Kuidas ravida närvisüsteemi alumist selga närvi nimmepiirkonna või lumbosakraalse selgroo puhul. Kui äkitselt oli alaseljas terav "seljavalu", siis tõenäoliselt on see lumbago. Äge, subakuutne, krooniline valu tähendab lumbodüünia olemasolu. Lumbosakraalse valu ja reie tagumisele külgpinnale ulatuva valu kombinatsioon näitab, et istmikunärvi kaasatakse patoloogilisse protsessi.

Kuna kõnekeelsus on seljatükist madalam kui vöökohal, võib siia sattuda kokkigeodia, valu sabaluu piirkonnas. Lisaks nendele, tegelikult valu sündroomidele (esimene grupp), on veel 2 rühma: radikulaarne monoradikulaarne ja polüradikulaarne või radikulopaatia, milles protsessis osalevad närvijuured ja kus erinevalt puhtalt valulikest sündroomidest ilmnevad fokaalsed sümptomid. Kõik see on oluline diagnoosimisel ja seetõttu ka ravi nõuetekohaseks määramiseks.

Põhjused

Närvikahjustusi ja nimmepiirkonna valu sündroomi põhjustavaid tegureid on kaks:

• Esialgselt tekkinud seljaaju kahjustused, mille hulgas kuni 90% on hõivatud osteokondroosiga ja selle komplikatsioonidega;
• Seljaaju kahjustusi põhjustavad ekstravertebraalsed tegurid, sagedamini on osteoporoos ja vähi metastaas.

Aita kaasa nimmepiirkonna valu tekkimisele, näiteks:

• Selgroo ebapiisav koormus (liiga suur või selle puudumine);
• Töö pidevalt ebasoodsates ilmastikutingimustes;
• Halvenenud asend;
• Hüpotermia pärast ülekuumenemist (näiteks pärast sobivust);
• Rasvumine.

Osteokondroosi korral esineb pigistamise nimmepiirkonna valu sagedamini 4-5 nimmepiirkonna ja 5 nimmepiirkonna kahjustusega - 1 sakraalse selgroolüli. Tsükliline kursus on iseloomulik, akuutsed perioodid vahelduvad remissioonidega, maksimaalne lumbagoonrisk langeb 4. ja 5. aastakümnele, siis rahuneb protsess, mis viib selgroo liikumatuse suurenemiseni.

Vanematel inimestel on valu seotud ketta herniatsiooni tüsistustega, puusaliigese osteoartriidiga, seljaaju kanali diskrogeense kokkusurumisega, eriti hobuse saba piirkonnas. Osteofüüt võib ka närvi ja luu väljakasvu nihkuda selgrool. Valu sündroomi lihaskrambid.

Esmaabi

Esimest korda juhtub vahepealne kamber, eriti äärmuslikes tingimustes, näiteks piknikul või matkal, haigeid ja teisi šokis. Väikseim liikumine põhjustab teravat valu ja hirmu. On väga oluline, et oleks võimalik pakkuda esmaabi lumbagoga.

Patsient tuleb asetada kõvale pinnale, jalad tuleb rulliga asetades tõsta ja lõdvestuda.

Siis peaksite reisil või autokomplektilt talle järgmised tabletid:

• Antipasmoodilise toimega valuvaigisti (Baralgin, Spazgan, Spazmalgon või nende puudumisel Analgin 2 tabletiga);
• Antihistamiinid ödeemi (diazoliini) vältimiseks;
• Mittesteroidne põletikuvastane ravim (Diclofenac, Voltaren, Nise, Ortofen);
• On hea anda diureetikum (furosemiid);
• Liigutage alaselja kasutades kõiki olemasolevaid vahendeid (salv või pigistamiseks mõeldud salv nagu Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen).

Sa võid kasutada noorte nokkade harudest harja, asetades neid hoolikalt alaseljale, seejärel pannakse spetsiaalsele vööle või murdke alaselja kaelaga.
Mida ei saa kategooriliselt teha:

• Andke patsiendile alkohol;
• Soar see vannis;
• Massaaž.

Lumbago võib läbida nii äkki kui see algas, võib kesta kuni mitu päeva. Esimesel võimalusel peate helistama arstile, kes enne ravi määramist uurib ja loob närvi, mis on kinni peetud.

Ravimeetodid

Ninasvalu ravimeetodeid saab pakkuda.

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• B-vitamiinid;

• Nõelravi;
• Manuaalteraapia;
• Füsioteraapia, sealhulgas massaaž ägeda valu leevendamiseks;
• Mootori aktiveerimine, kinesioteraapia.

• Teostatud kavandatud viisil;
• Hädaolukorras.

Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid esindavad kaks rühma. Kõige efektiivsem mitteselektiivsete mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite puhul, mis blokeerivad COXi ensüümi (tsüklooksügenaas), on diklofenak. Järgmine on Ibuprofeen, ketoprofeen. Selektiivsete mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite seas on COX-2 isoensüümi blokeerimine eelistatavam kui meloksikaam. Diklofenak ja ketoprofeen on saadaval erinevates vormides. Väliseks kasutamiseks on olemas süstelahus, tabletid, ravimküünlad, salv. Ibuprofeeni kasutatakse tablettidena ja paikselt salvina. Meloksikaami saab rektaalseks kasutamiseks osta tablettide, süstelahuse ja suposiitide kujul.

MSPVA-tablette ei tohi võtta tühja kõhuga düspeptiliste häirete ja maohaavandite suure tõenäosuse tõttu, on palju turvalisem juua tablette koos toiduga või pärast seda ja juua palju vett. Meloksikaam on vähem ohtlik.

B-vitamiinide valulikud süstid on minevikus. Närvi libistades on ette nähtud Milgamma, mis sisaldab B1, B6 ja B12 vitamiine kombinatsioonis lokaalanesteetikumi lidokaiiniga. Milgamma manustatakse intramuskulaarselt. Allaneelamiseks on dražees Milgamma compositum'i vitamiine. Neid võetakse 6 nädala jooksul pärast süstide lõppu.

Füsioterapeutilised ravimeetodid, sealhulgas massaaž, on soovitatav viia läbi akuutse protsessi mõningane subsideerimine. Tuleb rõhutada, et enne füsioteraapia väljakirjutamist peaks raviarstil olema täielik arusaam nimmepiirkonna valu põhjustest. Seljaaju metastaaside korral võib füsioteraapia põhjustada kasvaja kasvu kiirenemist ja suurendada valu, seega tuleb seda ravimeetodit kasutada ainult vähktõve puudumise korral.

Mootori aktiveerimine hõlmab patsiendi eneseabivahendite õpetamist ilma valu suurenemiseta ning samuti tõhusa ägenemise ärahoidmise viisi. Füüsilise teraapia arst ja kinesioloog osutavad patsiendi füüsilisele pingutusele koolitamisel abi.

Kirurgiline ravi viiakse läbi, et leevendada juurtest kokkusurumist, kui need on ketaste poolt surutud või seljaaju kanali stenoosi ajal, samuti selgroo, seljaaju, selle membraanide või juurte kasvaja eemaldamiseks.

Rahva abinõud

Kuna nimmepiirkonna närvi pingutamise probleem on tavapärases meditsiinis laialt levinud, on looduslikke tooraineid sisaldavaid infusioone, preparaate, vanne ja salve pikka aega edukalt kasutatud. Infusiooni näide võib olla selleri juurte infusiooniks. 1 spl. Juurte peale valatakse 500 ml keevat vett, lastakse infundeerida 4 tundi, juua klaas infusiooni 3 annusena.

Valuvaigistav ja rahustav kollektsioon on valmistatud oregano-, BlackBerry-, wild rose-marjadest ja tüümiast. Osakaal 5: 2: 3: 3, komponendid jahvatatakse pulbriks ja teed valmistatakse nendest. Noh aitab vannil hobukastani keetmisega. 1,5 kg hobukastanit keedetakse 30 minutit 5 liitri vees, puljong valatakse vanni, mille temperatuur vastab kehatemperatuurile.

Sa võid teha just sellise salvi. Kadakate nõelad segatakse lahe lehega vahekorras 1: 6, jahvatatakse hoolikalt ja lisatakse 12 osale sulatatud või. Salvivaba salv leevendab ja leevendab lihaskrampe.

Tuleb meenutada, et kui närv on kokku surutud, tuleb hoolitseda selle eest, et tagada õige toitumine. Ägeda aja jooksul ei ole vürtsikas maitseained, suitsutatud liha, marinaadid ja marinaadid, tugev tee ja kohv soovitatav.

Valu relievers närvi pinched

Pingestatud närv põhjustab sageli ägeda valu. Millised on pigistamise sümptomid? Milliseid tablette saab võtta? Need küsimused puudutavad paljusid, kellel on sarnane probleem.

Kas sa tõesti närvi pigistad

Seda, mida nimetatakse nn närviliseks närviks, nimetatakse meditsiiniliselt närvi ärrituseks või põletikuks, st selle toimimise tugevaks piiramiseks. Ärrituse põhjuseks võib olla ümbritseva lihaskoe pinge või kõvenemine. See avaldab närvikiududele survet ja innustab neid. Põletik või turse pärast vigastust võib põhjustada ka ärritust. Kui patsiendil on närviline närv, ilmnevad nii akuutsed kui kroonilised haigused, mis mõjutavad üldist seisundit.

Närvikinnitus võib toimuda ükskõik millises selgroo osas - rindkere, emakakaela, nimmepiirkonnas. Nimmepiirkonna selgroo probleeme esineb sagedamini. Siinkohal võib esineda pigistamist nikade närvilõpmete kokkusurumise või spasmi tagajärjel. Istmikunärvi või ishias põletik on lumbosakraalse selgroo neuralgiline haigus.

Tüüpilised sümptomid

Kui inimene on kinni haaratud, kogeb ta tõsist, ägeda valu või sümptomid arenevad järk-järgult. Kuid mitte ainult valu põhjustab selles olukorras ebamugavusi. Kõik sõltub sellest, milline närv on mõjutatud.

Mõned inimkeha närvikiud, mis rikuvad nende funktsiooni, on vähem valusad (näiteks kuulmisnärv). Teiste (näiteks mootori) kahjustused põhjustavad tugevat ärritust, valu ja iiveldust. Lisaks võib tekkida tuimus, kihelus, pearinglus. Nende nähtuste kompleksi tüüpiline diagnoos on emakakaela sündroom, kui see mõjutab ja ärritab kaela piirkonnas närvikiude.

Kui see mõjutab istmikunärvi, tunneb inimene valu, mis algab alaseljast ja levib reie tagaküljele. Kui närv on õla sisse surutud, levib valu valu.

• tugev valu (kihelus, põletamine);
• liikumishäired;
• tuimus;
• ümbritsevate lihaste pinge;
• reflekside kadu;
• halvatus;
• valu, mida süvendab köha või sügav hingamine;
• tihti ulatub valu mõjutatud piirkonnast kaugemale;
• pearinglus;
• iiveldus;
• liigne higistamine;

• põie nõrkus.

Põletatud närviravi

Kui närv on kokku surutud, on ravi ajal kõigepealt valu kõrvaldamine. Oluline on patsiendi heaolu ja kehalise aktiivsuse taastamine.

Sõltuvalt klambri põhjusest on arstile kättesaadavad erinevad ravimeetodid. Patsient ise on võimeline ravitulemust positiivselt mõjutama. Kui valu kaob pärast esimest protseduuri, ei tohi te ravi lõpetada, sest see ei tähenda, et põhjus on kõrvaldatud. Mõnikord on korduvkasutamise vältimiseks vaja pikaajalist ravi.

Põletatud närvi ravi võib toimuda mitmel etapil.

• Kahjustatud alale puhkuse andmine

Mõningatel juhtudel on soovitav teha spetsiaalseid harjutusi lihaste kõvenemiseks, muudel juhtudel aitab immobiliseerimine.

• Põletikuvastased ja valuvaigistid

Kui närv on kinnitatud, on see ärritunud ja kahjustatud. Lisaks valule võib tekkida ka närvikiudude põletik. Arst võib teile pigistamisel pillid määrata. Tavaliselt on see põletikuvastane analgeetiline ravim (näiteks tabletid toimeainetega nagu atsetüülsalitsüülhape, ibuprofeen või diklofenak). Tugeva valu ja tõsise kahjustuse korral (näiteks herniated ketas) võib anda süsti. Valu leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks kahjustatud närvi vahetus läheduses manustatakse lokaalanesteetikum (näiteks lidokaiin ja kortisoon). Välised vahendid salvide, kreemide, geelide kujul aitavad ka närvi kinnitamisel palju.

Paljud patsiendid, kes seisavad selle probleemiga silmitsi, on seotud küsimusega, kas on võimalik teha massaaži närvipingist? Ühest küljest on närv lihaspinge tõttu kinnitatud, teisest küljest võib see tugeva valu tõttu põhjustada lihaspinget. Seetõttu peaks ravi hõlmama lihaspinge ja kõvenemise kõrvaldamist. See saavutatakse termilise töötlemise ja massaažiga.

Korralikult läbi viidud massaaž aitab vähendada valu ja survet närvilise närvi piirkonnas, parandab vereringet, aitab taastada kehalist aktiivsust. Täielik massaažikursus aitab vältida haiguse edasist arengut ja ebameeldivaid tagajärgi.

Pange tähele, et mõnel juhul ei ole lubatud massaaži!

Näiteks ei ole võimalik teostada massaaži istmikunärvi löögiga haiguse ägeda aja jooksul. Kuna see võib olukorda halvendada. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks võtke ühendust ainult kvalifitseeritud massööriga.

Sellised füsioteraapia elemendid, nagu terapeutiliste harjutuste eriline kompleks, on kasulikud närvikiudude raviks. Samal ajal viiakse läbi harjutusi, mille abil saab sihikindlalt üles ehitada vajalik lihasmass, et hõlbustada närvikiudude pigistamist. Olles õppinud selliseid harjutusi kogenud isiku juhendamisel, saab neid tulevikus iseseisvalt kodus teostada. Hea kehahoiak on hea boonus vigastustest vabanemiseks.

Mingil juhul ei saa valida ravimeetodit, ravimeid, kasutada või massaaži ise! Ainult spetsialist (füsioterapeudi) võib pärast probleemi diagnoosimist määrata sobiva ravi!

Patsiendi, radiograafia, kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia hoolikas uurimine aitab arstil teha täpset diagnoosi.

Vältige ülepinget

Kui arst on diagnoosinud närvisüsteemi, peate olema ettevaatlikum, eriti ettevaatlik kehaosaga. Lihaste, liigeste, kõõluste korduvad liikumised, mis põhjustavad libisemist, põhjustavad sümptomite halvenemist. See viib ümbritseva koe turse ja närvi edasise blokeerumiseni. Lihtsaim viis natuke valu vähendada, hoida närvi ja keha ümbritsevat ala.

Sa pead püüdma keha pingutama, närvi ärritamata liigutama. See muutub kohe selgeks, millised liigutused põhjustavad valu. Neid liigutusi tuleks võimaluse korral vältida.

Valides vahetult valu leevendamise ja pikaajalise ravi vahel, valige teine. Kuna see aitab probleemi täielikult lahendada. Kui häirivad sümptomid kaovad, peate jätkama ravimi võtmist kuni kursuse lõpuni, tehke massaaži ja arsti poolt määratud eriharjutusi. Pöörake tähelepanu tervislikule eluviisile, liikumisele ja positiivsele suhtumisele. Ärritunud närvi paranemine sõltub paljudest teguritest, närvikahjustuse tugevusest, teraapia järgimisest ja teise haiguse progresseerumisest.

Ägeda nimmepiirkonna valu, mis on põhjustatud närvilisest närvist, kaob pärast kuue nädala möödumist 90% korralikust ravist.

Pingestatud närv - kuidas ravida?

Pingestatud närv on patoloogiline seisund, milles närviharud on kokku surutud lihaskoe, selgroolülide või põikivahekettadega. Sageli kaasneb tervisehäiretega valu või terav valu. Statistika kohaselt esineb pigem närvisüsteemi või emakakaela piirkonnas närvilist närvi, kuigi haigust saab diagnoosida ka teistes piirkondades. Millised sümptomid tekivad, kui närv on pigistunud, kuidas ravida patoloogiat - seda kõike käsitletakse käesolevas artiklis.

Pingutamise põhjused

Erinevad häired võivad kutsuda esile närvi pigistamist, näiteks osteoartroosi teket, vigastusi, ülekaalulisust, spordi või tööga seotud suurenenud keha pinget. Kõigi nende tegurite mõjul tekib suurenenud rõhk, mis viib närvide põletikku ja nende toimimise häirimist.

Märkus! Lühikese aja jooksul haardunud närv põhjustab reeglina ajutisi kahjustusi, mida saab parandada rõhu normaliseerimisega. Kuid pikaajaline kokkupuude kõrge vererõhuga põhjustab sageli tõsiseid närvikahjustusi ja kroonilise valu ilmnemist.

Kõige tavalisemad tegurid, mis suurendavad närvide pigistamise ohtu, on järgmised:

• halb asend;
• sooline märk (statistika kohaselt seisavad naised selle probleemiga palju sagedamini kui mehed);
• patoloogilised luukoostised;
• reumatoidartriidi tekkimine;
• suurenenud füüsiline aktiivsus;
• ülekaaluline;
• raseduse kulg;
• pärilik tegur.

Enamikel juhtudel on närvide pigistamist võimalik vältida, muutes oma elustiili. Selleks peate regulaarselt kohandama dieeti ja treenima.

Iseloomulikud sümptomid

Kui närv on kokku surutud, tekivad patsiendid sageli järgmiste sümptomitega:

vähenenud või täielik tunne kadu kahjustatud piirkonnas;

Mõned sümptomid, mis võivad öösel kinni suruda, võivad suureneda, mis annab patsiendile palju ebamugavust. See tekitab ka teise sümptomi - unetuse ilmnemise.

Diagnostilised funktsioonid

Kui ilmnevad esimesed närvipingutunnused, peate diagnostikakontrolli saamiseks viivitamatult konsulteerima arstiga. Sellisel juhul peate võtma ühendust neuroloogiga, kuigi võib-olla peate konsulteerima teiste arstidega, näiteks terapeutiga.

Diagnoosi selgitamiseks määratakse patsiendile järgmised diagnostilised protseduurid:

• magnetresonantstomograafia;
• elektromograafia on protseduur, mille käigus sisestatakse inimese lihaskoesse spetsiaalne nõel;
• elektroneuromüograafia (perifeerse närvi juhtivusuuringud).
• tserebrospinaalvedeliku laboratoorsed analüüsid.

Saadud andmete põhjal saab arst täpselt diagnoosida. Alles pärast seda määratakse patsiendile sobiv ravikuur.

Ravimeetodid

Sobiva ravikuuri määramisel peab arst võtma arvesse teatavaid tegureid, näiteks sümptomeid, lokaliseerumist või patoloogilise protsessi põhjuseid. Kui pigistamist põhjustas selgroo subluxatsioon, siis peamiseks terapeutiliseks meetodiks on ette nähtud massaaž või manuaalne ravi. Nende abiga saad vabaneda valusatest sümptomitest. Reeglina on positiivsed muutused märgatavad pärast esimest ravi.

Seljaplaadi väljaulatuv osa põhjustab sageli ka närvide purunemist. Sellisel juhul on ette nähtud kompleksne töötlemine, mille eesmärk on kahjustatud plaadi liigutamine oma loomulikku asendisse ja väljaulatuva osa eemaldamine. Harvadel juhtudel kasutavad arstid operatsiooni. Reeglina juhtub see juhtudel, kui ravimite ravi, füüsilised protseduurid või treeningravi ei aita. Vaadake kõiki neid ravimeetodeid eraldi.

Füsioteraapia

Seda tüüpi ravi kasutatakse peaaegu igasuguse patoloogia puhul. Selle abil on võimalik suurendada elastsust ja tugevdada kahjustatud piirkonnas lihaskiudusid, vähendades seeläbi survet, mis mõjutab närvisüsteemi. Füsioterapeutiliste protseduuride läbiviimise eeliseks on see, et nad aitavad kõrvaldada valu, parandavad kahjustatud piirkonna vereringet, leevendavad turset.

Sageli määratakse patsiendil närvide ravimisel järgmised protseduurid:

• fonoforees;
• elektroforees ravimite kasutamisega;
• magnetravi;
• UHF-ravi;
• parafiin.

Millised protseduurid sobivad konkreetsel juhul - otsustab raviarst. Reeglina kestab kursus 10 päeva.

Farmatseutilised preparaadid

Meditsiinilise ravikuuri määramisel valib arst ravimid, mis kõigepealt leevendavad valulikke sümptomeid. Allpool on kõige levinumad ravimite rühmad närvisüsteemi ravimiseks.

Tabel Purustatud närvis ettenähtud ravimite rühmad.

Märkus! Tõsiste tüsistuste vältimiseks on vajalik kasutada neid või teisi ravimeid, kui närvi pigistatakse ainult raviarsti järelevalve all. Ebaõige annustamine või teatud tugevate ravimite võtmise juhiste täitmata jätmine kahjustab keha tervist, häirib üksikute organite või tervete süsteemide tööd.

Massaaž ja füsioteraapia

Regulaarne terapeutiline massaaž aitab normaliseerida patsiendi keha ainevahetusprotsesse, aktiveerida vereringet ja leevendada patoloogia ebameeldivaid sümptomeid. Kui see on õigesti tehtud, saab kahjustatud selgroo liikuvust parandada. Massaaži efektiivsus on seotud lihaskoe lõdvestumisega, mis aitab vähendada mõju närvile. Täiendage seda protseduuri. Loomulikult ei näe terapeutilised harjutused tavalisi kükitusi, tõmbeid ega väändeid. Kõik harjutused on arsti poolt määratud.

Maksimaalse efekti saavutamiseks teostatakse treeningravi kohe pärast massaaži. Harjutusi tehakse selgroo ja lihasüsteemi erinevate osade tugevdamiseks. Nagu te teate, toetab tugevat lihaste raami hästi selg, eemaldades sellest koormuse.

Kui sa tahad täpsemalt teada saada, mida teha ja kuidas vabaneda valu, kui teie alaselja on pigistunud, ning kaaluda ka põhjuseid ja sümptomeid, saate lugeda sellest artiklist meie portaalis.

Rahva abinõud

Paljud inimesed keelduvad sünteetiliste narkootikumide võtmisest nende looduslike komponentide kasuks, mis moodustavad folk õiguskaitsevahendid. Traditsioonilises meditsiinis on palju ettekirjutusi närvisüsteemi närvide raviks, kuid enne nende kasutamist peaksite alati konsulteerima spetsialistiga, sest mõnedel ravimitel võib olla vastunäidustusi. Ravi maksimaalset efektiivsust on võimalik saavutada, rakendades folk õiguskaitsevahendeid koos teiste ravimeetoditega.

Mõtle traditsioonilise meditsiini kõige tavalisematele retseptidele:

• sellerimahl. Pigistage tehast mahl mahla või tavalise lihalõikuri abil. Võtke 3 korda päevas ja 1 spl. l mahla 14 päeva. Soovitatav on tööriist 10-20 minutit enne sööki võtta;
• mee kompress Kompassi valmistamiseks peate mee ja jahu segama võrdsetes osades võrdsetes osades nii, et sa jõuaksid homogeense ainega. Enne magamaminekut rakendage kompressi valulikule kohale. Seejärel kinnitage see sidemega ja sooja salliga. Hommikul peate tihendi eemaldama;
• keetmine loorberilehed. Vala 200 ml keeva veega 2 spl. l lahe lehed, mis tuleb eelnevalt purustada. Nõuavad vahendeid mitu päeva (vähemalt kaks). Kasutage ravimit hõõrumiseks. Soovitatav on ravida kahjustatud piirkonda 2-3 korda päevas, mille järel keha tuleb pakendada sooja tekiga.

Kui patsiendile antakse õigeaegset arstiabi ja kogu ravikuuri jooksul täidab ta kõiki raviarsti korraldusi, siis suureneb kiire ja eduka närvi ravi võimalus.

Operatiivne sekkumine

Konservatiivse ravi ebatõhususe tõttu on arstid sunnitud kasutama kirurgilist sekkumist. Enne seda on kohustatud läbima mitmeid täiendavaid katseid ja kui vastunäidustusi ei leita, määratakse patsiendile operatsioon.

Kui närv on kokku surutud, saab rakendada järgmisi protseduure:

• korproomia;
• laminotoomia;
• lamektoomia;
• foraminotomia;
• nägu.

Mõjutatud selg on parandatud seljaaju fusiooni abil, mis on spetsiaalne kirurgiline protseduur, mille käigus külgnevate lülisamba immobiliseerimine patsiendile toimub splaissimise teel. Tänu sellele operatsioonile on võimalik ühendada mitu selgroogu. Peale kirurgilise sekkumise ootab pärast lülisamba lülisamba patsienti pikka rehabilitatsiooniperioodi, mille jooksul peate järgima kõiki meditsiinilisi soovitusi.

Kui soovite täpsemat teavet kui istmikunärvide raviks, samuti haiguste sümptomite ja omaduste arvestamiseks, saate lugeda sellest artiklist meie portaalis.

Ennetavad meetmed

Võimalik on takistada närve. See on palju lihtsam kui olemasoleva patoloogia ravimine.

Närvipingistamise vältimiseks tuleb teostada järgmised ennetusmeetmed:

• vaata oma kaalu. Nagu te teate, põhjustab ülekaalulisus selgroo koormuse suurenemist, mis võib põhjustada väljaulatuvaid osi või herniat ning see omakorda põhjustab närvide purunemist;
• kui sul on väänatud asend, parandage see. Vastasel juhul tekib oht mitte ainult närvide pigistamiseks, vaid ka siseorganite tõsiste haiguste tekkeks;
• elada aktiivset eluviisi. Kui teil on istuv töö, siis proovige suurendada kehalist aktiivsust, alustades mis tahes spordiga tegelemist (ujumine, jooksmine, tantsimine, jalgrattasõit jne);

Kõigi ülaltoodud soovituste nõuetekohane järgimine takistab närvide ja muude ebameeldivate patoloogiate pigistamist.

Põletatud närvi põhjused, sümptomid, diagnoos ja ravi

Äge põletamine, valulik või laskev valu näitab närvikiudude rikkumist. Sageli esineb istmiku- ja emakakaela närve. Sõltuvalt põletiku asukohast tekib valu alaselja, jala, tuhara, kaela või käe tagaosas. Lisaks võib inimene kogeda teatud lihasrühmade tuimus.

Närvikahjustuse füsioloogia

Ebasoodsate tegurite mõjul on närvikiud, mille kaudu signaal läbib, kahjustatud või kokkusurutud. Seda tingimust nimetatakse pigistamiseks. See põhjustab närvi põletikku, mis veelgi kitsendab radu ja põhjustab kiudude täiendavat pigistamist. See on tingitud ootamatutest liikumistest, kehakaalu tõstmisest või seljaaju häiretest.

Närvipingimise põhjused

Igat närvijuuri saab pigistada. Kõige sagedamini pigistati emakakaela-, ulnar-, radiaal-, istmik- või karpaarnärvi. Igal juhul on sümptomid veidi erinevad. Arvestades närvilise närvi paiknemist, on olemas järgmised valu liigid:

• lumbodüünia - esineb alaseljas ja seljas;
• emakakaelavalu - täheldatud kaelas;
• ishias - täheldatakse tuharate, ristiku ja jala tagaosas;
• cervicobrachialgia - valu kaelas ja käes;
• lumboischialgia on valu sündroom jala tagaosas, tagumises ja alaseljas.

Närvi pingutamine selja- ja jalaosas

Põletiku lokaliseerimisel selles piirkonnas diagnoositakse patsiendil ishias. See on istmikunärvi või nimmepiirkonna närvijuure vangistus. Ishias tekitab valu, kihelust ja põletamist kogu jala tagaosas. Istmikunärvi kahjustuse põhjused:

• ülekaaluline;
• intervertebral hernia;
• osteokondroosi ägenemine;
• on eelnõus;
• viirusinfektsioonid;
• piriformise sündroom;
• hormonaalsed muutused raseduse ajal;
• istmikunärvi piirkonnas abstsess või kasvaja;
• lihaste või vaagnaelundite kahjustused.

Kaelas ja alaseljas

Ülaosa selgroo närvirakkude rikkumine on haruldane. Kõige ohtlikumaks valikuks peetakse kaela patoloogia arengut, kuna see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi kuni täieliku või osalise halvatuseni. Võimalikud selgroolülituste põhjused selles piirkonnas:

• väljaulatuv osa;
• emakakaela osteokondroos;
• teravad liikumised;
• kokkupuude madalate temperatuuridega;
• istuv eluviis;
• üldine või kohalik hüpotermia;
• emakakaela lülisamba subluxatsioon, ebastabiilsus või prolaps;

Rinna piirkonnas

See selgroo osa algab selja keskelt ja kestab kaela. Närvide rikkumise peamiseks põhjuseks on ketaste väljaulatuv osa või osteokondroosi tüsistused. Närvisüsteemi juurte raseerimine rinnus põhjustab muid põhjuseid:

• veresoonte düstoonia;
• ebamugavuse tekitamine;
• pikaajaline koormus tagaküljel;
• intervertebral hernia;
• kaalu tõstmisega seotud töö;
• stressirohked olukorrad;
• närvirakkude neuralgia;
• mediastiinsed kasvajad;
• polüradikuloonuriit;
• rindkere lihaste hüpertoonilisus.

Õlgade ja käe vahel

Närvi rikkumise tõttu interskapsulaarses piirkonnas hakkab valu ülemisest jäsemest. Paljud süüdistavad südame probleeme. Selles tsoonis on närvilõpud kõige tundlikumad, mistõttu ilmnevad rikkumise tunnused. Patoloogia põhjused:

• küünarluu murd;
• õlalihaste liialdamine;
• vöötohatis;
• magada ebamugavas asendis;
• osteoartriit;
• halb asend;
• intervertebral hernia;
• õlgade vahelised mikro-pisarad ja sprains;
• terav pöörde;
• selgroo vigastus või ülekoormus;
• ülekaalulised.

Närvisüsteemi närvisümptomid

Patoloogia sümptomid sõltuvad põletiku lokaliseerumisest, kuid on mitmeid üldisi ilminguid. Närvijuurte rikkumise peamised tunnused:

• krambid;
• lihasnõrkus ja parees;
• liikumispiirangud;
• kerge turse ja naha punetus;
• nahapõletik põletiku kohas;
• jalgade suurenenud higistamine;
• tuimus piki närvi;
• suurenenud või vähenenud tundlikkus.

Valu sündroomi iseärasused

Närvikahjustuse särav märk on terav ja terav valu. See tekib seetõttu, et signaali ei ole võimalik tõhusalt läbi viia. Valu sündroomi eripärad erineva lokaliseerimise korral:

• Kui kahjustatakse närvi kaelas, ilmneb valu, kui pea on kallutatud ja pööratud.
• Kui rindkere piirkond kannatab, on hingamisel ja köhimisel täheldatud valu.
• Kui närvisüsteemi juur on nimmepiirkonnas kinnitatud, läheb see valu üle tuharate ja reie tagaosale. Valu sündroomiga kaasneb nõrkus jalgades.

Diagnostika

Pingestatud närv jalas või seljas - põhjus, miks võtta ühendust neuroloogiga. Esiteks, arst viib läbi välise uuringu, et tuvastada valu, nõrkus, tuimus, kontrollida reflekside tööd ja hinnata liikumisulatust. Pingutamise põhjuse kindlakstegemiseks määrab spetsialist järgmised uuringud:

• uriin ja vereanalüüsid;
• Röntgen;
• elektromüograafia;
• magnetresonants või arvutitomograafia.

Mida teha pigistunud närviga

See sümptom võib olla tõsise haiguse märk, nii et te ei tohiks arsti külastamisest keelduda. Alles pärast diagnoosi määrab spetsialist põhjuse ja määrab piisava ravi. Esmaabina kodus saate võtta järgmisi meetmeid:

1. Võtke valuvaigisteid. Parem on aidata analgeetikume: Ibuprofeen, Analgin, Pentalgin, Baralgin. Neid võib asendada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (NSAID) - Diclofenac, Voltaren, Ortofen.
2. Võtke soe vann või pange soojenduspadi. See aitab lihaseid lõõgastuda ja verevoolu stimuleerida.
3. Palu oma lähedastel massaažida paastumise ala. Liikumine peab olema ettevaatlik, et olukorda ei halvendaks. Massaaži ajal saab hõõruda põletiku ala anesteetilise salviga - Diclofenac, Fastum geel, Ketonalom.
4. Tagada täielik puhkus. Ärge laadige kahjustatud piirkonda. Vajalik on kaalu tõstmine ja võimaluse korral lõdvestunud olekus. Soovitatav on lamada kõva madratsiga voodil.

Närvikahjustuse ravi

Hoolimata põletikulise protsessi lokaliseerimisest toimub ravi järjekindlalt. Lõhestatud närvi ravi üldine skeem hõlmab järgmisi etappe:

1. Valu kõrvaldamine. Selleks kasutage tablette, salve või süste. Valu vähendamiseks peab patsient olema rahul, puhata rohkem, mitte sööma vürtsikat või soolast toitu ja kandma korsetti.
2. Põletikulise protsessi eemaldamine. See etapp toimub samaaegselt valu kõrvaldamisega. Peamiseks ravimeetodiks on NSAIDide kasutamine erinevates vormides.
3. Taastamine. See algab siis, kui põletik ja valu on vähenenud. Patsiendile määratakse manuaalteraapia, nõelravi, füsioteraapia.

Ravi võib erineda sõltuvalt pigistamise põhjusest. See on elimineeritud, kui valu on peatatud. Võimalikud ravimeetodid:

• Konservatiivne ravi või kirurgia - viiakse läbi erinevate seljaaju vigastustega.
• Tuumori kirurgiline eemaldamine on vajalik, kui kasvaja surub närve.
• Dieting on ette nähtud, kui ülekaalulisus muutub pigistamise põhjuseks.
• Magamine kõva voodis - aitab, kui närv on pigistunud, kui inimene magab ebasobivas asendis.

Ravimiteraapia

Narkootikumide kasutamise eesmärk - ägeda valu ja põletiku eemaldamine. Kui valu sündroom on väga tugev, toimub ravi haiglas. Kui pigistamise sümptomid ei võta inimeselt normaalset liikuvust, võib ta teha ravi kodus. Kasutatud ravimite tüübid:

• Pillid - võetakse suu kaudu, et leevendada tugevat valu.
• Salve, kreeme ja geele kasutatakse väliseks kasutamiseks. Vahendid toimivad otseselt põletiku valdkonnas.
• Süstimine on ette nähtud, kui valu on väga äge ja seda ei saa peatada pillide või väliste toimeainetega.

Pillid

Mida nad kasutavad?

Tugeva valu, turse ja põletiku eemaldamine.

• Ibuprofeen;
• Aspiriin;
• Ketoprofeen.

Skeletilihaste tooni vähenemine.

• Mydocalm;
• Sirdalud;
• Baklofeen

Valu eemaldamine.

• Pentalgin;
• Sedalgin.

Väga tugeva valu sündroomi kõrvaldamine.

• Tramadool;
• Tramal

Korrigeeriv mikrotsirkulatsioon

Normaalse vereringe taastamine.

• Actovegin;
• Curantil;
• Trental.

Süstid

Süstimistest tulenevalt on valu leevendamine kiirem ja mao kõrvaltoimed on vähem väljendunud. Süstimine toimub intramuskulaarselt. Mõnikord süstitakse ravim otse põletiku piirkonda. Rikkumismenetlus hõlmab järgmisi süstimisliike:

Mis on määratud

Kiire valu ja põletiku leevendamine.

• Diklofenak;
• Ortofeen;
• Ketonaalne

B-grupi vitamiinid

Ainevahetuse parandamine, neuroloogiliste sümptomite raskuse vähendamine.

• Combilipene;
• Milgamma;
• Binavit

Tundmatu valu eemaldamine.

• Prednisoloon;
• Hüdrokortisoon.

Välistegevus

Kodus saate kasutada salve, kreeme või geele, et leevendada valu ja põletikku, kuid neid peaks määrama ka arst. Väliseks kasutamiseks mõeldud abivahendid aitavad vaid kergelt kokku suruda, kui valu ei ole nii väljendunud. Salv, kreem või geel hõõrutakse otse põletiku kohale. Järgmised ravimid annavad hea toime:

• Diklofenak;
• Voltaren;
• Ketoprofeen.

• Apizartron;
• Kapsicam;
• Efkamon.

Kõhre parandavad koed

• Chondroxide;
• Honda kreem.

Koos valu ja põletikuga

• Dolobeen;
• Virapiin;
• Dimexide geel.

Füsioteraapia

Protseduurid on ette nähtud remissiooni ajal, kui äge valu on vähenenud. Füsioteraapia aitab parandada närvisüsteemi närvide verevarustust, suurendada liikuvust ja vabaneda neuroloogilistest häiretest. Arst võib suunata patsiendi järgmistele protseduuridele:

• elektroforees valuvaigistitega;
• nõelravi;
• parafiinivannid;
• magnetravi;
• fonoforees;
• UHF-ravi.

Füsioteraapia

Regulaarne 10-minutiline treening aitab parandada keha tooni ja parandada kudede verevarustust. Lihased saavad rohkem hapnikku, mis mõjutab positiivselt selgroo seisundit. Kui närv on kinni, ujumine, värske õhu käimine ja lihtsad harjutused on kasulikud:

1. Lie seljas, tõmmake põlved rinnale, kallistage neid käega. Sway taga ja seljaosa 5-6 korda.
2. Tõuse üles neljast. Esiteks painutage selja nii palju kui võimalik ülespoole nagu kass, tehke sama, lihtsalt painutage seda alla. Korda 8-10 korda.
3. Peatuge samas asendis kõigil neljal. Seljaosa peaks olema sirge. Samaaegselt venitage vasakut kätt ja paremat jalga mööda keha, hoidke 3-4 sekundit. Korrake sama teiste jäsemetega. Igal juhul tehke 8-10 korda.
4. Seisa otse, võtta 2-liitrine plastpudel. Sissehingamisel, painutage, pange oma käed põrandale. Tagakülg peaks tagama alaselja loomuliku läbipainde. Siis, kui te välja hingate, tõuse algusesse. Korda 8-10 korda.
5. Lie seljas, käed sirutati külgedele. Nööbid nii palju kui võimalik, põrandale surutud. Sellisest asendist viska parem jalg vasakule ja jõuab vasakule. Samal ajal peate vasakpoolse käega paremale. Hoidke asendit 10-15 s. See aitab selgitada selg. Seejärel korrake sama, aga teisel pool. Tehke iga 3-4 korda.

Operatiivne sekkumine

Katkestatud närvijuurte kirurgiline ravi on haruldane. Sagedamini määratakse kirurgia, kui konservatiivne ravi on ebaõnnestunud. Muud operatsiooni näidustused:

• Äge valu sündroom, mis ei võimalda patsiendil normaalselt elada ja mida valuvaigistid ei leevenda.
• Intervertebral hernia viimane etapp, kui tuum langes seljaaju ruumi.
• Osteofüüdid selgroolülides, põhjustades närvilõpmete kroonilist närimist.
• Urineerimise ja soole liikumise rikkumine, alumise jäseme tugev nõrkus, impotentsus ja muud komplikatsioonid.

Operatsiooni eesmärk on pressitud närvi vabastamine. See aitab vabaneda ebameeldivatest pigistuste sümptomitest. Selleks viiakse läbi järgmised toimingud:

• Diskektoomia See on operatsioon, mis eemaldab täielikult põikikahela.
• Mikrodiskektoomia. Sekkumise põhiolemus on põik-hernia või selle osa eemaldamine.

Rahva abinõud

Alternatiivse meditsiini meetodid aitavad sümptomeid leevendada. Need ei kõrvalda rikkumise põhjust. Enne folk õiguskaitsevahendite kasutamist pidage nõu arstiga. Mitmed retseptid võõraste närvide raviks kodus:

• Mesi kompress. Segage 2 spl. l jahu ja mesi, pannakse valulikku kohale, ülakate marli või sidemega. Kinnitage kipsiga ja mähkige sooja salliga. Jäta kompress kuni hommikuni. Korrake protseduuri iga päev enne magamaminekut, kuni seisund paraneb.
• Musta redise hõõrumine. Juurvilja pesta ja hõõruda, küpsetada läbi marli. 4 spl. l Mahl võtab 1 spl. l mee segu. Hõõruge põletikuline piirkond lõpptootes. Korda 2-3 lk / päev. kuni valu kaob.
• Okaspuu vann. Keeda 5 liitrit vett. Pange see 1 kg noore kuuse või männi võrse. Keeda madalal kuumusel 20-25 minutit. Valmis puljong valatakse sooja veega vannisse, võtke see pool tundi. Tehke protseduur iga päev enne magamaminekut. Jätkake ravi, kuni valu väheneb.
• Tihendage rukkijahust. Tihke kooki valmistamiseks lisage jahu (100 g) veidi vett. Asetage tainas põletiku keskele, katke ülemine kile ja murdke sall. Hoidke kompressi 3-5 tundi, korrake 1 lk / päev, kuni valu väheneb.

Prognoos ja ennetamine

Kui patoloogia ei ole põhjustatud raskest haigusest, siis pärast ravi, taastuvad enamik patsiente. Sellisel juhul on ägenemiste oht minimaalne. Ravi prognoos sõltub põletiku staadiumist, põhjusest ja kestusest.

Olukord on keeruline, kui rikkumine toimus osteokondroosi või intervertebraalse hernia taustal. Närvi pigistamise sümptomid suurenevad perioodiliselt. Selle patoloogia ja selle ägenemiste välistamiseks on vaja järgida järgmisi reegleid:

• normaliseerida kaal;
• istuge õige kehahoiakuga;
• suurendada mootori aktiivsust;
• ärge kandke kotti ainult ühel õlal;
• vältida traumaatilisi olukordi;
• vältida hüpotermiat;
• magama ortopeedilistel madratsitel ja padjadel;
• ärge tehke järsku liikumist pärast pikka puhkust;
• õigeaegselt ravida seljaaju haigusi.

Milliseid ravimeid istmikunärvi raviks

Istmikunärvi, mida nimetatakse isiasiks, närimine mõjutab suurt hulka inimesi. Põnevust tundev tunne tahan sellest kiiresti vabaneda ja leida viise, kuidas ravida närvilisest istmikunärvi. Närvipõletiku ja närvide ahistamise põhjuseid on palju: keha pidev hüpotermia, liigne liikumine, lülisamba haigused. Et leevendada keha valulikku seisundit ja vabaneda ishiasest võimalikult kiiresti, peate välja selgitama, milline on haigus, miks see juhtub ja kuidas ravida seda korralikult.

Haiguse põhjused

Istmikunärvi libisemine toimub selgroo lumbosakraalses piirkonnas paiknevate närvilõpmete pigistamise tagajärjel. Paljud inimesed, kes on selle õnnetusega silmitsi seisnud, on teadlikud tugevast, väsitavast valust, mis algab alaseljast ja läheb mööda tagumikku jalgsi. See valu lokaliseerimine on seletatav asjaoluga, et istmikunärv on inimese kehas suurim. Jalgast allapoole, alustades nimmepiirkonnast, tõmbub see paljudesse närvilõpmetesse. Sellest tulenevalt on valu, mis võib olla veidi väljendunud, ilmingud ja need võivad olla nii tugevad, et see ei võimalda inimesel magada või töötada, eemaldades palju närvisüsteemi.

Ishias areneb järgmistel põhjustel:

• nimmepiirkonnas paiknev lülisamba test;
• osteokondroos arenenud staadiumist, mis põhjustas intervertebraalsete ketaste deformatsiooni, nende eendumist (eendumist) ja nihet;
• selgroo kanali kitsenemine selgroolüli nihkumise tõttu;
• ülemäärased koormused kehale, eelkõige seoses füüsilise töö või raske spordiga;
• nakkushaigused, mis avaldavad tugevat negatiivset mõju inimese närvisüsteemile - brutselloos, tuberkuloos, herpes zoster;
• pahaloomulised kasvajad organismis või pigem nende lagunemisprotsess, mürgistus meditsiiniliste ravimitega, toksiinid;
• patoloogilised muutused organismi verevalumissüsteemis;
• alkoholism;
• suhkurtõbi;
• seljaaju vigastused.

Tuleb märkida, et lapsed ei ole isiase arengu suhtes vastuvõtlikud. Kõige sagedamini tundub see vanemas eas olevat häiriv keha patoloogiliste muutuste tõttu, mis esinevad vanusega seotud muutuste taustal. Kuigi üha sagedamini hakkasid noorema vanusega inimesed pöörduma arstide poole, kes kannatavad vaskulaarsete häirete all.

Sümptomid

Peamine sümptom, mis näitab istmikunärvi pigistamist, on tugev valu sündroom. Esimesed valud tekivad ishias, tavaliselt öösel, eriti kui isikule eelnenud päevale avaldas keha tugev stress või hüpotermia. Esiteks lokaliseeritakse valu nimmepiirkonnas ja alles siis hakkab levima tuharadesse, reiedesse, jalgadesse ja jalgadesse. Valude olemus põleb, lõikab, terav. Nad ilmuvad ootamatult lumbago kujul, siis võivad nad järsku peatuda ja järsku uuesti ilmuda.

Tuvastage närvi pingutamine järgmiste funktsioonide abil:

• muutunud kõndimine. Selleks, et kergendada kõndimise ajal valu, hakkab inimene põletikule vastupidises suunas, samas liigub liikumise ajal kerge leevendus;
• naha tuimus ja tunne kaotus keha poolel, kus oli ishias rünnak. Tüüpiliselt kaob tundlikkus täielikult, see ilmneb, kui haigus natuke väheneb;
• vähendatud lihastoonus kahjustatud küljel;
• higistavad jalad, peopesad, naha turse ja punetus, mis on tingitud tugevat valu (kuni minestus) taustal esinevatest vegetatiivsetest häiretest.

Ravi

Parim võimalus istmikunärvi pigistamiseks on kohene pöördumine arsti poole, kes ütleb teile, kuidas ravida ishiasid ja kuidas leevendada valu. On võimalik teha korrektne diagnoos patsiendi eelneva läbivaatuse, samuti uuringu tulemuste põhjal, eelkõige:

• Alaselja ja väikese vaagna luude ja elundite röntgenuuring;
• keha kahjustatud piirkondade ultraheliuuring;
• arvutatud või magnetresonantstomograafia;

Uuringud aitavad kindlaks teha, kas kehas on suured muutused skeleti süsteemis. Samuti, kui arst peab seda vajalikuks, on vaja läbi viia mitu laboratoorset testi - veri ja uriin.

Pettusravi põhineb integreeritud lähenemisviisi põhimõttel. Seetõttu võib patsient väga harva juhtida ainult valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid. Ravi pikaajaliseks positiivseks toimeks on vaja kombineerida raviravi abiprotseduuridega. Kõik rehabilitatsioonimeetmed tuleb eraldi kaaluda:

Valu ja põletiku vabanemiseks kasutage põletikuvastaste mittesteroidsete ravimite rühma kuuluvaid ravimeid. Nende hulka kuuluvad Ibuprofeen, Diklofenak, Indometatsiin, Ketorolak jt. Milline ravim sobib raviks sobivamaks, ütleb arst patsiendi üldise ajaloo põhjal. On äärmiselt ettevaatlik kasutada NSAID-rühma ravimeid, kuna nende ülemäärane tarbimine võib põhjustada vere hüübimise vähenemist, neeruhaiguse ja seedetrakti ägenemist. Mao ja soolte probleemide korral valib arst retsepti jaoks Movalis, Nimesulide, Arcoxia. Neid ravimeid tuleb võtta samaaegselt Omeprazalomiga, mis kaitseb mao limaskesta ravimite kõrvaltoimete eest. Selgesõnalise valusündroomi korral on võimalik läbi viia novoainne blokaad, mis annab kiire valuvaigistava toime.

Samaaegselt valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite tarbimisega määratakse patsiendile B, B12 vitamiinid, E-vitamiin, samuti komplekssed vitamiinipreparaadid, et parandada vaskulaarset läbilaskvust, taastumist ja närvilõpude taastumist.

Füsioteraapiat nähakse ette ainult koos raviga, kuna nad annavad eraldi valuvaigistavat toimet, kuid nad ei saa eemaldada istmikunärvi tõelist põhjust. Hea mõju annab fonoforees, parafiin ja osokeriit, magnetteraapia, kahjustatud piirkonna ultraviolettkiiritus, elektriline UHF-ravi. Kõige sagedamini kasutatav spasmolüütikumide, lihasrelaksantide ja põletikuvastaste ravimite rühma kuuluvate ravimite elektroforees. Füsioteraapia tuleb läbi viia regulaarselt, ainult siis annavad nad püsiva positiivse efekti - lihaste spasmide eemaldamine, kahjustatud piirkonna verevarustuse parandamine ja valu sündroomi kõrvaldamine.

Ishia akuutse põletikulise protsessi remissiooni ajal läbi viidud massaažid võivad leevendada kudede paistetust, liigset lihaspinget, leevendada valu. Rakendage nagu tavaliselt, näidates istmikunärvi närvi, massaaži, nii punkti, konserveerimist või aplikaatorite kasutamist.

Terapeutilise võimlemisega on võimalik alustada ravi, kui põletiku äge periood on maha jäänud. Harjutused tuleb läbi viia raviarsti järelevalve all, et vältida lihaste liigset pinget. Efektiivsed klassid statsionaarsel jalgrattal, vaagna pöörlemine, venitusharjutused, jalutamine tuharad põrandal. Kõige tähtsam on teostada harjutusi sujuvalt ja hoolikalt, vältides äkilisi liikumisi.

Ennetava meetmena, et vältida korduvaid pigistavaid rünnakuid, peate magama kõva madratsiga, vältima füüsilist koormust ja kehakaalu tõstmist, tegema regulaarselt venitusharjutusi, mis soodustavad lõksu närvijuurte vabanemist. Samuti saab hea tulemuse saada iga päev kasutades Kuznetsovi aplikaatorit, samuti suplusprotseduure eukalüpti, tamme või kase luudega iga 6-7 päeva järel.

Närvi libisemine alaseljas: 10 kodu ravi, sümptomid, võimlemine, kaadrid ja pillid

Paljud üle 35-aastased inimesed hakkavad kogema selgroo erinevaid haigusi. Närvi kitsenemine alaseljas ei ole erand. Selle patoloogia peamiseks põhjuseks on osteokondroos, väljaulatuv osa ja põikistik. Nendes haigustes hävitatakse põikivahendid ja selgroolülid.

Rikkumise peamine sümptom on terav, äkiline valu, kus patsient esimese 2 sekundi jooksul tunneb füüsiliselt alumise selja lihaste lõhenemist. Lisaks valule on häiritud ka närvilõpmete, kudede ja elundite töö. Pingestatud närvi ümbritsev närvikude muutub põletikuliseks ja tekib tugev turse. Isikul on liikumisruum tõsiselt häiritud, ta ei saa täielikult lahti lüüa.

Närvi libisemine alaseljas

Raviarst võib lubada patsiendil läbi viia närvipingestatud ravi kodus. Peaasi on rangelt järgida ravirežiimi. On palju ravimeetodeid - narkomaaniaravi, folk õiguskaitsevahendeid, füsioteraapiat, massaaži, ravivõimalusi.

Selle artikli eesmärk on anda üksikasjalikku teavet närvi kokkusurumise ravimeetodite kohta, millist esimest abi patsiendile anda, samuti anname teile kasulikke näpunäiteid enesehoolduse kohta.

Peamised sümptomid

Kuidas ravida selja ja liigeseid igavesti?

Austatud Hiina ortopeedi:
"Üllataval kombel on enamik inimesi valmis kasutama osteoartriidi, artriidi, osteokondroosi ja seljavalu suhtes ühtegi salvi ja kaadrit, ilma et oleks mõelnud kõrvaltoimeid. - loomulik abivahend, mis mõjutab liigeste ja selja valu valu. Loe edasi >>>

Mis on närviline närv? See on närvijuure kokkusurumine kahe külgneva selgrooluga kas tugeva lihasspasmi tõttu.

Rikkumise esimene märk on põletav, terav valu, mida nimetatakse kõnekeeleks. Kui valu ilmub ristil ja liigub tuharasse ja loobub jalgast (selle tagaküljel), on see ishias või ishias. Kui see juhtub, libistatakse istmikunärvi - üks pikimaid närve, mis kulgevad ristlõikes jalamile.

Ishiasse annab valu

Selja- ja seljavaluga - see on lumbodüünia. Ja kui ägeda seljavalu tekitab ristmikule ja jala tagaküljele, siis nimetatakse seda lumboischalgiaks.

Millised teised sümptomid on nimmepiirkonna närvipiirkonnas?

• Põletamine nimmepiirkonnas.
• Jalgade nõrkus ja nõrkus.
• Valu annab jalgale, tuharale, kubemes.
• Rasked ja kihelus jalgades.
• Probleemid urineerimise ja roojamisega.
• Inimese liikuvuse piiramine.
• Pingutamiskohas ilmuvad turse ja punetus.
• Krambid spastilistes lihastes.
• Öösel suureneb valu sündroom.
• Hüpotermia suurendab valu intensiivsust.
• Tagasihaste mõningate osade nohu.
• Suurenenud valu naermise, köha, valju vestluse ajal.
• Patsient hakkab kiiresti rehvi.

Mis on ravimid

Meie lugejad kirjutavad

Teema: Healing liigesed ja tagasi 15 päeva!
Alates: Maria N. ([email protected])
To: Administraator Spinolog.com

Tere! Minu nimi on Maria Ivanovna. Ma tahan teid ja teie veebisaiti tänada. Lõpuks suutsin täielikult vabaneda selja ja liigeste valu. Nüüd olen täis energiat, miski ei tee mulle kahju, mis teeb mind väga õnnelikuks.

Ja siin on minu lugu. 43-ndatel oli mul tugev seljavalu ja liigeste valu tugevalt sidus mu käed ja jalad. Ja aasta hiljem ilmnesid tüsistused pideva seljavalu ja kahjustatud liigeste liikumiste pideva jäikusena. Valu sõna otseses mõttes ei lubanud mul normaalselt eksisteerida. Arstidele, purunenud pillidele, südamikuga süstidele, määrdunud salvile. See aitas ainult lühikest aega.

Olen muutnud kõike, kui sõber andis mulle Interneti-artiklist lugeda. Ei saa ette kujutada, kui tänulik ma temale olen. See artikkel andis mulle sõna otseses mõttes teise isiku. Ära usu seda, kuid 15 päeva pärast paranesin täielikult oma valulikku selja ja liigesed. Juba 1,5 aasta pärast elan täieliku elu, mitte mäletades, kuidas valu mind hulluks tõi. Ma veedan palju aega riigis ja osalesin ka spordis. Kõik on üllatunud, mis minuga juhtus. Ma sündisin uuesti.

Kes tahab elada pikka ja õnnelikku elu ilma valu ja liigesteta, võtta 5 minutit ja lugege see artikkel. Mine artiklile >>>

Ravi tuleb alustada kohe pärast selle seisundi tuvastamist. Sellel on kolm suunda:

• põhjuste kõrvaldamine, mis hoiavad närvi patoloogias;
• valu leevendamine;
• närvikoe funktsioonide taastamine.

Nurofen - üks ohutu valuvaigisteid, millel on pigistav

Peamised seljavalu jaoks ettenähtud ravimite liigid:

1. valuvaigistid - vähendavad valu sümptomeid;
2. mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) - võitlus valu ja põletiku vastu;
3. lihasrelaksandid - lõõgastavad spastilised lihased;
4. B-vitamiinid - parandavad ainevahetust kahjustatud piirkonnas.

Esimene abi rikkumise korral

Kui inimesel on selja taga äkiline närv, peaks ta kohe järgmise abi andma.

1. Patsient peab võtma valuvaigisti (Pentalgin, Analgin) või mittesteroidset põletikuvastast ravimit (Diclofenac, Ortofen, Ketorol, Ibuprofeen). Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamisel jooma Omeprasooli, et kaitsta mao limaskesta.
2. Hõõru valulikku kohta anesteetilise salviga, näiteks Fastum geeliga või Diclofenaciga. Või kasutage ühte ortopeedilistest plaastritest, näiteks Payne Relief või vähem tõhus Versatis.
3. Kinnitage alaselg villase vööga või salliga. Need tooted peaksid olema valuliku piirkonna ümber võimalikult tihedalt seotud. See annab patsiendile selja kuiva soojuse, mis vähendab valu ja pingeid lihastes.
4. Lie kõva pinnaga või voodiga kõva madratsiga. See vähendab libiseva talje koormust. Andke patsiendile täielik puhkus. Nööri lõõgastamiseks saate oma jalad ka toolile panna.

Mida teha närvi pigistamisel

Mitte mingil juhul ärge soojendage seda kohe pärast rünnakut kuumutite või kuuma dušiga. Vastasel juhul toob see kaasa turse ja valu suurenemise. Isegi kui valu soojeneb pärast soojenemist, võib ta tagasi käia. Alumist selga on võimalik soojendada ainult 2-3 päeva pärast, kui ägeda valu sündroom muutub vähemaks.

Samuti tuleb pärast vigastust üles tõusta. Selleks peate oma külje sisse lülitama, siis saama kõik neljakordselt ja kalduma oma käedega midagi voodist välja.

Registreeruge neuroloogiga täpseks diagnoosimiseks ja õige ravikuuri määramiseks.

Süstid

See on ravimi kõige tõhusam vorm tugeva seljavalu korral koos närviga.

B-grupi vitamiinid

Neid on vaja ainevahetuse parandamiseks ja kahjustatud närvilõpude taastamiseks. Süstelahuste nimed:

• Neyrobion - 340 rubla.
• Neurodiclovit - 700 rubla.
• Kombilipen - 330 rubla.
  Foto ampullid Kombilipen
• Milgamma compositum - 370 rubla.
• Trigamma - 170 rubla.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)

Oluline valu ja põletiku vähendamiseks. Neid on alati ette nähtud osteokondroosi ja intervertebraalse hernia kohta. Kõige populaarsemad ravimid:

• Ketoprofeen - alates 90 rubla.
• Artrozam - 300 rubla.
• Meloksikaam - 200 rubla.
• Diklofenak - 20 rubla.
  Diklofenak - kõige valusam ravim seljavalu jaoks
• Voltaren - 320 rubla.
• Ketorool (Ketonal, Ketorolac, Ketanov). Erinevad teineteisest ainult annustamisel. Seista 100 rubla võrra.
• Movalis (meloksikaam). Vähesed kõrvaltoimed. See maksab 200 rubla.

Lihaste lõõgastajad

Tavaliselt viiakse need süstid kokku mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, mis annab kiire valuvaigistava ja põletikuvastase toime.

• Mydocalm - 600 rubla.
• Sirdalud - 150 rubla.
• Tizanidiin - 220 rubla.

Steroidsed süstid

Need hormonaalsed süstid asetatakse otse pigistamise kohale. Vähendada valu ja põletikku. Määrake mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kui mitte.

• Hüdrokortisoon - 220 rubla.
• Prednisoloon - 60 rubla.
• Diprospan - 440 rubla.

Novocainic blokaad

Need valuvaigistid annavad süsti, kui midagi ei aita. Pange täpselt kinni. Reeglina segatakse ampullis Novocaini ja hormonaalse aine (hüdrokortisooni) segu.

Määratud Novocaini blokaad, kui ükski ravim ei ole valu leevendamiseks aidanud

Pillid

See ravimivorm on vajalik ägeda valu leevendamiseks ja neuroloogi jõudmiseks.

Valuvaigistid kerge valuga

• Baralgin - 300 rubla.
• Efferalgan - 150 rubla.
• Analgin - 20 rubla.

MSPVA-d on tugevas valus

• Neurodoloon - 300 rubla.
  Neurodoloon on üks tugevatest valuvaigistitest närvi kokku surumiseks.
• Nise Sellel on vähe kõrvaltoimeid. Hind alates 220 rubla.
• Diklofenak (analoogid Voltaren, Ortofen). Need on odavad pillid närvi pigistamiseks. Pärast valu leevendamist tuleb Diclofenac asendada meloksikaami või Nise'iga, et vähendada keha kahjustamist. Ravimid on 50 rubla.
• Ketoprofeen (Ketans, Ketorol, Ketorolac analoogid). Määrake väga tugev valu. Seista 50 rubla.
• Ibuprofeen (Nurofen) - alates 40 hõõrumisest
• Piroksikaam. Sellel on vähe kõrvaltoimeid. See maksab 50 rubla.
• Indometatsiin. Diklofenaki suhtes on ette nähtud allergia. See on väärt 40 rubla.
• Movalis (Artrozani ja Meloksikaami analoogid). Ohutu MSPVA-d. Seista 100 rubla võrra.

MSPVA-d on tugevas valus

• Tramadool. Vaadake opioidravimeid. See maksab 120 rubla.
• Fentanüül.

Lihaste lõõgastajad

Need pillid kõrvaldavad tõhusalt krampliku alumise seljaga, pigistades. See võtab neid paremini NSAIDidega samaaegselt, siis on toime veelgi suurem.

• Katadolon forte. Määra need patsiendid, kes ei saa NSAIDe võtta. See maksab 320 rubla.
  Katadoloni forte võib vähendada isegi väga tugevat valu
• Mydocalm - 370 rubla.
• Sirdalud - 250 rubla. Põhjustab uimasust.

Glükokortikosteroidid

Need on hormonaalsed pillid, millel on närviline närv. Efektiivselt vähendada põletikku. Nad on ette nähtud, kui teised pillid ei aita.

• Prednisoloon - 100 rubla.
• Deksametasoon - 50 rubla.
• Kortisoon - 200 rubla.

Salvid ja geelid

"Arstid peidavad tõde!"

Isegi "tähelepanuta jäetud" osteokondroos, artriit, Artroos võib ravida kodus, ilma operatsioonita ja haiglateta. Lihtsalt ärge unustage 2-3 korda päevas.

Need on kohalikud õiguskaitsevahendid, mida saab rakendada kodus. Nende vahendite kasutamise kõrvaltoimed on väga väikesed. Anname kõige tõhusamate vahendite nimed.

• Voltaren Emulgel - 270 rubla.
• Fastum geel - 270 rubla.
  Fastum geel
• Ketonaalne - 370 rubla.
• Diklofenak - 40 rubla.
• Indometatsiin - 100 rubla.

Soojendavaid salve ei ole kõige parem kasutada esimesel paastumise päeval, et mitte suurendada turset ja põletikku. Subakuutsel perioodil võib kasutada soojendavaid salve. Need geelid sisaldavad:

• Lõplik - 380 rubla.
• Nikofleks - 300 rubla.
• Kapsikam - 320 rubla.

Plaastrid

Nende kohalike toodete erinevus mugavus ja kasutusmugavus. Siin on nimekiri närvi kokkusurumise parimatest plaastritest:

1. Zb valu leevendamine. See on kõige populaarsem Hiina ortopeediline plaaster, mis sisaldab ainult looduslikke aineid. Kips eemaldab kergesti tugeva valu ja põletiku ning taastab ka kahjustatud kõhre. Eriti saidi lugejatele Payne Relief müüakse allahindlusega: minge ametlikule veebisaidile.
   Zb Pain Relief plaastrid on loomulik ja efektiivne vahend närvi pigistamiseks alaseljas
2. Voltaren. Struktuur hõlmab MSPVA-sid - diklofenaki. See maksab 200 rubla.
3. Versatis. Sisaldab lokaalset lidokaiini anesteetikut. See maksab 800 rubla.

Rahva abinõud

Oluline on meeles pidada, et traditsioonilist meditsiini tuleks kasutada ainult traditsioonilise ravi lisana ja ainult neuroloogi loal. Kõige populaarsemad folk retseptid närvi närimiseks:

1. Lahe lehtede tinktuur. Võtke 2-3 spl. purustatud lahe lehed, täitke need klaasi viinaga. Nõuda segu pimedas kohas mitu päeva. Seejärel hõõruge vajadusel valusaks kohaks.
2. Mesi kook Ühendage 100 gr. mesi ja jahu. Pange saadud kook tagaküljele, fikseerige toidukile ja sidemega. Seda on kõige parem teha öösel.
3. Salvharjadest saadud salv. Võta purustatud humalakäbid, segage neid veidi või. Hõõruge saadud salvi vajadusel valusesse kohta.
4. Soe vann Valmistage soe vann (mitte kuum!) Meresoola ja tamme kooriku, kalamuse juurte ja kastaniga. Võtke see 15-20 minutit.
   Soe taimne vann võib aidata alaseljavalu.
5. Hõõruge näputäis kuuseõli või palderjanse juurte tinktuuriga.
6. Külm ja kuum surub. Mõnikord võivad närvilise närviga aidata külmad kompressid või jääpakendid. Neid tuleb rakendada iga 6 tunni järel 10-15 minutit. Te saate neid vahetada kuuma kompressiga, kuid ainult väljaspool ägenemise perioodi.

Massaažikursus

Närvi pigistamisega alaseljas aitab massaaž, mida saab teha kodus, väga hästi.

Alumise selja massaaži saate teha 3 korda päevas 10 minuti jooksul löögi abil, ilma seljaaju puudutamata. Sa pead masseerima kogu alumise seljaosa ja tuharate ülemise osa. Valu keskus tuleks masseerida rõhuga päripäeva.

Rakenda ka akupressuur, mis põhineb bioloogiliselt aktiivsete punktide stimuleerimisel. Seda protseduuri peaks teostama ainult pädev spetsialist, et mitte kahjustada keha veelgi.

Vaakumkonserveeritud massaaž kõrvaldab tõhusalt isegi tugeva valu ja põletiku.

Palju positiivset tagasisidet konserveeritud massaaži rakendamisel. See on ohutu massaažitüüp, mida saab teha iseseisvalt kodus. Selle protseduuri tulemusena paraneb vereringe ja lümfivool, paraneb turse ja valu. Lisateave selle artikli vaakumkannide kohta.

Terapeutiline võimlemine

Võimlemine on suunatud selja nimmepiirkonna arendamisele. Nimmepiirkonna närvi kokkusurumisel aitavad järgmised terapeutilised harjutused hästi:

1. Seisa neljal kohal, käed peaksid olema sirged. Langetage tuharad siledalt kontsadesse. Järgmisena lean ettepoole, sirutades jalad täielikult ja painutage selja taha tagasi, pea tagasi. Korda 10-12 korda.
2. Samast asendist pöörake oma sääred vasakule ja paremale. Sel juhul tuleb varbad suunata allapoole, kuid mitte põrandale. Pöördtelg on põlved. Selle tulemusena peaks nimmepiirkond liikuma. Korrake 10-15 korda igas suunas.
3. Püsti neljal kohal. Langetage vaagna ettevaatlikult vasakule ja paremale küljele. Samal ajal ei tohiks põlvi põrandast maha rebida, jalad põrandale asetada. Püüdke puudutada reiega põrandale, aga kui see on valus, siis vähendage kalle. Tehke 10-15 korda igas suunas.
4. Harjutus "kitty". Teostatakse samast positsioonist. Koob alumisse selja sujuvalt, kallutades oma pead üles. Siis kummardage selja, painutage pea alla. Korrake 10 korda.
5. Lie seljas. Painutage põlvi ja laske need vasakule ja paremale. Jalad peavad olema fikseeritud, kuid põlvede langetamisel saab neid põrandalt kergelt tõsta.
6. Lähtepositsioon on sama. Pöörake iga põlv rinnale, liigutades oma käed. Korda 15 korda. Pärast tõmmake 5 korda mõlemad põlved rinnale.
7. Püsti oma selja taga, pannakse põlved kätega ja rullige selja taha. Korda 20 korda.
8. Tehke põrandast põrandad. Te saate teha klassikalise versiooni ja põlvedest.

Teostage harjutusi mitte ainult pigistamise ravis, vaid ka tulevikus rünnakute ennetamiseks ja ennetamiseks.

Treeningu esimestel päevadel ärge lubage tekitada tugevat valu ja ebamugavustunnet.

Video: harjutused nimmepiirkonna närvi jaoks

Manuaalne ravi

See ravimeetod aitab leevendada lihaskrampe, vabastada närvisüsteemi ja parandada selgroolülid. Mõnikord pärast 2-3 manuaalse teraapia istungit saate vabaneda pigistamisest.

Enne istungeid on vaja võtta röntgenikiirgus ja näidata pilte kiropraktikule, et tal oleks täpsem mõju. Kõige raskem on leida tõeliselt professionaalne arst, vastasel juhul võid sa palju tagasi saada.

Refleksoloogia

Nõelravi on turvaline seljavalu protseduur.

Nõelravi soovitatakse patsiendile tagasi pöörduda pärast närvi kokkusurumist. Ravimeetod põhineb õhukeste nõelte mõjul bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. See on valutu ja ohutu protseduur, millel ei ole vastunäidustusi.

Akupunktuuri täiskursus on 10-15 seanssi. Ja esimesed positiivsed tulemused ilmuvad mõne protseduuri järel. Sellise ravi keskmine hind on 1500 rubla. 1 seansi jaoks.

Füsioteraapia

Füsioterapeutilised protseduurid, arstid määravad sageli valu alaselja ja seljaosas. Protseduuride eelised on valu, turse, ravimite mõju suurendamine, taastusravi pärast vigastusi.

Füsioteraapia peamised liigid:

• Elektroforees ravimitega.
  Kuidas viia läbi elektroforeesi
• Magnetoteraapia.
• Parafiinirakendused.
• UHF-ravi.
• Fonofrid.
• Perkutaanne elektriline neurostimulatsioon.

Kirurgiline ravi

Närvi pigistamiseks on ette nähtud operatsioon väga harva. Operatsiooni peamised näidustused:

1. Ristidevaheline hernia nimmepiirkonnas 3 või 4 etapis.
2. Närvijuurte raske kahjustus.
3. Osteofüütide ilmumine selgroolülid, närvilõpmete kokkusurumine.

Sellist operatsiooni nimetatakse mikrodiskektoomiaks, milles osa kahjustatud koest eemaldatakse. Taastusravi pärast operatsiooni viiakse läbi 2 nädalast 3 kuuni.

Rasedusravi

Kui valu närvipiiskamise ajal raseduse ajal ei kao kaua, siis kasutage järgmisi ravimeetodeid:

1. Valuvaigistid. Rasedatele on lubatud kasutada järgmisi valuvaigisteid: Paratsetamool, Fervex, Efferalgan, No-shpa.
2. Manuaalne ravi See meetod vähendab survet närvi juurtele ja vähendab valu.
3. Massaaž kuumade kompressidega. See protseduur võib veidi vähendada alaselja valu.
4. Vann soolaga. Neid võib võtta ainult kuni 3 raseduskuud ja konsulteerimine arstiga on kohustuslik.
5. Terapeutilised harjutused ja jooga.

Video: harjutused närvi pingutamiseks raseduse ajal

Kuidas vältida närvipingutamist

Lõpetage ennast petta

Enne edasist lugemist küsin ma sulle ühe küsimuse: kas te otsite ikka veel maagilist tööriista või toodet, mis suudab taastada selgroo seljaaju või "testitud" vanaema tööriista esimest korda või kas sa loodad "ära lasta"?

Ma kiirustan sind pettuma: liigeste ja selgroo taastamine haiguse arenenud staadiumis on peaaegu võimatu! Mida varem ravi algab, seda suurem on võimalus ebaõnnestuda igavesti!

Mõned leevendavad valu põletikuvastaste ja valu leevendavate pillide ja salvidega reklaamist, kuid liigesed ei parane kunagi. Turundajad lihtsalt teevad palju raha tavaliste inimeste naiivsusele.

Ainus vahend, mis aitab kuidagi aidata, ei ole apteekides müüdud ja seda Internetis ei reklaamita.

Nii et te ei usu, et te läheksite kõrvale „kõikide immuunvastustega kõikidele haigustele”, siis ma ei kirjelda, milline on see tõhus ravim. Kui olete huvitatud, saate selle kohta kogu teabe ise lugeda. Siin on link artiklile.

Kui järgite kõiki soovitusi, saate rikkumise uuesti ilmneda kuni selle täieliku kadumiseni. Neuroloogid soovitavad järgida järgmisi ennetavaid soovitusi:

Uneta ainult keskmise kõvadusega ortopeedilisel madratsil.

Video: Mida teha närviga

Kokkuvõtteks. Kui närv on alumise selja alla surutud, on inimesel äge ja järsk valu. Üheks peamiseks põhjuseks on nimmepiirkonna osteokondroos, mis mitte ainult ei põhjusta pigistamist, vaid ka põiktõbi.

Ravimeetodeid on üsna vähe, kuid igal juhul on soovitatav konsulteerida neuroloogiga, et ta määraks õige ravirežiimi. Korduvate ägedate sümptomite tekkimise vältimiseks tuleb rangelt järgida kõiki ennetavaid nõuandeid.

Lugejate lugu. Kiri toimetajale!

Väga halb tagasi tagasi. Ma tulin haiglasse, nad tegid MRI-d, ütlesid: „Teil on 4 astet osteokondroosi. Ole valmis operatsiooniks. ” Ma peaaegu sattusin seal! Mis segadus! Milline operatsioon, olen ainult 38? Selgub, et sellel vanusel on võimalik teenida 4 kraadi osteokondroosi.

Aga see kõik algas tavalise seljavaluga, mis seejärel muutus krooniliseks, valutavaks, seejärel moodustati nimmepiirkonna hernia! Ta sekkus magama ja kõndima. Ma keeldusin operatsioonist, sest ma kartsin anesteesiat: äkki ma magaksin ja ma ei ärkaks jälle üles. Mul on ka südameprobleemid, mille tulemusena määrati mulle hunnik kasutuid ravimeid ja kui ma tagasi tulin, õlgasid arstid lihtsalt õlgu, mida sa tahad, operatsioon tuleb teha.

Paar kuud tagasi, internetis, komistasin ühele artiklile, mis sõna otseses mõttes päästis mind. Ma taastasin oma tervise ja valu on kadunud! Olen väga tänulik saatus, kord, mis viis mind selle artikli juurde! Lõpuks, minu selg on terve ja tänu sellele artiklile! Igaüks, kellel on seljavalu - lugege KOHUSTUSLIKU! Nüüd EI SAIN, normaalselt magada, minna ja töötada riigis.