Enamik patsiente, kes otsivad abi neuroloogilt, kaebavad jalgadele levivate seljavalude pärast. Reeglina on tegemist eakate ja eakate inimestega. Hiljuti on siiski olnud tendents „noorendada” seda liiki inimesi. Üha rohkem noori mehi, naisi ja isegi teismelisi kogevad iseloomulikku valu kiiritusega üheks või kaheks alumiseks jäsemeks.
Põhjused
Mis on nende valude põhjus? Alumine rida on see, et selja- ja jala valu valu on iseloomulik istmikunärvi põletikule. Olles kõige paksem, pikim ja seega kõige võimsam inimkehas, on istmikunärv kergesti haavatav. Närv võib nimmepiirkonna ja sakraalsete seljanärvide juurtest pärineda turse ja põletiku tõttu pakseneda, millele järgneb närvirakkude aukude pigistamine.
Kõige sagedamini esineb istmikunärvi põletik järgmistel põhjustel:
- Hüpotermia
- Eelmine füüsiline pingutus
- Lumbosakraali osteokondroos
- Intervertebraalsete ketaste dislokatsioonid, ketahüved (Schmorli hernia)
- Harvadel juhtudel - tuberkuloosne ja neoplastiline protsess lumbosakraalses selgroos
- Emotsionaalne stress, mis põhjustab närvisüsteemi, luu ja kõhre kudede ainevahetusprotsesside rikkumist.
Sümptomid
Kõigis neis tingimustes kogeb inimene istmikunärvi rikkumise tõttu valu nimmepiirkonnas ja ristilõikus. Ja seljavalu loobub jalgast lihtsalt sel põhjusel, et istmikunärvi läbib gluteaalset piirkonda, reie tagaosa, kahvlid ja langeb sääreluu tagumisele pinnale jalajalgse pinnale. Ja valu lokaliseerimine kordab rangelt mõjutatud istmikunärvi kulgu.
Seljavalu (meditsiinilise terminoloogia järgi - nimmepiirkonna isialgia) võib avalduda erinevalt. Peale valu ise võib esineda tuimus ja tundlikkuse vähenemine alumistes jäsemetes, ebamugavustunne külma, soojuse, indekseerimise teel. Sõltuvalt teatud sümptomite levimusest on lumboischialgia kolm peamist kliinilist vormi:
- Lihas-tooniline vorm ühendab alaselja ja alajäsemete lihaste spasmi koos nimmepiirkonna deformatsiooniga. Deformatsioon väljendub külje kõveruses (skolioos) või ülemäärasest nihestusest anterioriliselt (patoloogiline lordoos). Nimmepiirkonna liikumise deformatsiooni ja spasmi tõttu on alajäsemed teravalt piiratud.
- Neurodstrofilist vormi iseloomustab öösel tugev valu. Valu sündroom on kombineeritud ainevahetusprotsesside halvenemisega mitte ainult närvikiududes, vaid ka nahal. Alumise jäseme nahk muutub õhemaks, kaugelearenenud juhtudel võivad jala alumises osas tekkida troofilised haavandid.
- Vegetatiivne-vaskulaarne vorm - koos põletava iseloomu intensiivse valuga, jalad liiguvad tuimast. Kõige sagedamini täheldatakse kahjustatud külje jalgealal tuimus. Tugev jalg on tervemate omadega võrreldes külmem ja kahvatu. Lisaks võib patsient vaskulaarsete häirete tõttu kogeda soojustunnet või vastupidi, külmust, indekseerimist, tundlikkuse vähenemist. Kõik need negatiivsed tunded süvenevad, kui patsient muudab keha horisontaalset asendit vertikaalseks.
Tegelikkuses täheldatakse ülalnimetatud kliinilisi vorme harva isoleeritud kujul. Enamasti on nende kombinatsioon erinevates kombinatsioonides. Reeglina on taga valus ja loobub ühest küljest, kuigi mõnel juhul on protsess kahepoolne.
Diagnostika
Mida peaks inimene tegema, kui tema selja valutab ja tõmbab oma jalga? Esiteks peate otsima professionaalset abi spetsialistilt - vertebroloogilt. Tõsi, sellised spetsialistid eksisteerivad ainult suurtes meditsiinikeskustes, kuid mis tahes kliinikus on kohal neuropatoloog. Ainult kvalifitseeritud spetsialist suudab õiget ravi nõuetekohaselt diagnoosida ja määrata.
Nimmepiirkonna isheemia diagnoos põhineb patsientide kaebuste selgitamisel ja varasemate haiguste tuvastamisel. Lisaks sellele on ülalkirjeldatud iseloomulikud sümptomid tähelepanu. Seljavalu oluline diagnostiline meede on lumbosakraalse lülisamba radiograafia, enne kui see peaks olema spetsiaalselt ette valmistatud, tegema rida puhastavaid klistiire "puhta veega". Praegu kasutatakse kvalitatiivselt uusi ja informatiivsemaid diagnostilisi meetodeid - kompuutertomograafiat ja magnetresonantstomograafiat.
Ravi ja ennetamine
Ametlik meditsiin ravib lumboischialgiat üldiste ja aktuaalsete ravimitega. Sellisel juhul kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, valuvaigisteid, ainevahetust stimuleerivaid protsesse ja parandatakse kahjustatud piirkondades vereringet. Farmakoloogilisi preparaate kasutatakse mitmesugustes ravimvormides - tablettides, salvides, süstelahustes.
Seljavalu ravi ei oleks tõhus, kui ei kasutata füsioterapeutilisi protseduure (magnetteraapia, amplifikatsiooniteraapia, diadünaamilised voolud, fonoforees), massaaži ja füsioteraapia harjutusi. Mittetraditsioonilised meetodid on tõhusad - nõelravi (nõelravi), manuaalne teraapia, seljaaju vedu piki pikitelge spetsiaalsetes seadmetes. Ja loomulikult aitab traditsiooniline meditsiin seljavaluga inimesele, kes kiirgab alajäsemesse. Retseptid looduslikest abinõudest kõrvaldavad kiiresti valu ja vähendavad istmikunärvi põletikku.
Seljavalu ennetamise eesmärk on kõrvaldada käesoleva artikli alguses viidatud vallandustegurid. Sellega seoses on vastuvõetamatud eelnõud ja hüpotermia. Samuti ei ole soovitav liigne treening, kaalu tõstmine. Naised ei tohiks osaleda kõrgetasemelistes jalatsites, kuna raskuskeskme nihkumine suurendab selgroo koormust. Muidugi peaksite pöörama tähelepanu toitumisele. Esiteks, hea toitumine kaotab kaalu ja vähendab selgroo koormust. Lisaks võivad kõrge kvaliteediga toiduained sisaldada vitamiine ja mikroelemente kõhre ja närvide põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside ärahoidmiseks.
Valulik seljavalu loobub
Sageli kaasnevad seljahaigustega valu, mis kiirgab jäsemeid. Kui seljavalu loobub jalgast, nimetatakse seda sündroomi lumboischialgiaks. Seda mõistet kohaldatakse juhul, kui seljavalu loobub, sest "lyumbo" tähendab sõna otseses mõttes "seljatükki". Terminit "sacro-ishias" kasutatakse juhul, kui esmane närvikahjustus esineb ristmiku tasandil.
Sündroom ilmneb ootamatult ja alumise seljaosa valu annab teele haige koha vastaspoole. See on tingitud asjaolust, et alaselja ja ristiku tasandil on närviplexused, mis vastutavad alumise jäseme innervatsiooni eest, mis lõikuvad seljaajus ja tõlgivad signaali vastasküljele.
Põhjused
Alaseljavalu ja jalgadele loobumise põhjuseks on radikulopaatia. Seda väljendatakse seljaaju närvijuurte rikkumises, mis juhib aju ja lihaste vahel tundlikke ja motoorseid impulsse. Seljavalu ja korduvaid valu võib põhjustada:
- Osteokondroos;
- Intervertebral hernia;
- Offset ketas või selgrool;
- Skolioos
Osteokondroos
Osteokondroos on selgroolüli kõhre koe proliferatsiooni protsess. See toob kaasa närvijuurte ja kiudude rikkumise paravertebralisel piiril, mis võib põhjustada mitte ainult jalgade valu, vaid ka muid siseorganite kahjustusi. Lisaks jalgade seljavalule võib selja taga olla jäikuse tunne, võimetus sirgeks muuta, jäsemete tuimus ja tagasi. Kõige raskem on märgatav äge valu, mis annab reite põhja. Jalg võib olla ka valu all.
Osteokondroosi ravi võtab rohkem aega ja valu saab kõrvaldada ainult glükokortikoidravimite ja blokaadidega, kuna protsess on oma olemuselt pöörduv ja nõuab konservatiivset ravi.
Intervertebral hernia
Vasakule jalale ulatuvad nimmepiirkonna valud võivad tähendada intervertebraalset herniat või plaadi kiulise rõnga väljaulatuva osa algust. Ristidevaheline ketas on mingi inimkeha amortisaator, mis kõrvaldab vibratsiooni ja toetab selgroo paindlikkust. See koosneb kiulisest rõngast ja pulp-tuumast.
Väljaulatumine on kiulise ringi hõrenemise protsess, mis viib tuuma väljaulatumiseni. Selline haridus võib rikkuda närvi ja põhjustada valu. Sageli valutab ja tõmbab jalg väljaulatuva osa ajal jalga.
Ägeda valulikkuse valu on iseloomulik intervertebral herniale. Intervertebraalne hernia on tugev väljaulatuv aste, mida iseloomustab kiulise membraani purunemine ja mõnel juhul tuuma prolaps. Seljaaju valu ei levi mitte ainult jalgadele, vaid ka teistele kehaosadele selgroo nihkumise tõttu. Korralikult antud abi mängib erilist rolli, kuna seisund on võrreldav seljaaju murdumisega.
Selgroolülim
Nihkumisel on kõik selle saidi närvilõpmed kinnitatud. Sageli haiget selga ja annab ümbritsevatele kudedele, nahk muutub tuimaks, jalad võetakse ära. Sõltuvalt nihestusest annab valu paremal jalal või tunda vasakul. See sõltub nihke küljest ja selle ulatusest.
- Vaata ka: Kuidas ravida nimmepiirkonna nihkeid.
Samuti võib sümptomiks olla ebaloomulik kehahoiak - inimene võib kõndida, tõmmata keha tagakülge või kahjustatud küljele vastupidist külge, nagu seljavalu. Anatoomia olemuse tõttu saab vasaku jala kallutada, justkui paukad püüavad kõndida oma kontsaga. See seisund ei ole ohtlik mitte ainult valu, vaid ka asjaolu tõttu, et alaseljal on peaaegu täielikult normaalne verevarustus, mis võib pika aja jooksul põhjustada nekroosi ja elundite funktsioonide kadu.
Nihkumine toimub pärast vigastusi või nihestusi. Selle patoloogia puhul on kõige sagedamini talveperiood, sest libe jää aitab kaasa kukkumistele ja kompressioonivigastustele.
Skolioos
Skolioos on lülisamba kumerus selle teljest paremale või vasakule. Haigus areneb pika aja vältel ja seda süvendab ebasobiv istutamine või pikaajaline tugevus harjutused, mis avaldavad survet lülisamba. Selgroolülid moodustuvad teatud kuju, samas kui kõik see raskendab lihasüsteemi, tõmmates selgroolülid kaarjas suunas. Ravi kestab kaua aega ja seisneb selles, et moodustub õige lihaste asend, mis alustab selgimist. Selleks kasutatakse korsette, füsioteraapiat ja füsioteraapiat.
Ravi
Valuravi saab teha ainult spetsialist, sest jala valu ei saa olla diagnoosi selge sümptom. Mida teha ja miks see valus saab täielikult öelda ortopeedi või kirurgi pärast MRI, röntgen ja visuaalset seisundi hindamist. Ravi viiakse tavaliselt läbi haiglas ja algab jääkokaiini blokaadide tootmisega, mis leevendavad valu ja takistavad ajukahjustuste teket. Edasine ravi on suunatud algpõhjuse kõrvaldamisele, mis põhjustab seljavalu.
Tõmba alumine selja 39 rasedusnädalal, mida teha?
Seljavalu ja valu jalgades: põhjused ja nendega seotud sümptomid. Valu tagasi tagasi ja loobub - kuidas seda ravitakse
Seljavalu, mis loobub, on üle 35-aastaste inimeste suhteliselt sagedane kaebus.
See sümptom on üsna tõsine, sest kui seda ei ravita, võib see muutuda krooniliseks vormiks.
Vaatleme üksikasjalikumalt, miks selja taga paremal valutab ja annab paremale jalale ning kuidas selle haigusega toime tulla.
Seljavalu ja valu jalas: peamised põhjused
Patoloogilist seljavalu, mida kiirgab jalg, nimetatakse lumoishalgiaks. Selles seisundis võib valu anda ühel või mõlemal jalal korraga.
Lihtsamalt öeldes peetakse seda tingimust ishiasse kuuluvaks alamliigiks. Samal ajal on inimese naha närv kahjustatud, mis põhjustab väga teravaid, kasvavaid ja tõmbavaid valu.
Selle tingimuse põhjused võivad olla:
1. Selja selg.
2. Osteoartriidi deformeerimine.
3. Erinevad seljaaju patoloogiad (kaasasündinud või omandatud).
5. Rasedus (eriti kolmandal trimestril).
6. rõhutab, et see kutsub esile metaboolsete protsesside rikkumist kõhre kude ja närve.
7. Liiga suur füüsiline koormus selgrool (raske töö, liiga aktiivne spordikoolitus jne).
9. Radikulaarne sündroom (seisund, kus sõrmede funktsioonid on häiritud närvikahjustuste tõttu).
10. Ishias võib areneda terava pöörde või kiire kaalu tõstmisega. Sel juhul levib valu üle tuharate, jala ja jala.
11. Lumbodynia (areneb, kui intervertebraalsete ketaste struktuur on kahjustatud). See võib põhjustada jäsemete paistetust, valu ja isegi jalgade tundlikkuse vähenemist.
12. Pingestatud närv võib olla vähi patoloogiate, osteokondroosi või hernia tekkimisel. Sel juhul on valu paroksüsmaalne, mis pärast treeningut süveneb.
13. Tuberkuloos nimmepiirkonnas.
14. Ristidevaheliste ketaste ümberpaigutamine.
Täiendavad põhjused, miks seli võib haiget teha ja jagada, on järgmised:
4. Seljaaju luumurd.
5. Plaadi väljaulatuv osa.
8. selgroo osteomüeliit.
11. Meningiidi krooniline vorm.
13. Väga tugevad vereringehäired.
14. Neeruhaigus.
15. Kaksteistsõrmiksoole haavand.
16. Neerude või naiste suguelundite tuberkuloos.
17. Põletiku esinemine organismis.
20. Kuseteede haigused.
Seljavalu paremal ja annab paremale jalale: kuidas seisund avaldub
Sümptomid ja ilmingud on iseloomulikud lumboishalgiale:
1. Valu füüsilise koormuse ajal.
2. Pöörake või seisake terav valu.
3. Öösel tekkinud valulik valu.
4. Alumise selja normaalse toimimise võimatus valu ägedate rünnakute tõttu.
5. Jalgade kõhnus.
6. Osaliselt tunne kaotus jalgades.
7. Põletamine tuharates, andes säärele ja jalgadele.
8. Vere ringluse tõttu võib jalgade värvust muuta.
9. Pikkade jalutuskäikude järel tekkinud valu.
10. Valud, mis tekivad pärast raskuste tõstmist või pikka istumist.
Valus tagasi ja loobub: mida teha
Kui teil tekib sellist laadi valu, peate korraga ühendust võtma mitme arstiga: terapeut, günekoloog (uroloog), gastroenteroloog, neuroloog ja ortopeed. See on tingitud asjaolust, et sellise valu põhjused võivad olla erinevad haigused.
Pärast uurimist võib arst (terapeut) suunata patsiendi kitsama meditsiinilise fookusega spetsialistile.
Seljavalu nõuetekohaseks diagnoosimiseks peaksite läbi viima need testid:
1. Kõhuõõne ultraheliuuring.
4. Täielik vereanalüüs.
5. Vere täiustatud biokeemiline analüüs.
6. Üldine uriinianalüüs.
8. Sakraalse selgroo uurimine.
9. Külvamine vedelikus.
10. Lihaskude biopsia.
11. Jalgplaat.
12. Vererõhu kontroll.
Seljavalu paremal ja annab parema jala: ravimeetodid
Praeguseks on lumoishalgia ravitud põhjalikult. Selle ravi peamine eesmärk on valu ja põletiku eemaldamine patsiendil.
Narkomaaniaravi hõlmab selliste ravimirühmade võtmist:
1. Põletikuvastased ravimid (Ibuprofeen, Ketanov, Diklofenak). Need võivad olla kas tablettidena või salvide ja geelidena.
2. Dekongestandid (Lasix, furosemiid, hobukastan või madu mürk salv).
3. Spasmi leevendavad ravimid (No-shpa, Trental, Nigexin).
4. Valuvaigistid on ette nähtud raskete valude raviks (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol).
5. Vitamiinikompleksid.
6. Ettevalmistused vereringe parandamiseks.
Füsioteraapia ravi hõlmab:
1. Tehke magnetravi.
2. Massaaž. Kõige parem on läbi viia kogu massaažikursus, mis sisaldab vähemalt 20 istungit.
3. Nõelravi eesmärk.
4. Dianaamiliste voolude juhtimine.
6. Spineerub spetsiaalsetes seadmetes.
7. Terapeutilise võimlemise läbiviimine.
Manuaalset teraapiat peetakse ka seljavalu raviks üsna tõhusaks. Seda on kõige parem teha juhul, kui valud loobuvad ja jätkuvad üsna pikka aega.
Oluline on teada, et manuaalsel teraapial on palju vastunäidustusi, mistõttu peaksite enne arstiga konsulteerimist konsulteerima. Lisaks sellele peaks seda tegema kvalifitseeritud spetsialist, kellel on suur kogemus.
Lisaks traditsioonilisele ravile saate rakendada traditsioonilise meditsiini retsepte. Kõige tõhusamad neist on:
1. Küte kompress.
Valmistage see sel viisil:
• segage 50 ml alkoholi ja kahte munavalget;
• blotige sidemega sidemega valmis segu ja kandke see vöökohtale;
• lahkuda kaheks tunniks, seejärel võtke soe dušš;
• korrake protseduuri kolm korda nädalas.
2. pipra tinktuur.
Selle ettevalmistamiseks on vajalik:
• segada 50 g musta pipart ja 150 ml alkoholi;
• valage segu klaasanumasse ja sulgege kaas tihedalt;
• nõuda kaks nädalat;
• hõõruge valmis infusioon tagasi, mähkige see sooja tekiga;
• korrake protseduuri kaks korda nädalas.
3. Sinepiküte:
• segage kaks supilusikatäit sinepipulbrit, lusikatäis mandliõli ja 100 ml tamme koorikustust;
• tehke selle vahendi vedelikud iga päev.
4. Taimsed Keetmine.
Valmistage ette:
• võtke võililljuur, lavendel, kummel, horsetail ja raudrohi;
• mõõta kõiki koostisosi võrdsetes kogustes ja jahvatada;
• Valage 400 ml vett ja keedetakse pool tundi;
• seejärel lisada 100 g sealiha rasva;
• immutada sideainet sideainega ja rakendada see patsiendi alaseljale;
• Jätke see tund aega, seejärel võtke soe dušš.
5. Meditsiinivann:
• tüüp sooja veega vannis;
• lisada seal 200 g merisoola;
• lisada 5 tilka lavendli eeterlikku õli ja viinamarjade seemnet;
• valage sidrunimahl (50 ml);
• võtke vanni kakskümmend minutit, seejärel asetage soojad riided ja proovige soojeneda.
6. Meditsiiniline salv.
Valmistage ette:
• tükeldada 100 g humalakäbi;
• segage see 150 g searasvaga;
• jätke see nädal;
• määrige alumine selja salviga;
• asetage pealmine salvrätik;
• korrake protseduuri kaks nädalat.
7. Terapeutiline tinktuur.
• keedetakse lusikatäis purustatud Hypericum'i 200 ml keevas vees;
• nõuda kümme minutit;
• juua supilusikatäit kaks korda päevas ühe kuu jooksul.
Enne tavapäraste meditsiini retseptide kasutamist peaksite nõu pidama oma arstiga.
Valu tagasi alaseljale ja loobub: näpunäited ennetamiseks
Madalad seljavalud võivad tekkida paljude tegurite tõttu, nii et selle esinemise vältimiseks peaksite järgima neid nõuandeid:
1. Olge aktiivne elustiil. Soovitatav on sportida vähemalt kaks korda nädalas. Lihas-skeleti süsteemi kõige kasulikumaks spordiks on ujumine, võimlemine, jooga ja fitness. Võite ka tantsida.
2. Hülga kõrged kontsad. Kõige parem on kanda mugavaid kingi ortopeediliste talladega.
3. Kleit vastavalt ilmastikutingimustele ja vältige hüpotermiat ja mustandeid, eriti nimmepiirkonnas.
4. Seadke raskuskese õigesti, eriti raskete asjade kandmisel. Kõige parem on koormus jaotada ühtlaselt (kandke kotte mitte ühes, vaid mõlemas käes).
5. Ärge tõstke midagi järsult.
6. Vältige liigseid koormusi jalgadele, alaseljale ja selgrootule.
7. Keeldu halvad harjumused (suitsetamine, alkoholi joomine).
8. Jälgige oma kehakaalu ja vältige rasvumist.
9. Seljavalu ägenemise perioodil peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga ja keelduma füüsilisest tegevusest.
10. On väga oluline süüa õigesti. Dieet peaks olema hästi tasakaalustatud ja abivalmis. See peaks põhinema piimatoodetel (need on rohkesti kaltsiumi), teraviljadest, värsketest köögiviljadest ja puuviljadest, juustudest, pähklitest ja mahlast. Samuti peate sööma mitu korda päevas (5-6), et mitte üle sööda, kuid samal ajal küllastada oma keha kasulike mikroelementidega.
11. Täiendava keha tugevdamise korral on aeg-ajalt soovitatav võtta vitamiinikomplekte.
12. Aja jooksul luu- ja lihaskonna haiguste ning siseorganite raviks, mis võib tähelepanuta jäetud vormis põhjustada seljavalu ilmumist.
13. Kontrolli oma emotsioone ja vältida emotsionaalset ülekoormust (stress, depressioon, neuroos jne).
Valu tõmbamine jalgades ja alaseljas
Selline valu takistab mitte ainult elada, vaid isegi kõndida. Kuidas on see, et seljaga tekkinud valulik ärritus võib tungida jäsemesse ja viia luuduseni? Kuigi allikas on palju suurem, tunneme selle mõju nii kaugel: seljavalu on valus, kuid see muutub tuimaks ja tõmbab jalad. Kuidas seljavalu loobub?
Jalgade valu põhjuseks võivad olla süvised, osteokondroosid, küünised, kasvajad ja stress
See on tingitud valu sündroomi närvilisest refleksilisusest, selle võimest levida kogu närvi pikkus, mis jääb seljaajust. Kui see närv on kusagil ärritunud, siis tekib kauge vastus.
Istmikunärvi põletik võib olla üks võimalikest jalgade valu põhjustest.
Lumbosakraalses piirkonnas on närvikiudude plexus, mis jätab selgroolülid l4, L5 ja S1-S3. Seda plexust nimetatakse istmikunärviks. Piriformise lihasest väljudes liigub see sõna otseses mõttes mööda lihas-, reieluu- ja pahkluu lihaseid ja liigeseid, olles inimese keha kõige võimsam ja pikem närv.
Istmikunärvi põletik reageerib sel viisil alumistes jäsemetes. Alaseljas ilmunud ja jalgadele reageerinud valu nimetatakse nimmepiirkonnaks. Tavaliselt kannatab põletikulise närvi poolel üks jalg (valus või tõmbab), kuid on olemas ka kahepoolne reaktsioon, milles mõlemad jalad haiget teevad.
Kõik ei piirdu valu ja patsiendi vaevab muu ebamugavustunne:
- Jalad kihelevad, kaotavad tunne, tõmbuvad või tuimad
Kui närvi mõjutab ristmiku tase, kaasates tuharad ja reied, siis nimetatakse kroonilisest kroonist jalgadele valu-sündroomi ishiaseks.
Väga sageli jagavad inimesed selja- ja jala valu kahte erinevasse kategooriasse ja ei näe põhjust. “Minu põlv on valus, mu jalad on tuimad. Ma ei suuda oma jalgadele astuda ja trepist ronida, ”kirjeldavad nad üksikasjalikult nende jäsemete seisundit, unustades seljavalu, mis eelnes sellele. Neid üllatab ka arstide "ebakompetentsus", kes põlve artroosi ravimise asemel hakkavad äkki selgroo tööd tegema.
Nimmepiirkonna peamiseks põhjuseks on selgroog, millel on keeruline närvi-, lihas- ja sidekeha ja veresoonte süsteem.
Miks vigastada, tõmmata ja tuimaks jalgu
- Tavaline süvis võib olla vöökohtade lumbago põhjuseks, andes jalgale. Samad tagajärjed võivad tuleneda külma pinnaga istumisest, külma veega ujumisest ja sarnastest põhjustest. Neid kõiki saab kombineerida termini "hüpotermia" all.
- Osteokondroos - düstroofiline degeneratiivne protsess lumbosakraalses piirkonnas viib perioodiliselt ka ägeda valu, mis annab jäsemetele.
Nende põhjus - plaadi deformatsioon, mis mõjutab närvikiude ja põhjustab nende põletikku. - Väljaulatumise ja intervertebraalse hernia teke võib põhjustada väga suure intensiivsusega valu, kui see põhjustab närvi kokkusurumist. Valuimpulss levib läbi innervatsiooni tsooni voolukiirusega. Huvitaval kombel meenutavad mõjutatud külje tunded ka nõrga voolu sümptomeid:
Tinging, põletamine, mägironimine, külma tunne.
Neid sümptomeid nimetatakse paresteesiaks.
Kui jalad ei ole enam haiget saanud, vaid muutuvad tuimaks, võib see tähendada, et närvikiudude pikaajaline kokkusurumine põhjustab neis atroofilisi protsesse. - Muud haigused (spondüliit, spondülartroos, spondülolisthesis) põhjustavad luukoe, lihaste, närvide ja veresoonte liikuvuse ja stagnatsiooni, mis stimuleerib põletikulisi protsesse.
- Spinaalsed kasvajad ja tuberkuloos võivad samuti põhjustada istmikunärvi põletikku ja jäsemete tõmbamise ja tuimestumise tunnet.
- Stress ei ole üldse selline kahjutu nähtus ja ei liigu kunagi jälgi, eriti kui tegemist on närvidega.
Selja ja jalgade valu liigitamine
Oma päritolust lähtudes võib kõik seljavalu tüübid, mis ulatuvad jäsemete hulka, olla ligikaudselt määratletud kolmes põhirühmas:
- Esimene rühm on seotud valu sündroomi ja selgroo patoloogiliste protsesside neuro-refleksiga.
Siin saab panna kõik DDP-d (degeneratiivsed-düstroofilised protsessid), mille tõttu on häiritud kõik ainevahetusprotsessid kudedes ja nende toitumine, samuti nakkuslikud, põletikulised haigused ja kaasasündinud seljaaju düsplaasia. Närvikiudude oht on kahekordne:
- Nad puutuvad kokku deformeerunud lülisamba otsese mehaanilise toimega.
- Närvikiududes hakkavad tekkima düstrofilised muutused.
Selle põhjused on omakorda erinevad. See on:
- Seljaosa skolioos, kus moodustub püsiv asümmeetria lihaste rühmades, mis paikneb painutuskaare mõlemal küljel
- Teatud lihaste stressi suurenemine ebamugava kehahoiaku või füüsilise ülekoormuse tõttu
- Hüpotermia, nakkuslike protsesside või kaasasündinud kõrvalekallete põhjustatud lihaste müosiit
- Jalgade valu esineb sageli üsna banaalsel põhjusel - kõrged kontsad
Ebamugavad kõrged kontsad võivad põhjustada jalgade valu.
Taimsed-vistseraalsed häired - see on suur sümptomite kompleks, mis hõlmab kõiki siseorganite ja kehasüsteemide töö rikkumisi, mis on seotud autonoomse närvisüsteemi (ANS) dereguleerimisega
Vegetatiivne süsteem on otsese ja tagasiside põhimõttega tihedalt seotud kesksega:
- Kesknärvisüsteemi talitlushäired, lokaalsete närvide ja kiudude kohalikud kahjustused põhjustavad ANS-i häireid
- Taimsed haigused hõlmavad kesknärvisüsteemi närvi reageeringut, kus nad on inervatsiooni piirkonnas
Eriti tihti võivad taandarengu korral esineda vegetatiivse vaskulaarse häire korral suu probleeme.
Kehv verevarustus võib põhjustada valu selja- ja jäsemetes, jalalihaste düstroofiat ja nende tuimust.
Kokkuvõttes võib öelda, et:
On võimalik välja selgitada, miks jalad valusid, tõmbuvad ja kasvavad tuimest tingitud valu tõttu ainult pärast põhjalikku diagnoosi:
- Anamneesi andmed
- Selgroo, arvuti ja magnetresonantstomograafia
- Vaskulaarne angiograafia
- Laboratoorsed uuringud jne.
Selja- ja jala valu
Ravi peab olema haiguse põhjustega täielikult vastav.
Peegeldavate valude ravi on alati pikk protsess, kuna need esinevad tavaliselt kroonilistes kroonilistes haigustes, mis mõjutavad inimese närvisüsteemi.
Seega, kui seljas on valus, proovige otsekohe määrata valu põhjus ja alustada ravi, mitte oodata hetk, mil nad hakkavad haiget tegema, tuimastama või tõmbama jalgu.
Video: Kui seljavalu aitab teil treenida
Kui seljavalu loobub, mõtle kõigepealt lumbago (ishias) või radikuliit. Eriti kui sõrmed on tuimad ja jalg "murdub" ja valutab. Enamasti juhtub see. Ja vähesed inimesed mäletavad, et sarnased sümptomid võivad esineda ka muudes haigustes, näiteks ägeda apenditsiidi korral.
Põhjused
- Kõige tavalisem põhjus on seljaaju patoloogia (osteokondroos, skolioos, radikuliit, ishias, intervertebraalne hernia, spondüliit, spondülolisthesis ja muud degeneratiivsed haigused, samuti traumajärgsed tüsistused, kasvajad ja nakkusprotsess);
- Alakõhu organite patoloogia (urolitiaas, tsüstiit, salpingo-ooforiit, adhesioonid, küünarliigesus, apenditsiit ja teised).
Oluline: me ei tohiks unustada haruldasi haigusi, mis viivad meie kirjeldatud sündroomi ilmumiseni.
Lihas-skeleti struktuuride patoloogia
Seljaajuhaigusega seotud seljavalu ja alumise jäseme levikut nimetatakse nimmepiirkonnaks.
Nimmepiirkonna degeneratiivses protsessis areneb valu kõige sagedamini närvi juurte kokkusurumise tõttu ja annab alumisele jäsemele lumbosakraalse plexuse peamise närvi, istmiku, mis jaguneb kiud- ja sääreluu. Viimane põhjustab jalgade närve poplitealis.
Närvijuurte kokkusurumine toimub siis, kui põik-kõhre hävimine on degeneratiivsete-düstroofiliste reaktsioonide taustal. Samal ajal väheneb külgnevate selgroolülide vaheline kaugus ja sellest tulenevalt väheneb seljaaju selg. Ristidevahelise hernia korral ärritavad nad otseselt herniaalset väljaulatumist, kasvaja puhul neoplasmi patoloogilisi kudesid ja spondüloosi, luu kasvu tõttu, mida nimetatakse osteofüütideks.
Patoloogilise protsessi taustal tekib põletikuline reaktsioon alati ümbritsevate kudede turse ja düsfunktsiooni kujul, kahjustatud piirkonna vereringe halveneb ja normaalsed ainevahetusprotsessid pärsivad. Tulemuseks on lihaste toonuse suurenemine võõraste juurte innervatsiooni valdkonnas, mis põhjustab suurenenud valu sündroomi.
Selgroo muutuste kujunemine on tavaliselt tähistatud luustumise protsesside lõppemisega umbes 25-aastastelt ja seda peetakse normaalseks füsioloogiliseks nähtuseks. Sellist varajast luude ja kõhre struktuuri vananemist saab peatada, kui järgite õige toitumise põhimõtteid ja tugevdate selja lihaseid eriharjutustega.
Valu sündroomi erinev olemus
Seljaaju haigused avalduvad järgmist tüüpi nimmepiirkonnas:
- Lihas-toonik - avaldab tugevat teravat spasmi, arendades samal ajal selgroo kompenseerivat kumerust, liikumine alaseljas on piiratud;
- Vegetovaskulaarset - valu sündroomi põletav iseloomuga kaasneb tunne tuimuses jalgades, te võite saada jäseme külmetustunnet või soojust, eriti kui üritate keha asendit muuta. Nii reageerib vaskulaarne süsteem patoloogilisele protsessile;
- Neurodüstroofia - põletav spasm areneb enamasti öösel, mõnikord muutub patoloogilise fookuse nahk õhemaks.
Oluline: kõige sagedamini on valu sündroom segatud. Ükski lumboischialgia vorm oma puhtal kujul on harva täheldatud.
Teatud selgroo haiguste kliinilised ilmingud
- Osteokondroosi korral võib valu sündroom olla äge ja krooniline. Äge valu tekib pärast äkilist liikumist või kaalu tõstmist. Sageli muutuvad mõlemad jalad tuimaks, puusaliigese piirkond valutab ja liigutused alaseljas on järsult piiratud.
Krooniline valu on peaaegu pidev elukaaslane, mida sa peaaegu harjuvad, sest valguse vahe on väga väike. Samal ajal tõmbub ländeosa ja istmikunärvi okste.
- Nimmepiirkonnas lokaliseerunud põikivahetusel ei ole üldse valu, kuid vaagnapiirkonna funktsioon on häiritud: sagedamini võib tekkida “väike kuni tualett”, uriinipidamatus, kihelus ja „roomamine”.
Valu sündroomi kujunemisega võib tekkida ka alumise jäseme halvatus, mis on tingitud mootori juurte täielikust kokkusurumisest. Kuid sagedamini ei jõua patoloogiline protsess sellistele tõsistele tagajärgedele.
- Kui selja taganenud radikuliit põhjustab libedust, on lihaste, lihaste valu ja tõmbamine. Tundlikkus peegli posterolateraalsel pinnal ja jala tagaküljel võib väheneda. Abi on kaldu, samas kui seljaga tuleb lõdvestuda. Mõnikord nõrgestatakse valu sündroomi “loote seisundis”.
Siseorganite patoloogia
Sageli on seljavalu, mis annab jalgadele tee, sisemiste organite patoloogia ilming. Samal ajal muutub närvipiirkonnas äärmused tuimaks ja valu võib minna ka kubemesse.
- Urolithiaas võib avalduda sümptomikompleksi kirjelduses, kui kivi läbib uretri;
- Liimhaiguse korral võib närve kokku suruda liimide abil;
- Salpingo-oofooriit, emaka müoom, endometrioos avaldavad ka ebamugavust lumbosakraalses segmendis ja kahjustatud külje jalas;
- Akuutne apenditsiit, millel on lisa ebatüüpiline asukoht (cecumi tagaküljel paiknev retroperitoneaalne), avaldub paremal jalajäljel asuva nimmepiirkonna tõmbevalu all. Kui proovite lamavas asendis tõsta sirget paremat jalga, siis ta tahtmatult painutab ja pöörab väljapoole.
Sarnaseid nähtusi seletavad vaagnaelundite ja jalgade inervatsiooni tunnused.
Ravi
Valu leevendamine on paljude haiguste ravi peamine punkt. Kuid mitte alati leevendab see ravi! Seetõttu ei ole iseenesest paranemise huvides seda väärt.
On oluline mitte võtta valuvaigisteid ägeda apenditsiidi jaoks, kuna see raskendab diagnoosi ja viibib vajaliku kirurgilise sekkumise ajal. Mida rohkem aega haiguse algusest, seda tõenäolisem on peritoniidi - kogu kõhukelme põletik.
- Spinaalse patoloogia ravis kasutati konservatiivseid ja kirurgilisi meetodeid. Konservatiivsed meetodid hõlmavad valuvaigistavat toimet põletikuvastaste ravimite (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren), lihasrelaksantide (Mydocalm), füsioteraapia (elektroforees ravimitega, magnetteraapia, laserteraapia jms), pehme manuaalse ja osteopaatilise, osteopaatilise, osteopaatilise, osteopaatilise, magnetoteraapia, magnetteraapia, laserteraapia jne abil. Vajadusel (suurte suuruste, kasvajad, osteomüeliit) on kirurgiline sekkumine.
- Urolitiisis kasutatakse antispasmoodikume, analgeetikume ja litolüütilisi ravimeid (preparaate, mis hävitavad kalkulaatori). Erakorralistel juhtudel on näidustatud kirurgiline operatsioon - püelolitotoomia või tsüstolitoomia.
- Naiste genitaalide põletikulistes protsessides on ette nähtud põletikuvastased ravimid.
Ägeda apenditsiidi korral puuduvad võimalused - ainult apendektoomia (operatsioon, kus põletikuline protsess eemaldatakse).
Miks seljavalu loobub: põhjused, ravi, mida teha, kui seljavalu teeb
Paljud inimesed teavad valu alaseljas või tagaküljel vasakule, paremale ja küljele. Seljavalu ravimiseks on vaja kindlaks teha õige diagnoos, mida raskendab paljude sarnaste sümptomitega haiguste olemasolu: degeneratiivsed haigused alumise lülisamba juures, närvide pigistamine, vigastustejärgsed komplikatsioonid ja isegi munasarja tsüst. Pärast pingutust olukord halveneb ja seljavalu loobub, mõnikord nii palju, et see segab kõndimist.
Sissejuhatus
Oluline teada! Arstid on šokis: „On olemas tõhus ja taskukohane vahend liigeste valu leevendamiseks.” Loe edasi.
Lisaks paremale või vasakule küljele mõjuvale valule võib jalgade üldine nõrkus olla, hane löögid esinevad sagedasti, öösel kerge tuimus ja krambid. See jalg kannatab rohkem, kui valu kiirgab rohkem.
Elena Malysheva ja tema assistendid räägivad seljavalu põhjustest, andes teed jalgadele:
Pange tähele, et mõnikord on alaselja ja jalgade valulikkus erinev ja ei ole mingil viisil seotud. Kontrollige hoolikalt oma jalgade veresooni: valu võib ilmneda halva verevarustuse tõttu.
Statistika kohaselt on vanemaealised ja istuva eluviisi juhivad inimesed valuvaigistamisele kõige vastuvõtlikumad: kontoritöötajad, autojuhid, aktiivsed arvutikasutajad.
Valu põhjused
Et määrata, mida täpselt vajab, tuleb konsulteerida kvalifitseeritud spetsialistiga. On palju haigusi, mida iseloomustavad seljavalu, loobuvad jalgast ja siin on mõned neist:
Radikulaarsed sündroomid
Ilmselgelt seljaaju juurte (närvide) kokkusurumisel. Selle sündroomi kõige levinumaks põhjuseks on osteokondroos, st selgroo hävitamine, põie-liigeste liigestest ja ketastest, selgroolülidesse. Patoloogia arenguga ja põletiku piirkondade suurenemisega seljaaju juurte lähedal väheneb mõnede nahapiirkondade tundlikkus ja suureneb valu sündroom.
Neuroloogide sõnul on seljavalu allikaks enamasti selgroo degeneratiivsed haigused.
Sümptomite teke ja nende ilming sõltub patoloogia asukohast. Kui su taga on valus ja loobub, tekib põletik selgroo lumbosakraalses piirkonnas, mis vastutab jalalihaste toimimise ja tundlikkuse eest.
Moodustub protsessi eriline tsükliline olemus: valu põhjustav lihaskramp põhjustab närvikompressiooni suurenemist, mis süvendab valu.
- Seljaaju vigastused.
- Herniated tüvedevahelised kettad ja nende eendumine. Ilmneb selgroolülidevaheliste põikikahvlite mõnede osade väljaulatuvuses või prolapsis.
- Pärilikkus.
- Põletikku põhjustavad spetsiifilised infektsioonid. Selliste infektsioonide näiteks on seljaaju tuberkuloos ja süüfilis.
Ishias (ischiagia)
See ei ole iseseisev haigus. Pigem on see sümptomite kompleks, mis on põhjustatud selgroo degeneratiivsetest muutustest. Istmikunärvi juurte kokkusurumise tõttu võib patsient kogeda närvi kogu pikkuses valulikke tundeid: küljel, reied, põlve all, pahkluu.
Hoolimata asjaolust, et patoloogia areneb lumbosakraalses piirkonnas, on valu koondunud istmikunärvi väljumise kohale - tuharale.
Ishias on patsiendil raskusi füüsiliste harjutuste tegemisega, ei suuda rõhutada kahjustatud jalga ning lihtsad painutused ja mütsid muutuvad võimatuks. Samuti on võimalik kerge jalgade nõrkus, mis võib levida sõrmede otsa.
Kolleegium (lumbago)
Ägeda valu taga, mis ulatub jalgani, tekib ülemäärase füüsilise koormuse tõttu, millele järgneb keha järsk jahutamine. Isegi ebaolulised füüsilised pingutused ainult halvendavad seisundit, sageli ei saa patsient isegi iseseisvalt liikuda.
Paar päeva puhkust kamber eemaldatakse, kuigi nad ei suuda teda täielikult ravida.
Populaarses terviseprogrammis “Live Healthy” pühitseti lumbago probleem. Vaadake seda videot rohkem:
Lumbalgia
Koos seljavalu, pehmete kudede turse selgroo ümber ja jalgade tundlikkuse vähenemisega. Ilmneb, kui selgete vigastuste või pikemate koormuste tõttu selgroolülid on kustutatud.
Lumboishialgia
Raske ja terav valu piirab isikut tema liikumises ja ei lase tal seista jalale. Asendi muutused: keha kaldub ettepoole, selja kummardub rindkere piirkonnas. Patoloogiaga kaasneb tuimuse ilmumine paremal või vasakul jalal ja raskuse tunne jäsemetes.
Lumboliseerumine ja sakraliseerimine
Mõlemad patoloogiad on kaasasündinud defekt:
- Lumboliseerumise korral väheneb selgroolülide arv, kuna nad kasvavad koos alaselja ja ristiku piirkonnas.
- Sakralisatsiooni korral suureneb selgroolülide arv.
Seljavalu sümptomid 20-aastaselt ja füüsilise koormuse tõttu selgroo defektsetel aladel.
Istmikunärvi libisemine
Istmikunärv on meie kehas suurim, kuna see moodustub sakraalse ja nimmepiirkonna närvi juurtest.
Pingutamise põhjused on järgmised:
- vigastused ja nende ebaõige kohtlemine;
- hüpotermia;
- kehaline aktiivsus;
- lülisamba ja osteokondroosi progresseerumine.
Istmiku närvipingutuse ravimisel kõrvaldatakse peamiselt lihaste spasmid ja valu. Narkomaaniaravi määrab arst ja sisaldab erinevaid valu leevendavaid ravimeid: põletikuvastaseid ravimeid, lihasrelaksante ja teisi. Füsioteraapia ja mõõdetud treening on ette nähtud edasiseks taastumiseks.
Muud põhjused
Sääres tõusevad seljavalud ei ole alati seotud seljaaju kahjustustega. Selle sümptomi põhjused võivad olla:
- Neerude patoloogia.
- Naiste günekoloogilised haigused (lisandite põletik, munasarja tsüst).
- Rasked nakkushaigused (HIV).
- Pikaajaline kokkupuude mürgiste kemikaalidega, kiirgus.
- Teatud kirurgilised haigused.
- Alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine.
Samuti ilmneb see sümptom rasedatel naistel ja üsna sageli. Seljavalu, mis ulatub jalgani, ilmneb raseduse alguses ja kaob sageli alles pärast sünnitust.
Esiteks, sel juhul on paremal või vasakul olev seljaosa valu tingitud selgroo suurenenud koormusest seoses suurenenud massiga ja kõhu raskuskeskme nihkumisega loote arengu tõttu. Siiski, kui valu ei kao kaua pärast sünnitust, siis konsulteerige arstiga.
Ambulatoorne ravi
Kahjuks ei ole mõnikord võimalik spetsialisti abi küsida. Sellisel juhul on patsiendi seisundi leevendamiseks mitmeid viise:
- Passiivne puhkus. Üks tähtsamaid punkte. Kui teil on vaevatud seljavalu, andes paremale või vasakule jalale, peate loobuma selgroo koormusest.
- Toiteväärtuse parandus. Tasakaalustatud toitumine annab teie kehale vajalikke toitaineid. Tänu raku nälja kõrvaldamisele on teil tugevus haiguse vastu võitlemiseks.
- Massaažid Massaaži peamine ülesanne on leevendada põletikku ja selja ja jalgade lihaste pingeid. Massaaž parandab kudede verevarustust, mis mõjutab positiivselt tervislikku seisundit.
- Soojenemise protseduurid. Kuuma vee pudelid, salvid ja soojad vannid aitavad vähendada valu.
- Doseeritud koormus. Füsioteraapia, ujumine ja venitamine tekitavad probleemseid valdkondi ja parandavad nende vereringet. Vaadake harjutuste tegemisel hoolikalt oma tundeid: te ei tohiks tunda valu ja kui tundub, peaksite kohe koormust vähendama.
Professionaalne nõustamine
Hoolimata "kodus" meetodite tõhususest, kui teie taga on valus ja loobub, on parim lahendus pöörduda spetsialisti poole. Täieliku diagnoosi tulemuste põhjal määrab arst haiguse põhjuse. Kõige tõhusam meetod haiguse raviks on integreeritud lähenemisviis: parimad tulemused on ravimite kombinatsioon, õige toitumine, võimlemine ja salvid.
Lisaks arsti soovitustele tuleb vältida hüpotermiat, raskuste tõstmist ja selgroo liigset koormust. See hoiab ära haiguse akuutse faasi liikumise ja valu vähendamise.
Ennetamine
Haiguse progresseerumise ennetamine on alati lihtsam kui selle ravimine. Ennetavad meetmed aitavad teil vältida seljaaju haigusi ja tugevdada ravi tulemust.
Et seljavalus ei tekiks valutavat valu, piisab ainult kahest tingimusest:
- Regulaarne kehaline kasvatus. Harjutage jooga, ujumist, pilatese, jalutage rohkem või tehke igal hommikul soojendust. Jooks, samm ja muu aktiivne sport on parem edasi lükata, kuna järsk liikumine võib tuua valu.
- Vastuvõtukondrtorid. Seda tüüpi ravimid sisaldavad samu aineid, mis on kõhre. Kondroprotektorid kaitsevad intervertebraalseid plaate ja aeglustavad kõhre kude hävimist.
Pea meeles, et inimeste tervis on ainult tema kätes! Lihtsad harjutused, sagedased arstide kontrollid ja haiguse peatamine varases staadiumis aitavad teil mitte kunagi mäletada alaselja valu. Kuid kahjuks, kui sul ei ole soovi taastuda, siis ei aita ka parim arst.
Liigeste ja lülisamba haiguste raviks ja ennetamiseks kasutavad meie lugejad Venemaa juhtivate reumatoloogide poolt soovitatud kiiret ja mittekirurgilist ravi, kes otsustasid rääkida farmatseutilise kaose vastu ja esitlesid ravimit, mis tõesti TULEB! Tutvusime selle tehnikaga ja otsustasime seda teie tähelepanu pöörata. Loe lähemalt.
Selles videos räägib neuroloog-vertebrologist Valery Kramar, manuaalne terapeut, koduravi, Soyuzi multidistsiplinaarse kliiniku juhtiv spetsialist, selle video taga- ja istmikunärvi ravimise meetoditest:
Kuidas unustada liigesevalu?
- Liigesvalud piiravad teie liikumist ja täielikku elu...
- Te olete mures ebamugavuse, kriisi ja süstemaatilise valu pärast...
- Võib-olla olete proovinud hulga narkootikume, kreeme ja salve...
- Kuid otsustades, et te neid ridu loete - nad ei aidanud sind palju...
Aga ortopeedi Valentin Dikul väidab, et on olemas tõeliselt tõhus vahend liigesevalu leevendamiseks! Loe edasi >>>
Valulik selja ja jalg tõmbab, mida teha
Seljavalu ja valu jalgades: põhjused ja nendega seotud sümptomid. Valu tagasi tagasi ja loobub - kuidas seda ravitakse
Autor: perearst Jevgeni Korunsky
Seljavalu, mis loobub, on üle 35-aastaste inimeste suhteliselt sagedane kaebus.
Olen olnud selja- ja selgrooga palju aastaid. Võin kindlalt öelda, et peaaegu igat seljahaigust saab alati ravida isegi kõige sügavamas vanuses.
Meie keskus oli esimene Venemaal, kes sai sertifitseeritud juurdepääsu uusimale selja- ja liigesevalu ravile. Ma tunnistan teile, kui ma temast esimest korda kuulsin - ma lihtsalt naerisin, sest ma ei uskunud selle tõhususse. Aga ma olin üllatunud, kui me katse lõpetasime - 4 567 inimest raviti täielikult oma haigustest, see on üle 94% kõigist ainetest. 5,6% tundis olulisi edusamme ning ainult 0,4% ei täheldanud parandusi.
See ravim lubab võimalikult lühikese aja jooksul, sõna otseses mõttes 4 päeva, unustada valu seljas ja liigestes ning paari kuu jooksul ravida isegi väga keerulisi juhtumeid. Veelgi enam, föderaalse programmi raames saavad kõik Vene Föderatsiooni ja SRÜ elanikud selle TASUTA.
See sümptom on üsna tõsine, sest kui seda ei ravita, võib see muutuda krooniliseks vormiks.
Vaatleme üksikasjalikumalt, miks selja taga paremal valutab ja annab paremale jalale ning kuidas selle haigusega toime tulla.
Seljavalu ja valu jalas: peamised põhjused
Patoloogilist seljavalu, mida kiirgab jalg, nimetatakse lumoishalgiaks. Selles seisundis võib valu anda ühel või mõlemal jalal korraga.
Lihtsamalt öeldes peetakse seda tingimust ishiasse kuuluvaks alamliigiks. Samal ajal on inimese naha närv kahjustatud, mis põhjustab väga teravaid, kasvavaid ja tõmbavaid valu.
Selle tingimuse põhjused võivad olla:
1. Selja selg.
Olge ettevaatlik!
Enne lugemist tahan teid hoiatada. Enamik fonde "ravib" tagasi, mis reklaamib televisioonis ja müüb apteekides - see on kindel lahutus. Algul võib tunduda, et kreem ja salv aitavad, kuid tegelikult kõrvaldavad nad ainult haiguse sümptomid.
Lihtsalt öeldes ostate tavalise anesteetikumi ja haigus areneb veelgi raskemaks etapiks.
Sage liigesevalu võib olla raskemate haiguste sümptom:
- Raskusi kõndides;
- Osteomüeliit - luu põletik;
- Seps - vere mürgistus;
- Vaagna organite rikkumine;
- Rasketel juhtudel on käte ja jalgade halvatus.
Kuidas olla? - küsite.
Uurisime tohutut materjali ja kõige tähtsamalt kontrollisime enamikku hernia ravi. Niisiis, selgus, et ainus ravim, mis sümptomeid ei kõrvalda, kuid tegeleb valusalt tagasi, on Hondrexil.
Seda ravimit ei müüda apteekides ja seda ei reklaamita televisioonis ja internetis ning föderaalprogrammi kohaselt saab iga Vene Föderatsiooni ja SRÜ elanik Hondreksili paketi TASUTA!
Et te ei arva, et teid imetaks järgmine “ime koor”, siis ma ei kirjelda, millist tõhusat ravimit see on. Kui olete huvitatud, loe kogu teave Hondrexili kohta ise. Siin on link artiklile.
2. Osteoartriidi deformeerimine.
3. Erinevad seljaaju patoloogiad (kaasasündinud või omandatud).
5. Rasedus (eriti kolmandal trimestril).
6. rõhutab, et see kutsub esile metaboolsete protsesside rikkumist kõhre kude ja närve.
7. Liiga suur füüsiline koormus selgrool (raske töö, liiga aktiivne spordikoolitus jne).
9. Radikulaarne sündroom (seisund, kus sõrmede funktsioonid on häiritud närvikahjustuste tõttu).
10. Ishias võib areneda terava pöörde või kiire kaalu tõstmisega. Sel juhul levib valu üle tuharate, jala ja jala.
11. Lumbodynia (areneb, kui intervertebraalsete ketaste struktuur on kahjustatud). See võib põhjustada jäsemete paistetust, valu ja isegi jalgade tundlikkuse vähenemist.
Meie lugejad kirjutavad
Tere! Minu nimi on
Lyudmila Petrovna, ma tahan teile ja teie saidile avaldada heameelt.
Lõpuks sain ma seljavalust vabaneda. Ma juhin aktiivset elustiili, elan ja nautin iga hetke!
45-ndatel hakkas mu selga haiget tegema. Kui ma pöördusin 58-ni, algasid komplikatsioonid, need kohutavad valud, sa lihtsalt ei suuda ette kujutada, kuidas mind piinati, kõik oli väga halb.
Kõik muutus, kui mu tütar andis mulle artikli Internetis. Pole aimugi, kui palju ma teda tänan. See artikkel tõi sõna otseses mõttes voodist välja. Ära usu seda, aga vaid 2 nädala pärast paranesin täielikult oma valulikku selja ja liigesed. Viimastel aastatel on hakanud palju liikuma, kevadel ja suvel ma lähen iga päev riiki, kasvatan tomateid ja neid turustatakse. Tädi ei tea, kuidas ma saan seda teha, kui kogu mu jõud ja energia on pärit, nad ei usu, et olen 62-aastane.
Kes tahab elada pikka ja jõulist elu ilma valu ja liigesteta, võtta 5 minutit ja lugege see artikkel.
12. Pingestatud närv võib olla vähi patoloogiate, osteokondroosi või hernia tekkimisel. Sel juhul on valu paroksüsmaalne, mis pärast treeningut süveneb.
13. Tuberkuloos nimmepiirkonnas.
14. Ristidevaheliste ketaste ümberpaigutamine.
Täiendavad põhjused, miks seli võib haiget teha ja jagada, on järgmised:
4. Seljaaju luumurd.
5. Plaadi väljaulatuv osa.
8. selgroo osteomüeliit.
Lugejate lugusid
Kuivatatud valus tagasi kodus. See on olnud 2 kuud, sest ma unustasin seljavalu. Oh, kuidas ma varem kannatasin, see oli kohutav valu, viimasel ajal ei suutnud ma korralikult kõndida. Mitu korda ma kliinikusse läksin, aga ainult kalleid tablette ja salve määrati, millest ei olnud üldse kasu. Ja nüüd, seitsmes nädal on möödas, ma ei muretse mu selja taga, ma lähen oma maamajani päevas ja ma lähen bussist 3 km kaugusele, nii et üldiselt lähen ma lihtsalt! Kõik tänu sellele artiklile. Igaüks, kellel on seljavalu, on kohustuslik lugeda!
Loe kogu artiklit >>>
Seljavalu, seljavalu jalas - põhjused, ravi
Seljavalu, seljavalu, kiirgub jalale - üks kõige sagedasemaid elanikkonna kaebusi, eriti üle 35 aasta. See arvab, et nüüdisaegne linnaelanik juba lapsepõlvest, noortest viib loodusega väga harmoonilise looduse, põhjustab terve päeva jooksul ebaühtlast koormust selgroogile - pika istumisasendiga, seistes, selja lihaste seisund on alati pinges ja lõõgastust ei toimu.
Peale selle võib inimene pärast pikka aega istumisasendit teha jõusaalis, ujumisbasseinis jne ülemäärast füüsilist koormust. Alumise seljavalu põhjused, palju loobumine ja selle esinemise etioloogia mõistmiseks on mõnikord vaja pöörduda mitmed spetsialistid - neuroloog, ortopeed, osteopaat, günekoloog, uroloog, gastroenteroloog.
Valu põhjus, loobudes jalgast, sõltuvalt kiiritamiskohast
- Alumine seljavalu annab jalgade ülemisele osale reie
See valu sündroom esineb kõige sagedamini nimmepiirkonna selgroolüli väljaulatumise või proliferatsiooni taustal. Radikaalsed lumbosakraalsed valud esinevad ka tuumoriprotsesside ajal sakraalses plexuses, seljaaju tuumorites, gluteaallihaste bursa puhul, kui on olemas ka higistamise rikkumine, võib seda põhjustada ka vaskuliit, istmikunärvi neuropaatia (isheemiline).
- Tühjad valud selja-, alaselja- ja seljaosas
See võib olla pirnikujuline lihasesündroom - neuropaatia, libisemine, istmikunärvi põletik. Sel juhul esineb valu kõige sagedamini istmikunärvi väljumise kohas piriformise lihaste piirkonnas ja levib piki tagumisest reie pinnast kuni jala poole. Keerulise kokkusurumise, istmikunärvi libisemise korral on võimalik gluteaali piirkonna atroofia tekkimine.
- Seljavalu ulatub jala küljele
See lokaliseerimine - lambitaoline valu võib olla tingitud intervertebraalsest herniast, kui see mõjutab nimmepiirkonna ülemist juurt, mis avaldub ägeda lumbago, reie lihaste nõrkuses ja puusaliigese patoloogia korral võib sellega kaasneda pseudot root. Kui reie lateraalses piirkonnas esineb põletustunnet, võib see olla reieluu välise närvi tunneli sündroom - Roth-Bernardi paresteetiline meralgia.
Meralgia on reie naha välispinnal valu, kuna närv on kokkusurutud inguinal ligament või fascia. Näiteks raseduse ajal on ülekaalulised rasvunud inimesed. Lisaks valu liikumisele esineb paresteesiaid (indekseerimine, kihelus) või vähenenud tundlikkust (tuimus). Puhkelt kaovad kõik sümptomid reeglina.
- Valu annab jalgade esipinnale reie
Selle sündroomi põhjustab reieluu närvi kahjustus, mis tekib peamiselt pärast kõhuõõne operatsiooni või hernia parandamist. Selliste vigastustega kaasneb ka põlveliigese kadumine, sensoorsed häired, reie lihaste nõrkus. samal ajal on liikumishäired tugevamad kui valu. Äärmuslik seljavalu, mis kiirgub jäsemesse, võib esineda samaaegselt reielihaste atroofiaga, mida täheldatakse antikoagulantidega ravi ajal ja retroperitoneaalse hematoomi (vereplasma kogunemine retroperitoneaalsesse ruumi), samuti suhkurtõbe tekkimisel asümmeetrilise proksimaalse neuropaatia tekkimisel.
Reie esiküljel paiknev valu koos reielihase 4-peaga rikkumisega (alumise jala ja puusaliigese laienemine on raske) on väga väljendunud - 3-4 nimmepiirkonna juured.
- Samaaegne valu põlvel ja alaseljal
Põlveliiges võib valu kombineerida seljavaluga puusaliigese ortopeediliste häiretega. Ja ka naiste suguelundite vähk, eesnäärmevähiga meestel. Vaagna luumurdude tekkimisel esineb naha tuimus, indekseerimine ja valu obturatori närvis, mis mõnikord kiirgub põlveliigese keskmisest piirkonnast.
- Valu selja ülemises, keskmises osas
Need valud on põhjustatud liigsest lihasaktiivsusest, ülekoormusest, interostaalsest traumaatilisest neuropaatiast, samuti Scheuermann'i või Bechterew 'tõvest, spondüliidist, põiki müeliidist, rindkere spondüloosist, seljaaju kasvajatest.
- Valu nimmepiirkonnas
Enamik neist valudest on tingitud ortopeedilistest haigustest - spondüloosist, osteokondroosist, spondülolisteesist, nimmepiirkonna plaatide kahjustumisest või nende degeneratsioonist. Lisaks sakraalse piirkonna arahnoidsele tsüstile on luude lihastes kohalikud lihas tihendid koos istmikunärvi põletikuga. Öine valu noorte meeste puhul võib olla tingitud anküloseerivast spondüliidist.
Siiski peaksite teadma, et mitte kõigil juhtudel, kui seljavalu antakse jalale, on põhjuseks häired seljaajus, on palju teisi patoloogilisi protsesse, mis põhjustavad seda sündroomi.
Ortopeedilised haigused
Me loetleme selgroo võimalikud patoloogilised, põletikulised ja degeneratiivsed protsessid, mis võivad kaasa aidata veresoonte, membraanide, juurte, seljaaju ainete kompressioonhaavade tekkele.
- Osteoporoos
- Nimmepiirkonna spondüloos, spondülolüüs, stenoos, anküloseeriv spondüliit
- Plaadi eendumine, eendumine
- Selgroo luumurd, hulgimüeloom, selgroo kasvajad
- Reklingauzena haigus, Pageti tõbi, kaasasündinud deformatsioonid
- Sacralization, lumbalization
- Osteofüüdid, selgroo osteomüeliit
- Facet'i sündroom
Mitteoropeedilised haigused
Lisaks ei ole lihas-skeleti süsteemi häiretega seotud järgmised haigused:
- Tunneli sündroomid on erinevat päritolu neuropaatiad: istmikunärv, reieluu külgnärv, tibialis, obturator, reieluu, tavaline peroneaalne närv
- Postherpetic neuralgia, herpetiline ganlioniit
- Metaboolne polüneuropaatia ja mononeuropaatia
- Spinaalne neurinoom
- Seljaaju kasvajad
- Spinaalne süüfilis
- Epiduraalne hematoom või abstsess
- Krooniline meningiit või meningese kantseromatoos
- Reflexi sümpaatiline düstroofia - piirkondlik keeruline valu sündroom
- Plexopaatia, syringomyelia
- Ponytail või vahelduv klaudimine
- Ägeda seljaaju ringluse rikkumine
Muud valu põhjused
Muud seljavalu põhjused jalgades võivad olla mitmesugused haigused, nagu näiteks günekoloogilised põletikulised ja onkoloogilised protsessid, müeloom, luu liigese tuberkuloos, neerutuberkuloos, naiste suguelundid (tubsalpingiit), neeruhaigus, kuseteede infektsioonid, süüfilis, sarkoidoos, reieluu arteri oklusioon, brutselloos, polümüosiit. kaksteistsõrmiksoole haavand. piinav aordi aneurüsm, pankreatiit. emakaväline rasedus (sümptomid), süstimisjärgsed tüsistused, hormonaalne spondülopaatia, koeksartroos.
Diagnoosimine ja ravi
Eespool öeldu põhjal selgub, et seljavalu, jalale kiirgava valu põhjuseks võib olla väga palju. Kui patsient on sellise valu pärast mures, tuleb ravi alustada alles pärast põhjalikku diagnoosi. Arstile, patsiendile viidates tõelise diagnoosi kindlakstegemiseks võib pakkuda mitmeid erinevaid diagnostilisi protseduure ja teste, mille tulemusena spetsialist tuvastab haiguse ja näeb ette sobiva ravi:
- Kõhu ultraheli
- Neuro-ortopeediline uuring
- Röntgen, MRI, sakraalse ja nimmepiirkonna CT-skaneerimine, positronemissiooni tomograafia
- EMG - elektromograafia
- Üldine, biokeemiline vereanalüüs, uriinianalüüs
- Külvamine ja uurimuslik vedelik
- Mõnikord võib nõuda ka teisi uuringuid: glükoositaluvuse määramine. Jäseme röntgenikiirus, luu skaneerimine, lihasbiopsia, närvi-, lümfisõlmede, verevoolu ultraheli, sigmoidoskoopia, jäsemete vererõhu kontroll.
On selge, et ühe patoloogia ravi võib olla mis tahes muu häire puhul absoluutselt vastunäidustatud. Alles pärast täpset diagnoosi on võimalik teostada sobivat ravi. Väga raske valu puhul võib arst määrata erinevaid valuvaigisteid, põletikuvastaseid ravimeid - seljavalu värve, kuni lõplik diagnoos on kindlaks tehtud. valu seljas.
Kuidas ravida alaselja valu
Seljavalu on levinud. Küpsed, keskealised inimesed pöörduvad lumbaalse valuga kaebuste arsti poole.
Nimmepehmendus on paljude haiguste sümptom. Põhjuse tuvastamiseks peate külastada arste. Nimmepiirkonna raske või valulik valu on põhjuseks mitte ainult lihas-skeleti, vaid ka siseorganite haigusele. Enesehooldus, ilma korrektse diagnoosita, on ohtlik.
Uuring näeb ette seljaaju või sakraalse plexuse kasvajaid. Sellistel juhtudel on alaselja, tuharate, jäsemete, higistamise häire.
Mõnikord ei ole alaseljas valu, patsiendil tekib valu jalgades, kui haiguse põhjuseid ei ole tuvastatud, on võimatu ette näha sobivat ravi.
Seljavalu ilmingud on erinevad. Valu olemus, lokaliseerimine, põhjuse määramine.
Mis iseloom on valu
- Vähendab nimmelihaste spasmid, piiravad mootori aktiivsust;
- Vaskulaarsed häired tekitavad tugevat valu, jalgade jalgade tuimus. Vaskulaarsete häirete korral ilmub indekseerimise tunne, haigestunud jäseme tundlikkus väheneb, jalg külmub;
- Tühi seljavalu, liigub jala tagaosale, jõudes jalgsi;
Nimmepiirkonna valu põhjused
Valuliste sümptomite intensiivsus ja kulg, mis annavad paremale või vasakule jalale, sõltub patoloogiliste muutuste arengust, tolerantsusest, patsiendi valutolerantsist (valu künnis).
Valu nimmepiirkonnas - selgroo ainevahetusprotsesside rikkumise tagajärjel, vahepealsete ketaste kõhre kude kaotab elastsuse, tihendatakse. Kettad on järk-järgult deformeerunud, mis viib närvilõpmete pigistamiseni, deformeerunud ketta lähedal asuvad anumad, kuded ja lihased on ilma piisava verevarustuseta. Seljaaju toitub ümbritsevatest lihastest, toitumise puudumine viib patoloogiliste pöördumatute muutusteni selgroo struktuuris.
Konsulteerimine arstiga
Nimmepiirkonna valu põhjuseks on nakkuslikud ja põletikulised mitteinfektsioonilised haigused.
Radikaalse sündroomi ilmingud
Sagedamini kurdavad patsiendid vasaku või parema jala tagaküljele kiirgava (selja) seljavalu. Istuva närvi pigistunud juurte põletiku (lumbosakraalne radikuliit) tõttu esineb tundeid. See on inimese keha suurim närv, pikim. See kulgeb seljaaju kaudu tuharast mööda jala pikkust jalgade varbadeni. Närvistruktuur selgitab selle haavatavust. Valu põhjused:
- Liigne füüsiline pingutus
- Nimmepiirkonna hernia, väljaulatuvate osade olemasolu;
- Hüpotermia;
- Osteofüütide olemasolu (luu kogunemine).
Närvilised juured, mis on sattunud, põhjustavad valu, mis ulatub vasakule või paremale tuhale ja jalale. Pärast raskuste tõstmist, pöörates järsult kaldus asendisse, on vasakul või paremal terav, läbistav valu. Tugevdab vestluse, köha, aevastamise, vestluse ajal.
Aja jooksul on valu valatud. 5-7 päeva pärast hakkab valu jäsemetele laienema. Soovides päästa kannatusi kannatusi põhjustavatest koormustest, püüab inimene oma jalgale astuda, hoides seda pooleldi painutatud asendis.
Radikaalse sündroomi sümptomid: näriv valu, jäsemete tuim, tunde "jooksvad goosebumpid", tundlikkus on katki. Mõnikord haavab kõht ja süda, need tunded kaovad pärast juure sündroomi kõrvaldamist.
On vaja ette näha kompleksne ravi, sealhulgas analgeetiline blokaad, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, salvid, kondrootorid. Vastunäidustuste puudumisel määrab arst massaaži, elektroforeesi, muu füsioteraapia.
Reljeefi algusega alustage harjutuste kogumit, et venitada selg, et vabastada närvi juured. Kui ravi ei alga õigeaegselt, jätkub degeneratiivse hävitamise protsess, juurte klammerdumine suureneb, verevoolu vähenemine põhjustab lihaste atroofiat.
Osteokondroosi põhjustatud haigused
Seda haigust diagnoositakse üha enam. Selle arendamiseks on mitmeid põhjuseid:
Kompleksne ravi hõlmab võimlemist, mis tugevdab selgroo lihast korsetti. Harjutusi saate alustada pärast ägedaid valulikke ilminguid.
Seljalikud tingimused, mis on põhjustatud nimmepunast
Püsivalt kõhulahtisus, tõmmates paremal või vasakul taga, reie külg, varvaste tuimus, jalgade kihelus. Põhjus - nimmepiire. Kuigi nõrk on väikese suurusega (väljaulatuv), ilmneb haigus nimmepiirkonnas valuna. Kui herniad suurenevad, suureneb närvilõpmete kokkusurumine, valu tugevneb, ilmub jalgades (paremal või vasakul), puusast ja allpool jalgsi.
Valud on perioodilised, toetavad puhkust ja süvenevad pärast pingutust. Sõltuvalt kinnitatud närvilõpmetest, puusast, säärest, kannast, suu valust. Need sümptomid on seotud talje jäikus, jäsemete nõrkus.
Ebamugavustunne on udune, paikneb ühes kohas, tõmbab jala erinevaid osi. Ühel kettal ilmuvad ulatuslikud sümptomid, mis on tingitud herniate väljaulatumisest mitmel kettal või mitmel hernias. Siis kattuvad sümptomid, valusignaalid ilmuvad paremal ja vasakul. Valu annab mõlemalt poolt ja haiguse tähelepanuta jätmisel.
Pärast diagnoosi on arst neuroloog või vertebroloog, määrab ravimeid. Kirjeldatakse põletikuvastaseid ja valuvaigisteid, kondroprotektorite vastuvõtmist. Nõuab meditsiinilist järelevalvet. Arstide soovitusel omistatakse harjutamisele.
Ennetavad meetmed kaitseks tagasivoolu eest
Seljavalu vähendamiseks komplikatsioonide korral järgige ettevaatusabinõusid:
- ärge tõstke raskeid esemeid kaldasendis, seda on parem teha, kükitades ja hoidke selja sirge;
- kandmiseks jaotub raskusaste mõlemal küljel ühtlaselt;
- kaldega jalatsite jätmine raskuskeskme nihke tõttu suurendab selgroo koormust;
- magama ortopeedilisel madratsil, see vähendab alaselja koormust;
- kui teie parem jalg on mures, siis magada vasakul küljel, asetades padja jalgade vahele ja vastupidi;
- pikaajaline istumine või sunnitud ebamugav poos, ilmneb kerge tõmbevalu, mis ulatub jalgani. Asendage asukoht või korraldage lühike treening;
- tervislik eluviis, treening, mis toimub regulaarselt, kõrvaldab selgroo haiguste põhjused.
Mõnede haiguste ravi on teiste patoloogiate juuresolekul vastunäidustatud ja provotseerib nende arengut. Mine läbi kõikehõlmav diagnoos selguse huvides, miks valu esineb, siis tehke ainult vajalik ravi.
Allikad: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/bolit-spina-i-otdaet-v-nogu-prichiny-i-soputstvuiushchie-simptomy-bolit-spina-v-poiasnitse-i-otdaet-v- nogu-kak-eto-lechat /, http://zdravotvet.ru/bol-v-poyasnice-spine-otdaet-v-nogu-prichiny-lechenie/, http://otnogi.ru/simptomy/boli/kak- vylechit-bol-v-poyasnice-otdayushhuyu-v-nogu.html
Järeldused
Me tegime uurimise, uurisime hulk materjale ja mis kõige tähtsam, kontrollisime enamikku õiguskaitsevahendeid selja raviks. Otsus on:
Kõik ravimid andsid ainult ajutise tulemuse, niipea kui ravi lõpetati - valu tuli kohe tagasi.
Pea meeles! Ei ole mingeid abinõusid, mis aitaksid teil seljataha ravida, kui te ei kasuta keerulist ravi: dieeti, raviskeemi, treeningut jne.
Samuti ei andnud tulemusi uudsed ja seljavalu abivahendid, mida kogu internet on täis. Nagu selgus - kõik see on pettus turundajatele, kes teenivad tohutut raha selle eest, et teid juhib nende reklaam.
Ainus ravim, mis andis märkimisväärse panuse
tulemus on kondrexüül
Kas te küsite, miks kõik, kes seljavalu põevad, ei vabasta sellest?
Vastus on lihtne, Hondreksili ei müü apteekides ja seda ei reklaamita Internetis. Ja kui nad reklaamivad - siis see on FAKE.
Hea uudis, me läksime tootjate juurde ja jagasime teiega linki ametlikule saidile Hondreksil. Muide, tootjad ei püüa avalikkuse kasumit tagasihaarde või liigestega kasuks, sest edutamiseks saavad iga Vene Föderatsiooni ja SRÜ elanik ühe ravimi paketi TASUTA!