Skolioos on selgroo omandatud või kaasasündinud külgkõver. Seljaaju segmentide kumerus toob kaasa rindkere ja kõhuõõne kõigi organite nihkumise või kokkusurumise, mis viib ka nende talitlushäirete ja hiljem tõsiste haiguste tekkimiseni. On vaja kiiresti tuvastada skolioosi ilmnemise märke lapsel ja võtta meetmeid selle seljaaju patoloogia parandamiseks.

Anatoomiliselt on skolioos ilmnenud libisemise, spondüloosiga ja rindkere deformatsiooniga. Skolioosi korral rikutakse seljaaju juure, mis põhjustab valu, siseorganite talitlushäireid.

Skolioos on paljude haiguste algpõhjus. Laps võib lõpuks avalduda:
- sapipõie düsfunktsioon
- bronhospasmid ja angiospasmid
- südamerütmihäired

- neeruhaigus
- koletsüstiit
- bronhiaalastma
- artroos ja koeksartroos

Kuidas on lapsepõlves kehahoiakus - skolioos?

Skolioos võib olla kas kaasasündinud või omandatud.
Kaasasündinud skolioosi põhjuseks võib olla loote emakasisese arengu rikkumine, mis põhjustab beebi selgroolülide deformatsiooni või vähest arengut, ema ebapiisavat ja ebapiisavat toitumist raseduse ajal, suitsetamist ja alkoholi joomist raseduse ajal, füüsilise tegevuse puudumist. Ema vaagna kumer kuju, raseduse ajal kõhtu tihe tõmbamine võib samuti põhjustada lapse kaasasündinud skolioosi teket.

Omandatud skolioos beebis võib moodustada imiku reumaatiliste haiguste, mädanike ja toitumishäirete, paralüüsi ja vastsündinu lihasüsteemi spastiliste seisundite tulemusena. Skolioos võib tekkida nii geneeriliste kui ka sünnijärgsete vigastuste tagajärjel, lapse nõrga füüsilise koormuse tõttu.

Sageli tekib skolioos pärast haigusi nagu tuberkuloos, pleuriit ja polioos. Skoltoos võib olla tingitud krambist, lamedusest ja ebavõrdsest jalgade pikkusest, jäsemete pareesist põdeva lapse füüsilistest omadustest. Suurem osa skoliooshaigustest on seotud lapse süveneva harjumusega või sunnitud asendiga, näiteks viiuliga mängides.

Kuidas tuvastada skolioosi märke lapsel?
Ajal, mil laps hakkab kõndima, võite juba märgata olemasoleva või tekkiva skolioosi märke. Laps, kellel on vertikaaltelgede seljaosa kumerus, õlad on sageli langetatud või ei ole võrdses asendis. Lapse skolioosi peamised tunnused, mida isegi vanemad võivad täheldada:

1. Lapse pea, vaadates lapse tagant, sirgelt, ei ole rangelt keha keskel, lükatakse paremale või vasakule;

2. Kui laps on rahulik, on see märgatav, üks õlg on teistest kõrgem, kaugus ühe õla ja lapse kõrva vahel samal küljel on väiksem kui kaugus õla ja kõrva vahel teisel pool keha;

3. Üks lapse õlg on kõrgem, pikem, õlalaba nurk võib kinni jääda ja siis, nagu teine ​​õlalaba, võib see olla normaalses asendis. Terad võivad asümmeetriliselt asetseda, riputada erinevatel nurkadel. See deformatsioon on selgemalt nähtav lapse keha kerge kallakuga edasi;

4. Seljaaju on kõver ja see ei näita sirgjoonest pea tagast lapse ristmikule. Kui kasutate kinnitatud koormusega lõnga, kinnitage see niit lapse kaelal oleva depressiooni keskpunkti, niit peaks tavaliselt läbima selges ulatuses seljaaju keskel. Kõvera korral sarnaneb lapse lülisamba külje küljele kiri C või S;

5. Kui laps on rahul, käed piki keha, on käe ja talje vaheline kaugus paremal ja vasakul küljel ebavõrdne;

6. Lapse üks puus on kõrgem kui teine, lapse tuharad ei asu samal horisontaaljoonel. Keha vaagnaosa saab nihutada paremale või vasakule küljele.

7. Üks lapse käsi tundub pikem kui teine, kuna paremal ja vasakul küljel on ebaühtlane õlaosa.

Loomulikult on lapse esimesel skolioosi märke tuvastamisel vaja konsulteerida professionaalse diagnostika arstiga ning õigeaegse ravi määramisega.

Arst küsib kindlasti, mida laps muretseb, kas selja- või jäsemete puhul esineb valusid, kui laps seda sageli kannatab. Lapse lülisamba uurimine toimub kahes asendis - sirge ja painutatud. Arst juhib tähelepanu selgroo tugevale asümmeetriale, puusade ja õlgade valele asendile, beebi lihasüsteemi arengule. Arst mõõdab jalgade pikkust, talje ja lapse käe vahekaugust. Arst määrab kindlasti kindlaks täiendavad meetodid skolioosi diagnoosimiseks - näiteks röntgenkiirte, MRI, ultraheli, kompuutertomograafia.

Skolioosi nähtavad sümptomid võivad kaasneda lapse tervise somaatilised häired: seljavalu või jäsemevalu, mõnede kehaosade tundlikkuse vähenemine, sagedased peavalud, lapse siseorganite haigused, lapse sagedased külmetused ja südamerütmihäired.

Olenevalt patsiendi vanusest saab diagnoosida:
- Infantiilne skolioos (diagnoositud alla 3-aastastel lastel)
- Juveniilne skolioos (diagnoositud 3... 10-aastastel lastel)
- Juveniilne skolioos (diagnoositud 10–15-aastastel teismelistel)
- Täiskasvanute skolioos (diagnoositud täiskasvanueas pärast luustiku põhikasvu lõpetamist)

Põhilised tegurid skolioosi ravis lapsel.

Vahetult pärast skolioosi diagnoosimist tuleb lapsele anda piisav põhjalik ravi, mille eesmärk on korrigeerida seljaaju ja õige lihasüsteemi teket, samuti hoida rinnus ja kõhuorganid ning parandada immuunsust. Mida kiiremini algab seljaaju kõveruse ravi, seda parem.

Skolioosi ravi lastel on mõeldud selleks, et peatada seljaaju kõveruse progresseerumine, korrigeerida seljaaju kumerusnurka nii palju kui võimalik, peatada lapse selja- ja jäsemete valu, leevendada lihaskrampe, lülitada selg tagasi liikuvusse.

Mõned vanemad kipuvad arvama, et skolioos on vaid kehahoiaku probleem. Kuid selgroo kõverus pigistab lapse siseorganeid, deformeerib neid, annab vale positsiooni ning kõik elundid ja süsteemid hakkavad toimima ebaõigesti, põhjustades mõnikord tõsiseid haigusi.

1) Ravi võib arst määrata ainult individuaalselt, lähtudes haiguse tõsidusest, skolioosi liigist ja ka lapse vanusest.

2) Eriti rasketel juhtudel on haiguse kiire progresseerumisega ette nähtud lapse lülisamba ja lihase kirurgiline ravi.

3) skolioosi ravi on efektiivne ainult siis, kui on nii lapse vanemate kui ka lapse enim aktiivne osalemine. Laps peaks olema huvitatud harjutustest, teostama teda igapäevaselt, aitama teda, kiitust ja positiivseid tulemusi. Lapsele peaks olema võimalik selgitada, mis see on ja kui oluline on teha kõik, mida arst on määranud.

4) Kui seljaaju deformatsioon on jõudnud 25-40 kraadini, peab laps kandma iga päev spetsiaalset korrigeerivat korsetti.

5) Skolioosi peamine ravi põhineb selgroo manuaalsete mõjutamismeetodite kasutamisel: manuaalteraapia, füsioteraapia harjutused, eriline terapeutiline massaaž.

6) tohutu kasu lihaste moodustamisel, mis toetavad selgroogu õiges asendis, tuua ujumisõpinguid. Väga head tulemused ilmnevad pärast mitut füsioteraapia- või balneoteraapia istungit: muda rakendused, merevee vannid, päikesevannid, hüdromassaaž.

7) Vanemad peaksid pidevalt jälgima lapse kehahoiakut nii laua ajal kui ka mänge. Te peaksite lapsele korrapäraselt meelde tuletama, et on vaja tervist ja heaolu.

8) On loogiline lisada õige kehahoiaku jaoks harjutusi, et ennetada lamejalgseid, samuti karastamisprotseduure, väljasõite, värskes õhus kõnnib võimlemisega.

Skolioosi diagnoosimisel lapsel ei tohi mingil juhul vältida arstide vaatlemist. Laps vajab pidevat dünaamilist jälgimist elukohajärgses kliinikus. Arst määrab selgroo fluoroskoopia kord kuue kuu jooksul.

Kui arst täheldab seljaaju kiiret progresseerumist, otsustavad nad muuta lapse arstiabi või kirurgilise ravi määramise meetodeid.

Kui vanemad märkasid lapse skolioosi arengu märke ja pöördusid õigeaegselt arsti poole, siis on palju võimalusi kõveruse raviks efektiivseks ja ajaks, mil skeletilõikus peatub, ei ole lapsel skolioosi.

Lapsepõlves diagnoositud selgroo kõverus reageerib korrigeerimisele hästi ja seda saab täielikult kõrvaldada korrapäraste lastega peetavate istungite ja spetsialistide vaatluse teel. Tuleb alati uskuda edukusse, häälestada lapse edu, kasvatada usaldust tema ja tema võimedega.

Mida teha: üks õlalaba on kõrgem / kõrgem kui teine

Kahjuks on täna peaaegu 85% lastest näidanud skolioosi esmaseid märke, näiteks kui üks õlg on suurem kui teine. Kalduvus skoliootilise haiguse vastu edastatakse pärilikku rida. Areng aitab kaasa paljudele teguritele. Need mõjutavad selgroogu, mis toob kaasa progressiivsed, degeneratiivsed protsessid intervertebraalsetes ketastes, muutused selja lihaste toonis, hingamisteede ja närvisüsteemi talitlushäired, küünis on järsk valu.

Dr Ignatievi kliinikus on varajane diagnoosimine, skolioosi ravi erinevatel arengufaasidel.

Skolioosi tüübid ↑

Sel viisil võivad areneda seljaaju kõverused:

• c-kujuline skolioos. See on skolioosi lihtsaim vorm. Seda iseloomustab üks kõveruskaar. See liik on kõige levinum. Nimetage see lihtsalt. Patsient vajab ainult painutamist ja tagaküljel on tähemärgi C nähtav kaarev kaar.
• S-kujuline skolioos. Seda vormi iseloomustab kahe kõveruse olemasolu. Selle tulemusena muutub selg selgeks S-kujuline. Seal on ainult üks scoliotic kaar, peamine. Teine kaar muutub kompensatsiooniks. Ilmub selgroolülisesse piirkonda kogu keha positsiooni tasakaalu saavutamiseks kosmoses. Kui kõik nimmepiirkonnad on arenenud paremal küljel, ilmub kõverus otse rindkere segmendis, kuid vasakule küljele.
• Z-kujuline skolioos. Kui seljaajul on kolm kumerust, siis võib seda sümptomit ohutult nimetada - Z-kujuline skolioos. Tavaliselt väljendatakse kolmandat kaari teistest palju nõrgemalt. See patoloogiline vorm on kõige raskem ja haruldasem. Ainult radiograafia aitab seda avaldada.

Lisaks deformatsiooni üldisele kujule võib seljaaju ka painutada vasakule või paremale. Seetõttu võib olla nii vasakpoolne kui ka parempoolne skolioos. Näiteks S-kujuline skolioos annab kaarele deformatsiooni erinevatel külgedel. Kui kujuneb Z-kujuline skolioos, suunatakse ülemisest kaarest madalamalt ainult ühte suunda, mis on nende vahel - vastupidises suunas.

Põhjused, miks üks õlg on rohkem või kõrgem kui teine ​​другой

Sellise defekti põhjuseid pole veel selgitatud. Siiski on olemas kaks peamist rühma - kaasasündinud, omandatud. Loote arengu häired põhjustavad esmalt selgroolülide vähearenenud kaasasündinud seisundi, mitme täiendava selgroolüli moodustumise ülejäänud patoloogiatega. Ja sellised emakasisene arengu rikkumised võivad viidata halbade harjumuste mõjule emale, kehaliste harjutuste hooletusele ja ebatervislikule toitumisele. Ka küünte asendis võib naine mõjutada vaagna ebakorrapärast kuju.

Omandatud sümptomi jaoks on mitu põhjust:

• vigastused, luumurrud selgroos;
• nihked, subluxatsioonid kaela selgroolülides;
• kogu keha ebaõige paigutamine inimese füsioloogia kõrvalekallete tõttu, näiteks lamedus, lühinägelikkus, jalgade pikkuse erinevus, rabastus;
• keha ebaõige asend pika aja jooksul ühes asendis viibimise tõttu;
• tasakaalustamata toitumine;
• füüsilise koormuse, haruldase kehalise kasvatuse arv;
• probleemid, mis on seotud erinevate lihaste arengutasemetega, näiteks ritsid, ühepoolne halvatus, ishias, reuma, tuberkuloos, pleuriit, poliomüeliit, muud haigused.

Sümptomid

Skolioosi lapsel, kuna see on peamine põhjus õlapalade erinevale paigutusele, iseloomustab mitmeid sümptomeid. Välised ilmingud on selgroo külgmised kõrvalekalded, negatiivsed muutused torso asendis või seisavad. Lisaks on muutumas rindkere kuju, vaagna ja siseorganite paigutus. Sümptomaatika ilmneb rohkem / vähem sõltuvalt haiguse progresseerumisest.

1. astme skolioos ilmneb vaagna kalduvuses, ebaühtlases õla kõrguses, kummarduses ja talje asümmeetrias. Kumerusaste on 10 kraadi.

Skolioosi 2. etapp annab kaelapiirkondade asümmeetria. Talje asümmeetria muutub selgemaks. Kumerust saab näha sõltumata keha asukohast. Kumerusnurk on kuni 20 kraadi.

3. astme skolioos määratakse vastavalt 2. astme skolioosi tunnustele. See hõlmab ribide kukkumist, nõrgestatud kõhulihaseid, märgatavat väänamist, ribi eesmiste kaarte punnumist. Kumerusnurk on kuni 30 kraadi.

4. astme skolioos avaldub tugevas seljaaju deformatsioonis. Kumeruse alal on venitatud lihaseid, rannikupunkti olemasolu. Kumerusnurk on üle 30 kraadi.

Sümptomid varieeruvad otseselt sõltuvalt skolioosi liigist. Kui on olemas emakakaelavaluõõne, siis neljas ja viies selgroolülid painuvad. Asümmeetria on nähtav õlgäärmete tasandil. Torakoolne skolioos väljendub seitsmenda ja üheksanda selgroo moonutustes. Rindal on deformatsioon, hingamisfunktsioonide rikkumine. Nimmepiirkonna-skolioosi väljendab deformatsioon 10-12 lülisamba tasemel. Häiritud verevarustus, hingamine. Nimmepolioosi iseloomustab esimese sekundi selgroolülide kõverus. Välismärkide deformatsioonid on väikesed, kuid valulikud ilmingud algavad enne kedagi teist.

Diagnostika

Ravi

Asendi kõveruse töötlemine peaks algama juba lapsepõlves. Dr Ignatievi kliiniku eksperdid tõestasid praktikas, et lapsetel on võimalik edukalt ravida õlgade erinevat paigutust. Samas kui skolioosiprotsessi käivitatakse, on raske asendi korrigeerida. Otsene ravi põhineb manuaalteraapial, autori vertebroloogia meetoditel. Koos terapeutiliste harjutustega on võimalik kõrvaldada kaasnevate haiguste ägenemised, ennetada osteokondroosi teket.

Üks õlg on suurem ja teine ​​on madalam.

Hea päev! Augustis märkas mu ema, et mu vasak õla oli suurem kui minu õige. Me ei saanud kohe arsti juurde minna, sest mu ema ja mina olime 31. augustil puhkusel väljaspool Venemaad. Septembris olin haigestunud bronhiidiga ja käsitlen oma probleemi lastearstiga, kes andis ortopeedilisele kirurgile suunad. Ortopeedi rekord oli 27. septembril kella 08.00-0830 ja hiljem ei olnud vaba aega, nad ütlesid - helistage 15. oktoobril, siis salvestatakse uuesti. Täna üritas ema jälle mind alla kirjutada ja jällegi mitte mingit õnne. Selleks ajaks, nagu mu ema ütleb, on minu õlg tera tugevnenud ja see on riietuses juba üsna nähtav. Ta ei suutnud seda kinni pidada ja kutsus lastekliiniku juhatajat, kes muidugi ei aidanud mulle ortopeedile kirjutada, aga ma tulin kirurgi. Kirurg kahtlustab, et mul on küür, ja saatis mulle röntgeniruumi pildi tegemiseks. Täna on juba hilja ja ma ei saanud pildistada, ma saan seda teha ainult esmaspäeval. Aga ma hoolin sellest kõike, sellest, mida see kõik võib olla? Aasta jooksul kasvasin 1 m 64 cm-lt 1 m 76 cm-ni, lisaks oli mul esimene menstruatsioon ainult 6 kuud tagasi. Tegelikult, nagu inimesed ütlevad, olen ma hilinenud ja võib-olla on mul võimalus humpist vabaneda, kui see on kinnitatud.
kuid see on 2 kuu jooksul kasvanud ja ei peatu. Kui pildi tulemus on, võtan teiega uuesti ühendust, kui see on võimalik. Tänan teid eelnevalt nõu eest.

Natalja, Khabarovsk, Venemaa, 15 aastat vana

Pluzhnik Elena

Meister - juhendaja LFK

Ottopedo vastus:

Kiire kasvu tõttu ei ole teie sidemed ja lihased pidanud kinni luude kasvuga, mistõttu algkoolis omandatud väike skolioos on nüüd halvenenud ja selg on muutunud S-kujuliseks. Kui te ei soovi küünt ja seljavalu ülejäänud elu jooksul kannatada, peate tugevalt tugevdama selgroo lihaseid! Külastage minu veebisaiti (kliki minu fotol), seal on "koolitus" sektsioonis vajalikud õppused.

Lugupidamisega, Pluzhnik Elena.

Küsimuse 0 selgitamine

Seotud küsimused

Seljavalu levib jalale

Tere, kõigepealt haaras mulle mind, siis mõne kuu pärast ei vigastatud seljatükki, aga õige loin →

Mihhail, Kirovsk, Venemaa, 20 aastat

Kas on võimalik ravida 1 astme skolioosi?

Tere Ma olen 16 aastat vana, kas ma saan ravida 1 astme skolioosi? Harjutuste tegemisel peaks valu kaasnema?

Gadzhiurad, Kizlyar, 16 aastat

Kas selg saab ravida ilma ravimita?

Tere Mu alumine seli valutab ja annab mulle. Teostatud neerude ultraheli - norm. Nad ütlesid ilmselt selg. →

Altyn, Kasahstan, 31 aastat

Kas ma saaksin tagasi lülitada osteokondroosiga?

Tere CT-l anti järeldus. C5-C7 Tn1-Tn3 lülisamba osteokondroos, ebaühtlase eesmise ja →

Zarema, Venemaa, Kaspiysk, 41

Mida teha, kui teie tütar on punnis ribid?

Tere pärastlõunal, Elena! Minu tütar on 14-aastane, pundunud ribid. Mida soovitaksite harjutusi? Kas korsetti aitab? →

Skolioos: sümptomid, ravi ja ennetamine

Kahjuks on tänapäeval praktiliselt 85% lastest esinenud skoliootilise haiguse esimesi märke. Kalduvus skolioosile on päritud. See haigus areneb paljude keskkonnategurite mõjul ja selgrooga mõjutades viib see progresseerumise ajal põletikupoolsete ketaste degeneratiivsetele protsessidele, selgroolülide liigestele, seljalihaste tooni muutusele, südame-veresoonkonna, hingamisteede ja närvisüsteemi häiretele. Seetõttu on skolioosi ennetamine, varajane diagnoosimine ja ravi väga oluline.

„Scoliosis” kreeka keeles tähendab “kõverat”, mis räägib hästi haiguse olemusest. Tõeline skolioos - selgroo kõverus kolmes tasapinnas (eesmine, horisontaalne ja sagitaalne). Lihtsamalt öeldes on see seljaaju ja selle keerdumise külgsuunaline kõrvalekalle.

Sümptomid ja diagnoosimeetodid

Uurige, et lapse skolioos peaks olema 1 iga 4-6 kuu järel. Lõppude lõpuks, see haigus, mis on alanud, ei avaldu valu või muude sümptomitega. Eriti kõverus võib kasvuperioodil areneda.

Skolioosi sümptomite raskusaste sõltub otseselt haiguse ulatusest.
Skolioosi ja 1. astet võib kahtlustada hoolika uurimise ja mõningate kliiniliste testide kaudu, mida saab teha kodus.

1. Keha asümmeetria. Peate paluma inimesel enne ujumisrõivaid lahti riietuda ja seista seljaga, vajutades jalgu üksteisele ja langetades käsi oma keha ette. Pöörake tähelepanu sääreluuridele. Võrdle, kas klambrid ja nibud asuvad samal real. Kui märkate vähimat asümmeetriat, on see põhjus pöörduda ortopeedi poole. Asümmeetria märgid:
   • üks õlarihm teise kohal;
   • üks puusadest kõrgem kui teine;
   • nibud ei ole samal real;
   • üks õlg jääb teistest tugevamalt välja;
   • erinevad talje kolmnurgad (erinevad kaugused käest, mis on surutud kehale talje poole);
   • üks tuhar on kõrgem kui teine;
   • asümmeetriline asend (emakakaela skolioosi korral).

Kerge asümmeetria täheldamiseks tehke järgmist testi: tundke 7. kaelalüli selgroog kaela taga (see ulatub rohkem kui teised), võtke pikk lõng, mille kaal on riputatud. Kui puudub skolioos ja halb kehahoiak, peaks lõng läbima selgesti seljaaju ja gluteaalkolde. Samuti võite paluda, et inimene toetuks ettepoole ja tähistaks selgrooliga hästi väljaulatuvaid selgroolülid, seejärel ühendage need. Kui kaar ei ole sirge, vaid kaar, on skolioos tõenäoline.

Millal peate kohe arsti juurde minema? Kui täheldate lapsel ühe skolioosi märke, ärge kartke, sest skolioos areneb kasvu ajal suuresti. Ära viivita ka ortopeedi konsultatsiooniga, kui märgate erinevust jalgade pikkuses, riided ei istu hästi, arstliku läbivaatuse ajal leiti koolis rüht.

Täiendavad meetodid skolioosi diagnoosimiseks

Skolioosi kliiniliste tunnuste kindlakstegemisel tuleb esi- ja külgmiste väljaulatuvate osade puhul teha selgroo röntgen. Radioloog avaldab kõveruse kaare või kaared, nende topid arvutab, mitu kraadi nad moodustavad. Ka lumbosakraalsel pildil peaks olema nähtavad luude luude servad. Vastavalt nende kasvualadele määrab spetsialist kindlaks, kas on olemas skolioosi progresseerumise oht. Mõningatel juhtudel võib ortopeediline määrata arvutusliku magnetresonantsuuringu.

Kodu skolioosi ravi meetodid

Skolioos ise ei kao. Ravi valik sõltub haiguse astmest, selle arengu dünaamikast, patsiendi vanusest. Kõik see määrab ortopeedi ja otsustab ravida konservatiivsete meetoditega või tegutseda. Skolioosi varases staadiumis on võimalik ennetada deformatsiooni edasist arengut ja vähendada olemasolevat terapeutiliste meetmete kompleksi abil. Kui haigus on tähelepanuta jäetud, tehakse kirurgiline korrektsioon vastavalt näidatule. Operatiivmeetod ei ravi skolioosi, vaid kõrvaldab ainult bruto deformatsiooni, kumerus jääb teatud määral.

1. Terapeutiline võimlemine selgroo jaoks. Harjutused tuleks valida individuaalselt, nii et nad ei oleks suunatud ainult lihaste toonuse säilitamisele ja lihaste tugevdamisele, vaid ka skoliootilise deformatsiooni korrigeerimisele, mis on täiesti võimalik 1. ja 2. astme skolioosi puhul. Võimlema võimlemist peaks olema iga päev. Ja isegi pärast lapse kasvu lõpetamist on treeningteraapia üks tõhusamaid viise skoliootilise haiguse kompleksseks raviks.
2. Selja- ja vaagnaäärse massaaž. 1. astme skolioosi korral peaks see toimuma 15–20 protseduuri käigus 2 korda aastas, 2. - 3. astme skolioosi korral - 3-4 kursust aastas. Massaaž hõlmab ühest küljest paravertebraalsete lihaste tooni vähendamist ja teiselt poolt selle tugevdamist.
3. Manuaalne ravi Seda peaks läbi viima ainult kogenud spetsialist, vastasel juhul saab ainult skolioosi kulgu halvendada.
4. Füsioteraapia. Neid saab teha kodus, kui ostate kaasaskantavat seadet, näiteks kvant-, magnetteraapia-, elektromüostimulatsiooni. Ainult tal peaks olema sertifikaat ja enne ostmist tasub konsulteerida arsti-füsioterapeutiga. Skolioosi füsioteraapial on järgmised eesmärgid: lihasüsteemi tugevdamine, vereringe parandamine seljaaju kudedes ja valu kaotamine, kui need on olemas.
5. Mõned spordialad (ujumine, eelistatult rinnalöömine rinnal koos pikendatud libisemisega, suusatamine, uisutamine).
6. Pika istumisega ortopeedilise korsetti kandmine.

Skolioosi ennetamine

1. Säilitage õige asend. Seista paljajalu seina vastu ja vajutage seda peaga, õlgade, tuharate ja jalgade taha. Püüdke seda positsiooni kõndimisel säilitada.
2. Kui peate pikka aega istuma, peate istuma nii, et jalad painutataks põlvedel õigel nurga all, selja on sirgendatud. Koormuse jaotamiseks on soovitav kasutada käetoedega tooli. Iga 20 minuti järel peate soojendama.
3. Igapäevane treening, mis rippuvad baaril, pannes põlve rinnale pingutades.
4. Tegevused (ujumine, jalutamine, suusatamine).
5. Kursused massaaži tugevdamiseks.

Neid ennetusmeetodeid järgides ärge unustage, et arst kontrollib seda regulaarselt.

Milline arst võtab ühendust

Seljaaju kõveruse korral tuleb konsulteerida ortopeediga. Arst diagnoosib ja määrab ravi, milles osalevad aktiivselt arst-füsioterapeudi, massaaži terapeut, füsioteraapia spetsialist, osteopaat. Rasketel juhtudel tehakse operatsioon.

Lapse kehahoiak: ravi ja ennetamine

Millised on kehahoiakute tüübid, miks on selgroo kõverus ja kuidas kontrollida lapse kehahoiakut - see on meie artiklis.

Iga ema hakkab muretsema, kui ta äkki märkab, et tema laps on libisenud. Ärevust võib põhjustada ka asjaolu, et üks lapse õlg on muutunud teistest madalamaks ja lapse abaluud on liiga teravad.

Kogemused on üsna sobivad, sest kõik need sümptomid võivad viidata lapse kehahoiu rikkumisele.

Tagasipöördumise asjades on väga oluline pidevalt vältida laste kehahoiakute rikkumisi ning märgata probleemi õigeaegselt, konsulteerida arstiga ja alustada ravi.

Kui see on tühikäigul, võib lapse lülisamba kõverus põhjustada südame-veresoonkonna süsteemi häireid, hingamist ja põhjustada hapniku nälga kehas.

Täna räägime sellest, millist tüüpi kehahäired esinevad, miks selgub seljaaju kõverus, kuidas kontrollida lapse kehahoiakut, milline on kõveruse vältimine ja kuidas ravida posturaalseid häireid.

Millised on kehahoiakute rikkumised

• Tagakülg - rindkere selgroolülide, rindkere tasapinnaline või uppunud, õlgade kaldumine, õlakehade väljakukkumine, kõhulihaste ja selja nõrgenemine, just seetõttu, et laps ei saa õiget asendit võtta.
• Stoop - kui rinnaosa on painutatud, on õlavarred välja tõmmatud, pea kallutatakse veidi ettepoole.
• Patoloogiline lordoos - selgroo nimmepiirkonna kõveruse tugev suurenemine, mille tõttu vaagnapiirkonna kaldumine muutub ja kõht hakkab edasi liikuma. Sellise kehahoiakuga rikutakse siseelundeid, mis võivad viia erinevate haigusteni.
• Patoloogiline kyphosis - selgroo kõverus rindkere piirkonnas, kyphosis avaldub ümmarguse tagakülje või kupli kujul, keha ülemine osa kaldub edasi.
• Lame seljaosa - seljakehade vähearenenud areng, kus tuharad on tugevalt väljaulatuvad, vähendab vaagna kalle.
• Asümmeetriline kehahoiak - kaldu tagasi, nii et õlgade rikkumine on erinevatel tasanditel.
• Skolioos - skolioosiga, selg on deformeerunud küljele, võib olla mitu kumerust (2-3 korraga) ja skolioosiga võib õlad leida ka erinevatel tasanditel.

Emaonora jagas oma lugu:

„Kui ma märkasin, et mu tütar istus laua taga kõveralt, et tema abaluud olid kuidagi kummaliselt kinni, tundus mulle isegi, et üks õlg oli teistest madalam. Muidugi, ma olin väga hirmunud, kuni tänaseni oli mu selja alati korras. Ma võtsin ta ortopeedi juurde, arst ütles, et tal on skolioos, ette nähtud füsioteraapia ja soovitasid basseini juurde minna. Sellest hetkest on möödunud üks aasta, me läksime basseini ja füüsilise teraapia juurde, olime hiljuti ortopeedilisel läbivaatusel, ütles, et kõik on juba korras. "

Miks on lastel kehahoiakute rikkumisi

Lastel on kehahoiakute põhjuseid mitu:

• madal füüsiline aktiivsus, mis tähendab lihaste nõrgenemist ja võimetust keha õiges asendis hoida;
• ebaõige toitumine - vitamiinide ja mineraalide puudumine kehas, mis võib tekkida tasakaalustamata toitumise tõttu; laste toitumise põhiprobleem on vajaliku koguse kaltsiumsoolade puudumine, mis on vajalikud sidemete ja luude nõuetekohaseks arenguks, mis võib viia selgroo kahjustumiseni ja kehaasendisse;
• lapse töökoha halb korraldus: liiga kõrged toolid ja lauad, ruumi puudumine laual.

Tervislik tagasihoidmine lapsesse: milline peaks olema õige poos lapsele - dr. Komarovski nõuanne (video)

Kuidas teha kindlaks, kas lapsel on õige asend

Et kodus mõista, kas lapsel on seljaprobleeme, uurige hoolikalt lapse selgroogu, paluge lapsel olla täpselt mõlemal jalal ja kergelt ettepoole. Kui rikkumisi ei esine, näeb lapse selg olevat sirge. Kumeruse korral tähendab see seda, et poos ei ole korras, on vaja külastada ortopeedi.

Samuti näitab lapse selgroo tervis:

• samal tasemel õlad, abaluud, nibud;
• nimmepiirkonna sümmeetria, rinna kallutamisel;
• samal tasemel talje nurgad (talje kaldenurk on talje lähedal asuv luumen, mis moodustub talje ja lapse langetatud käe süvendamisega);
• väikesed selgroo füsioloogilised kõverad, võrdsed paksusega lapse peopesaga (küljelt vaadatuna).

Lastel posturaalsete häirete ravi

Haiguste ravi viib ortopeedilise arsti poole. Selgroo raviks on neli peamist lähenemisviisi:

Kõige sagedamini vajavad lapsed selja taastamiseks ainult füsioteraapiat ja massaaži.

• ravi;
• massaažid ja manuaalteraapia;
• ortopeediliste korsettide kasutamine selgroo kinnitamiseks soovitud asendisse;
• kirurgilised sekkumised.

Millist ravimeetodit konkreetsel juhul kasutatakse, sõltub kehahoiakute rikkumise keerukusest ja rikkumise ulatusest. Kõige sagedamini vajavad lapsed selja taastamiseks ainult füsioteraapiat ja massaaži.

Samuti soovitavad arstid sageli lastele ujumiseks või suusatamiseks registreeruda. Just sellised spordialad on kõige kasulikum kehahoiakute rikkumiste puhul, kuna need aitavad tugevdada lihaseid ja aitavad kaasa sellele, et laps kordab sümmeetrilisi toiminguid oma käte ja jalgadega, st koormus selg on ühtlaselt jaotunud, mis on väga oluline kõveruse raviks.

Kui lapsel on selgroo probleeme ja ta alustas arstile füsioteraapiat ja spordiga tegelema, soovitavad nad kuni puberteedi lõpuni kuni kõige aktiivsema kasvuni, mitte katkestada klasse, hoida oma seljalihasid heas korras ja kaitsta oma last raskendada probleemi.

Seljaaju kõveruse ennetamine

Loomulikult on kõik haigused kergemini ära hoida, mistõttu on soovitatav ennetada posturaalsete häirete tekkimist kõigis lastes ilma eranditeta. Seljaprobleemide ennetamine peaks olema keeruline ja algama lapse sünnist.

Irina Kolpakova, lastearst, homeopaat - homöopaatiline keskus. Demyana Popova:

„Posturaalsete häirete vältimiseks peaks laps laua taga istuma korteriga. Juhatus, kuhu laps istub, ja laud, kus ta istub, peaksid vastama lapse vanusele ja kõrgusele. Lasteaedades on asjakohased standardid. Kodumööbli valimisel tuleks neid norme kooskõlastada terve lapse kabineti arstiga. Laps peaks magama tiheda ja isegi ortopeedilise madratsiga. Eelistatavalt ilma padjata või madalal padjal. Lisaks on väga oluline regulaarselt tugevdada lapse tagaosas asuvaid lihaseid: kas hommikul harjutusi, tantsimiseks, ujumiseks. Ka seljaprobleemide ennetamiseks on kasulik teha üldine tooniline massaaž kord iga 3-6 kuu järel. Samuti on vaja jälgida lapse toitu, beebi menüüsse peaksid kuuluma piimatooted, munad, kalad ja rohelised. "

Seega võime öelda, et iga lapsevanem, lapse kehahoiakute rikkumise ennetamiseks, peaks õpetama oma last:

• süüa õigeaegselt ja korralikult;
• iga päev kõndida värskes õhus, mängida välimänge;
• kandma rasked esemed korralikult;
• istudes korralikult lauas (täpselt);
• harjutamine iga päev;
• järgige kõndimist.

Terve beebi selja taga on tegevus, tasakaalustatud toitumine, lapse töökoha korrektne korraldamine ja tervislik uni!

Kui nii juhtub, et lapsel on kehahäire, ärge heitke meelt, järgige hoolikalt kõiki ortopeedilise arsti soovitusi ja aja jooksul kõik satub paika. Asendihäirete ravi on pikk ja töömahukas protsess, kuid midagi pole võimatu.

Skolioos lastel - märgid, ravimeetodid ja skolioosi harjutused

Sisu

Sunnitud pikaajaline istumine laua taga või laua taga ja vaba aja veetmine arvutimonitoride ees viib asjaoluni, et kuusteist aastat vana on pooled lapsed arenenud skolioosi. Loomulikult on see haigus ka kaasasündinud, kuid sellised juhtumid on äärmiselt haruldased. Seetõttu räägime tänases artiklis lastel omandatud skolioosist.

Mis on skolioos

Skolioosi võib muidu nimetada selgroo kõveruseks paremale või vasakule. Sellise deformatsiooni tulemusena muutub keha asümmeetriliseks ja väga tähelepanuta jäetud olekus moodustub ribi küünar. Sõltuvalt sellest, milline osa lülisamba paikneb kumerus, jaguneb skolioos nimmepiirkonda, emakakaela ja rindkere. Samal ajal võib seda suunata vasakule (vasakpoolne skolioos) või paremale küljele (parempoolne skolioos). Lisaks klassifitseeritakse haigus kõveruse vormi järgi:

1. C-kujuline - ühe kõveriku kaarega;
2. S-kujuline - millel on kaks kumerust;
3. Z-kujuline - kolm kõverat.

Kõige raskem on viimane. Lisaks võib skolioosi jagada kõverusastmeteks. 1 astme skolioosil on kumerusnurk kuni 10 kraadi, 2 kuni 25 kraadi, 3 kuni 50 kraadi, 4 - rohkem kui 50 kraadi. Kui haigust eiratakse, siis ei võeta mingeid meetmeid, siis hakkab selle aste väga kiiresti suurenema, mis muudab ravi raskemaks ja võib põhjustada ka muid tõsiseid tagajärgi:

• rindkere deformatsioonid;
• paljude elundite häirimine;
• kosmeetilised defektid;
• vaagna asümmeetria;
• varajane osteokondroos;
• hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide süvenemine.

Lisaks võib lapsel tekkida liigne väsimus, peavalu ja lihasvalu.

Skolioosi tunnused ja diagnoos

Lapsepõlve skolioos, mis on algstaadiumis, ei ole nii lihtne tuvastada, sest see ei vaeva lapsi üldse ja kõverus on peaaegu tundmatu. See on siiski võimalik. Lapse seisundi hindamiseks paku talle lahti riietuda, seista sirgelt ja alandada käsi keha ääres. Seejärel uurige seda hoolikalt igast küljest. Sel positsioonil võivad olla skolioosi sümptomid:

• õlad, kui üks õlg on veidi kõrgem kui teine;
• üks puusadest või õlgadest teisest;
• üks käsi on pikem kui teine;
• ebavõrdne vahemaa talje ja langetatud käte vahel;
• asümmeetria niplite asukohas;
• ühe abaluude kumer nurk.

Seejärel küsige lapselt, ilma jalgu painutamata, ettepoole kalduma ja oma käsi vabalt langetama, seejärel uurige teda hoolikalt uuesti. Pange tähele, kui sümmeetriline on õlgade kõrgus, subhüpofilised voldid, luude luud ja õlarihm, kas see hoiab kaela ühtlaselt, kas keha ja käte vaheline kaugus on võrdne. Kui märkate vähemalt ühte ülaltoodud märkidest, võtke kindlasti ühendust ortopeedi või lastearstiga. Arst hindab lapse seisundit, määrab vajaduse korral välja röntgenkiire, mis määrab täpselt kindlaks kõveruse olemasolu ja ulatuse.

Skolioosi põhjused

Kuna seljaaju skolioos on seotud luustiku kasvu vähenemisega, esineb see kõige sagedamini laste intensiivse kasvu ajal. Selle arengu peamine põhjus on vale maandumine laual või kooli laual.

Teised skolioosi põhjused on:

• Sobimatu kehahoiak kõndimisel ja istumisel. Kui lapsed on “lõdvestunud”, lõõgastuvad seljalihased ja kaotavad oma tooni, ei suuda nad selja taga enam kinni hoida, seega lokid.
• Raske koti kandmine ühel õlal.
• Erinevad vigastused.
• Kehaasendi kõrvalekalded, mis on tingitud teatud füsioloogilistest omadustest, näiteks erinevatest jala pikkustest, lamedatest jalgadest jne.
• Kehv toitumine, mis viib kehasse mineraalide ja vitamiinide puudumiseni, eriti B-vitamiinide, D-vitamiini ja kaltsiumi puudumine.
• Haigused, lihas- ja närvisüsteem, ritsid.
• Istuv elustiil.

Skolioosiravi lastel

Lapsepõlves on seljaaju skolioos kõige lihtsam ravida ja mida väiksem on laps, seda suurem on võimalus sellest täielikult vabaneda. See on tingitud asjaolust, et selgroog, mis on varases staadiumis, on korrigeeritav. Palju raskem ja pikem on lastel koolioosi ravi nende teismelistel. Ja pärast kaheksateistkümmet, aitab ainult kirurgia moonutusi täielikult parandada.

Skolioosi raviks kasutavad arstid kõige sagedamini järgmisi meetodeid:

• füsioteraapia;
• massaaž;
• korsetti kandes;
• füsioteraapia.

Meetodi valik sõltub tavaliselt skolioosi astmest. Enamik arstid peavad skolioosi esimest astet normaalseks ja nad väidavad, et seda ravitakse spetsiaalsete harjutuste abil kiiresti ja lihtsalt. Teises astmes määratakse tavaliselt füsioteraapia, füsioteraapia ja massaaž, mõnikord võib korsetti ette kirjutada. Kolmandas kasutatakse spetsiaalseid korsette, neljandas on soovitatav selgroo kirurgiline korrigeerimine.

Füsioteraapia

Kahe esimese astme skolioosi ravi aluseks on eriharjutused. Füsioteraapia peamine ülesanne on tugevdada seljaaju lihaseid ja vähendada selgroo koormust. Ideaaljuhul tuleks iga lapse individuaalselt valida vajalike harjutuste kogum, võttes arvesse haiguse omadusi. Kuid kerge skolioosi vormides on samuti lubatud teha lihtsaid harjutusi iseseisvalt, mis avaldavad selgroo väikest koormust. Sellisel juhul on olukorra süvenemise tõenäosus minimaalne.

Sümmeetrilistel harjutustel skolioosiga on hea mõju. Nad toetavad tugevamaid lihaseid vajaliku tooniga ja koolitavad nõrgemaid. See võimaldab teil luua õige lihase korsetti ja korrigeerida väikesed kumerused. Vaatleme põhilisi harjutusi, mida lapsed saavad kodus teha.

Harjutused skolioosi kohta lastel

Enne kompleksi rakendamist tuleb õige positsioon kinnitada. Selleks peab laps seisma seina vastu, et selle tuharad, õlgade, sääreluu ja kontsad puudutaksid seda. Siis peate paar sammu, säilitades õige asendi.

Järgmisena peaks skolioosiga võimlemine jätkama soojenemist. Laske lapsel seista sirgelt ja jagada oma jalad veidi. Sellest positsioonist, hoides korrektset kehahoiakut, peate tõstma käed üles ja välja 10 korda sissehingamisel ja venitades, langetades neid väljahingamisel. Pärast seda saab soojendamist jätkata, käia paigal, õlgade ringikujuliste liikumiste, põlvedel painutatud jalgade tõstmise jms. Pärast seda saate jätkata põhiharjutustega.

1. Varvastel seisab, tõstke ja ühendage käed lukuga, venitage ja kallutage torso.
2. Seistes sirgelt jalgadega veidi üksteisest, samal ajal üks käsi, kummardub küünarnukiga, tõstke üles ja teine ​​langeb jalgale, kallutades keha selle taga. Harjutus peaks olema iga osapoole jaoks aeglane.
3. Samal ajal võta üks käsi tagasi ja tõsta teine ​​käsi üles. Muutke käsi.
4. Tõstke üks käsi ja venitage see üle pea, langetades keha, hoides samal ajal teist kätt. Tehke vaheldumisi mõlemas suunas.
5. Paremal küljel vastu seina, parem käsi, et võtta parempoolne jalg paremale, ja vasaku käega ülespoole ja pea taha. Paigutage paar sekundit, et see parandada, seejärel muutke külge.
6. Põlvitamine, paremale küljele venitamine, parem käsi vöökohale ja vasakpoolne venib pea peale, kallistades kere. Viige viis korda mõlemale poole.
7. Kuulub magu, üks käsi tõmmake edasi, teine ​​taga, tõstke keha ja painutage taga. Tehke paar korda, seejärel vahetage käed ja korrake.
8. Venitage magu, venitage käsi ettepoole, samal ajal tõstke üks jalad ja keha.
9. Asuvad oma kõhus ja hoiavad kinni oma väljatõmmatud käes, tehke selja- ja külgjoone.
10. Seistes kõigil neljapäeval, samal ajal venitades paremat jalga ja vasakut kätt, jäädvustades 10 sekundit ja muutes külgi.
11. Istuge ühele painutatud jalale, tõmmake teine ​​tagakülg üles, tõstke vastupidine käsi, venitage kõigi jõududega edasi ja lase mõnda aega tagasi. Käivita teisel poolel.
12. Kõigil neljakandidel seisab üks käega, seejärel teise käega.
13. Pingutage kõik käed välja ja sirutage edasi.
14. Eelmises asendis tõmmake põlved üles.
15. Paar sekundit riputada rootsi seinale, sirutades oma käe, mis paikneb kõveruse küljel ja painutades vastupidist.
16. Indekseerige välja sirutatud käed.
17. Indekseerimine, vaheldumisi tõmmates ühelt poolt.
18. Istub pinnal kumeruse suunas kaldu, et oleks käsi, mis asub pea kumeruse küljel, teine ​​koht vöökohal.
19. Istudes, nagu eelmises harjutuses, jõuab käega kumerus külje taga, samal ajal alandades teist allapoole ja veidi tagasi.
20. Puhata seljal.

See kompleks tuleb teostada 10-15 minuti jooksul kaks korda päevas.

Lisaks võimlemisele on ka skolioosiga näidatud ka massaaž, mis on muidugi parem usaldada spetsialistidele. Samuti on vaja hoolitseda lapse hea toitumise eest. Oma igapäevases toitumises peavad olema B-vitamiini sisaldavad vitamiinid, tsink, vask ja kaltsium. Lisaks tuleb tähelepanu pöörata lapse režiimile. See peaks sisaldama kohustuslikke igapäevaseid jalutuskäike, piisavat füüsilist aktiivsust ja pikaajalist une. Ujumine näitab lastel skolioosi ravis väga häid tulemusi. Samuti võib lapse koreograafiaõppesse või mõnda spordiosa registreerida, kuid ainult lisaks neile, mis võtavad arvesse selgroo suuremat koormust, näiteks rütmiline võimlemine, tennis jne.

Skolioosi ennetamine lastel

Skolioosi ennetamine lastel on palju lihtsam kui hiljem ravida, mistõttu peate hoolitsema selle haiguse ennetamise eest. Selleks:

• Veenduge, et lapse töölaua laud ja juhatus vastavad tema füüsilistele andmetele, ühes meie artiklites on kirjeldatud nende õiget valimist.
• Hangi lapsele hea ortopeediline madrats, mis ei ole väga pehme, kuid mitte liiga raske.
• Kontrollige, et lapse istumine ei heidaks jalgu tagasi ega asetaks tema alla.
• Õpetage oma lastele loovust ja mänge lauas.
• Andke oma lapsele toitumine, mis sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid.
• Õpeta oma last hommikul harjutusi tegema.
• Hoidke oma lapse vaheaegadel ja umbes iga 20 minuti tagant, pauside ajal, saate teha lihtsaid harjutusi, et leevendada pingeid seljast.
• Osta lapsele seljakott ja veenduge, et ta kannab seda õigesti.
• Kontrolli lapse istumist korralikult. Tema taga peaks olema sirge, jalad peavad olema põrandal, pea tagaosa tuleks veidi tagasi panna.
• Vaadake oma lapse kehahoiakut, kui ta pidevalt libiseb, õpetage teda regulaarselt harjutusi tegema, et parandada oma kehahoiakut.
• Jälgige, et teie laps oleks aktiivne või tegeleks igasuguse spordiga.

Miks üks õla võib olla teistest kõrgem ja kuidas seda parandada?

Skolioos on selgroo kumerus keha vertikaaltelje suhtes, kusjuures üks õla on teistest kõrgem. Enamikul juhtudel ilmneb haigus lapsepõlves. Kui patoloogia progresseerub aeglaselt, väljenduvad sümptomid täiskasvanueas (füüsilise aktiivsuse suurenemisega). Skolioosi optimaalse raviskeemi väljatöötamiseks on vaja arvesse võtta provotseerivaid tegureid, selgroo struktuuri patoloogiliste muutuste määra ja kiirust.

See patoloogia avaldub mitmel viisil. Spinaalne deformatsioon arengu tõttu:

1. 1. Omandatud - ilmneb 6-15-aastaselt intensiivse luu kasvu ja luustiku moodustumise perioodil. Tütarlaste puhul on haigus tavalisem, kuid selle arengu põhjuseid ei ole uuritud.
2. 2. Kaasasündinud - areneb emaka ebaõige arengu korral. Sageli tekib skolioos reide ja selgroo moodustumise, ribide sulandumise tõttu. Mõnikord tekib lapse sünnieelse arengu käigus täiendav selgroolüli.

Selgroo struktuuri häired kõveruse tüübi järgi:

• c-kujuline skolioos - selg on painutatud vasakule või paremale poole tähega c;
• Selgroo Z-kujuline kõverus - selgroo ühe või kahe osa kõverus vastassuunas;
• S-kujuline seljaaju deformatsioon - kõverus 3 kohas, mis mõjutab emakakaela, rindkere ja nimmepiirkonda.

Skolioosi eraldamine vastavalt haiguse arengutasemele:

1. 1. 1-kraadine skolioos - vaevumärgatav kumerus kerge kumerusega, samal ajal kui parem õlg on veidi kõrgem kui vasakul või vastupidi. Seda tüüpi haigust saab avastada patsiendi uuringuga.
2. 2. 2-kraadine skolioos - mida iseloomustavad seljavalu ja asümmeetrilised õlalabad. See on kõige levinum patoloogiline vorm.
3. 3. 3 astme skolioos - tekivad talumatud seljavalud. On võimalik muuta keha kuju, mis avaldub ribide väljaulatumise vormis.
4. 4. 4-kraadine skolioos - selja tugeva deformatsiooni taustal moodustub ribi kargus. Seda vormi iseloomustab sooniku tagasitõmbumine või väljaulatumine.

Üks õlg kõrgem kui teine

Paljud vanemad märgivad, et nende lapsel on üks õlg teistest kõrgemal. See seisund on mõnikord ka täiskasvanutel. See näitab alati selgroo külgsuunalist kumerust. Mõned usuvad, et selles pole midagi kohutavat, milline on see erinevus, millisel tasandil õlad on. Kuid tegelikult on selline kumerus tõsine patoloogia ja ilma ravita võib see põhjustada ohtlikke tervisemõjusid.

Patoloogia ilmumise mehhanism

Kui üks õlg on madalam, teine ​​on suurem, seostatakse alati selgroo kõverusega. Seda meditsiinilist patoloogiat nimetatakse skolioosiks. Statistika kohaselt esineb see kõige sagedamini 7–15-aastastel lastel. Lõppude lõpuks on just sel ajal, et veel moodustamata selgrool on suur koormus. Laps on sunnitud pikka aega laua taga istuma. Tema lihased ei saa seljaaju toetada ega väsida. Sellepärast pöörab laps tahtmatult tagasi, kukutades 1 õlg. Luude paindlikkus ja sidemete nõrkus toetavad kõverust, seega jääb see ka liikumisel.

Selline patoloogia täiskasvanutel toimub harva ja isegi harvemini polükliinikale. Lõppude lõpuks on õlarihma sümmeetriat iseenesest raske kontrollida ja see tingimus ei põhjusta tavaliselt ebamugavust. Deformatsiooni leitakse täiskasvanutel, kellel on seljavalu, jalgade või käte tuimus, luudus, pearinglus ja muud tagajärjed. Samas on olukorra parandamine peaaegu võimatu, deformatsiooni progresseerumist on võimalik peatada.

Põhjused

Kõige sagedamini küsib arst, miks lapsel on üks õlg suurem kui teine, vanemad pöörduvad. Ainult harvadel juhtudel on luustiku kaasasündinud anomaaliaid võimalik kohe pärast sündi tuvastada õlarihma asümmeetria. Tavaliselt on lapsel ka teisi patoloogiaid, näiteks tortikollide või jäsemete deformatsioonid. See seisund areneb ka tserebraalse halvatusega või ritsetsiga. Kuid kõige sagedamini omandatakse selgroo kõverus ja see on tingitud sobimatust elustiilist.

Kui selline täiskasvanu kõverus ei muutu lapseeas või selja lihaste nõrkusena ravimata skolioosi tagajärjeks, võivad selle põhjused olla tõsisemad:

• osteokondroos;
• herniateeritud ristiäärsed kettad;
• seljaaju stenoos;
• osteoporoos või osteomalatsia;
• osteomüeliit;
• selgroooperatsioonide mõju.

Kuidas ilmne

Skolioosi algfaasis on väga raske ära tunda. Tavaliselt ei põhjusta ta seljavalu ega ebamugavust. Kuid deformatsiooni progresseerumine toob järk-järgult kaasa tõsiseid tagajärgi. Seetõttu on väga oluline, et vanemad pööraksid aja jooksul tähelepanu sellisele märgile nagu õla asümmeetria. Lisaks võite märkida, et lapsel on teine ​​käsi lühem kui teine, vaagna kallutatakse, mistõttu puusaliigesed ei ole samal real. Skolioosi sümptomiteks võivad olla ka õlgade asümmeetriline paigutus ning ribide väljaulatumine. Kõige parem on see, et sellised märgid on märgatavad, kui palud lapsel käed alla käia. Sel juhul on selgelt näha, et selg on kõver ja üks käsi on pikem kui teine.

Lastel ei ole enam sümptomeid, välja arvatud väsimus. Kuid sellise täiskasvanu deformatsiooni korral võib esineda seljavalu, jalgade lihaste nõrkus, sõrmede tuimus või kihelus. Käigu muutus, liikumisraskused võivad tekkida.

Millised on tagajärjed

Mõnikord on ainult sel alusel võimalik selgitada selgroo kõverust algstaadiumis. On väga oluline mitte ignoreerida õlgade erinevat kõrgust, kuna patoloogia areneb järk-järgult. Skolioos ei ole ohtlik ainult 1 ja 2 kraadi võrra, siis võib seda ravida, eriti lapsel. Kuid pärast luustiku luustumist on deformatsiooni parandamine peaaegu võimatu. Kõigi elundite töö, aju verevarustus ja luu- ja lihaskonna süsteemid sõltuvad selgroo tervisest.

Sellise tüve kõige ohutum tagajärg on peavalu ja pearinglus. Nad märgivad veresoonte pigistamist seljaaju kanali kumeruse tõttu. Samuti võivad mõjutada jäsemete tööd kontrollivad närvid.

Mõnikord esineb probleeme puusaliigesega, põlvedega. Seljaaju kumerus rindkere piirkonnas, nimelt see on põhjus, miks üks õlg muutub teistest kõrgemaks, südame töö, seedesüsteem või hingamissüsteem võivad olla häiritud.

Ravi

Kõige sagedamini kasutatakse lastel konservatiivset ravi seljaaju deformatsiooni korrigeerimiseks. Ravimeetodid valitakse individuaalselt sõltuvalt kõveruse astmest, patsiendi vanusest. Tavaliselt on tegemist füsioteraapia, massaaži, füsioteraapia ja korsettide kandmisega. Kirurgilist korrigeerimist on näidatud ainult rasketel juhtudel, kus seljaajus on üle 40 kraadi. Kuid statistika kohaselt on selline ravi vajalik ainult ühel juhul 1000-st. Ülejäänud osas on piisav püsiva kontrolli tegemine lihaste asendite ja tugevdamise üle. Kumeruse varajases staadiumis on õlgade asukoha kontrollimiseks efektiivne kanda lamamistoole või muid ortopeedilisi seadmeid.

Samad meetodid on ette nähtud õlarihma deformatsiooniks täiskasvanutel. Ainult nende tõhusus on palju väiksem. Tõsi, täiskasvanu on palju lihtsam õlgade asendit ja õiget kehahoiakut kontrollida. Kuid tänu sellele vanusele areneb kõverus kõige sagedamini teiste patoloogiate taustal, samuti on vajalik spetsiifiline ravi, näiteks osteoporoosi vastased ravimid. Seljaaju deformatsioonide ravimine täiskasvanutel võib võtta rohkem kui aasta ja mitte kaks, nagu lapsepõlves, kuid palju muud.

Ja lastel skolioosi korral lasub vanemate vastutus ravi tulemuse eest. Seetõttu on väga oluline teada, mida teha kodus lisaks arsti poolt määratud protseduuridele.

• Esiteks on oluline, mida laps imeb. Kuni 15 aastat ja eriti selgroo kõveruse korral on soovitatav saada kõva või pooljäiga ortopeediline madrats. See aitab aeglustada deformatsiooni kulgemist.
• Kooliraamatute jaoks peate ostma seljakoti. Lõppude lõpuks on kotti kandmine ühel õlal sageli põhjus, miks see muutub teistest madalamaks.
• Kodutöö jaoks on vaja osta tabel, mis vastab lapse kõrgusele ja ortopeediliste omadustega tooli.
• Oluline on pidevalt jälgida oma kehahoiakut, eriti õppetundide ajal. Just sel ajal alandab või tõstab laps kõige sagedamini ühte õla, et kompenseerida väsinud lihaste tööd.
• Peate regulaarselt läbi viima arsti poolt määratud eriharjutusi.
• Toitumine peab olema täielik, tasakaalustatud ja vastama kasvava organismi vajadustele toitainetes.
• Te ei tohiks otsida ennast, kuidas deformatsiooni parandada, kasutada traditsioonilisi meetodeid või käia terapeutidel. Ravi võib määrata ainult pärast uurimist ja patoloogia põhjustaja määramist.

Füsioteraapia

Kuna kõige sagedamini on kõveruse põhjuseks lihas-sidemete aparatuuri nõrkus, siis ravitakse patoloogiat eriharjutustega. Lisaks neile on kasulik ujumine, suusatamine, välimängud. Ja iga päev peate tegema võimlemist. Hommikuvõimalusi võib lisada hommikuvõistlustesse või esineda päeva jooksul. Treeningu ajal tuleb vältida selja lihaste tugevat venitamist ja seljaaju suuremat koormust. Iga treening toimub 5-7 korda. Kui töötate ainult keha ühel küljel, siis korrake seda teisel pool.

Seega on täitmise järjekord järgmine:

• Seisa sirgelt, jalad on laiuses, käed välja sirutatud. Küljele painutamiseks, ühe käega libiseb jalast alla, teine ​​- kaenla alla.
• Sama algasendis tõstke üks käsi üles. Käsi tõmbab tagasi. Muutke käte asendit.
• Hakka kõigil neljapäeval. Samal ajal tõsta oma parem käsi ja vasak jalg keha venitades.
• Samal algasendil, lükates liigutades, liigutage käsi ettepoole, tõmbudes selja taha, seejärel viige käed põlvedele lähemale.
• Lõigake oma kõhule, asetage käed küljele. Samal ajal tõstke ülakeha üles ja koo tagasi.
• Tehke sama, võites treeningkepp ja venitades käsi edasi.
• Tõstke oma seljas oma käed pea kohal. Tehke harjutusi "jalgratta" ja "kääridega".

Kui üks õlg on teistest kõrgem, võib see lihtsalt olla kehahoiaku rikkumine, mida parandatakse lihaste kontrollimise ja tugevdamisega. Kuid mõnikord on see tingimus skolioosi sümptom. Ravige patoloogiat võimalikult varakult, siis saate vältida tüsistusi ja säilitada luu- ja lihaskonna süsteemi tervist.