Paljud inimesed kurdavad pideva valu kaelas, seljas ja liigestes. Ebamugavustunde levinumaks põhjuseks peetakse valesti valitud magamiskotti. Lisaseade võib olla liiga pehme või kõva, kõrge või vastupidi madal. Probleemid selgrooga ja tekitavad kujutise, millega isik lõõgastub. Olukorra lahendamiseks aitab ortopeediline padi, millel on terapeutilised ja ennetavad omadused. Atribuut tuleb valida, võttes arvesse isiku individuaalseid omadusi.

Ortopeedilise padja positiivsed omadused

1. Mugavus Tänu materjali hingavale omadusele on padi hästi hingav. See ei seisne kiudude õõnsuses, nii et pea ei higi. Pärast pikka puhkust ärkab inimene jõuliselt ja tunneb jõudu.
2. Hüpoallergeenne. Peaaegu kõik täiteained ei põhjusta individuaalset sallimatust. Seda peetakse allergiateks kindla plussina. Erandiks on fluff või feather, mis harva "täidisega" vaba aja veetmise tarvikuid.
3. Ohutus Enamik padjad on valmistatud materjalidest, mis ei aita kaasa seene arengule. Ortopeedilistes toodetes ei ole hallitusseente, voodipuude ja puukide ega muid kahjulikke mikroorganisme.
4. Ergonoomiline. Ravi ja profülaktiliste padjade põhirõhk on lülisamba joondamine. Erilise täiteaine tõttu magab inimene kogu öö õiges asendis. Padi libiseb pea ja kaela massi all nii palju, kui selgroolülid vajavad. See välistab valu kaelas ja seljas, migreen.

Ortopeedilise padja valik: põhiomadused

Ülejäänud toodete toode valitakse isiku individuaalsete omaduste alusel. Enne ostmist pöörake tähelepanu oma õlgade laiusele, olemasoleva madratsi jäikusele, oma lemmikkohale ja oma tulevase padja hinnapoliitikale.

Vaadake kaupluses kõiki olemasolevaid tootekirjeldusi. Nende hulka kuuluvad täiteaine ja katte materjal, samuti padja jäikus, kõrgus, kuju, laius, suurus.

Et anda teile konkreetne ettekujutus sellest, mis on kaalul, kaaluge peamisi omadusi.

Padja suurus ja kõrgus

1. Juhtivad tootjad varustavad riiulite ladustamiseks ortopeedilisi ristkülikukujulisi padjaid. Tootekogused võivad olla 40 * 60 cm., 60 x 80 cm, indikaator peab olema proportsionaalne õlast õla kaugusele. Lisaks leiad atribuudid rulli, poolkuu, ringi, ruudu kujul.
2. Komplekti kuulub padjapüür, mis on sageli küllastunud rahustava eeterlike õlidega. Samas võite riietada padja, millel on tavaline kate, mis on saadaval kodus.
3. Kui räägime lisaseadme kõrgusest, on indeks vahemikus 6 kuni 16 cm, keskmisele inimesele sobib umbes 10-14 cm kõrgune padi.
4. Eksperdid soovitavad valida kõrguse, võttes arvesse teie konkreetset keha. Arvuta indikaator on lihtne. Mõõtke joonlaua abil kaugus õla servast kaela alguseni. Lisage arvule 2 cm (standardne madrats kaldub sellele väärtusele).

1. Sul on pehmendrulli ligikaudne kõrgus. Nüüd kaaluge üksikjuhtumeid, kus indikaator võib olla ühes suunas või erinev.
2. Kui te puhkate kogu öö, eelistatavalt seljal, ostke jäigem ja madalam padi, see leevendab norskamist ja kõrvaldab seljavalu. Keskenduge madratsi kokkusurumise tasemele: seda pehmem on, seda kõrgem peaks toode olema.
3. Inimestele, kes eelistavad magada magu, sobib pehme ja suhteliselt madal padi. See vähendab pingeid lihastes ja takistab emakakaela libisemist.
4. Need, kes on harjunud puhkama oma külgedel, on soovitav valida kõrge jäikusega magamiskohaks olev objekt. Seega, kael ei voolu, seisab seljaajuga kooskõlas.

1. Hinnapoliitika sõltub tootjast (Venemaa, Itaalia, Saksamaa, Korea, Hiina jne) ning toote aluseks olevast täiteainest.
2. Lateksi ja muude lisanditega täidetud tarvikud maksavad umbes 1500-2000 rubla. Kui me räägime looduslikest koostisosadest, võib hind ulatuda 5000 rubla.
3. Loomulikult leiate internetist või turust alla 1000 rubla väärtuse, kuid selle kvaliteet ei ole rahuldav. Hind sisaldab komplekti kuuluvaid tarvikuid (lõhnav kate, padjapüürid jne).

Padja täiteaine

1. Fluff, suled, tatarakad. Loetletud täiteainete liigid on looduslikud. Need on täiesti allergilised, välja arvatud individuaalne talumatus. Sellised omadused on keskkonnasõbraliku koostise tõttu ohutud. Tatarikate soodustab õhuringluse kiirenemist, leevendab migreeni, võitleb kaela ja selgroo valuga. Padi säilitab oma kuju suurepäraselt ja ei deformeeru suure koormuse all. Eriti kasulikke tooteid kaalutakse ka emakakaela / nimmepiirkonna osteokondroosi, samuti skolioosi korral.
2. Vahtkumm, polüester, sünteetiline winterizer. Loetletud materjalid on sünteetilised, kuid see nimekiri on puudulik. Padjad täidetakse tihti holofiberiga, kummist, kuumtöödeldud silikoonist, polüstüreenist (palju palle). Nende täiteainete eeliseid peetakse hüpoallergilisteks ja hinnavahemikeks. Puuduseks on märgpuhastamise (pesemise) võimatus. Negatiivset omadust kompenseerib siiski ventilatsiooni lihtsus, 2 protseduuri aastas piisab. Ka kunstlikud täiteained on enam kui 10 aastat ja neid peetakse väga kulumiskindlateks.
3. Lateks. Kuna materjal on valmistatud termilise vahutamise teel, säilitab ja säilitab see vormi ideaalselt. Vulkaanilisel koostisel on elastsed omadused. Sellest täiteainest lähtuvad padjad tuleks valida seljal asuvate inimeste jaoks. Tänu lateksi positiivsetele omadustele leevendavad sellel põhinevad tarvikud kaelavalu. Nad ei jää märgist allapoole ja muutuvad kiiresti ümber, kui soovite ümberminekut. Lateks on valmistatud vulkaniseeritud ja vahtumahlaga Hevea. Materjal sisaldab üle 96% looduslikest kiududest.
4. Sõltumatud vedrud. Padi on valmistatud vahtpolüuretaanist või lateksist, mis säilitab vastuvõetud kuju suurepäraselt ja toetab seda une ajal. Mini-vedrud asuvad üksteise kõrval, mis võimaldab pea ja kaela paremat kontuuri puhkeperioodi jooksul. Täiteaine reageerib liikumisele. Ta lõpetab kiiresti vormi, mis ei anna ebamugavust oma külje, selja, kõhuga pöördumisel.
5. Mälu sisaldav materjal. Sellise une tarvikud on valmistatud lateksist või polüuretaanist. Toodete peamine omadus on reaktsioon inimese keha massile ja temperatuurile. Kui puhate, lamedate, kohandub materjal kõikidele punnidele ja hoiab oma kuju pikka aega. Pärast kokkupuute lõpetamist hakkab padi järk-järgult oma esialgset välimust võtma. Kõik juhtub aeglaselt. Kui avate peopesa padja avamiseks, asendate selle, et täidisega sõidetakse sõna otseses mõttes iga sõrm. Selliste tarvikute maksumus on keskmiselt (umbes 2000–3000 rubla). Negatiivne külg on pesemise võimatus.
6. Jahutusgeel. Tehnoloogia ei seisa. Ortopeediliste padjade juhtivad tootjad on oma toodete jaoks välja töötanud 3D-geeli. Uuenduslik süsteem deformeerib vedelikku sees, mistõttu see kohandub keha ääristega ja on jahutav. Tänu koormusmaterjali suurepärasele jaotusele on massaaži omadused. Ostes arvestage palun, et vajate aega sellise padjaga kohanemiseks.
7. Reguleeritav täiteaine. Teine uus toode magamaminekute ja puhkuse tarvikute valdkonnas on muutunud reguleeritava täiteainega padjaks. Mudelil on varjatud tõmblukk, millega saab materjali välja võtta või sellest aru anda. Sel moel on omanikul võimalus vahetada padja jäikust ja kõrgust. Juhtivad ettevõtted varustavad padjapüüri, mille tarvik on leotatud rahustavatesse eeterlikesse õlidesse.

Miks ortopeediline padi ei sobi

Pärast loetletud parameetrite uurimist olete tuttav patja vajaliku kõrguse, jäikuse, suuruse ja täitega. Kuid mingil põhjusel ei ole te sellel rahul? Uurige kriteeriume, millele pöörata tähelepanu.

1. Kui pärast hommikust ärkamist tundub õlgade tuimus ja valu emakakaela nurgas, näitab selline tulemus madratsi liigset jäikust ja liiga madalat ortopeedilist padja.
2. Kui une ajal paned oma käe padja alla, siis selle kõrgus ei ole piisav. Osta veel suurema jäikusega tarvik. Mõõtke veelkord kaugus õla ja kaela alguseni, et määrata soovitud kõrgus.
3. Kui te ei saa piisavalt magada, pöörake pidevalt ümber ja ei saa endale mugavat positsiooni, on padjal kõrgem kui peaks olema. Jällegi vaadake parameetreid, valige madalama kiirusega lisaseade.
4. Inimesed, kes eelistavad magada, on kasulik. Kui pärast ärkamist leiate, et olete ärkvel seljas, on valitud ortopeediline padi liiga madal. Une protsessis polnud pea nõutav, nii et te muutsite alateadlikult positsiooni.

Juhtivate tootjate ortopeedilised padjad

1. "Trelaks". Vene tootmisettevõte muudab padjad halvemaks kui nende välismaised kolleegid. Tooted on mõeldud erinevatele kodanike kategooriatele: rasedatele naistele, lastele, eakatele ja noortele. Ettevõtte põhirõhk on aga beebide padjade tootmine. Disainer võimaldab teil jaotada koormust kogu kehas, aidates kaasa lapse selgroo tugevale tugevnemisele. Kõik materjalid on keskkonnasõbralikud. Hinnapoliitika algab 1000 rubla.
2. "Trives". Ortopeediliste padjade valik on lai, leiate endale toote, vanema sugulase, imiku või raseda naise. Täiteaine aluseks on lateks, mis kohaneb pea ja kaela painutustega, mäletades asendit. Kaelapiirkonna massaaži tõttu lõõgastuvad selles piirkonnas lihased, andes inimesele mugava une. Kui teil on hingamisteede või allergilised tervisehäired, ärge muretsege. Lateks on keskkonnasõbralik materjal. Magamiskotiseadme maksumus algab 1500 rubla.
3. "Konsul". Tooteseeria "Consal" on valmistatud sünteetilistest ja looduslikest materjalidest. Paljudel mudelitel on ülemine kiht geeli kujul, mis jahutab peanahka ja teeb kergelt kaelapiirkonna. See efekt võimaldab teil vahetevahelisi kettaid maha laadida ja lihaseid lõdvestada. Kõrge ergonoomika ja mitmekesisuse tõttu leiab iga inimene võimaluse, mis põhineb tema kehal. Hinnapoliitika varieerub vahemikus 3000-5000 rubla.
4. "Ormatek". Tootja toodab tooteid, mis põhinevad hingavale täiteainele. Siia kuuluvad perforeeritud vulkaaniline lateks, tatar-kere, jahutusgeel, hüpoallergeenne polüuretaan. Padi kohaneb inimkehaga, andes talle mugava une. Õhuringluse tulemusena reguleeritakse higistamist. Jahutusgeeli padi sobib kõrge kehatemperatuuriga inimestele. Teised täiteained vähendavad pingeid lihastes ja pakuvad kaelapiirkonna massaaži. "Hingava" materjali tõttu ei kogune bakterid pehmendussüvendisse, mida peetakse allergikutele eriti väärtuslikuks. Toote maksumus algab 1200 rubla, kõik sõltub suurusest ja konkreetsest täiteainest.
5. "Tempur". Padja täiteaine on kuumuse suhtes tundlik, nii et see on lühikese aja jooksul pea kujul. Selline materjal on liikumise suhtes tundlik, magate mugavalt oma seljal, küljel või kõhus. Ülejäänud ajal on maksimaalne toetus õmbluslüli, lihaseid laaditakse maha. Selle firma padjad võivad olla ristkülikukujulised, ümmargused, ovaalsed, rulli või poolkuu kujul. Parim valik on ristkülik. Maksumus on umbes 3500 rubla.
6. "Ascona". Tootja toodab padjad ja madratsid ortopeedilise orientatsiooni. Täna on ettevõttel juhtpositsioon. Padja täiteaine on pehme kevad, mis on valmistatud lateksist. Nad toetavad kaela ja pea, säilitavad oma kuju, aitavad kaasa kiirendatud õhuringlusele. "Ascona" valmistab universaalseid padju, saate lõõgastuda selja, kõhuga või küljele, kartmata ebamugavustunnet. Lisatarviku maksumus varieerub 1000 kuni 5000 rubla.

Ortopeedilise padja valimisel pöörake tähelepanu toote kõrgusele. See peaks olema võrdne õla ja kaela alguseni. Optimaalne suurus on 40 x 60 cm., See on väiksem. Eelista tarvikuid, mis hoiavad oma kuju hästi ja liikuvad. Soovitav on, et padjal oleks une ajal kerge massaaž.

6 parimat ortopeediliste padjandite marki

Funktsioonide hinnang

Emakakaela lülisamba osteokondroos on tänapäeva ühiskonna nuhtlus, peaaegu iga viie inimese kannatab. Paljuski on selle põhjus unenägu halva kvaliteediga padjal. Kui olete ka selle haiguse pantvangi saanud või soovite seda ära hoida, vali endale sobivam toode. Siin on vaja spetsiaalset ortopeedilist padja. Võrreldes tavaliste omadustega on sellel palju eeliseid:

• Anatoomiline kuju omab kehale õiget ja loomulikku asendit;
• Piisavalt tiheda materjali tõttu toetab hästi pea;
• Arstide soovitus;
• Hüpoallergeenne ja seda saab kergesti kasutada astmahaigetel;
• Tagab normaalse vere voolu pea ja kõrvaldab migreeni.

Parimate ettevõtete värbamisel võtsime arvesse laste valikut, täiskasvanutele, rasedatele jne, kuid arvestasime ettevõtte sortimenti, materjalide kvaliteeti, disaini ideede heledust, disainilahenduste edukust, padja mugavust, täiteaine tüüpi ja otstarvet..

Parimad odavamad ortopeediliste padjade kaubamärgid: eelarve on kuni 3000 rubla.

Selles segmendis on suurim valik padjaid. Me räägime üsna populaarsetest tootjatest Venemaalt ja Hiinast. Kauba minimaalne hind on siin 1000 rubla ja maksimaalne - mitte rohkem kui 3000 rubla. Kõik, mis on kallim, on loogiline omistada lisatasu klassile. Arvestades keskmist hinnavahemikku, näitasid väärt juhid vaid kolm.

3 Trelax

Väärtuslik mängija turul on firma Fosta, kelle funktsioon on töötada ainult ortopeedilistel toodetel. Paljudel viisidel on tema kuulsus seotud suure valikuga, tootja toodab tooteid nii lastele kui ka täiskasvanutele. Kõik need tagavad mugava une. Palju tähelepanu pööratakse mälumõjuga valikutele. Kuid ostjad jäävad sageli materjalidega kokkuhoidu puudutavaks, sest traditsioonilise puuvilla asemel on puhas polüuretaanvaht. Ülejäänud osas, nagu näitavad ülevaated, ei ole hinnaskaalas, toodete disainis ja mitmekülgsuses midagi.

• Meeldejääv "käekiri" disainis;
• Padjade põhjendatus;
• Keskenduda erineva vanuse ja soo ostjatele;
• Järgib moesuundi;
• Loob pidevalt uusi mudeleid.

• Ei ole saadaval kõikides jaemüügikohtades;
• Suuruste vahemik ei erine;
• Laste jaoks pole palju võimalusi.

2 Fosta

Väärtuslik mängija turul on firma Fosta, kelle funktsioon on töötada ainult ortopeedilistel toodetel. Paljudel viisidel on tema kuulsus seotud suure valikuga, tootja toodab tooteid nii lastele kui ka täiskasvanutele. Kõik need tagavad mugava une. Palju tähelepanu pööratakse mälumõjuga valikutele. Kuid ostjad jäävad sageli materjalidega kokkuhoidu puudutavaks, sest traditsioonilise puuvilla asemel on puhas polüuretaanvaht. Ülejäänud osas, nagu ülevaated näitavad, ei ole toodete hinnavahemik, disain ja mitmekülgsus mingil moel madalam paljudest konkurentidest.

• Meeldejääv "käekiri" disainis;
• Padjade põhjendatus;
• Keskenduda erineva vanuse ja soo ostjatele;
• Järgib moesuundi;
• Loob pidevalt uusi mudeleid.

• Ei ole saadaval kõikides jaemüügikohtades;
• Suuruste vahemik ei erine;
• Laste jaoks pole palju võimalusi.

1 Trives

Ettevõte "Trives", mis toodab ortopeedilisi tooteid kõigil juhtudel, suurel positsioonil esimesel kohal. See on ideaalne valik, kui vajate rasedatele naistele mugavat padja reiside, jalgade ja pea all. On ka laste mudeleid. Ka massaaži armastajatele on head pakkumised. Ja selline lai valik on kaubamärgi peamine eelis. Te võite eelistada teda ja sellepärast, et tootja kasutab peamiselt looduslikke materjale - lateksit ja bambust. Aga vanemad ei tohiks loota liiga hele disainile.

• Suur valik;
• Padjad on saadaval täiesti erineva kujuga ja suurusega;
• Lai hinnavahemik;
• Pakett sisaldab sageli mitmeid padjapüüre.

Parimad ortopeediliste padjade tootjad: hind - kvaliteet

Kuna selle kategooria hind algab 3000 rubla, peab ettevõte nõudma toote kõrget kvaliteeti, originaalsust, praktilisust ja heledust. Ainult sellised omadused on kolmele võitjale omane, mida käsitletakse allpool.

3 luomma

Ettevõtte Luomma padjad on üks kõige eliitseid. Tema piggy pangas on vaid veidi rohkem kui 20 mudelit, pöörab ta erilist tähelepanu nende praktilisusele ja mugavusele. Kena boonus on peaaegu kõigi mäluefekti toodete olemasolu. Aga lugedes kommentaare, on võimatu mitte märkida raskusi, mis tekivad padjapüüride valimisel tootele. See on tingitud nende mittestandardsest suurusest, kuid see ei mõjuta une. Õige värvivalik, valitud materjalid ja toodete mitmeastmeline kvaliteedikontroll - see kõik annab ettevõttele austusväärsuse.

• Sageli pakub allahindlusi;
• Kergesti äratuntav;
• Tooteid müüakse online-kauplustes ja offline kauplustes;
• Ta katsetab oma toodet korduvalt;
• Meelitab kuulsaid disainereid;
• Kasutab kõige arenenumat tehnoloogiat.

• Vähene arenenud oma kauplusekett;
• Ettevõtte veebilehel ei ole kaupadele juurdepääsu;
• Mõnikord on võltsinguid;
• Osta vaba padiümbris võib olla raske.

2 sissel

Teise koha järjekorras ei ole ilma põhjuseta, võite panna kaubamärgi Sissel. Parimate toodete loomiseks meelitab ta Rootsis juhtivaid insenere ja ortopeede. Seda võib kasutada igas vanuses inimesed, isegi osteokondroosiga. Teine pluss - tootja teeb keha anatoomilisi omadusi arvestades padjad. Nii lastele kui ka täiskasvanutele on võimalusi, kuid rõhk on endiselt viimasel. Erilist tähelepanu tuleb pöörata tootja tähelepanu trupidele, alustades kate lukust ja lõpetades eemaldatava padjapüüriga.

• Algne tehniline areng;
• Mugavad kujundid ja suurused;
• Brändtoodete kasutamist soovitab neid ortopeedia ja traumatoloogia instituut. Vreden;
• Garantii kuni kaheaastastele toodetele.

• Ei ole venekeelset ametlikku veebisaiti;
• Üldiselt on tooted mõeldud ainult pea jaoks;
• Disaini ei saa nimetada universaalseks.

1 Tempur

Kuulus Taani bränd on spetsialiseerunud ortopeediliste padjade tootmisele unikaalsete tehnoloogiate abil, mis põhinevad oma inseneride loodud materjalil. Ta kasutab parimaid komponente, kõige kaasaegsemaid seadmeid ja värskeid ideid. Igas otsuses on märgatav individuaalne lähenemine, alustades erilisest kaelakaardist ja lõpeb mugava peaga. Positiivsed ülevaated kaubamärgi toodete kohta räägivad selle mitmekülgsusest ja vastutusest, mis väljendub mugavas ja turvalises magamises. Samuti ei saa see üllatada oma toodete lihtsat hooldust.

• Ametlikul saidil on vene versioon;
• Kõik padjad on kataloogides võimalikult üksikasjalikud;
• Tooted töötatakse välja vastavalt klientide soovidele ja ortopeedide soovitustele;
• Pakub padja erinevat kuju ja jäikust;
• Maailma liider oma niši;
• Sageli on olemas eripakkumisi;
• Sobib osteokondroosi kõikidel etappidel.

• Liiga suur hinnavahemik, mitte alati selgelt arusaadav;
• Kiiresti lammutatavate kaupade laialdase populaarsuse tõttu peate eelnevalt tellima.

Mis padi on parem magada osta

Ideaalse ortopeedilise padja valik magamaminekuks tekitab paljudele ostjatele raskusi - ja see on mõistetav: liiga palju parameetreid tuleb arvesse võtta. Kuidas valida suurust? Milline täiteaine on parem? Kuidas valida õige mudel Vene ja välismaiste tehaste toodetud sordist? Me vastame kõikidele nendele küsimustele ja samal ajal loeme nende inimeste ülevaateid, kes on juba püüdnud leida täiuslikku padja.

Ortopeedilise une padja tüübid

Õige ortopeediline padi toetab ideaalselt kaela ja selgroogu, võimaldades neil säilitada õige anatoomilise positsiooni. Paljud inimesed ostavad seda profülaktikaks, et säilitada tervist, ja mõnele sellele on see arsti poolt määratud.

Et mõista, milline padi on parem magamiseks, uurime nende tüüpe.

Konfiguratsioon

Ristkülik või ruudu - unikaalse padja klassikaline konfiguratsioon. Sellised tooted loovad täiteainega ortopeedilise efekti.

Siiski parandavad tootjad oma mudelite disaini, kohandades neid maksimaalselt inimese anatoomiaga, mitte ainult täiteainete abil, vaid ka ergonoomilise vormi tõttu, pöörama tähelepanu magamiskotidele mõeldud Comfort padjadele.

Niisiis antakse unistusele järgmised anatoomilised padjad:

• kujutatud erineva kõrgusega rullid (mida kasutati selja- või külgmisel magamiseks);
• õlgade all olevate soonedega (külgmiseks magamiseks);
• vormi algne kuju: hobuseraua, banaan, liblikas, rull jne.

Mõõdud

Erinevad padjad ja parameetrid. Pikkus võib varieeruda 40 kuni 80 cm, laius - 30 kuni 50 cm.

Kuidas valida padja pikkust ja laiust?

• Suurte suurte inimeste jaoks oleks parim valik 50-tolline padi 50 cm.
• Inimesed, kellel on standardhooned - 40 kuni 60 cm.

Vaatamata sellele, et sellised soovitused on standardsed, peaks igaüks valima patja individuaalselt, sest see ei ole tõsi, et tüüpilise ehituse puhul meeldib teile 40-60 cm pikkune padi.

Enne ostmist tuleb kindlasti proovida padjaga: lamada see salongis (eelistatavalt sama jäiga madratsiga kui kodus). Andke oma kehale mugav koht, kus soovite magama jääda. Viisteist minutit piisab, et mõista, kas padja suurus ja selle elastsus on mugavad.

Vanus ja tervis

Kui teil on selgroo probleeme, kaob osteokondroos emakakaela piirkonnas regulaarselt, olete kannatanud või operatsioon õla või rindkere piirkonnas, siis peaksite ostma padjad alles pärast arstiga konsulteerimist.

Vanematele inimestele on pehmemad polüuretaanvahust valmistatud padjad mugavamad ja noored nagu elastsemad mudelid, näiteks lateks.

Elastsus

Une ajal peaks selg olema paigutatud madratsiga paralleelselt. Pange tähele, et pehme aluse puhul langeb padi veidi, seega peaksite määrama mugava elastsuse.

Sest mitte liiga kasulik magada kõht sobitada pehme padjad. Kui soovid küljelt magada, siis kõva mudel, ja kui see on tagaküljel, siis keskmine elastsusaste.

Täiendavad funktsioonid

Püüdes konkurentide ees olla, arendavad paljud tehased originaalseid mudeleid:

• massaažiefektiga (tatarade täitmine),
• antibakteriaalsete funktsioonidega (spetsiaalse immutusega katted ja täiteained);
• lõõgastuda padjad (taimne immutamine);
• koos mentooliga immutatud jahutuspinnaga;
• näo naha tooni parandamiseks ja vananemise vältimiseks (padjapüürid piima immutamisega).
• ortopeedilised padjad magnetitega;

Milline täiteaine valida

On võimatu üheselt kindlaks määrata, millised padjad on parimad magamispäevad. Lisaks mugavale vormile on igal mudelil üks või teine ​​tüüpi täiteaine, mis võib olla ideaalne konkreetse kliendi jaoks või, vastupidi, põhjustada ebamugavust.

Millised on ortopeedilistes magamiskottides "täidised" sagedamini? Millised on nende eelised ja puudused.

Tatartahk

• täiesti loomulik;
• taskukohane hind;
• meeldiv aroom;
• hea massaažiefekt;
• parandab vereringet, leevendab lihaspingeid, rahustab närvisüsteemi.

• keeruline hooldus;
• võib põhjustada allergiat;
• säilivusaeg mitte rohkem kui 3 aastat;
• rustling.

Looduslik lateks

• vastupidavus (rohkem kui 5 aastat);
• kõrge elastsus (keskmine kõvadus);
• hoiab oma kuju hästi ja taastab selle kiiresti;
• kõrged ortopeedilised omadused;
• keskkonnaohutus;
• looduslik materjal;
• kõrge hügieen (parasiidid, mikroobid ja bakterid ei alusta padja sees);
• hästi ventileeritud ja reguleerib soojusülekannet.

• üsna kõrged kulud;
• võib olla omapärane lõhn, mis läheb mõne päeva pärast ära.

Mälu vaht

• kõrged ortopeedilised parameetrid (sobivad ideaalselt pea, õlgade koormuse ja temperatuuri mõjul);
• pind naaseb kiiresti oma endise välimuse juurde;
• ökoloogiliselt ohutu;
• see on vastupidav.

• madalad elastsuse näitajad, näo ümbritsemise mõju, mis ei ole kõigile ostjatele meeldiv;
• kõrged kulud;
• kõrgel temperatuuril hakkab eriline lõhn eralduma.

Lambad ja kaamelivill

• absoluutne loomulikkus;
• kõrge elastsus;
• Head ortopeedilised parameetrid: parandab vereringet, leevendab närvisüsteemi.

• võib põhjustada allergiat;
• keeruline hooldus.

Sintepon

• odav;
• lihtne;
• lihtne hooldus;
• ei põhjusta allergiat.

• väga lühike kasutusiga;
• madalad ortopeedilised omadused.

Polüstüreenhelmed

• väikese läbimõõduga pallide puhul on padjal suured ortopeedilised omadused;
• ideaalis kordab pea pea anatoomia;
• pikk kasutusiga;
• keskkonnaohutus;
• lihtne hooldus.

• kõrged kulud.

Kuidas valida ortopeedilise padja kõrgust

Enamiku standardhoonete ostjatele sobib 10–13 cm kõrgune padi, mille armastajad magavad oma külgedel mitte rohkem kui 165–11–12 cm, kasvuga üle 165–13–14 cm.

Sellised näitajad on keskmistatud, seega on ohutuse seisukohalt soovitatav täpselt kindlaks määrata parameetrid, mõõtes kaugust kaela keskpunktist õla poole. Sellele kaugusele lisage 1-2 cm, mille tulemuseks on padja optimaalne kõrgus.

Reguleeritavad mudelid - üks edukamaid lahendusi, mida pakub paljud tootjad. Sellist padi saab reguleerida kõrgusega, eemaldades üksikud kihid. See funktsioon on kasulik nii kiiresti kasvavatele lastele kui ka neile, kes ei ole valmis enne ostmist täpselt määrama, milline peaks olema nende ideaalse padja kõrgus.

Padja kõrgus ei ole õige, kui:

• teil on soov panna oma käsi padja alla;
• kael muutub tuimaks, tekivad valud, õlad tuimuseks;
• lõug toetub peaaegu rinnale;
• tundis pinget emakakaela selgroos.

Pidage meeles, et kui vahetate padja ortopeediliseks, võite tunda esimestel nädalatel ebamugavust. Sest spetsiaalne padi peab harjuma. Muide, paljud tootjad hoiatavad sellest. Ärge kiirustage uut une ujumist loobuma, kui olete selle hoolikalt valinud ja arvestanud kõiki meie poolt loetletud seisukohti.

Ortopeediliste padjade ülevaated

Valisite padja, ilmselt terve aasta, isegi ostes paar ebaõnnestunud võimalust. 7 päeva nädalas ärkas 3 korda valus kael ja raske pea. Ma otsustasin - see on viimane kord, kui ma ostan padja, ja kui see ei tööta, annan ma padja täielikult alla, ma magan ilma selleta. "Ascona" salongis ma panin erinevatele padjadele, mida konsultant esitas, ilmselt pool päeva. Lõpuks valisite "Sleep Professor Cloud".

Padjad asuvad suurustes S, L, M (nagu riided). Padjal on tavaline ristkülikukujuline kuju. Ülemine korrus on kena nahast ümbris, millel on tõmblukk, mis on valmistatud uuendusliku sametise kangast. See pesta ideaalselt ja kuivab kiiresti. Padi sees on teine ​​kaan.

Pakett sisaldab toote passi (ja mitte mingit kahte lauset). Tootja ei säästnud trükkimisel - brošüür on helge, paksust paberist. Kõik on selles üksikasjalikult kirjeldatud: millist materjali, millist padja on tehtud, kuidas see toimib, kuidas selle eest hoolitseda. Garantii - 5 aastat.

Aga kõik see suurepärane kvaliteet peate maksma umbes 9 tuhat rubla (kuigi sageli on allahindlusi, et saaksite osta tuhandeid). Usun, et selliseid padjaid saab osta internetis ainult siis, kui proovite esmalt salongi padja, kuigi on ebatõenäoline, et keegi suudab pakkuda madalamat hinda kui Ascona ametlik veebisait.

See on pikka aega keeldunud maha suruma ja sintepontevye padjad. Esimene - liiga väsitav hooldus, teine ​​- liiga lühiajaline. Veelgi enam, neil ja teistel on minu jaoks ebamugav kõrgus. Viimane edukas omandamine on elastse vahtuga Memori padi, mis kordab kõiki pea ja õlgade ääriseid. See ei ole pehme, kuid mitte raske, nii et mõne päeva pärast oli mul mugav see magada. Eemaldatav tõmblukuga padjapüür on valmistatud puhtast puuvillast. Padja suurus on 48 cm 30 cm.

Ostsin e-poes allahindlust - tarnekulud 1,8 tuhat rubla. Hong Kongis valmistatud padi. Kvaliteet on suurepärane. Tõsi, esimestel päevadel pidi padi õhkama, et mitte liiga meeldivat lõhna. Padja harjumus on vajalik: kõigepealt tundus mulle, et kõik lihased olid väga pingelised ja ma ei suutnud lõõgastuda. Aga siis need tunded kaotasid ja ma magasin nagu laps. Mugavalt igas asendis: küljel ja tagaküljel.

Pikka aega tegin ilma padjata, kuid spordi treener ütles, et see oli vajalik, sest mu sõrmed hakkasid magama ajal tuimuse tõttu tuimastama, kuna selgroo paiknemine oli vale. Ma pidin kiirenema. Ma tahtsin leida midagi kompaktset kõrgust, et see oleks peaaegu tundmatu, et padi ilmus. Leidsin sobiva “Tempuri” - väikese, mugava, kerge (seerias, muide, on erineva suurusega). Sees - nutikas vaht, nii et padi järgib hästi kontuuri, sulab õiges kohas rõhu ja kehatemperatuuri eest ning kui sellest üles tõuseb, võtab ta uuesti oma algse kuju.

Kuna ma magan oma küljel ja seljal, ei taha ma rullidega osta. Ja see huvitav kuju on nagu lai "luu", nii et on hea magada sellel igas asendis. Padjapüür on eemaldatav, kergesti pestav. Paari nädala möödudes möödas tuimus ja nüüd ma magan kogu öö normaalselt, ärkamata. Padi ei ole odav - see maksis mulle 10 200 rubla, kuid ma ei kahetse üldse seda, et valisin selle võimaluse.

Parima ortopeedilise padja valimine

style = "display: inline-block; laius: 700 px; kõrgus: 250 px"
data-ad-client = "ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot = "8969345898">

Tervislik uni on vajalik, et inimene oleks vähemalt hea toitumine. Enamik tänapäeva linnade elanikke ei ole võimelised lihasüsteemi pingeid tööpäeva jooksul leevendama. Kui öise une ajal ei ole keha tõhusat lõõgastust, kogunevad negatiivsed nähtused. Sel põhjusel võivad sel põhjusel selgroo haigused areneda.

Olemasolev väljapääs on ortopeedilise padja magamine. Selle puhkeaja jooksul tagatakse ülemine lülisamba efektiivne tugi. Vereringe ja koe toitumine paraneb, ainevahetus taastub täielikult. Hommikul tunneb inimene rahu ja jõudu.

Ortopeedilisi padjaid täitvate materjalide võrdlev analüüs

Kui tehakse otsus ortopeedilise toaga magamistoa ostmiseks, siis tuleb otsustada täiteaine kvaliteedi üle. Selle rühma toodete hulgas on kaks klassi: loodusliku ja sünteetilise sisuga.

Esimesse klassi kuuluvad:

• bambusest, villast, puuvillast,
• tatarhaak,
• lateks - külmutatud mahl hevea.

Teise klassi tooted on:

• polüesterkiud
• polüuretaanvaht
• geeli täiteained.

Kõigil loetletud materjalidel on omadused, mille tundmine aitab õiget valikut teha.

• Bambusest, puuvillast ja villast valmistatud kiud ei põhjusta allergiat, nad on nahaga kokkupuutes meeldivad. Täiteaine massis olev õhk muudab selle mahuka ja võimekaks asetseva inimese keha kuju. Ortopeedilise efekti parandamiseks annavad tootjad toote erilise anatoomilise kuju - serva paksenemine või sälk õla piirkonnas. Padja pesta vajadus tekib inimese naha imendumise tõttu täiteaine poolt. Samal ajal vähendab pesemine oluliselt toote elu- ja tervisemõjusid, millel on üsna kõrge hind.
• Tatarduskoor toetab tõhusalt pea lamamist, moodustades kergelt kaela alla padi. Koorekihid on liikuvad ja neil on nahale massaažiefekt, mis parandab verevoolu veresoontes. Koormusega padi on taskukohase hinnaga, kuid osakeste liikumisel tekitab see tolmu. Optimaalne kasutusiga ei ületa kahte aastat. Ärge peske toodet.
• Looduslikku lateksit nimetatakse sageli täiuslikuks ortopeediliseks materjaliks. See on elastne, mugav, hügieeniline, vastupidav ja omab antibakteriaalseid omadusi. Markeeritud latekspatjade maksumus on 3 000 rubla ja üle selle. Toodetel on tavaliselt anatoomilised kaelarullid. Loodusliku lateksi päritoluriik on Tai.

Sünteetilisi täiteaineid kasutatakse paljude ortopeediliste toodete jaoks. Nende hulgas on uuenduslikud, kallid materjalid, mis on patenteeritud maailmakuulsate firmade kaubamärkide all. On olemas kõrgekvaliteedilised ja taskukohased polüesterkiudsüsteemid.

• Silikooniga töödeldud ja mikroskoopilisteks spiraalideks keerutatud polüesterkiud on allapanu täitmiseks optimaalsed. Selle kompositsiooni laialdaselt tuntud materjalid - hollofayber ja mugavus. Nende padjad - nii pehmed kui ka elastsed. Õhk, elastne mass toetab pea usaldusväärselt, ei põhjusta allergiat ega anna kaitset tolmulestadele. Pesemine ei ole polüeeterile kahjulik, selle tooted on vastupidavad ja ökonoomsed. Kvaliteetne puuvillane padjapüür muudab padja meeldivamaks ja mugavamaks.
• Polüuretaanvaht on laialt tuntud kui vahtkumm. Tavapärasel kujul ei ole see padjadele liiga hea, sest see on kergesti deformeeruv ja ei erine hügieeni poolest. Polüuretaani baasil loodi uue põlvkonna vahtmaterjalid. Memory Foam - Memory Foam leiutati Ameerika Ühendriikides, et kaitsta astronaute ülekoormuse eest. Mälu vahtu kasutati ortopeedias, sest see tekitab keha soojuse mõjul suure mugavuse. Padi ei paku vastupanuvõimet, ideaalis jaotades rõhku ülalt. Täiuslik amortisatsioon tekitab kaalutaoleku mõju, aidates kaasa täieliku lõõgastumise ja sügava une tekkele.
• Padjageel on viimane sõna ortopeediliste une tarvikute valmistamisel. Materjali kasutatakse polüuretaanvahu padja ülemise osa sisetükina ja parandatakse sooja ülekandmist magava inimese nahas.

Soovitused patjade potentsiaalsetele ostjatele tervendava toimega

• Ortopeedilise padja ostmisel tuleb tähelepanu pöörata kauba tootjale. Kuulsad kaubamärgid võivad olla kvaliteetsete ostude tagatiseks. Internetilehekülgedel saate tutvuda proovide ja tootjatega.
• Parem on osta kaubanduskeskuse spetsialiseeritud kaupluses või osakonnas. Siin saate müüja nõu toote omaduste kohta. E-poes peaks ortopeediline varustus olema online-konsultant.
• Toote tootjalt on soovitatav valida kaela rullidega padi ja naturaalne padjapüür. Professionaalsed ortopeedid peavad padja kuju terapeutiliseks teguriks, mis aitab kaasa selgroo paranemisele. Kaubamärgiga padjapüür vastab toote kujule ja parandab keha kokkupuudet selle pinnaga.

Mida saab juhtida tervisliku une jaoks mõeldud padja valimisel

Padja hind ei saa olla peamine valikukriteerium, samuti selle täiteaine looduslikkus. Sünteetilised materjalid on terapeutilise toimega, mitte vähem looduslikud. Kõrge hind võib olla tingitud uute tootmistehnoloogiate kasutamisest, kuid see ei tähenda, et peate valima ainult kallid tooted. Otsus peaks põhinema teie enda eelistustel ja objektiivsetel andmetel. Abi võib anda nõu inimestele, kellel on juba ortopeediliste padjadega töötamise kogemus.

Alexandra Ivanovna, pensionär, Nižni Novgorod:

„Kaela kaela pikka aega ei olnud võimalik magada. Piirkonna arsti soovitusel ostsin palli täiteainega ja paksenenud servaga padja. Magama hakkas muutuma lihtsamaks ja pidev une kestab nüüd mitu tundi järjest, kuigi enne kui peaaegu iga tund ärkasin. Ma soovitan kõigil selliseid padju osta. "

Nikolai, taksojuht, Krasnodar:

„Minu töö on minu käte ja kaela pingega. Ei olnud võimalik lõõgastuda lihaseid täielikult une ajal. Naine andis mälu vahtu. Alguses oli ebatavaline selle peal magada, täiteaine tundus karm. Aga ma märkasin kiiresti, et nüüd olen palju parem puhata ja ma tunnen hommikust rõõmsamat rõõmu. Ma tahan anda oma vennale sama kingituse. Ta on juht nagu mina. Lase tal magada ja saada tervislikumaks.

Natalja Valentinovna, kahe tütrega ema, Samara:

„Minu tüdrukud on 12- ja 14-aastased. Aasta tagasi ütles arst, et neil on skolioosi oht. Ostsin neile kaubamärgiga ortopeedilised latekspatjad. Ostmine oli kallis, kuid ma ei kahetsenud seda. Terapeutilise une tulemused on nüüd nähtavad. Tütarlaste poos muutus sujuvamaks, nad magasid rohkem rahulikult ja ärkavad kergemini. Loodan, et mu tütred kasvavad õhukeseks ja terveks. "

Näpunäiteid ortopeedilise kirurgi jaoks selgroo parandamiseks

Kaasaegne ortopeediline padi on kujunenud lihtsast magamisseadmest kaela ja ülemise seljaga simulaatoriks. Täiteained toetavad ja lõdvestavad lihaseid ning neil on ka naha kaudu masseeriv toime. Selline ennetamine on parem kui haiguste ravi. Neile, kes soovivad osta wellness-padjaid, võib anda mõned nõuanded.

• Täitmise pehmus ei saa olla aluseks ühe või teise proovi valimiseks. Jäiguse aste on tervendav tegur, mida võite küsida oma arstilt.
• Kõigil sama tegevusel ei ole ortopeedilisi tooteid. Sa pead valima, mis sobib konkreetsele inimesele. Seetõttu on kasulik enne ostmist konsulteerida spetsialistiga.
• Täis uni on oluline igas vanuses - lastel ja vanades. Puhkuse meditsiinitarvikud on kasulikud kõigile.

Vastutustundlik valik kaupluses ja väike kannatlikkus, et arendada harjumust öise une uutele tingimustele - see on kõik, mida vajate, et vältida tõsiseid selgroo haigusi. Heaolu väärib selliseid pingutuseta kulusid!

style = "display: inline-block; laius: 580 px; kõrgus: 400 px"
data-ad-client = "ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot = "7576651093">

Ortopeedilised padjad magamiseks: mis on parem

Mitte ainult une kvaliteet, vaid ka tervis sõltub sellest, milline padi inimene magab. Tundub, et selline väike detail on padi, mitte kõige olulisem voodipesu. Aga ainult kolmandik elust (just nii palju aega, kui me unistuses veedame) peitub ja toetub peale. Ja kuidas see on inimeste tervisele oluline.

Mis on padjad

Paar põlvkonda oleksid meie vanaemad õlutanud:

- Millised on padjad?

- tavaline, alla ja sulg.

Kuid tänapäeval valib seda tüüpi padi vähem inimesi, eelistades erinevaid põhjuseid. Ja ennekõike seetõttu, et suurel (80x80) sulgemiskohal magamine ei suurenda mitte ainult tervist, vaid vastupidi, võib seda halvendada.

See on oluline! Lisaks allergiatele ja puugidele, mikroorganismidele ja isikule negatiivselt mõjuvale mustusele on sulgedega padjad ohtlik kogu selgroo struktuurile. Nad võivad põhjustada valu ja isegi kaela haigusi, tekitavad kehahäireid.

See on kahjulik "vanaema" padjadele - see on tõestatud.

Mis siis võib pea ja kaela ala kõige paremini puhata? Muidugi, ortopeediliste omadustega padjal.

Ja siin seisavad tarbijad silmitsi keerulise valikuga, sest tänapäeva magamistoadeks kohandatud tarvikute tööstuses on ortopeedilised kaubad väga suured.

Nõukogu Kuidas leida täpselt, mida pea ja kael vajavad? Kõigepealt peate analüüsima olemasolevaid liike ja otsustama, millisel eesmärgil (välja arvatud tegelikult tervislik uni) ostetakse padi.

Täna helistavad tootjad peaaegu igale ortopeedilisele tootele, sest nõudlus on selliste padjade jaoks suur. Kuid mitte kõik neist ei ole tõesti tervendavad (lõppkokkuvõttes on ortopeedia haru, mis vastutab luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogiate ja nende ennetamise eest).

See ortopeediline padi vastab järgmistele kriteeriumidele:

• omada ühte või kahte rulli;
• olema valmistatud elastsest materjalist;
• olema elastne;
• olema allergeenide olemasolu seisukohalt ohutu;
• olema valmistatud materjalidest, mis võivad kuju säilitada.

See on rull, mis on kaela tagaosa kõvera all, mis võimaldab teil hoida ideaalset asendit une ajal, võimaldades kaelaluudel puhata ja taastuda. Kui rull puudub, peab sellel olema vähemalt „mälu”, võtta vastu ja kinnitada kuju, mis on vajalik mugava peaasendi saavutamiseks.

Muide. On tava kutsuda ortopeedilisi padjaid, mis on täidetud tatarakaste, maisi lehtede ja nii edasi, kuid tegelikult ei ole need.

Korrigeerige pea asend õiges suunas:

Täiteainete liigid

Õige ortopeedilise padja leidmiseks on vaja täpselt kindlaks määrata, mida see toode ostab. Paljude probleemidega saab korrigeerida, näiteks selgroo, veresoonte ja isegi norskamise mitmesuguseid haigusi.

Põhimõtteliselt on padjad jagatud erinevatesse kategooriatesse vastavalt materjalile, millest need on valmistatud, st täiteaine järgi.

Tabel Täiteaine ortopeediliste padjade kategooriad.

See on looduslik materjal, mida iseloomustavad allergiavastasus, elastsed omadused, hügroskoopsus, ventilatsioon ja mikroorganismide puudumine, mis ei käivitu lateksis.

Tema pikim kasutusiga - kuni 15 aastat. Samal ajal säilitatakse vorm täielikult ja mürgiseid aineid atmosfääri ei vabasta.

See materjal, mida nimetatakse ka polüuretaanvahuks, on naftakeemiatööstuse toode. Igapäevaelus on see vahtkumm, kuid padjad läbivad spetsiaalse ravi, mis suurendab selle elastsust ja hüpoallergiat. Materjal on sünteetiline, nii et seal ei hakka puugid ega muud mikroorganismid.

Toote ortopeedilistel omadustel on lateksist madalamad, kuid samas kui padi on uus, umbes kaks aastat, annab see selgroo vajaliku toe.

Sellise padja maksimaalne kehtivusaeg on viis aastat, siis kaotab see täielikult oma elastsuse ja see tuleb välja vahetada.

Oluline puudus on see, et vaht neelab niiskust liiga hästi ja toote puhastamine ei ole väga lihtne - see nõuab keemilist tööstuslikku puhastamist.

Neid nimetatakse ka geeliks - ja nad on padja tööstuses suhteliselt uus toode. Nende geeli täitmine, mis mitte ainult jaotab koormust pea ja kaela vahel, andes neile täieliku puhkuse, vaid annab ka massaažiefekti ja tal on kerged jahutusomadused.

Profiilis - aeglustab naha vananemist. Minusidest - selliseid padjaid ei saa kodus pesta.

Teine eelarveline valik, see on võimeline andma unistuses mugavus ja selgroo taastamine.

Materjalil on kõrged hügieenilised omadused ja saastumine on väga lihtne.

Muide. Muudest materjalidest, sealhulgas looduslikest kookoskiududest, võib tatar-kaalud, herned ja maisikoored jne kasutada ennetavatel eesmärkidel, kuid mitte meditsiinilistel eesmärkidel.

Midagi "mäluefekti" kohta

Igal aastal on üha populaarsemad "mäluga" padjad. Me räägime teistest materjalidest lisatud vahtlateks või polüuretaanvahust valmistatud toodetest. Tänu teatud täitekomponentide kombinatsioonile järgib padi selle kehaosa kontuure.

Anatoomilise kuju tõttu säilitab padi samal ajal soojust ja ei kipu lõpule jõudma, justkui meelde jätaks soovitud kuju. Kaelale ja peale ei ole selja survet, mis aitab neil kehaosadel täielikult lõõgastuda.

Seda tüüpi padi aitab parandada valu kaelas, seljas, luues soodsad tingimused selgroo taastamiseks.

Muide. Nukkumise padjad (seal on olemas) võib nimetada ortopeediliseks suure venitusega. Siiski on mudeleid, mis kombineerivad ortopeedilist funktsiooni anti-norskamise mõjuga. Kuid põhimõtteliselt hoiavad sellised tooted oma pead lihtsalt asendisse, mis ei aita norskamist.

Valik

Mis ostab padja - ortopeedilise või mitte, otsustab tarbija. Aga kui arstid soovitasid ortopeedilist toodet, siis ärge unustage ametisse nimetamist.

Hea ortopeediline padi peaks:

• hoidke oma pea ja kaela segment mugavas asendis;
• soodustab õlajooni ja kogu ülakeha lõõgastumist;

Nõukogu Enne ostu sooritamist pööratakse lisaks täiteaine kvaliteedi määramisele tähelepanu ka teistele parameetritele - kõrgusele, pikkusele ja laiusele, samuti kuju ja jäikuse astmele.

Näiteks emakakaela osteokondroosi korral, mis põhjustab enamikus episoodides selgroo ja une probleeme, vali järgmine tüüpi toode.

Tabel Valikukriteeriumid.

Ideaaljuhul peaksid nad olema kaks - üks kõrgem, teine ​​- madalam, sest unenäos paiknevad padjal nii pea kui ka kael.

Voodi küljel, kus kaela asukoht on kõrgel rullil, tagaküljel - madalal.

Nõukogu Et valida ja osta ortopeedilist toodet une jaoks, peaks see olema spetsiaalsetes kauplustes, kus nad müüvad tooteid tervise parandamiseks.

Kuidas mõista, et padi sobib? Proovige lamada. Kuid kahjuks ei paku kõik kauplused ja salongid ostjatele sellist võimalust. Seetõttu on vaja valida parameetrid. Kui aga enne ostmist on võimalik piknikule lamada, tuleb märkida (lisaks soovitud suurusele, jäikusele, elastsusele ja kujule), kas soov on panna käsi põse alla. Vastasel juhul on kõrgus ebapiisav.

Nõukogu Peaaegu keegi magab ainult seljal või küljel. Inimene vahetab sageli positsiooni mitu korda öösel, nii et rangelt kõva või vastupidi ostmine ei ole pehmeim valik. Kõige parem - keskmine kõvadus.

Vormi puhul võib see olla praktiliselt ükskõik, kui see on täieõiguslik padi, mitte kaela all olev padi, reisipadja, mida traditsiooniliselt teostatakse hobuseraua kujul, ja muud padja konkreetsed kasutusalad.

Kõige kasulikum ja propageerivam une - padjad: 30-50 cm laiused, 50-80 - pikkused. Optimaalne ja populaarne suurus on 50x70cm.

Valikuprotsess

Valikukriteeriumid on vajalikud toote kõrguse ja muude parameetrite õigeks valimiseks. Valik toimub järgmiste näitajate puhul.

1. Peamine magamisasend.
2. Madratsi struktuuri jäikus.
3. Seisund hommikul pärast tõstmist.
4. Valu puudumine või esinemine.

Õiguse valimiseks peate järgima järgmisi tingimusi.

1. Lai õlad - kõrgus ja pikkus.
2. Magada tagaküljel - vähem kõrgusel kui küljel.
3. Küljele magamiseks - jäikus on suurem.
4. Magamiskohaks - pehme ja madal toode.
5. Vähem kõrgus pehme madratsiga ja kõva padjaga.
6. Kuju on ristkülik.
7. Pikkuse ja laiuse suhe: 60x40, 70x50, 80x60 cm.

Nõukogu Rullide kõrguse täpseks arvutamiseks peate mõõtma õlgade pikkust kaelale, lisama madratsile kõvadusele 1 cm ja pehme madratsiga kaks. Saadud väärtus on rulli kõrgus pluss või miinus 2 sentimeetrit.

Alguses tundub ebamugavustunne uuel ortopeedilisel padjal mitmete öödega. Siis, kui lihased harjuvad, kaob see.

Kui te magate ebamugavalt kauem kui nädal, peate pöörama tähelepanu järgmistele teguritele.

1. Pea all tahad palmi panna - kõrgus on ebapiisav.
2. Hommikul kaela valutab ja kasvab tuim - ebapiisav kõrgus ja kõva madrats.
3. Magamine toimub küljel ja siis pöördub inimene selja poole - kõrgus on ebapiisav.
4. Sagedased murrangud ja positsiooni muutus unenäos - kõrgus on liiga suur.

Pikaajalise ebamugavustunde tõttu tuleb padi asendada sobivaimaga. Kui kasutate seda kui sellist, võite süvendada olemasolevaid probleeme selgrooga.

Muide. Neile, kes tahavad magada ja ärgata oma poolel (kõige kasulikum asukoht magamiseks on paremal ja mitte tagaküljel, nagu mõned allikad väidavad) leiutas padi, millel on alumine osa õlale, nii et see asub mugavalt padja all.

Kuidas hoolitseda

1. Põhimõtteliselt saab ortopeedilisi padjaid pesumasinas pesta. Erand - polüuretaan ja geel.

See on oluline! Kui otsustate padja autos pesta, tehke seda säästlikult ja kasutage geelipesu. Mäluefektiga tooteid ei saa igal juhul kodus pesta - pärast masina pesemist kaotatakse efekt.

Igale ravipadjale peab olema lisatud juhised, mis muu hulgas näitavad hoolduseeskirju. Neid tuleb jälgida, et pikendada tööiga.

Mitte igaüks ei vaja ortopeedilisi padjaid, sageli võite ennetava valikuga ära minna - tatar või muu täidisega. Kuid siin tuleb jälgida vormi ja suuruse, jäikuse ja elastsuse taset ning muid parameetreid, mis tagavad tervisliku mugava une.

Video - Kuidas valida padi

Niisiis valiti igas mõttes sobiv ortopeediline padi, tarniti koju ja pakiti värske padjapüürisse. Jääb ainult kindlaks, kuidas sellisel tootel magada? Laske selili alla? Kas ma saan oma käe pea alla libistada? Kas see on seda väärt, et mahla mahutada? Vastused kõikidele nendele küsimustele on meie veebilehel huvitavas artiklis.