Selgroo kompressioonmurd on tõsine haigus, mis nõuab kohustuslikku ravi.

Kui te ei pöördu õigeaegselt spetsialisti poole, võib see põhjustada soovimatuid tagajärgi. Vähem oluline on ravi järel rehabilitatsiooniperiood.

Esmapilgul tundub, et kõik probleemid on ravi järel maha jäänud ja kõik on juba selgrooga hea, see on eksiarvamus.

Seoses selgroo täieliku toimimisega pärast kompressioonmurdu on vaja läbida harjutuste taastusravi.

Selgroo kompressioonmurd - lühidalt peamise kohta

Selgroo kompressioonmurru esinemine on üsna sagedane kui esmapilgul. Enamikel juhtudel tekib murru tõttu õnnetus, nagu näiteks kukkumine vaagna piirkonnas või jalgade kõrguselt.

Kuigi mõnikord võivad selgroolülid luuhaiguse, näiteks osteoporoosi tagajärjel ootamatult kokku kukkuda.

See mehhanism purustab kõige sagedamini selgroo nimmepiirkonnas ja alumises rindkeres. Valu tunne esineb vahetult pärast seljaaju luumurdu, mõnikord on valu künnis väga kõrge.

On ülemise ja alumise jäseme valu. Võib tekkida käte ja jalgade nõrkus või nõrkus.

Seljaaju struktuuri puhul võib tekkida seljaaju luumurd, kuna selgroolülid muutuvad väga habrasteks ja võivad puruneda, kui tugev köha või aevastamine ja iseenesest hooletu kukkumine ja äkilised liigutused.

Sellistel juhtudel ei ole luumurrud koheselt tunnustatud, sest valu puudub. Siiski võib seljaaju progresseerumisega deformeeruda. Ja tulevikus võib seljaga pidevalt haiget teha.

Lülisamba purunemine võib põhjustada tagajärgi, näiteks:

• Radikuliit;
• Osteokondroos;
• Jäsemete halvatus.

Seetõttu on väga oluline haigust õigeaegselt ravida. Töötlemine toimub kas konservatiivselt või operatiivselt, sõltuvalt kompressioonmurdude tüübist ja keerukuse astmest. Pärast ravi on taastusprotsess kohustuslik.

Taastusravi pärast lülisamba luumurdu: ajastus, tüsistused

Taastumise prognoos pärast kompressioonmurdu sõltub vigastuse laadist ja selle ulatusest. Kui kahju on kerge, siis taastamine on lõppenud.

Seetõttu võivad eesmärgid ja eesmärgid, samuti rehabilitatsiooniprotsessi positiivse mõju taastamise kriteeriumid erineda.

Sõltuvalt seljaaju vigastuse tõsidusest luumurdu ajal on kolm rehabilitatsioonirühma.

Esimesse rühma kuuluvad patsiendid, kes on kandnud seljaaju luumurdu, millel on minimaalne selgroo kahjustus (muljutud või kerge ärritus); seljaaju funktsionaalsus ei ole katki (kui see on katki, siis veidi).

Taastusravi eesmärgid ja eesmärgid on maksimeerida patsiendi normaalse elu taastumist, stabiliseerida selgroo kahjustatud ala, leevendada valu, kõrvaldada selgroo kanali deformatsioon, taastada motoorne aktiivsus, keha süsteemide ja organite funktsioon ja funktsioon ning taastada sotsiaalne ja kutsealane tegevus.

Taastusravi meetodid - treeningteraapia, ravimiravi, füsioteraapia, massaaž, spaahooldus, balneoteraapia.

Tingimused - 3-4 nädalast 6-8 kuuni.

Teine rühm hõlmab patsiente, kes kannatasid nimmepiirkonna või alumises rindkeresuunas mõõduka ja raske seljaaju vigastuse.

Taastusravi eesmärgid ja eesmärgid - iseseisvuse maksimaalne taastamine igapäevaelus, iseseisev liikumine, võime iseteeninduses, vaagnaelundite funktsionaalsuse kontrolli taastamine, kutsealase tegevuse taastamine või kutseala omandamine.

Taastusravi viisid - ravimiravi, füsioteraapia, treeningteraapia, massaaž, nõelravi, meditsiiniline kompleks, mis aitab kaasa tsüstilise refleksi taastumisele.

Tingimused - mitte vähem kui 10 kuud - 1 aasta. Kolmandasse rühma kuuluvad patsiendid, kellel esines seljaaju raske või mõõdukas trauma rindkere või emakakaela ülemises selgroos.

Eesmärgid ja eesmärgid - enesehoolduse osaline taastamine tehniliste rehabilitatsioonivahendite abil.

Madalama emakakaela (C7-C8) vigastamisel on võimalik ise enesevigastamist, riietumist, voodisse siirdamist, riietumist, ratastoolis liikumist. Ülemine rindkereosakonna vigastuste korral säilitatakse käte liikumine, mis võimaldab saavutada igapäevaelus ja iseteeninduses märkimisväärset iseseisvust.

Taastamisviise - emakakaela ülemises osas tõsiste vigastuste ja tetraplegia tekkimise korral - elutähtsaid tegevusi toetab ventilaator või tavalised manipulatsioonid, näiteks valguse sisse- ja väljalülitamine, televiisor, elektrikäru liigutamine, lehe keeramine nõuab spetsiaalseid mehaanilisi süsteeme.

Tingimused - umbes 1,5-2 aastat.

Taastusravi

Taastusravi pärast lülisamba murdu hõlmab spetsialisti määratud harjutuste teostamist. On 4 taastamisetappi:

Esimene etapp

Kestus 2 nädalat. Hingamisteede ja toonikute harjutused. Kaasa arvatud jalgade ja käte lihased, pagasiruum.

Seljas asuv:

• Sõrmed tuleb rusikaga kokku panna, käed tuleb küünarnukkide vastu painutada ja varbad tõmmata. (10 korda)
• Pane oma käed puusale. Kummarda jalgu voodi vastu, painutage jalgu vaheldumisi. (8 korda)
• Pane oma käed õlgadele ja tehke õlaliigeste ümmargused liikumised. (üks suund 4 korda ja teine ​​4)
• Parem käsi asub rinnal, vasakul - kõhul. Hingake aeglaselt. Käed peaksid kontrollima diafragma ja ribide liikumist. (7 korda)
• Asetage käed rindkere ette, seejärel liigutage need ühele või teisele küljele, pöörates samal ajal oma pea käed. (6 korda)
• Käed asuvad turvavöödel, liiguvad jalad vaheldumisi külgedele, samal ajal kui nad ei tõsta neid voodi pinnalt. (6 korda)
• Lõpuks sügavalt, kuid rahulikult hingata.

Teine etapp

Kestus umbes 4 nädalat. Harjutusi tehakse lihaste tugevdamiseks ja regeneratiivsete protsesside vigastatud spinaalsegmendi stimuleerimiseks. Harjutused tehakse täpsusega 20-25 minutit.

Seljas asuv:

• Tõstke käed ülespoole ja tõmmake üles. (7 korda)
• Pange oma käed vööle ja tehke jalgade selja- ja istmikule paindumine pahkluu liigesele. (15 korda)
• Alumise põhja haaramine, alumise jäseme imiteerivad jalgrattasõitu. Jalad ei tõusnud üle 45 °. (20 korda)
• Lõpuks - isegi sügav hingamine, samas kui kõik lihased on lõdvestunud.

Lamades:

• Küünarnukid kummardunud. Tõstke oma pea ja õlad käed ja käsivarred. Selles asendis hoidke 10 sekundit all. (5 korda)
• Me toome oma käed õlgadele, meie pea on üles tõstetud, tõstame ülakeha ja õlad, püüame ühendada õlakehad. Selles asendis oleme 15 sekundit. (6 korda)
• Haarake esipaneeli ja tõstke jalad, mitte painutage neid kuni valu ilmumiseni.
• Puhka, sügav hingamine.

Kolmas etapp

Kestus - 2 nädalat. Jätkub lihaskorseti teke ja selg hakkab kohanduma vertikaalsete koormustega. Harjutused taastavad liikuvuse selgroos ja vestibulaarses seadmes.

Põlvitamine:

1. Sirged käed võtavad vaheldumisi külgedele ja tõstavad samal ajal pea.
2. Tõstke oma käed ja pea üles (samal ajal).
3. Käte vahelduv liikumine, kuid mitte painutamine, pea pööramisega.
4. Tõstke sirged jalad tagasi.
5. Rõhutades põlvitame, liigume ringi paremale ja vasakule.
6. Väike iseloomuga vasakule ja paremale kehale kaldumine.
7. Liikumine ringi edasi-tagasi.

Neljas etapp

See etapp algab umbes kaks kuud pärast lülisamba purunemist. Patsienti pannakse järk-järgult püstiasendisse, lühiajalist kõndimist lisatakse üldarsti kompleksile, suurendades järk-järgult aega, kuid mitte rohkem kui 20 minutit päevas.

Kõndides peaks poos olema sujuv. Pärast nädalat kõndimist tutvustatakse treeningkomplekti. Keelatud on kere kallutamine alalisest asendist edasi.

Harjutused sobivad esimestest kolmest etapist, kuid need tuleks teostada täiustatud versioonis. Veekeskkonna aeroobika, massaaži, merel puhkuse külastamine on tõhus. Füüsiline aktiivsus on vastunäidustatud 10 kuud.

Spetsialist peab regulaarselt läbi vaatama ja pärast kontrollimist läbi viima vajalikud uuringud.

Positiivsed tulemused saadakse rehabilitatsiooniga spetsialiseeritud kliinikus ja taastusravikeskuses:

Tatiana, 64-aastane, „Doktor Bubnovski keskuse” patsient, Moskva:

„Pärast kompressioonimurdude ravi oli vaja taastada rehabilitatsioon. Ma mõtlesin pikka aega, kuhu pöörduda, sest see oli väga oluline viimane samm - rehabilitatsioon.

See sõltus sellest, kas ma saaksin oma vana elu elada. Bulakhovski keskuses on see suhteline soovitatud spetsialist Kashirka peal. Esmalt sundisin end klassidesse minema.

Aga siis ta hakkas osalema, hakkas tundma palju paremini, tema selja ei saanud haiget teha. Juba lõpus ei tahtnud ma oma armastatud töötajaid lahkuda. Mul on hea meel, et sain korralikuks rehabilitatsioonikohaks. ”

Irina, 37-aastane, patsient "Reaclinic", Peterburi:

„Peaaegu kolm kuud läksin ühe rehabilitatsiooni kliinikusse - muutused olid vaevu märgatavad. See hirmutas mind. Ma arvasin, et pärast lülisamba purunemist jääksin ma puudeks.

Mu venna soovil tuli ta Reaklinikisse ja mul oli hea meel spetsialistide individuaalse ja professionaalse lähenemise üle minule. Juba paar kuud hiljem olin aktiivne ja elasin täis elu. Olen tänulik töötajatele ja nüüd nõustan kõiki seda kliinikut! ”

Taastusravi pärast lülisamba luumurdu

Selgroolüli kompressioonmurd on üks kõige ohtlikumaid seljavaevusi. Isegi kui seljaaju jääb ellu, kestab vigastatud osade splaissimine väga pikka aega. Mida rääkida luumurdudest, mis mõjutavad seljaaju. Kui see puruneb, muutub inimene halvaks.

Seljaaju vigastuse tagajärgede korral on vaja füüsilise ravi kulgu.

See ravimeetod on tõhus ja ei nõua materiaalset kulu. Väikeste selgroo struktuuri rikkumiste korral, mis ei mõjuta seljaaju, aitavad füüsilised harjutused tagasi pöörduda tagasi oma endise paindlikkuse juurde ja anda inimesele võimaluse kõndida normaalselt.

Isegi kui diagnoos on väga kahetsusväärne - seljaaju rebend, ärge heitke meelt. On operatsioone, mis suudavad jalgade liikuvust taastada, kuid võimalus on väga väike. Kehaline kasvatus on igal juhul suurepärane täiendus igasugusele ravile.

Harjutusravi roll rehabilitatsioonis

Füsioteraapia kompleks on efektiivne alaselja ja rindkere piirkonna vigastuste korral. On kontsentreeritud lihaseid, mis tugevdavad selgroo koormust. Murtud selgrool taastub tõenäolisemalt hästi moodustunud lihasüsteemi juuresolekul. Igasugune rehabilitatsioon pärast lülisamba kompressioonmurdu sisaldab võimlemist.

Te peate alustama järk-järgult, enamik inimesi lubab keha liigutusi teha 10 päeva pärast. Kui kompressioonimurdu raskusaste on üsna kõrge ja on olemas selgroolülid, siis mitte varem kui 2 nädalat hiljem.

Kui aeg saabub, viib arst esimesed võimlemisvõimalused - riigipöörded maos. Oluline on asuda õiges asendis, puhata ühe käega ja liigutada sujuvalt. Samuti on vaja panna väike padi rindkere selg, see on üks turvameetmeid. Treeningu ajal, isegi kui pikali heidetakse, põhjustab patsient lihased lepingute sõlmimiseks, vähendades füüsilise tegevusetuse riski. Samuti on vaja valmistada keha edasiste, raskemate harjutuste jaoks.

Varsti, kui umbes 8 nädalat on möödunud, peaks patsient püüdma jalgadele tõusta. Enne seda testitakse selja lihaseid, kontrollitakse nende tugevust ja kas nad saavad üldse toetada selgroogu. Lisaks uurib arst patsienti, kontrollib valulikku reaktsiooni murdumiskoha puudutamisel.

Kui kõik raviarsti testid olid abielus edu, võite proovida püsti tõusta, kuid seda tuleks teha väga sujuvalt, ületades selgroolülide liigse koormuse.

Sa ei saa ettepoole painutada, see venib seljaaju ja takistab lülisamba osade sulandumist. Sa ei saa ka istuda, koormus selgroog kasvab ülemäära. Üks peamisi eeskirju - kinnipidamise asend.

Lihtne kompressioonmurd

Kui nihkumist ei esine ja luumurdu raskus on väike, kiireneb ravi. Juba esimesel päeval pärast operatsiooni algab terapeutilise võimlemise kursus. Kõik harjutused viiakse läbi lamades. Algusest peale on parem teha ainult hingamisõppusi, see aitab kohandada südame-veresoonkonna süsteemi tööd ja viia selgroo rindkere piirkonnas soovitud asendisse.

Alumist selga saab kergelt tõsta voodi pinna kohal, vähendades lihaseid. Jalgade tõstmine on keelatud, voodikõrguste tõstmine. Lubatud liikumisvõimalus ühe jalaga, siis teine. Kõik harjutused viiakse läbi ilma tõmblemata, õrnalt ja hoolikalt. Järk-järgult suureneb võimlemismeetodite kestus. Kolmas nädal algab harjutustega, sealhulgas kõhuga. Esimesed katsed tehakse arsti abiga, järgmised - iseseisvalt.

Siis saate harjutusi tugevdada. Nüüd, patsient, kes lamab selja ja kõhuga (vaheldumisi) ja puhkab küünarnukid voodis, paindub ja sirutab selja. Lihased sõlmivad ja tugevdavad, peamine on liikumise sujuvus. Paar päeva pärast sellise treeningu edukat rakendamist muutub ülesanne keerulisemaks - laiendamist ja paindumist teostatakse ilma käte abita.

Järgmine samm on harjutused, mille käigus tõstetakse jalad voodist välja. Kui kõik läheb hästi, võite alustada liikumist, mis kordab jalgrattasõitu. Suurepärane valik oleks ka harjutused, kus peate tõstma vasaku käe ja jala sünkroonis ja seejärel õiges.

Selles rehabilitatsiooniperioodil (umbes kuus nädalat) on juba võimalik püüda tõsta mõlemaid sirgendatud jalgu teatud nurga all ja hoida neid selles asendis.

Kui taastusravi kestab kaks kuud, viivad arstid läbi uuringu ja uuringu. Valu puudumisel teatud asendis võite proovida tõusta. Esimesed katsed tehakse tingimata spetsialisti juuresolekul ja ainult voodis. Mees üritab püsti tõusta, põlvili voodisse. Kui see on edukalt lõpule viidud, on varsti lubatud seista täielikult, jalgadel ja voodi lähedal. Seismise aeg järk-järgult suureneb, siis toimub üleminek sammudele. Kui aeg jõuab kuue kuuni ja kõndides ei ole valu, saab istumisasend lubatud, kuid järk-järgult ja mitte kaua.

Viimane samm selles ravis on arvukate füüsiliste harjutuste tegemine seisvas asendis: mittetäielik squats (kuni paralleelselt põrandaga), erinevad laiendused ja painutused. Oluline on hoida oma seljataset.

12-kuulise taastusravi kestel loetakse isik suhteliselt terveks. Kuid sellises olukorras on oluline säilitada tervislik eluviis ja mitte võimlemine võimlemisest.

• Vaata ka: Nimmepiirkonna kompressioonimurdude ravi.

Ortopeedilised korsetid

Mõnikord on selgroo kompressioonmurruga, kui vigastuse aste on nõrk ja seljaaju ei mõjuta, on korsetti kandmine ette nähtud. Kuid mitte kõik inimesed ei vaja sellist meedet. Korsett on tavaliselt mõeldud neile inimestele, kes ei saa garanteerida kõigi juhiste täpset järgimist, tavaliselt on see halvasti distsiplineeritud lapsed ja noorukid. Taastusravi kestab ka umbes aasta, kuid patsiendi viibimine haiglas on minimaalne. Korsett piirab oluliselt lubatud liikumiste pindala, mis vähendab oluliselt komplikatsioonide riski, kuid on ka raskusi.

Üks peamisi raskusi on kaitsevahendi hingamisraskused. Oluline on keskenduda hingamissüsteemi treeningutele. Kompleks lfk valitakse korseti omadusi arvestades.

Terapeutilist tegevust teostavad erirühmad, kus korsetti kandvad patsiendid on kombineeritud. Esimesed harjutused viiakse läbi kalduval positsioonil: pea on peast padjast üles tõstma, lülitades seljaga lihased. Peale selle on tööga kaasas õlarihm, mis suurendab lihaste koormust ja tugevdab neid. Samuti on tõhusad harjutused sirged jalad. Pärast seda püüavad patsiendid tõsta ühte jalgu ja teine ​​takistada seda. See tekitab õrna koormuse, mis võib tugevdada selja lihaseid.

Iga korsetti terapeutiline võimlemine peaks kaasnema korraliku hingamisega, aidates kaasa vere rikastamisele hapnikuga, õige kehahoiaku teket rindkere piirkonnas. Samuti suurendab kopsude maht, mis toimib lämbumise ennetamisel.

Eriti oluline on korseti eemaldamise kord, kõik on tehtud väga sujuvalt ja järk-järgult. Pärast 10–12 nädala möödumist ametisse nimetamise kuupäevast saab seadet enne magamaminekut eemaldada, kuid mitte enam. Järgmine samm on korsetti lühikese aja jooksul eemaldamine, et harjuda harva. Aga te saate tugiseadmest vabaneda ainult alatises asendis.

Mõne nädala pärast võite proovida kõndida ilma korsettita, kuid ainult seni, kuni ilmuvad esimesed valud. Samal ajal tuleb kõndimisaega pidevalt suurendada, et saavutada edusamme lihaste arengus.

Kui seljaaju kompressioonmurdude tekkimisest on möödunud aasta, saab harjutusi teha ilma korsetita. Seisevas asendis olevate harjutuste eesmärk on tugevdada selja ekstensiivseid lihaseid. Mõnikord peate kandma korsetti, kuid ainult pärast võimlemist. Nõuetekohaselt teostatud harjutused aitavad taastada seljaaju liikuvust ja leevendada valu. Isik, kes läheneb sellele küsimusele järjekindlalt, tunneb ennem või hiljem ennast pärast selgroo murru.

Rasked kompressioonmurrud

Ükskõik kui kohutav see võib tunduda, kuid täielik taastumine pärast tugevat lülisamba purunemist on võimalik ainult seljaaju osalise purunemise korral. Kui elutähtis struktuur on täiesti katki, jääb inimene tõenäoliselt halvaks, kuid lootust ei saa kaotada, sest on palju eksperimentaalseid toiminguid.

Patsiendid, kellel on keerulised luumurdude luumurrud, teostavad ka ravivõimlemist. Seljaaju ebatäieliku purunemisega annavad nad võimaluse edukaks rehabilitatsiooniks ja normaalsele elustiilile naasmiseks ning valmistavad nad täies ulatuses ette erilise elustiili.

• Vt ka: Rinnaosa selg.

Sellise võimlemise oluline tunnus on see, et jäsemed peaksid olema õiges asendis, arst aitab patsiendil seda teha. Esimesed harjutused - patsiendi veeretamine voodile (sõltumatu). Järgnev terapeutilise võimlemise kursus viiakse läbi põrandal, see aitab häirida patsienti halbadest mõtetest ja igatsusest, mis toob kaasa pideva lamavuse.

Esimesed põrandal toimuvad harjutused on samuti veeretavad koos psühholoogilise toega, see on väga oluline. Siis saate teha juba kõhtu võimlemisvõimalusi.

Kui seljaaju täielikku rebenemist ei esine, jätkab patsient varsti eelnevalt näidatud terapeutilise võimlemise kursusi, mis aitavad tal täielikult ja ühel korral jalgadele üles tõusta. Seljaaju täieliku purunemise korral tugevdab inimene mõningaid lihaseid seljas ja käes, arendab südame-veresoonkonna ja hingamisteid. Harjutus on ka suurepärane füüsilise tegevusetuse ja stagnatsiooni ennetamine. Peab meeles pidama, et alati on võimalus taastuda ja uskuda parimasse.

Ravi kasutamise vastunäidustused

Hoolimata asjaolust, et igasuguse keerukusega selgroo kompressioonmurdude terapeutilise võimlemise eelised on tohutud, ei saa mõnikord selliseid harjutusi kasutada. Oluline on kuulata arsti nõuandeid, see on see, kes annab suuna füüsilise ravi või selle keelamise läbiviimiseks.

Sellistel juhtudel on tavaliselt võimatu teostada ravivõimlemist:

• Patsient on liiga tõsises seisundis;
• Selgroo kokkusurumismurdude tõttu on palju komplikatsioone - keha temperatuuri ja rõhu järsk langus;
• Harjutuse teostamisel tunneb inimene valu, mis ei lõpe;
• Patsient tunneb võimetust, võimetust midagi teha;
• Närvisüsteemi rasked häired, mis takistavad liikumist;
• Seedetrakti häired.

Kuidas transporditakse seljaaju luumurdudel?

Suurim meditsiiniportaal, mis on mõeldud inimkeha kahjustamiseks

Artiklis räägitakse võimalikest tagajärgedest, mis võivad tekkida pärast lülisamba kompressioonmurdu. Kirjeldatakse nende ennetamise meetodeid.

Seljaaju luumurd (columna vertebralis) on vigastus, mis paraneb harva täielikult, põhjustamata komplikatsioone. Seljaaju kompressioonmurdude mõju on üsna mitmekesine ja sõltub kahjustuse asukohast ja raskusest.

Lühike trauma

Vertebraalne luumurd kompressiooniga on kahjustus, mille korral toimub ühe või mitme selgroo kokkusurumine.

Selle tulemusena hävitatakse luukoe ja selgrool on väiksem kui tervislik:

1. Selle kahju tekkimiseks on vaja väga intensiivset tegurit. Seetõttu täheldatakse neid vigastusi harva, peamiselt suurõnnetustes või katastroofides, äärmuslikes spordialadel.
2. Luumurdude sümptomid sõltuvad selle raskusest. Kerge vigastusega selgroo funktsioonile pole peaaegu häiritud, on inimene mures ainult vigastuste valdkonnas valitseva valu pärast. Tõsise tihendamise korral on märkimisväärselt takistatud närvijuurte ja seljaaju kahjustamise oht.
3. Diagnoos määratakse kindlaks röntgenuuringuga, mis viiakse läbi kahes projektsioonis. Vajadusel viige läbi selgroo ja pehmete kudede tomograafia.
4. Ravi viiakse läbi statsionaarsetes tingimustes. Kerge kokkusurumise korral on lõhet töödeldud konservatiivselt korsetti kasutades. Toiminguid tehakse massilise luu hävimise ja seljaaju vigastuse korral.

Mis võib juhtuda

Elu pärast seda vigastust erineval määral varieerub iga inimese puhul. Tulemuste tõsidus sõltub tema iseloomust - kellelgi on täielik ravi, keegi muutub kehtetuks.

Erinevatele osakondadele tekitatud kahju tagajärjed

Iga selgroo osa täidab spetsiifilist funktsiooni. Seega varieeruvad nende kahju tagajärjed.

Varased tüsistused on ühesugused kõikide selgroo osade puhul:

• voodipesu, mis on tingitud pikemast voodikattest;
• osteomüeliidi nakkus ja areng;
• närvirakkude ja seljaaju kahjustamine neuroloogiliste häirete tekkega;
• pehmete kudede abstsessid.

Pikaajalised tüsistused tekivad mitu kuud või aasta pärast vigastust.

• Kroonilised peavalud ja pearinglus
• Mitme lihaste parees, naha tundlikkuse rikkumine
• Emakakaela osteokondroos

• Kyphotic deformatsioon
• Hingamisteede ja südamefunktsiooni halvenemine
• Interkostaalne neuralgia
• Käte pareessioon

• Krooniline valu
• Seljaaju kõverus
• Vaagna elundite talitlushäired
• Jalgade parees

See on oluline! Igale osakonnale ühine on krooniline valu ja kehv kehahoiak.

Mida mitte teha

Selja taastamine on pikk protsess, inimene peab oma elustiili oluliselt muutma. On mõned piirangud. Ravi kestab umbes kuus kuud.

Mitte kogu selle aja jooksul on inimene voodipesu. Konservatiivsel ravimeetodil on lubatud umbes 1,5 kuu jooksul käia ja kõndida 2-3 nädala jooksul, kui operatsioon toimus. Millal ma saan pärast seda vigastust istuda?

Kui selgub selgroolülide maksimaalsest koormusest, siis istmele on lubatud hiljem kui kõndimine - umbes kolmas kuu pärast konservatiivset ravi.

Kõigepealt lastakse jalutuskäigul manustada, järk-järgult suurendades selle kestust. Isik peaks aktiivselt osalema terapeutilistes harjutustes. Sport pärast taaskasutamist on lubatud ainult mitut liiki.

Kasulikud on ujumine, aeroobika, sörkimine. Aktiivne spordiala ei ole soovitatav, eriti kui luumurruga kaasnes närvisüsteemi kahjustus.

Harjutus selg on piiratud. Isikule on keelatud raskusi tõsta, mistõttu on välistatud teatud liiki kutsealad.

Kuidas taastada selg

Trauma toimete ravi viiakse läbi erinevate meetodite abil. Arst määrab taastusravi, tema kontrolli all hoitakse algklasse. Jätkata rehabilitatsiooni pärast haiglast väljaviimist.

Luumurdude tagajärgede ravimisel tegelevad erinevate erialade arstid:

Arst määrab, millal saab pärast vigastust kõndida. Sellest hetkest alates algab patsiendi taaselustamine ja tema täielik rehabilitatsioon. Isikule määratakse massaaži ja füsioteraapia kursused.

Sellised toimed nagu magnetteraapia ja ultraheli kiirgusel on hea mõju. Lisateave nende meetodite mõjude kohta ütleb selle artikli spetsialistile. Mõned füsioterapeutilised protseduurid võib läbi viia kodus.

Selleks peate ostma spetsiaalse seadme, näiteks Almag või Mag30. Nende seadmete hind apteekides on üsna kõrge, kuid nende efektiivsust on tõestanud paljud füsioterapeudid.

Terapeutiline võimlemine toimub koos treeningteraapia arstiga. Selle eesmärk on taastada keha pärast vigastust, vältida lihaste atroofiat, säilitada selgroo paindlikkus.

LFK - rehabilitatsiooni pikim etapp. Mees on hõivatud ja kodus üksi. Selleks antakse talle juhiseid vajalike harjutuste tegemiseks.

Pärast seda, kui selgroolülid on koos kasvanud ja puudub murdumisrisk, määratakse isikule ujumis- või vesiaeroobika. Nendel spordialadel on soodne mõju selgroo ja selja lihaste seisundile.

Elu pärast lülisamba purunemist

Lugege seda.
Te ei ole laps, kuupäevad võivad erineda, kuid ainult pisut.
Foorumil on teema, kus dr. Popov esitab kaasaegsed kompressioonimurdude ravimeetodid.

Kompressiooniga (tüsistusteta) seljaaju murdude laste ravi taktika - vead ja soovitused.

NIDOI neid. G.I. Turner, V.V. Gorinevskaya ja E.F. Drewing.
Muudatus E.S. Kuzminova, S.A. Egorova, professor V.P. Pozharsky.
(Ma olen muutnud autori teksti, et parandada taju)

Kogu ravi on jagatud kolmeks perioodiks: statsionaarne, sanatoorium ja ambulatoorne. Arvestades spetsialiseerunud sanatooriumide puudumist, toimub osa sanatooriumiperioodist haiglas, osa kantakse ambulatoorsele perioodile.

Esimene etapp (1–30 päeva) - lapse eksamineerimine spetsialistide poolt, alumise jala otsaga varjestus, funktsionaalne pikendus, rull 4 cm, 2-5 päeva, riigipööre, rindkere padi ja 1 kord päevas massaaži jäsemed, treeningravi, hingamisõppused. Alates 6. päevast Dreving-Gorinevskaja esimese treeningteraapia esimesest perioodist 3 korda päevas, UHF luumurdude kohale, keha lihasmassi. Alates 14-päevastest treeningteraapiatest teise perioodi 3 korda päevas, massaaž, lokaalselt UFO-väljadega murdude piirkonnas. 20 päeva pärast alustame kolmanda perioodi treeningravi 4 korda päevas, eemaldades veojõust, massaažist, põlve küünarnukist.

Ambulatoorne periood või spaa.

Teine etapp (31-60 päeva) - kolmanda perioodi treeningteraapia jalgade ettevalmistamiseks kõndimiseks, alumiste jäsemete massaaž, osotseriit (parafiin) rakendused rulli tagaküljel ja elektroforees Ca ja P abil, põlvitamine, rullile asetamine pidevalt.

Kolmas etapp (61-120 päeva) - neljanda perioodi treeningteraapia 1 kord päevas, annustatud jalutuskäik on lubatud, kuni peatus on täielikult taastatud, seejärel jalgsi trepist üles, treenimine peaks toimuma lamades ja rullil. 90. päevaks kõndides kuni kaks tundi korraga. Kolme või enama selgroolüli pöördel - reclinable korsett.

Neljas etapp (120-180 päeva). Alates päevast 120 lastakse sellel istuda, lisades 5 minutit päevas. Enne lülisamba röntgenkiirguse kontrollimist lubatakse tal istuda ainult negatiivse dünaamika puudumisel. Harjuta ravi kaks korda päevas, magades rullil, treenides lamades. Nimmelüli trauma puhul kahekordistuvad kõik mootorirežiimi piiramise perioodid: kõndimine 4 kuu pärast, istudes 8 kuu pärast.

Viies etapp 6-12 kuud - neljanda perioodi treeningteraapia kaks korda päevas, magamine rullil, maksimaalne seljaajutus, kool osaleda 4-5 tunnil puhkusel põlve küünarnuki asendis, vabanemine kehalise kasvatuse tundidest, korduv massaažikursus, ujumine on lubatud.

Pärast esimest aastat teostatakse treeningteraapiat iga päev, sport, unehäired, ööpäevane puhkus, 10-päevane massaažikursus, elektroforees kaltsiumiga, indukteermia, magnetravi. Kliiniline järelevalve viiakse läbi kuni kaks aastat.

Taastusravi pärast seljaaju murdumist ei anna kiiret tulemust, patsient peab pika aja jooksul häälestuma. Kuid tänu nii patsiendi kui ka arstide pingutustele on võimalus elada täisealiseks eluks päris reaalne.

TÄHELEPANU! Arstide soovitatud ainsaks vahendiks liigeste valu, artriidi, osteoartriidi, osteokondroosi ja teiste lihas-skeleti haiguste raviks!...

Mida on võimalik saavutada?

Seljaaju luumurd võib olla järgmist tüüpi:

1. Kokkusurumine, mille puhul inimkeha kaalu all asuv selgroolüliti surutakse samaaegselt ülalt ja alla.
2. Dekompressioon, milles toimub vastupidine efekt - liigend venitatakse.
3. Plahvatusohtlik, millega kaasneb tugeva tihendamise tõttu selgroolüli fragmentide moodustumine.

Kõige sagedamini tekib purunemurd, liiklusõnnetustes täheldatakse dekompressioonimehhanismi. Kahjustused võivad olla selgroo erinevates osades:

Vaatamata vigastuse tüübile ja kahjustatud piirkonnale on rehabilitatsioonil kõigil neil juhtudel samad eesmärgid ja eesmärgid, järgitakse samu põhimõtteid. Kui patsiendi seisundit iseloomustab stabiilsus, tegeleb taastusravi arst oma tervise taastamisega. Sellised vigastused põhjustavad järgmist:

Taastusravi etapis tuleb kõrvaldada kõik need rikkumised, taastada patsiendi siseorganite ja süsteemide tervis. Patsient peab pagasiruumi, käte ja jalgade liikumise rakendamist uuesti õppima.

Taastekomponendid

Sõltumata selgroo luumurru tüübist ja keerukusest on patsiendi rehabilitatsioon ette nähtud pärast:

• hädaabi;
• kõrvaldada elu ja tervise oht;
• ägedate sümptomite leevendamine.

Eriti ettevaatlik on eriti operatsioonijärgsetel patsientidel. Kuid igal juhul räägime keerulisest ravist, mis hõlmab:

1. Voodi puhkus
2. Õige ja tasakaalustatud toitumine.
3. Hea puhkus, tervislik uni.
4. Eriline mootorirežiim.
5. Narkomaania ravi.
6. Terapeutiline harjutus.
7. Füsioteraapia

Taastusravi arsti rehabilitatsioonikursus töötatakse välja alles pärast:

1. Kahju laadi on uuritud.
2. Määratakse kahjustuste kliinilised sümptomid.
3. Patsiendi üldseisundi hindamine.

Selline programm on koostatud individuaalselt, puudub üldine ravikuur, mis sobiks võrdselt kõigile seljaaju vigastusega patsientidele. Taastumisel jälgib arst patsiendi seisundit ja vajadusel kohandab ravikuuri.

Ei ole juhus, et seljaaju vigastusega patsiendid viiakse haiglasse lamavas asendis. See takistab võimalikke tüsistusi. Pärast ravi, mille jooksul vigastatud selgroolülid on fikseeritud, peab patsient jälgima voodipesu. Kuid selline keha positsioon on inimesele ebaloomulik ja aitab kaasa:

• haavandid ja haavandid;
• kongestiivne kopsupõletik;
• liigese liikuvuse halvenemine.

Horisontaalses asendis viibiv konstant viib faktini, et mitte ainult selja, vaid ka kogu keha lihas-ligamentaalne aparaat nõrgeneb ja selgroo füsioloogilised kõverad siluvad. Selle vältimiseks määrab raviarst:

• Keha liigub küljele ja kõhule.
• Reguleerides regulaarselt positsiooni.
• Pea tõstmine mao asendist.

Viimasel juhul peate põlvima küünarnukid ja püüdma veidi selgitada. Seda treeningut tehakse iga päev 10–15 minutit või kauem, kuni tunnete end väsinuna.

Kuid patsient võib olla venitusarmide juures, mis takistab teda liikumast küljele või kõhule. Sellistel juhtudel pannakse talje alla väike padi, mille alusläbimõõt on 5 cm, seejärel asetatakse teine ​​padi, mille läbimõõt on 10 cm.

Igal juhul peab voodi pind, millele patsient asub, olema raske. Parem on kasutada ortopeedilist madratsit, mis on spetsiaalselt sellistele patsientidele mõeldud.

Keha asendite muutmine on vajalik ennetav meede imetajate vastu. Meetod võimaldab vältida siseorganite ummikuid. Nende liikumiste teostamiseks ilma arstita on keelatud.

Joomine ja toitumine

Taastusravi pärast selgroo kokkusurumismurdu ja ka pärast teist tüüpi vigastusi on mõeldamatu ilma piisavate toitaineideta. Isegi kui soovid süüa ja juua, peate sisenema keha vedelikku ja toitu. Ainult sel juhul saab keha piisav kogus ehitusmaterjali valkude, rasvade, süsivesikute, mineraalide ja vitamiinide kujul. Need on vajalikud nii kahjustatud kudede taastamiseks kui ka kõigi sisemiste süsteemide ja elundite normaalseks toimimiseks.

Vee ja toidu puudumine või puudumine vähendab ravi tõhusust. Veelgi absurdsem on patsientide katsed teadlikult piirduda piisava koguse vedeliku ja toiduga. Vesi siseneb patsiendi kehasse kolmel viisil:

• Toiduga.
• Intravenoosse süstimise teel.
• Puhas vee otsese joomisega.

Iga päev vajab keha 2,5 liitrit vedelikku. Kaks kolmandikku sellest summast peaks olema puhas vesi. Ülejäänud kogused vedelikku tarbitakse koos toiduga - supid, mahlad, tee jne.

Mida puhtam vesi kehasse siseneb, seda lihtsam on siseorganite ja -süsteemide ülesannete täitmine. See kehtib täielikult rehabilitatsiooniprotsessi suhtes. Näidatud vedeliku maht ei ole palju. Ainult 10 täidisega lihvitud klaasi. Vesi tuleb kohe pärast ärkamist ja enne magamaminekut jooma. Ülejäänud summa jagatakse kogu päeva jooksul. Ainus piirang on see, et te ei pea juua vett pool tundi enne ja pärast sööki. See lahjendab maomahla, mille tõttu on seedimisprotsess halvem.

Seljaaju vigastuste korral on toiduainete piirangud keelatud, näiteks:

• taimetoitlus;
• toores toit;
• terapeutiline paastumine.

Patsiendi sunniviisiline eluviis võib viia kehakaalu tõusuni, kuid see ei ole põhjuseks süsteemsele toiduainete piiramisele. Rasvumise vältimiseks peate:

• Loobu kiiresti süsivesikuid.
• Sööge sagedamini.
• Vähendage korraga tarbitud toidu osa.
• Valmistage toitumine nii, et vähemalt 60% sellest oleks valmistatud köögiviljadest ja puuviljadest.
• Viimane sööki tuleks määrata hiljemalt kell 19.00.

Kiire süsivesikud põhjustavad kõige sagedamini järsku kaalu suurenemist. Maiustuste maiustused tuleks loobuda, asendades need väikese koguse mettega ja puuviljadega.

Sagedased söögid - 4-6 korda päevas - põhjustavad söögiisu vähenemist. Sageli võib töötuse, igavuse või ärevuse tõttu tekkida tugev nälja tunne. Kui sööte iga kahe tunni tagant, ei ilmu söömise soov.

Sagedased söögikordad nõuavad siiski teise põhimõtte järgimist - väikesed portsjonid toidust. Ideaalis ei tohiks korraga võetud toiduained ületada kahe volditud peopesa mahtu. Vastasel juhul venib kõht ja see stimuleerib söögiisu ilmumist.

Patsient peab ka meeles pidama toitumise reeglit, mida ta on lapsepõlvest teadnud: sa peaksid närima toitu 32 korda. Ainult selle nõude täitmine võimaldab ainult rahuldada nälja tunnet väikeste portsjonite toiduga.

Unerežiim taastumiseks

Seljaaju kompressioonmurdude taastumiseks on vajalik täielik puhkus. Sõltumata kogemustest, mida patsient on kogenud, peab ta rahunema ja magama.

Looduslikud biorütmid on inimeste tervisele ja vigastustest taastumiseks eluliselt olulised. Kahjustatud kudede regenereerimise protsess toimub puhkuse ajal. Unetus vähendab ravi efektiivsust.

Emotsionaalse stressi, depressiooni, ebameeldivate mõtete ilmnemise korral on soovitatav harjutada:

• meditatsioon;
• autogeenne koolitus;
• lugemine afermati.

See rahustab meelt, võimaldab teil lõõgastuda ja magama jääda. Unistusse jäämine võimaldab patsiendil oma keha iseseisvalt võimsaid taastumisprotsesse võimaldada. Akadeemiku I.P. Pavlova, inimkeha on suurepärane isereguleeriv süsteem, sa ei pea seda vaid segama.

Unerežiimi rikkudes takistab patsient oma keha tervendamisprotsessi alustamist.

Harjutuse taastusravi

Skeleti kandja trauma, kaasa arvatud selgroo kompressioonmurd, ei saa olla ravitud ainult nõuetekohase toitumise, hea une ja voodiga. Terapeutiline võimlemine on vajalik, mida rakendatakse kohe pärast ägedate neuroloogiliste sümptomite eemaldamist.

Harjutused esimeses etapis

Esimesel etapil viiakse läbi hingamisteede ja toonikute harjutused. Nende eesmärk on muuta torso, käed ja jalad liikuma. Neid tehakse kaks nädalat. Selline koolituskompleks näeb välja selline:

1. Sõrmede sõrmede pigistamine ja lahtihaardamine rusikasse. Käte kokkusurumisel kummarduvad nad küünarnukkidega ja varbad on tõmmatud üle. See toimub 10–12 korda.
2. Jalgade painutamine põlvedele. Seda tehakse vaheldumisi, jalad toetuvad voodile, käed on puusad. Töötab 6-8 korda.
3. Õlgade ringliikumine. Palmid asetatakse õlgadele, pöörlemist teostatakse 4-5 korda edasi-tagasi.
4. Sügav hingamine. Üks käsi on kõhus, teine ​​rinnal. Hingata ja hingata aeglaselt, käed kontrollivad ribide liikumist. Töötab 6-8 korda.
5. Mõlemad käed on rindkere ees pikendatud. Hingamisel on mõlemad käed sissetõmmatud ühes suunas, sissehingamisel pöörduvad nad tagasi oma algasendisse. Siis hingake välja käed tagasi ja tagastatakse uuesti. Pea järgneb käe liikumisele, pöörates ühes suunas või teisele. Tagasivõtmine vasakule ja paremale loetakse lähenemises üheks korduseks. Selliseid kordusi tuleb teha 5-7 korda.
6. Alternatiivne jalgade röövimine küljele. Käte liigutamisel vööle ei jää jalad voodist välja. Seda tehakse 5-6 korda.
7. Lõpetab keerulise ja sügava hingamise.

Harjutused teises etapis

Niipea kui esimene taastumisperiood on lõppenud, järeldab arst, et saate lisada tugevuse harjutusi. Selgroo kompressioonmurdude diagnoosimiseks erinevad need harjutused traditsioonilistest. Taastusravi selles etapis on vajalik:

• Stimuleerida selgroo kahjustatud ala taastumist.
• Vormida ja tugevdada lihaskorsetti.

Liigutused tehakse lamades taga ja maos. Koolituskompleks on mõeldud 20 minutiks. Esimesed harjutused algavad lamavas asendis:

1. Käed tõuseb läbi külgede ülespoole pea kohal, mille järel toimub löök. See viiakse läbi 6-8 korda.
2. Paigaldage jalad pahkluu liigutusele, käed turvavööle. See toimub 10–15 korda.
3. Jalgratas. Käed tuleb hoida üle diivan või voodi serva, jalad tõusevad 30-45 ° voodi kohal ja imiteerivad liikumist jalgrattaga sõitmisel. Töötab kuni 20 korda.

See osa kompleksist lõpeb sügava ja aeglase hingamisega, pärast mida on vaja kõhule üle minna ja jätkata treeningut selles asendis:

1. Küünarnukkidele painutatud käed, rõhk langeb küünarvarre. Hingamisel väljuvad pea ja õlad voodi kohal. Seda positsiooni tuleks hoida 10-15 sekundit, pärast mida peaksite voodisse kukkuma. Teostati 5–6 mahaarvamist.
2. Käed painuvad küünarnukkides, puudutage õlgu käte tagaküljega. Hingamise korral tõuseb keha ülemine osa, patsient püüab õlaplaate kokku viia. Selles asendis peate jääma 10-15 sekundiks, pärast mida peaksite lamama. Teostati 5–6 mahaarvamist.
3. Hoides oma käsi voodis, peaksite tõstma sirgeid jalgu kuni valu ilmumiseni. Tehakse 6–10 lifti.

Harjutus lõpeb sügava hingamise, lõõgastumise ja puhkusega. Arst võib määrata ka:

Aurusauna saab külastada ka taastumise varases staadiumis, kui töötlemisettevõte on varustatud selliste raviruumidega. Vastasel juhul kasutatakse selliseid meetodeid 4–5 kuud pärast seljaaju luumurdu, kui patsiendil on lubatud istuda ja seda saab transportida avalikes kohtades ilma suurema terviseriskita.

Positiivse suhtumise ja kõigi arsti ettekirjutuste täitmisega kaasneb taastumine palju kiiremini. Sa pead olema kannatlik ja mitte kaotama enesekontrolli.

Lülisamba luumurd

Raske on ette kujutada täielikku elu ilma tugeva ja tervisliku selgroogita, kuid see on sageli haavatav ja kahjustatud. Ükskõik kui hirmutav diagnoos „selgroo kokkusurumine” võib tunduda, peate täpselt teadma, mida see tähendab.

Kui me mäletame füüsikat, siis tähendab "kokkusurumine" "survet, survet". Selle vigastuse korral toimub selgroolülide kokkusurumine, mille järel omandatakse kiilukujuline vorm.

Vigastuse põhjused

Selgroo kompressioonmurru võib põhjustada nii välised kui ka sisemised (patoloogilised) põhjused:

• Kõrgus langemine.
• Ebaõnnestunud maandumine sügisel (kukkumine, inimene kukub tuharale või sirged jalad).
• Hädaolukorrad, kus selgroo koormus ületab lubatud piirid.
• Osteoporoos See haigus kahjustab luud, muutes need nõrkaks ja nõrkaks. Sageli täheldatakse eakatel.
• Metastaasid. Kasvajarakud põhjustavad selgroolülide hävimist.

Haiguse sümptomid

Loomulikult on sellisel tõsisel vigastusel palju sümptomeid, mis sageli ilmnevad täielikult.

• Valu Vahel põhjustab tugev valu valulikku šokki ja teadvuse kaotust. Siin on oluline märkida järgmist: kui luumurd on põhjustatud patoloogiast, võib patsient vahele jääda hetkest, mil vigastus juhtus;
• Jäsemete nõrkus, mis on võimeline halvenema;
• Hingamisraskused (kui rindkere piirkond on kannatanud), suurenenud valu köha ajal;
• Valu vähendamine lamavas asendis;
• Valu, kui üritate painutada või pöörata;
• Iiveldus ja isutus;
• Peavalu

Seljaaju luumurdude tüübid

Vigastuse liik sõltub sellest, milline osa lülisambast on luumurd. Haigus võib mõjutada koktsi, ristikuid, nimmepiirkonda, emakakaela või rindkere.

Kraadi (etapi) kahju

Raskusastme määramine sõltub selgroo kõrguse vähenemisest:

• 1 kraadi. Selgroog kaotab vähem kui kolmandiku selle kõrgusest.
• 2 kraadi. Selgroog kaotab vähem kui poole kõrgusest.
• 3 kraadi. Lüli on kaotanud rohkem kui poole kõrgusest.

Haiguse diagnoosimine. Kuidas teha kindlaks, kas on kahju

Loomulikult peate arsti poole pöördumiseks teadma, milline arst kohtleb lülisamba purunemist.

Mitmed uuringud aitavad kindlaks teha vigastuse olemasolu, selle välimust ja tõsidust:

• täielik vereloome;
• selgroo kompuutertomograafia;
• MRI (magnetresonantstomograafia);
• EKG;
• Luumurdude kahjustuste välistamiseks teostatakse õrnade piirkondade (tupe ja pärasoole) sõrmeotsing;
• luukuded läbivad radionukliidide skaneerimise ja tiheduse hindamise;
• radiograafia;
• seerum läbib elektroforeesi.

Kuidas ravitakse seljaaju kompressioonmurdu

"Kas luumurd võib ravida?" Kas võib-olla esimene küsimus, mida patsient küsib. Jah! Aga kuidas ravitakse seljaaju kompressioonmurdu? Mida saab ja mida ei saa teha? Ravimeetodid sõltuvad haiguse asukohast ja jagunevad konservatiivseks raviks ja kirurgiliseks sekkumiseks.

Konservatiivne meetod eeldab järgmist skeemi:

• haiglaravi traumatoloogia osakonnas;
• patsiendi keha liikumatuse tagamine (selgroolülide nihutamisega seotud riskide kõrvaldamine on oluline);
• valuvaigistite käik valu leevendamiseks;
• füsioteraapia;
• spetsiaalse meditsiinilise korsetti kandmine;
• füsioteraapia, sealhulgas seljaaju venitusharjutused.

Kuidas valetada: ravi omadused

Taaskasutamiseks on vajalik spetsiaalselt varjestatud voodi koos kerge kaldega.

Lülisamba purunemine - vigastus, mille järel mõned asjad peavad uuesti õppima. Näiteks peab patsient õppima, kuidas õigesti üles tõusta. Üldiselt on paranemise tee väga sarnane sellega, kuidas laps õpib liikuma.

Konservatiivse ravi korral on võimalik, et sümptomid püsivad, mis tähendab viga diagnoosimisel. Sellisel juhul peab patsient läbima operatsiooni. Kirurgilise sekkumise arsti meetod valib sõltuvalt luumurru iseloomust. Seljaaju kahjustamise korral tehakse avatud operatsioon. Kergematel juhtudel pakub kaasaegne meditsiin uuenduslikke meetodeid - vertebroplastika või kyphoplasty.

Ravi ja rehabilitatsiooni kestus

Seljaaja täielikuks taastumiseks kuluv aeg võtab aega umbes 6 kuud. Päev, mil patsient saab lõpuks istuda, saabub pärast seda, kui paranemine hakkab valu ilma kõndima. See juhtub umbes viienda ravikuu jooksul.

Eraldi tähelepanu väärib rindkere selgroo kompressioonmurdu. Miks ta nii ohtlik on? Esiteks on see üks levinumaid vigastusi. Teiseks, seda tüüpi trauma puhul võib hingamisraskused põhjustada selle peatamist. Kolmandaks, on suur tõenäosus, et komplikatsioonid esinevad küürina (vt foto).

Nagu "vennad", on selline luumurd jagatud kolmeks kraadiks. Eriti hoolikat jälgimist nõuab rindkere trauma isegi esimene aste. Kõige raskemate juhtude korral võtab taastusravi rindkere lülisamba purunemisel aega kuni kaks aastat! Sel põhjusel ei tohiks patsienti, kes ei taha pöörduda tagasi, jätta ilma ravita.

Soovitused

Peamine soovitus on järgida raviarsti ettekirjutusi. Oluline on ka:

• Kanda korsetti. Jah, see on ebameeldiv ja ebamugav, kuid teie tervis on väärt ebamugavusi.
• Ära kiirusta kohe istuma.
• Jälgige keha asendit une ajal.
• Ära ole laisk ja pidage kindlasti vajalikke protseduure iga kuue kuu tagant.

Mida süüa?

Täpselt kohandatud toitumine on üks kompressmurdude vastu võitlemise vahenditest. Toodete valik sõltub vajalikest vitamiinidest ja mikroelementidest (samuti maitseelistustest ja eelarvest).

Mis taastab keha:

• B-vitamiini vitamiinid. Sisaldab kaunvilju, teravilja, piimatooted, kala, mune.
• Kaltsium. Sisaldab juustu, jogurtit ja kodujuustu, kaunvilju ja mandleid, lõhe ja sardiine.
• Magneesium. Sisaldab banaane, kliid, pähklid, kakao.
• Tsink Sisaldab tatar- ja kaerahelbed, kaunviljad, mereannid.

Ja millised tooted peaksid olema minimaalsed või üldse välistatud?

Ja peamine nõuanne: olge ettevaatlik ja hoolitsege iseenda eest.