
  1. igat liiki hingamise harjutused;
  2. sujuvad liikumised, millel on maksimaalne võimalik amplituud käte ja jalgade liigestes;
  3. tõstmine - õlgade langetamine ja nende ringi liikumine (edasi ja tagasi);
  4. kaelalihaste staatiline pinge;
  5. lõualuu erinevad liikumised;
  6. väikesed pööramised.

Märkus. Esimese perioodi teises etapis lubatakse kaela survetõmmetega patsientidel vähe kõndida, peamiselt tualettruumi külastamiseks. Sel ajal peaksite olema eriti ettevaatlik, liikuma sujuvalt ja aeglaselt, mitte pöörama oma kaela rahe külge ja pöörama kogu keha ümber.

Teine raviperiood

Alumise selja kokkusurumismurdude korral määratakse teise perioodi kestus kuni seista- mise ja kõndimise loa saamiseni läbi spetsiaalse testi, mis viiakse läbi 45-60 päeva pärast mao sisselülitamist. Patsient võtab neelamisasendi relvade pikendamise teel (vt foto ülalpool), pingutades seljalihasid ja arst vajutab omakorda käsi õlgade ja ristmiku piirkonda.

Selle testi positiivseks sooritamiseks - peab selline keha liigutama nagu paberimass, peab patsient tegema kõvasti tööd:

• klasside arv päevas - 5-6;
• ühe õppetunni kestus on 35-40 minutit;
• kompleksi sisu - hingamisharjutused, dünaamilised ja staatilised harjutused selja ja kõhu lihassüsteemi tugevdamiseks, käte ja jalgade liigeste üldised arendusõppused;
• korduste arv - hingamisvõimlemisega seotud harjutused 3 korda, üldised arenguliikumise liikumised 10-12 korda, dünaamilised harjutused selja ja kõhu jaoks 6 korda, selja lihaste staatiline pinge peaks kestma 3 kuni 7 sekundit, vaheldumisi pausi paaridega 6 kuni 14 sekundit

Nõukogu Rahalise võimaluse olemasolu korral on selles staadiumis hea „masseerida” patsiendi külastus massaaži terapeut, et teostada terapeutiliste massaažiseansside käiku ja / või kutsuda akupunktuuri.

Emakakaela piirkonna kompressioonimurdude korral tühistavad nad ravi teises etapis, mis kestab 1 kuni 2 kuud, järk-järgult krae või ortoosi kandmise ning terapeutiliste meetmete kompleks peaks koosnema:

• erilised hommikused harjutused;
• kogum isomeetrilisi harjutusi kaelale, mis toimus 5-6 korda päevas;
• füsioteraapia protseduurid (arsti poolt määratud);
• massaaž ja nõelravi;
• ujumine taga - 2-3 korda nädalas 45 minutit.

Ravi kolmas etapp

Rehabilitatsiooniaeg patsientidel, kellel on kompressioonivigastused torakolumbia ristmikul, alaselja ja lumbosakraalses piirkonnas, kestab 5 kuni 8 kuud.

Taaskasutamise raviplaan sisaldab:

• iga päev hommikul 10-15 minuti harjutused;
• 3-4 ühekordne, 40-45 minutit, lubatud võimlemis- (dünaamiliste ja staatiliste) harjutuste kompleksi rakendamine kõigis algasendites (välja arvatud istumisasend), visab risti üle kahe käe ja lubatud jooga asanas;
• jalutuskäigud, mille kestus on järk-järgult suurenev ja nende arv väheneb - alates 4 korda päevas 10 minuti jooksul, kuni 1 kord päevas kuni 60-90 minutini;
• 2-3 korda nädalas külastage basseini, kus saate teha vee aeroobikat ja / või ujumist, vaheldades kõiki stiile peale Butterfly;
• muda ja balneoteraapia, muu füsioteraapia, massaaž, nõelravi, hirudoteraapia;
• keelatud - istumisasend, jooksmine, sealhulgas sörkimine, igasugused hüpped, hüpped ja hüpped, basseini öölaudade kihid.

Emakakaela piirkonna kompressioonkahjustusega patsientide täieliku rehabilitatsiooni jaoks on soovitatav lisada teise perioodi soovitatav ravi:

• sõudsimulaatori klassid;
• treeningud võimlemis-, medboli-, korvpalli-, käeshoitavate laienditega;
• kõndimine

Selliste vigastuste valgustüüpide ja raskusastme korral mõjutab hoolsust, hoolsust ja arstide - vertebroloogi, kirurgi, rehabilitatsiooni ja treeningteraapia metoodiku - täpset järgimist ravi lõpptulemust ja selgroo täieliku funktsioneerimise võimalust.