Täiskasvanud tortikollis on haigus, mille pea kaldub ja pöörab igas suunas. Haiguse esinemine on seotud emakakaela lülisamba, närvi- või lihaskiudude patoloogiliste muutustega.

Tortikollide kerge vorm viib pea liikuvuse piiramiseni, mis on raske - kolju ja seljaaju deformatsioonini, mille tagajärjel ilmnevad erinevad neuroloogilised häired.

Tortikollide tüübid

Sõltuvalt kahjustatud koe tüübist eristatakse järgmisi haigustüüpe:

Kaasasündinud lihaste tortikollis.

1. Lihased tortikollid. See areneb põletikulise protsessi (müosiit) tagajärjel sternocleidomastoidi lihaste kiududes. Tulevikus võivad nad arendada orgaanilisi kahjustusi. Müosiidi esinemine on sageli seotud mastoidprotsessi piirkonnas paiknevate anatoomiliste struktuuride põletikuga, näiteks kuulmisanalüsaatori keskosaga. Täiskasvanud lihaste tortikollis võib areneda sternokleidomastoidi, nakkushaiguste ja pikemate ebamugavuste tõttu. Selline tortikollise vorm on kõige levinum.
2. Luu tortikollis. Seda tüüpi haigust seostatakse emakakaela lülisamba anatoomilise struktuuri rikkumisega, mis tekib traumaatiliste vigastuste korral.
3. Dermatogeenne tortikollis. Areneb nahale või lihasedele, mis lõppevad armide moodustumisega. Dermatogeense tortikollise kõige tavalisem põhjus on põletused, kus nahk on kortsus, ja emakakaela piirkonnas suppuratiivsed protsessid - haavandid, abstsessid, tselluliit, lümfadeniit.
4. Neurogeenne tortikollis. Haiguse algus on seotud emakakaela piirkonna närvi- ja lihaskiudude kahjustamisega, närvisüsteemi orgaaniliste kahjustustega. Haigus võib tekkida obsessiivliikumiste sündroomi komplikatsiooni tõttu. Neurogeenne vorm on paralüütiline ja spastiline. Esimesed alamliigid on iseloomulikud kaelalihaste kompenseeriva pingega ja selle paigaldamisega teatud asendisse. Spastilise krampliku korral tekib ühel küljel tooniline lihaspinge.
5. Tavaline vorm. Areneb kuulmis- või visuaalset funktsiooni rikkudes. Mõnikord on selle esinemine seotud pikaajalise töövõimega, kus ta peab tüve pingutama kaela ühe külje lihaseid.

Haiguse põhjused

Torticollise põhjused täiskasvanueas on:

• endokriinsed haigused;
• korea;
• ajukoe neoplasmid;
• vähenenud verevool arterites, mis toidavad aju;
• keskse geneesi paralüüs;
• ajukoe infektsioonid;
• kahjulike ainete toime (toksiinide sissehingamine, ravimite üleannustamine).

Haiguse tunnused

Järgmised sümptomid viitavad tortikollide esinemisele:

• pitser, mis sarnaneb sternocleidomastoidi lihases asuvale lihasele, mis tundub palpeerimise ajal;
• pea vähesest liikumisest põhjustatud valu ja krambid;
• pea nihutamine ühes suunas;
• näolihaste spasmid.

Haiguse diagnoos

Mida varem leitakse patoloogia, seda soodsam on prognoos. Kui tekib kahtlus tortikollis, peaks ta konsulteerima ortopeedi, neuroloogi või kirurgiga. Uuringu käigus hindab arst lihastoonust, pealiikumist, kolju sümmeetriaid ja kontrollib reflekse.

Täpseks diagnoosimiseks on ette nähtud muud uuringud, näiteks:

• emakakaela selgroo magnetresonantstomograafia;
• Emakakaela selgroog;
• selgroolülituste dopplograafia;
• Elektroneurograafia on pea ja kaela kudede innerveerivate närvikiudude uurimine.

Kui nägemis- ja kuulmisfunktsioonid halvenevad, on vaja konsulteerida silmaarsti või otolarüngoloogiga.

Torticollis-ravi

Tortikollise ravi täiskasvanutel toimub konservatiivsete ja kirurgiliste meetoditega. Konservatiivsed meetodid hõlmavad järgmist:

• ravimpreparaatide võtmine;
• lfk;
• massaaž;
• käsitsi töötlemine;
• füsioteraapia.

Ravimravi on konservatiivse ravi üks peamisi komponente. Tortikolliga patsientidel on ette nähtud antidepressandid ja lihasrelaksandid. Neid määrab ainult neuroloog ja retsept apteegis.

Need ravimid blokeerivad närviimpulsside ülekande läbi lihaskiudude, mille tagajärjel eemaldatakse lihaskrambid ja pea võtab endale õige positsiooni. Antidepressantide ja lihasrelaksantide kasutamine aitab kergesti vabaneda kerge astme tortikollidest. Raskematel juhtudel ei piisa ainult ravimitest.

Botuliinitoksiin aitab mõnda aega vabaneda lihaste spasmidest. Seda süstitakse intramuskulaarselt ja see aitab normaliseerida pea positsiooni 3-4 kuud. Kui otstarbekas seda ravimit kasutada, lahendatakse iga juhtumi puhul eraldi.

Kaela ja krae tsooni massaaž aitab parandada pea ja kaela lihastoonust ja verevarustust. Oluline tingimus on massaažide perioodi õige valik.

Ei ole soovitatav seda teha ägenemise perioodil. See võib patoloogiat ainult halvendada. Kui haiguse sümptomid puuduvad või on kerged, on parem remissiooni ajal massaaž. Kursuse kestus on 10–15 seanssi.

Samaaegselt massaažiga viiakse sageli läbi elektroforees, kasutades joodi baasil valmistatud preparaate. Nad lõõgastavad lihaseid ja neil on antiseptiline toime, mis vähendab bakterite nakatumise ohtu.

Manuaalne ravi on ette nähtud emakakaela selgroolülide või põikikugede plaatide patoloogiliste muutuste korral. Selle abil kõrvaldatakse subluxatsioonid ja ketaste nihked. Lisaks massaažile ei saa haiguse ägenemise perioodil manuaalset ravi teostada.

Harjutus

Võimlemine väntvõlli abil on suunatud lihaste liikuvuse parandamisele ja pea õige positsiooni taastamisele. Seda tuleb teha iga päev hommikul ja õhtul. Terapeutiline harjutus sisaldab järgmisi harjutusi:

• Pea tõstmine ja langetamine. Patsient asub lameda pinna tagaküljel, tõsta aeglaselt pea ja kallutab seda aeglaselt tagasi. Samal ajal lõõgastuvad ja venivad sternocleidomastoidi lihased. Seda toimingut korratakse 8-10 korda. Ettevaatlikult tuleb protseduuri teha emakakaela lülisamba ebastabiilsusega inimestele.
• Lihaste külgmine venitamine. Patsient asub tervel poolel, pärast seda tõstab ta pea, hoiab teda selles asendis 3-5 sekundit ja langetab. Tegevust tuleb korrata 6-8 korda.
• Pea kaldu külgedele. Seda hoitakse istuvas ja lamavas asendis. Pea tuleb mõlemas suunas kallutada, püüdes puudutada õlgliigese kõrva. Korda 8-10 korda.
• Pöördub. Sa pead tegema 5-6 pööret pea igas suunas.

See on ligikaudne skeem füüsikalisest ravist, mida arst võib kohandada sõltuvalt haiguse tõsidusest ja kaasnevate haiguste olemasolust.

Toimingud

Rasketel juhtudel on näidustatud kirurgiline ravi. Operatsioon viiakse läbi lokaalanesteesias. Operatsiooni on kahte tüüpi. Esimene võimalus hõlmab lihase dissekteerimist, teine ​​- selle pikenemist. Taastumisperioodi kestus on mitu kuud.

Glisson silmus kasutatakse pea kinnitamiseks pärast operatsiooni. See pööratakse sisselõike poole ja kallutatakse tervena. 2 nädala pärast eemaldatakse silmus ja kael on kinnitatud spetsiaalse krohvikrae abil, mida tuleb kanda 1 kuu. Pärast eemaldamist määratakse patsiendile massaaž, füsioterapeutilised protseduurid ja füsioteraapia.

Ennustamine ja oht tortikollis

Prognoos sõltub haiguse tõsidusest. Kergetel juhtudel on võimalik kiire ja täielik taastumine. Kaugematel juhtudel on vaja pikaajalist ravi.

Väntvõlli korral võivad esineda erinevad sekundaarsed tüved. Tulemuste raskus sõltub sellest, kui lühike on sternocleidomastoidi lihas.

Pikaajaline tortikollis võib olla keeruline kolju raske asümmeetriaga. Lihased on lamedamad, vähendades nende kõrgust, alamate kulmude ja silmade mõju kahjustatud küljele. Püüdes anda peale õige positsiooni, tõuseb õlarihm ja klambri deformatsioon, mille tagajärjel kallak kallub muutunud suunas.

Raske cranioxia korral võib tekkida emakakaela ja rindkere seljaaju skolioos.

Teine torticollise kohutav komplikatsioon on aju vereringe rikkumine. Lühike lihas võib vajutada selgroolülitile, mille tagajärjel häiritakse aju verevoolu ja tekivad vastavad neuroloogilised sümptomid: peavalud, tinnitus, tasakaalustamatus ja loor silmade ees.

Torticollis on üsna tõsine patoloogia, millega kaasnevad sageli neuroloogilised häired, mis halvendavad patsiendi elukvaliteeti. Mida kiiremini haiguse ravi algab, seda suurem on täielik taastumise tõenäosus.

Täiskasvanud tortikollis

✓ arsti poolt kontrollitud artikkel

Krivosheya - patoloogiline protsess, mille olemus on täielikult ära toodud tema nimes. Selle tuumaks on haigus selgelt väljendunud deformatsioon kaelas, millega kaasneb pea normaalse positsiooni rikkumine. Vastavalt keskmistele statistilistele andmetele moodustab tortikollis umbes 30% luu- ja lihaskonna süsteemi kaasasündinud haiguste koguarvust. Teatud tingimustel võib haigus omandada täiskasvanud patsientidel tekkinud vormis. Edaspidi.

Krivosheya iseloomustab pea ebaõige asend külgsuunalise kaldega

Tortikollise põhjused täiskasvanutel

Täiskasvanutel on mitmeid tortikollisi sorte, mis põhjustavad erinevaid põhjuseid. Neist tabelis.

Tabel Erinevate tortikollide vormide ilmumise põhjused

Areneb kaela lihaste patoloogiliste kokkutõmbumiste taustal.

Samuti on see võimeline lülisamba neoplasmide juuresolekul pärast traumat tekkima mitmesuguste degeneratiivsete düstroofiliste haiguste, näiteks osteokondroosi komplikatsioon.

Iseloomulikud omadused

Tortikollise esinemise ilmingud on järgmised:

• klubi-kujuline pitser, mis moodustub sternocleidomastoidi lihaste asukohast ja mis ilmneb palpatsiooni protsessis;
• krambid, valulikkus, mis ilmnes pea liikumise ajal;
• pea nihkumine kahjustatud piirkonnale vastupidises suunas;
• spasmilised kokkutõmbed ja asümmeetrilised muutused näol.

Võimalikud tüsistused

Oluline on märkida, et tortikollise tõttu väheneb oluliselt verevool aju ja pea tervikuna.

On oluline diagnoosida haigus nii kiiresti kui võimalik ja alustada ravi. Ettenähtud tortikollid annavad igal juhul tõsiseid komplikatsioone sekundaarsete deformatsioonide kujul. Nende intensiivsus sõltub patsiendi vanusest ja üldisest seisundist, samuti kahjustatud lihaste lühendamisest.

Torticollise jooksmine põhjustab kolju sümmeetria rikkumist. See on lamedaks kahjustatud lihaskojas. Silmad ja kulmud langevad samal ajal. Kui patsient püüab oma pea püsti hoida, deformeeruvad klavikulaar ja õlad koos peaga liikumisega mõjutatud lihase suunas.

Luud võivad olla väändumise ajal deformeerunud.

Samuti võib torticollise jooksmise taustal tekkida skolioos. Seda diagnoositakse peamiselt selgroo emakakaela ja rindkere osas.

Krivosheya võib vallandada skolioosi

Diagnoosimise kord

Esiteks kuuleb arst patsiendi kaebusi ja viib läbi visuaalse kontrolli. Edasi määratud laboratoorsed ja instrumentaalsed diagnoosimeetodid, sealhulgas:

• radiograafia;
• MRI;
• reoenkefalograafia;
• elektromüograafia.

Pärast haiguse olemasolu kinnitamist ja selle loomulike omaduste kindlakstegemist töötatakse välja individuaalne raviprogramm.

Diagnoosimine Tortikollid

Ravi võimalused

Stiffenide vastu võitlemiseks töötatakse välja keeruline ravi, sealhulgas ravimiravi, eriharjutused ja massaaž, samuti käsitsi ja füsioterapeutilise mõju meetodid.

Meditsiiniline võimlemine väntvõlliga

Üldine teave

Kui tortikollit põhjustab selgroolülide trauma, tuleb kõigepealt võtta asjakohaseid meetmeid nende normaalse kogunemise tagamiseks. Vahetult pärast vigastust soovitab arst kanda erilist krae. Selle seadme kasutamine väldib kahjustatud selgroolülide nihkumise ohtu ja tagab kahjustatud lihaste normaalse tooni.

Intervertebral hernia diagnoosi korral määratakse operatsioon. Kui te seda ignoreerite, tekib aja jooksul krooniline valu sündroom, millega kaasneb patoloogilise lihaste toonuse, spasmide jms suurenemine.

Hernia operatsioon

Kui neuroloogilised tegurid põhjustavad torticollise ilmumist, esitatakse järgmised soovitused:

• töörežiimi normaliseerimine;
• hea puhkus;
• õige asukoha jälgimine une ajal;
• kandes spetsiaalseid korrektoreid.

Kui konservatiivsed meetodid ei anna märkimisväärset kliinilist toimet, määravad nad operatsiooni.

Narkomaania ravi

Uimastiravi on tervikliku terapeutilise lähenemise üks peamisi komponente. Neuroloogiliste haigustega patsiendid on ravimid, mis pärinevad antidepressantide ja lõõgastajate rühmadest. Neid määrab neuropatoloog või psühhiaater. Retsept.

Nende ravimite toimemehhanism on vähenenud närviimpulsside läbipääsu blokeerimiseks läbi lihaste. See võimaldab teil vabaneda lihaste spasmidest ja viia pea asendit tortikollise algstaadiumis.

Olulise kõrvaltoimete tõttu kasutatakse hädaolukorras lihasrelaksante

Tähtis on mõista, et ravimite abiga üksi tortikollist vabanemine on peaaegu võimatu. Patoloogilise protsessi esilekerkimine aitab korraga kaasa mitmetele teguritele, mis nõuab integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab mitmeid terapeutilisi meetodeid.

Lihaskrampe võib lühiajaliselt eemaldada botuliinitoksiini süstimise teel. Selline kasutamine aitab normaliseerida pea positsiooni keskmiselt mitu kuud. Ravimi kasutamise võimalikkust ja otstarbekust määrab arst individuaalselt konkreetse patsiendi jaoks.

Massaaži ja füsioteraapia mõju

Vastava massaaži tulemuste põhjal on täheldatud lihaste toonuse paranemist ja vereringe normaliseerumist kahjustatud piirkondades. Oluline on valida õige aeg, et alustada massaažiseansside külastamist - ägenemiste perioodidel võib selline mõju suurendada valulike tunnete tõsiduse intensiivsust, eriti kaasnevate degeneratiiv-düstroofiliste haiguste esinemisel.

Kõri massaaž

Oluline on meeles pidada, et tortikollis, millega kaasneb kaelalihaste spasmid, ei kõrvaldu ainuüksi massaažiga. Selle haiguse juures esineb esmalt pea asendi muutus, mis tuleneb noolelihase spasmist. Patoloogia edenedes kaasatakse protsessi teised lihased. Sellepärast tuleb vabaneda keerulistest probleemidest, et võtta kõik võimalikud meetmed.

Paralleelselt massaažiga viiakse elektroforees tavaliselt läbi joodipreparaatidega. Viimastel on lõõgastav mõju lihastele ja neile on iseloomulik antiseptiline toime, mis vähendab bakteriaalsete infektsioonide tekke ohtu.

Joodi sisaldavad preparaadid

Erilist tähelepanu tuleb pöörata meditsiinilisele võimlemisele - ilma selleta, kasutades ainult konservatiivseid meetodeid, on tõenäolisem, et see ei tööta tortikollist vabanemiseks. Praeguseks on palju tõestatud füüsilise teraapia programme, millest igaüks valib välja kvalifitseeritud spetsialist individuaalselt patsiendile. Viimane peab järgima arsti ettekirjutusi ja järgima kehtestatud korda.

Treening ja võimlemine kraniga

Krivosheya on tavaline kaasasündinud või omandatud patoloogia. Täielikult uurimata haiguse etiopatogenees ei ole diagnoosimise takistus. Patsientide kliinilisel seisundil on üldiselt iseloomulikud tortikollise tunnused. Harjutusravi ja kõverdatud võimlemine - efektiivne ravimeetod, mida kasutatakse koos massaaži ja füsioteraapiaga.

90% juhtudest on tortikollise põhjuseks hüpertrofilised muutused sternocleidomastoidi lihastes (paksenemine ja lühendamine), mis viib pea ebaloomuliku asendini.

Selle haiguse treeningteraapia vahendid ja meetodid on suunatud kahjustatud lihaskonna seisundi parandamisele koos samaaegse kompenseeriva toimega tervele küljele.

Terapeutilised võimlemisõppused stimuleerivad lihaseid ja vähendavad spasmide välimust, kiirendavad lihaskoe ainevahetusprotsesse, vähendavad luu- ja lihaskonna süsteemi deformatsioonide riski.

Treeningteraapia kasutamise põhimõtted moonutatud täiskasvanutel ja lastel

• Individuaalne lähenemine komplekside valmistamisele, võttes arvesse patsiendi vanust ja seisundit.
• Klasside korrektsuse järgimine.
• Harjutused algavad alles pärast massaaži. Kuumutatud ja lõdvestunud lihased väldivad valu ja tõhusalt "tajuvad" koormust.
• Kõik liigutused viiakse läbi sujuvalt, järk-järgult suureneva amplituudiga.

Võimlemist väntvõlli abil saab kasutada ainult arsti poolt määratud viisil.

Füsioteraapia parandusfunktsioonidel ravi ajal on stimuleeriv ja taastav toime. Stimuleerimine võimaldab teil kõrvaldada kaela liikuvate reflekside rikkumise ning üldise tegevuse ülesanded on: hingamisprotsessi normaliseerimine, lihaste lõõgastumine (suurenenud tooni eemaldamine), kehahoiaku moodustamine.

Füüsilise teraapia erinevaid tüüpe haigusega, saate valida patsiendile parima variandi:

1. Ravi (vastavalt vastsündinutele ja imikutele).
   Laps veedab suurema osa ajast, seega kasutatakse erinevaid seadmeid, et anda peale õige positsioon: Schantzi kaelarihm (alates 7 kuust), puuvillast ja marli rõngad, mitu korda paksud mähkmed, liivaga täidetud kotid.
2. Passiivsed harjutused, mis põhinevad tingimusteta refleksidel (sama grupp).
   Selle vanuse lastele mõeldud võimlemine põhineb refleksi liikumise põhimõtetel. Passiivset võimlemist teostatakse haige lapse õlgade fikseerimisel. Olles peaga peopesaga kinni pannud, tehakse ettevaatlikud liigutused, pöörded ühes ja teistes osapooltes. Küljele paigutamisel (vahetage kindlasti külgi) kasutatakse 2 sõrme kerget lööki, mis asuvad põhjast ülespoole. Sel reflexil tekkinud selja ja pea impulsiivne reaktsioon suurendab vigastatud isiku parandamise mõju.
3. Harjutused raskuste, vastupanu ja fitballiga.
   Sellesse rühma kuuluvad keerulised ülesanded, sealhulgas kalduvused, pööramised ja vastureaktsioonid erinevatelt algsetelt kehaasenditelt, samuti abistavad objektid - fitballs.
4. Klassid veekeskkonnas.
   Aqua-võimlemine toimub basseinis, mille temperatuur on umbes 35 kraadi. Klassid saab alustada juba varases eas.
5. Mängud, mis ei vaja suurt mootori aktiivsust.

Meditsiiniline võimlemine tuleb alustada kohe pärast diagnoosi.

Suuremate lihastoonuste tõttu tortikollis põdevatele lastele mõeldud võimlemisõppuste komplekt.

• Asub seljal. Pea järk-järgult alandatakse pea nii, et tema enda kaal põhjustab pea riputamise. Metodisti käed piiravad pea keerdude ja pöörete amplituudi. Siis tõstetakse lõug rinnale. Harjutusel on mõlemal küljel sümmeetriline efekt, mis lõõgastab ja venitab sternocleidomastoidi lihaseid. Korda 4-8 korda.
• Asub terve külje poolel. Metodist paneb lapse pea käele. Nagu harjutuses 1, väheneb pea hooldus ja seejärel tagasi algasendisse järk-järgult. Korda 4-8 korda. Efekt on sarnane eelmisele treeningule.
• Kummipea tervisliku külje õla piirkonnas, püüdes puudutada kõrva ja pöörduda tagasi SP-i Sama liikumine, aga teisel poolel. Tähelepanu juhitakse korduste asümmeetriale - 3-4 tervele küljele, 1 patsiendile.
• Asub terve poolel. Peamised järjestikused pöörded: haige küljele - keskasendisse - naasevad SP-le Asümmeetriline koormus vastavalt skeemile upr.3.
• Fitball harjutused: lamavas asendis, lapse rinnal. Lohistage palli ringjoont mööda rada ja vastupäeva. I.p. - lamades tema kõhus. Suruge rõhk selja- ja tuharale, nagu kevadel võnkumised.

Kursuse kestus - 15 kuni 20 tundi. Sagedus - iga päev või igal teisel päeval. Kursuste vaheline vaheaeg on 1 kuni 1,5 kuud.

Soovitatav on viia lastele vähemalt 4 kursusprogrammi kuni aastani ja täiendada 3 programmiga kuni 7 aastat. Kuni 2 aastat koos lapsega on vaja teha ravivõimalusi kodus - 3-4 korda päevas 5 kuni 15 minutit.

Korrigeeriva laadimisega lastel pärast 7 aastat on üldine tugevdav toime kehale ja välditakse haiguse progresseerumist.

Meditsiiniline võimlemine

1. Laps asetatakse seljale nii, et kael on vees ja pea taga toetavad instruktori käed. Löögiga mõjutatud lihasesse peksmine.
2. Lähteasend nagu Ex. 1. Liigutage lapse pea erinevates suundades.
3. Tagaküljel jalad alla. Õpetaja suunab lapse käed külgedele ja alla, tugevdades vigastatud poole lihasjõudu.
4. Laps lamab oma kõhus. Metodist toetab seda lõua all ja viib läbi basseini perimeetri. Vaba käsi hoiab tõusva küünarvarre vees kergete tõmblevate liigutustega.

Täiskasvanute kõveruse terapeutilise võimlemise harjutused

• Normaalne kõndimine, üleminekud jalgsi jalgadele ja kontsadesse - iga vaatega 30 sekundit.
• Kõndimine "rist" sammuga (kuni 1 min) ja üle tavalise kõndimise (kuni 20 sekundit).
• Kontrollige õige asendit peegli ees ja seina vastu.

Harjutused istumisasendist

• Käed on taga, jalad sirutatakse. Pea pööramine vaheldumisi vasakule ja paremale, samal ajal varvaste karmistamisel. 6-8 kordust.

Harjutused kalduvast positsioonist

• Mõjutatud poole küljel. Pea on pea tõstma, suunama seda vastupidises suunas ja püüdma mõnda aega olla staatilises asendis.
• Maos. Pea laiendus aktiivses režiimis.
• Pea on riputatud diivanil. Aeglased pöörded ja pea kalduvad.
• Asuvad kõhul, käed välja tõmmatud hoidma diivanil. Pea pikendamine, kaldumine terve poole ja patsiendi poole pöördumine.
• Torso laiendamine ja samal ajal käe üles tõstmine.

Spetsiaalsed füüsilise teraapia ruumides peaksid professionaalsed instruktorid-metoodikud läbi viima täiskasvanutel ja lastel kumerusega ravivad võimlemisõppused. Vanemad peavad sellistesse klassidesse minema, et omandada koduse edasiseks raviks vajalikud teadmised ja praktilised oskused.

Kas tihti seisab silmitsi selja- või liigesevalu probleemiga?

• Kas teil on istuv eluviis?
• Sa ei saa kiidelda kuningliku poosega ja püüavad varjata oma kangast riide all?
• Teile tundub, et see läheb varsti iseenesest läbi, kuid valu ainult süveneb.
• Paljud viisid proovinud, kuid miski ei aita.
• Ja nüüd olete valmis kasutama ära kõik võimalused, mis annavad sulle kauaoodatud heaolu tunde!

Tõhus õiguskaitsevahend on olemas. Arstid soovitavad Loe edasi >>!

Tortikollis täiskasvanutel: haiguse kulg ja ravi

Lihas-skeleti süsteemi haigused võivad tekitada inimesele palju füüsilisi ja psühholoogilisi ebamugavusi.

Nende patoloogiate hulgas on kaelalõikusse kogunenud või kaasasündinud deformatsioon, mis viib pea vale asendisse.

Lihas-skeleti süsteemi kaasasündinud haiguste hulgas on see kolmandal kohal, teine ​​ainult jalgsi ja kaasasündinud puusa dislokatsiooni puhul.

Tortikollisi tuleb ravida õigeaegselt.

Vastasel juhul võivad tekkida komplikatsioonid, nagu skolioos ja kolju asümmeetria.

Mis see on?

Tortikollise all viidatakse patoloogiale, kus pea kaldub ühes suunas, samal ajal kui nägu pöörab teise poole ja kaldub tagasi. Rasketel juhtudel deformeerub haigus nägu ja areneb ning kopsudes on raske ringi vaadata.

Haiguse lühike ajalugu

Täiskasvanud tortikollid võivad olla kaasasündinud ja omandatud. Esimesel juhul ilmnevad sümptomid pärast sündi, teisel - teadvusel.

Kaasasündinud tortikollis on varane ja hilja.

Varajase tortikollise korral võivad sündmused tekkida ühes kahest stsenaariumist: patoloogia sümptomeid täheldatakse vahetult pärast sündi või ilmuvad mõne päeva pärast. Tortikolliga lastel on asümmeetriline kolju ja nägu, küljele kallutatud pea ja lühendatud sternocleidomastoidi lihas.

Hilise tortikollise korral suurenevad deformatsioonid järk-järgult. Ligikaudu 2 nädalat pärast lapse sündi esineb lihases tihe paksenemine, mis suurendab kuni 4-6 elunädalat.

Klassifikatsioon

Krivosheya võib olla:

• Kaasasündinud Täheldatud vastsündinutel ja imikutel. Esineb sünnituskahjustuse või loote ebaõige asukoha tõttu.
• Omandatud. Seda täheldatakse 35–70-aastastel inimestel. Tortikollide esinemine varasemas eas on tavaliselt vigastuse tagajärg.

Järgnevalt on toodud põhjused, mis puudutavad tortikaare

Samuti on anatoomiliste omaduste järgi klassifitseeritud tortikollis:

• Dermatogeensed. Esineb naha ja nahaaluskoe kahjustuste, põletuste, lagunemise või kokkutõmbumise korral.
• Arthrogenic. Selle põhjuseks on emakakaela selgroo liigeste probleemid.
• Desmogeenne. Alustatakse põletikuliste protsesside tõttu emakakaela piirkonnas.
• Osteogeensed. See areneb luude kõhre aparaadi defektidega, selgroolülide täiendavate protsesside moodustumisega ja vale kehaasendiga une ajal.
• Myogenic. See on keskkõrva põletiku tagajärg, lihaskahjustus, mineviku nakkushaigused, toksiinide üleannustamine.
• Neurogeenne. Esineb neuromuskulaarse seadme retseptori kahjustuste tõttu. Seda iseloomustab lihaste toonuse rikkumine.

Levimus ja tähtsus

Krivosheya on üks peamisi luu- ja lihaskonna vaevusi. Kui usute keskmist statistikat, moodustab tortikollide osakaal luu- ja lihaskonna süsteemi arengus kaasasündinud patoloogiate koguarvust umbes 30%.

Riskitegurid, põhjused ja tagajärjed

• sünnivigastused;
• emakasisesed mikroobid lihases nakkusliku müosiidi tekkega;
• loote pikaajaline viibimine samas asendis (kummardunud peaga);
• isheemiline nekroosi (nekroosi) lihas.

• emakakaela nihkumine või nihutamine;
• sternocleidomastoidi või trapetsia lihaste vähene areng;
• nägemise või kuulmise vähenemine;
• kaela naha kahjustused;
• kaelalihaste kontraktsioon;
• selgroolülide kahjustamine;
• neuromuskulaarsete emakakaela vormide kahjustus.

Täiskasvanutel areneb tortikollis sageli kahe kaelalihase vähese arengu või tüve tõttu.

Kui teil tekib torticollise sümptomeid, on oluline konsulteerida arstiga, keda tuleb uurida, ja jätkata ravi nii kiiresti kui võimalik. Haiguse eiramine on tõsiste tüsistuste tekkega. Sekundaarse deformatsiooni intensiivsus sõltub patsiendi vanusest ja seisundist, samuti kahjustatud lihaste lühendamisest.

Pikaajaline tortikollis toob kaasa raske kolju asümmeetria ja skolioosi ülemises rindkere ja emakakaela selgroos.

Sümptomid ja diagnoosimeetodid

Torticollise tunnustamine võib toimuda järgmistel põhjustel:

• klubikujulise pitseri olemasolu sternocleidomastoidi lihases;
• rasked spasmid ja valud, mis tekivad pea kallutamisel või pööramisel;
• näo lihaste tahtmatud kokkutõmbed;
• pea nihkumine vastupidises suunas vigastatud lihas asub.

Spetsialisti ülesandeks on patsiendi kaebuste kuulamine ja visuaalne kontroll.

Laboratoorsete ja instrumentaalsete diagnoosimeetodite loetelu võib hõlmata järgmist:

• MRI;
• elektromüograafia;
• Röntgen;
• reoenkefalograafia.

Patoloogia esinemise kinnitamisel peab arst määrama haiguse kulgemise tunnused ja töötama välja individuaalse raviprogrammi.

Video: "Crooked - mis see on?"

Ravi

Reeglina on tortikollide ravi keeruline. See hõlmab massaaži, ravimiravi, eriharjutusi ning füsioteraapia ja käsitsi sattumise meetodeid.

Narkootikumid

Kompleksse ravi üks peamisi komponente on ravimite ravi. Lihaskrampide lühiajaliseks kõrvaldamiseks kasutatakse botuliintoksiini süste. Nad annavad oma panuse pea normaalsesse asendisse mitme kuu jooksul. Selle ravimi teostatavuse ja kasutamise võimaluse määrab spetsialist iga patsiendi kohta eraldi.

Tortikollide raviks täiskasvanutel kasutatakse ravimit, näiteks botuliinitoksiini.

Neuroloogiliste haigustega inimestele võib neile määrata lõdvestajaid või antidepressante. Selliste ravimite peamine eesmärk on blokeerida närviimpulsside võimalus läbi lihaste.

See võimaldab teil kohandada pea asendit ja kõrvaldada lihaste spasmid tortikollise arengu algstaadiumis. Sõltumata võtta antidepressante ja relaxers ei saa. Need on saadaval psühhiaatri või neuroloogi retsepti alusel.

Pöörake tähelepanu! Tortikollide ravimine ravimitega on peaaegu võimatu. Patoloogiline protsess toimub mitme teguri mõjul, mis tähendab, et patoloogia ravi peab olema keeruline.

Kirurgiline ravi

Kui patsiendil on põiktõbi, määrab arst operatsiooni selle eemaldamiseks. Kirurgilise ravi puudumine on sellisel juhul täis kroonilise valu sündroomi teket, millega kaasnevad spasmid, suurenenud lihastoonus jne.

Mõned patsiendid läbivad lihaste pikendamiseks operatsiooni. Need viiakse läbi mitmes etapis:

• kahjustatud lihas tükeldatakse;
• teostatakse lihaste pikenemine.

See sekkumine toimub kohaliku anesteesia korral juhtudel, kui konservatiivne ravi on olnud ebaefektiivne. Pärast operatsiooni algab taastumine, mis võib kesta mitu kuud.

Harjutus ja massaaž

Sageli antakse tortikolliga patsientidele massaaž. See aitab kaasa vereringe normaliseerumisele ja lihaste toonuse paranemisele kahjustatud piirkondades. Arsti ülesandeks on saata patsiendile massaaž õigel ajal (haiguse ägenemise ajal võib selline toime suurendada valu raskust, eriti kui tekivad degeneratiivse-düstroofilise iseloomuga samaaegsed patoloogiad).

Pöörake tähelepanu! Kui tortikollis on kaasas kaela lihaste spasmid, ei piisa ühe massaaži kõrvaldamiseks. Fakt on see, et algselt muudab pea asendit sõlme lihaste spasmi tõttu ja aja jooksul on selles protsessis seotud ka teised lihased. Sellepärast peaks selle patoloogia mõju kehale olema keeruline.

Tortikollise raviks on efektiivne meetod elektroforees, kasutades joodi preparaate. Nendel toodetel on antiseptiline toime, mis vähendab bakteriaalsete infektsioonide riski ja millel on lõõgastav mõju lihastele.

Eriline koht tortikollide ravis on terapeutiline võimlemine. Praeguseks on palju tõestatud treeningprogramme (meditsiiniline füüsiline kultuur). Spetsialisti ülesanne on valida konkreetse patsiendi jaoks kõige sobivam programm.

Võimlemine väntvõlli abil aitab taastada õige pea ja parandada lihaste liikuvust. Seda tehakse iga päev õhtul ja hommikul.

Järgnevalt kirjeldatakse täiskasvanutel tortikollide ravi harjutusi

Enamik programme sisaldavad järgmisi harjutusi:

1. Pöördub. Patsient teeb peaga viis või kuus pööret (kõigepealt ühes suunas ja seejärel teises suunas).
2. Lihaste külgmine venitamine. Patsient sobib tervele küljele, tõstab pea, hoiab teda selles asendis 3 kuni 5 sekundit, alandab pea. Harjutust tuleb korrata 6-8 korda.
3. Tõstab ja langetab pea. Patsient seisab tagasi tasasel pinnal, tõstab aeglaselt oma pea ja viskab selle aeglaselt tagasi. See viib sternocleidomastoidi lihaste lõõgastumiseni ja venitamiseni. Harjutust korratakse 8 kuni 10 korda. Emakakaela lülisamba ebastabiilsusega patsiendid peaksid selle läbiviimisel olema eriti ettevaatlikud.
4. Pea kaldub erinevates suundades. Patsient eeldab “valetavat” või “istuvat” asendit ja hakkab oma pead kallutama kas vasakule või paremale, püüdes õlaliigendiga kõrva külge puudutada. Harjutust korratakse 8 kuni 10 korda.

Koduhooldus või folk õiguskaitsevahendid

Kodus saab kasutada ravimtaimi ja taimi. Nad aitavad vabaneda pingest kaelas ja rahuneda. Tortikollise keerulises ravis kasutatakse järgmisi retsepte:

• Segage võrdsetes osades piparmündilehed, kummel, emaviljad, terad ja pähklikoored. Lisage 2 spl. raudrohi. Saadud segu valatakse 200 g keeva veega, laske sel keeta. Võtke 100 g enne sööki kaks korda päevas.
• Lisage klaasile piima mumie (0,33 g) ja mett (1 tl). Segage koostisosad. Joo tühja kõhuga.
• Kasutage tühja kõhuga kadakamarjades. Iga päev suurendage portsjonit ühe marjaga, kuni marjade arv ulatub 12 tükki.
• Segage linden, lavendel, marjad ja viburnum koor. Valmistage keetmine kiirusega 1 spl. segatakse klaasi veega. Selleks katke maitsetaimed veega, pange tulele, keema ja jäta 2 tunniks. Tüvi puljong ja võta kolm korda päevas 1/2 tassi jaoks.
• Segage sealiha ja lilla pungad 5: 1. Sulatage koostisosad veevannis, laske segul jahtuda. Hõõruge salv õla ja kaela neli korda päevas.

Ennetamine

Haiguse tekkimise vältimiseks peate järgima ettevaatusabinõusid. Kõiki ägedaid ja kroonilisi patoloogiaid tuleb koheselt ravida, et vältida tüsistuste tekkimist. Samuti peaksite elama aktiivse eluviisi, tegema regulaarselt füüsilisi harjutusi, vältima kaela lihaste tugevat pinget, hoidma õiget asendit, vältima vigastusi.

Prognoos

Kui hästi piinatud inimesed ravile reageerivad, sõltub haiguse kliinilisest pildist. Õigeaegselt algatatud ravi taastab kergesti ja kiiresti mõjutatud lihaste funktsiooni 82% -l erineva vanusega patsientidest. Kuid jooksev tortikollis elimineeritakse pikk ja valusalt.

Järeldus

• Krivosheya - haigus, mis viib emakakaela selgroo deformatsioonini.
• Haigus areneb kõige sagedamini lapsekingades, kuid täiskasvanud on ka selle patoloogia suhtes altid.
• Sellel on mitu klassifikatsiooni võimalust. Võib olla kaasasündinud või omandatud.
• Töödeldud tortikollide kompleks, mis kasutab ravimeid ja treeningravi.

Seega on tortikollist vabanemine lihtsam, seda kiiremini diagnoositakse ja ravi alustatakse. Pöördudes arsti poole, kui haiguse esimesed sümptomid ilmuvad, vähendate tüsistuste riski, kiirendate paranemisprotsessi ja suurendate ravi positiivse tulemuse võimalusi.

Tehke test ja testige oma teadmisi!

Kui hästi te mäletate artikli olulisi aspekte: kuidas areneb tortikoll täiskasvanutel ja kuidas seda ravitakse?

Täiskasvanud tortikollis

Krivosheya on probleem, et imikute vanemad on kõige sagedamini tuttavad, kuid see patoloogia võib mõjutada ka täiskasvanuid. Selle haiguse korral pöörab inimene tahtmatult oma pea ühele küljele, teatud hälbega. Ainult selline peapositsioon tundub talle normaalne. Tortikollide ravi täiskasvanutel erineb noorte patsientide ravist.

Sümptomid

Selle haiguse kliiniline pilt areneb väga aeglaselt. Seetõttu ei saa inimesed alati aru saada, mis nendega juhtub. Millised sümptomid vajavad tähelepanu:

• Ebaõige kaela kallutus. Muide, see ilmneb sageli fotograafia ajal, kui isikut palutakse perioodiliselt pöörata oma pead teatud suunas, et tema nägu oleks ruumis sümmeetriline.
• Peamine võimetus keerata. See ei tähenda alati, et pea oleks keeruline. Isegi kerge häire, mida inimene tunneb, võib olla tortikollise sümptom.
• Valu tunne. Sageli võtab inimene neid väsimuseks, kuid erinevalt temast võib valu ilmuda juba pool tundi pärast ärkamist, mitte ainult õhtul.
• Näo ja keha asümmeetria. Praktikas on üsna raske ära tunda, sest absoluutselt sümmeetrilisi nägusid ei ole. Kuid moonutustega on nägu ühel poolel märkimisväärne aktiivsus võrreldes teisega.

Lisaks kohalikule pildile võib inimene kogeda sümptomeid:

• vähenenud kontsentratsioon ja tähelepanu;
• unehäired;
• depressioon, apaatia;
• peapööritus ja peavalu ilma põhjuseta;
• neelamisraskused.

Tortikollide tüübid

Üldiselt eristage vasakut ja paremat tortikollit. Ja ka see haigus erineb sõltuvalt etioloogiast:

• luu;
• lihaselised;
• paigaldamine;
• dermatogeenne;
• neurogeenne.

Luu tortikollis

Pea loomuliku positsiooni vale nurga põhjuseks on luu protsesside ilmumine emakakaela lülisamba. Kõige sagedamini tekib see patoloogia kui artriidi ja artroosi arenenud vormid. Luude muutused toimuvad ka selgroolüli sublukseerimisel, samuti luu struktuuri hävitavatel kahjustustel, näiteks tuberkuloosi patogeenidel.

Lihased tortikollid

Täiskasvanutel on kõige tavalisem lihaste tortikollis. Kui sternoklavikulaarse mastoidi toimimine on häiritud, siis liikumine on häiritud - pea pööratakse. Mis põhjustab lihasfunktsiooni halvenemist?

Kõige sagedamini on see nakkus, mis siin koos vereringega sai, samuti keha joobeseisund. Selle piirkonna põletikuline protsess võib tekkida pärast inimese pea pikka viibimist ebamugavas olekus. Kui see juhtub, rikub kõikide süsteemide, sealhulgas lihaskiudude verevarustus.

Trimmeri paigaldamine

Tavaliselt on see vorm lapsekingadele tüüpiline, kui murenemislihased, mis tulenevad harjumusest pöörduda alati ühes suunas (sagedamini valgusallikana), arenevad selles tsoonis valesti. Millised on mõned põhjused, miks see olukord täiskasvanuga võib juhtuda? Niisiis, kuulmiskaotuse korral pöörab inimene automaatselt heliallika poole ainult ühe külje, ühe kõrva poole.

Seega on kaelalihased ainult ühel küljel pingul. Sama võib öelda ka asümmeetrilise nägemislanguse korral, kui inimene liigub sellele lähemale ja ainult ühe küljega objektide vaatamiseks. Lõpuks võib omandatud stabiilse lihaspinge tekkida mõnede tööde taustal.

Dermatogeenne tortikollis

Tavaliselt juhtub see pärast kaela ja lõualuu vigastusi, eriti kui nad on põhjustanud operatsiooni. Keloidi armid meelitavad õlarihma ja rindkere, katkestades pea keeramiseks vajaliku loomuliku liikumise. Samasugused olukorrad on tõenäoliselt pärast selles piirkonnas põletusi.

Neurogeenne tortikollis

Neurogeenne torticollis on täiskasvanutel jagatud kahte põhivormi:

• Spastiline. Sellisel juhul on lihaste tahtmatu kokkutõmbumine ja nende tooni märkimisväärne suurenemine ühe käega. See olek muutub stabiilseks. Isik, keda sel juhul kallutatakse spastiliste lihaste suunas.
• Paralüütiline. Seda vormi iseloomustab kõigi kaelalihaste kompenseeriv pinge, mille tulemusena omandab selle anatoomia vale positsiooni.

Ravi

Sellised spetsialistid nagu traumatoloog, neuroloog või osteopaat võivad olla selle haiguse ravis. Kõige sagedamini kasutatav konservatiivne ravi, mis annab soovituste kohaselt suurepäraseid tulemusi. See sisaldab järgmisi samme:

• Valu vähendamine. Valu leevendamine on kõige olulisem ülesanne, kuna see mitte ainult ei anna inimesele tervislikku seisundit, vaid ka kaudselt aitab vähendada spasme. Valu tuleb ravida, seda ei saa taluda. Valu kõrvaldamise meetodid võivad olla erinevad - süstid, salvid, tabletid.
• Lihaste toonuse taastumine. See on väga pikk ravietapp, mis mõnikord võtab aega mitu kuud. Viimaste kuude või aastate jooksul pidevalt kaasas olnud spasmide eemaldamine on väga raske. Lihaste lõõgastumine ja närvilõpude pigistamise eemaldamine on võimatu ilma pädeva massaažita. Üks kursus ei pruugi olla piisav ja kuu pärast ravi võib seda korrata. Samuti on kasulik võtta lihasrelaksante - ravimeid, mis kõrvaldavad krampe ja suurendavad valu künnist, vähendades sellega valu taastumise tõenäosust.
• Kosmeetilise defekti kõrvaldamine. Eriharjutused võivad taastada lihaste liikumist, taastades sellega absoluutse tervise ja ilu. See on oluline etapp, sest paljud tortikolliga patsiendid kannatavad depressiivsete seisundite all ja nende psühholoogilise vaimu tõstmine aitab parandada üldist heaolu.

Mõnel juhul on täiskasvanute tortikollide ravi vajalik ja kasutatavad meetodid. Miks on operatsioon vajalik? Niisiis võib selle ajal spetsialist kõrvaldada liimid ja patoloogilised armid, mis häirivad loomulikku liikumist, ja ilma selle sekkumiseta parandage selle piirkonna sisemine anatoomia.

Samuti on olemas kõige kaasaegsemad tortikollis-stereotaktilise sekkumise ravimeetodid. See mõju ajus, kus elektroodid mõjutavad otseselt valulikku fookust - ekstrapüramidaalset süsteemi. Kuid menetluse tehnilise keerukuse tõttu ei ole igal meditsiiniasutusel võimalust seda teha.

Meditsiiniline võimlemine väntvõlliga

Harjutused võivad ravida paljusid luu- ja lihaskonna haigusi ning lihastooni. Kuid tortikollide puhul tuleb seda küsimust väga hoolikalt käsitleda. Ühest küljest peate lõõgastavast lihastest lõõgastuma ja teiselt poolt lihaste tooni suurendamiseks kaela teisel poolel. Sama harjutus erinevate inimeste jaoks võib tuua nii kasu kui ka kahju, kui torticollis on ainult tugevdatud. Sellepärast on nii treeningteraapias (füsioteraapia harjutused) nii oluline, et see töötaks õpetajaga.

Oluline on meeles pidada, et kõik harjutused viiakse läbi väljaspool ägenemise perioodi. Klasside esimestel päevadel saate täiendavalt aidata end võimendada võimlemisega, kui te teete paar elektroforeesi protseduuri kaaliumjodiidiga, mis lõõgastab lihaseid.

Füsioteraapia

Kaasaegsed füsioteraapia meetodid võivad olla üllatavad ja meeldivad nende mõjuga. Mis ravim võib pakkuda:

• Elektroforees. Farmatseutilisi preparaate võib kasutada efektiivsemalt, kui manustatakse madala sagedusega impulssvoolu. Lisaks saab sellisel viisil kasutada väga väikest kogust ravimit ja ainult vähene osa sellest satub vere.
• Laserteraapia. See aitab suurendada kohalikku temperatuuri. Spasmoodiliste lihaste soojendamine lõdvestab kudesid, parandab kõikide rakkude verevarustust ja soodustab cicatricial defektide ja adhesioonide resorptsiooni ning takistab ka uute tekkimist.
• Botuliini ravi. Kui mõju, mida patsient saab, on väga ebaoluline, ebastabiilne, siis võib spetsialist suunata selle lihaste spasmide kõrvaldamiseks, sisestades sellesse tsooni botuliintoksiini, mis blokeerib närviimpulssi ja stabiliseerib kaela teatud asendis. Hirm toksiini sisseviimise järele teie kehasse ei ole seda väärt. Selliseid toksiini kasutavaid kohalikke protseduure on juba ammu edukalt kasutatud näiteks kosmeetikas. Nii saab näiteks vabaneda hüperhüdroosist - liigsest higistamisest. Sellisel juhul süstib spetsialist süstid peopesadesse ja kaenlaalustele.

Kaela sidemed ravimeetodina

Tundub, miks peaks isik, kellel ei ole vigastusi ja muid pea- ja kaelatugevusega probleeme, kandma kaelatugi? Tegelikult on see torticollise jaoks väga tõhus vahend. On teada, et kehal on lihasmälu ja seda kasutatakse antud juhul. Olles juba mõnda aega kinnihoidja, hoiab inimene harjumusest hoolimata oma pea täpselt nii, nagu ta hiljuti sidemega oli.

See meetod võib ravida isegi kõige keerulisemaid tortikollise juhtumeid. Peaasi on patsiendi kannatlikkus ja sihikindlus. On oluline, et ortoosid oleksid õigesti sobitatud. Niisiis, kui need on ette nähtud päevaseks kulumiseks, kui inimene on püstises asendis, siis puhkeasendis, lamades, tuleb see eemaldada. Muide, une jaoks on spetsiaalseid kärpeid, mis õrnalt fikseerivad pea ja ei sekku inimese magamisse.

Prognoosid

Need sõltuvad suuresti haiguse liigist. Niisiis, luu- ja lihaste tortikollit saab edukalt ravida. Dermatogeensed - peamiselt ravimeetodiga töödeldud, kuid tulemus ei ole alati absoluutne. Neurogeense päritoluga patoloogia võib iseenesest ära minna, kuigi sellist imet ei ole soovitav loota ning spetsialisti soovituste õigeaegne järgimine on teie tervise jaoks parim.

Kui te ignoreerite spastilise tortikollise sümptomeid, võivad protsessis osaleda ka teised lihasrühmad ja probleem ei muutu mitte ainult füsioloogiliseks, vaid ka sotsiaalseks. Isik häbeneb oma kehast, ta hakkab lõhkuma, söömishäired.

Lõpuks on kõige raskem võidelda installeerimise tortikollise tagajärgedega, sest selle organismi omadusi (kuulmiskaotus, silmahaigused) ei ole võimalik hävitada, mis põhjustas lihastoonide häireid. Selliste patsientide jaoks on oluline mõista, et ilma oma keha kontrollita võivad nad hiljem silmitsi seista tõsiste peavaludega.

Efektiivne treeningravi koos väntadega täiskasvanutel ja lastel

Võimlemisvõimlemine on haiguste ravi põhialus. Selle eesmärk on parandada ainevahetusprotsesse, suurendada verevarustust, kõrvaldada kontraktsioon, suurendada lihastoonust, vältida kaela deformatsioone.

Tortikollis on tavaline patoloogia, mis on pea ebaloomulik asend. Haigus on kaasasündinud või omandatud ja on seotud ühe lihaskonna hüpertroofiaga. Tähtis terapeutiline meetod on täiskasvanutele mõeldud kõverate eriharjutused, mis võimaldavad parandada clavicular-mastoidi lihaste seisundit ja vähendada selle spasme.

Treeningravi tüübid ja eesmärgid

LFK kaela kõvera korrigeerimiseks on jagatud kaheks:

Stimulatsiooni füsioteraapia eesmärk on kaotada kaela patoloogiline motoorne stereotüüp. Taastav võimlemine toimub:

1. Hingamise normaliseerimine;
2. Õige asendi moodustamine;
3. Lihaste lõõgastumine hüpertonuse seisundis.

Lugejad peaksid mõistma, et ennetav ja terapeutiline harjutus - erinev mõiste. Kodus saab seda võimendada võimlemisega. Raviprotseduurid määrab ainult arst eraldi iga patsiendi jaoks.

Täiskasvanutel on kõverkaelaga treeningravi järgmised eesmärgid:

• Kõrvaldada sternocleidomastoidi lihaste lüüasaamine;
• Vähendada põletikulisi lihaste muutusi;
• Taastada lihaste toon kaela mõlemal küljel;
• Valmistage kirurgiliseks lihaks (vajadusel).

Lastel kasutatakse füsioteraapia harjutusi ka mõlema poole sõlme sümmeetrilise tooni normaliseerimiseks.

Täiskasvanute kõveruse terapeutilise võimlemise harjutused

Kumerusega treeningteraapia aitab positiivselt mõjutada probleemsete lihaste seisundit ja viib samal ajal haiguse mõju kompenseerimisele kaela tervele küljele. Spetsiaalsed harjutused võivad suurendada lihaskonna aktiivsust probleemses piirkonnas ja vähendada luu- ja lihaskonna vaevuste ohtu.

Regulaarset meditsiinilist võimlemist moonutuse korral peaks arst alustama kohe pärast haiguse diagnoosimist. Klassid toimuvad instruktori järelevalve all. Enne alustamist on soovitatav kaelalihaseid masseerida.

Esialgsed harjutused:

• lihtne jalutamine, vaheldumisi üleminekutega sokkidest kontsadesse, 30 sekundit;
• “Rist” samm kõndimisel (1 minut), siis - lihtne (20 sekundit).

Füsioteraapia esialgne teostamine: „rist” samm kõndimisel (1 minut), siis - lihtne (20 sekundit).

Istumisasendist

1. Käed taga, jalad sirutuvad. Pöörake pea vasakule ja paremale, tõmmates jalgade varbad enda poole. Tehke treening 6-8 korda.
2. Tõstke vaagna üles ja painutage samal ajal torso, keerates pea vaheldumisi külgedele. 6-8 korda.
3. Käed pannakse vööle, jalad sirutuvad. Võta hinge kinni, viska oma pea tagasi, käed lahti. Hingamisel - püüdke ennast kätega ja tagastage keha algne asend. 4-5 korda.
4. Kere vasakule paremale keeramine, mis hoitakse paralleelselt relvade lahjendamisega ja pöörates kaela samas suunas. Samal ajal on välimus suunatud käele 8-10 korda.
5. Hoides tooliga külge oma käega, tehke pea pikendamine, takistades lähedal seisvat isikut.

Alandavast positsioonist

1. Lie lihaste tortikollis. Pead tõstma, püüdke seda vastupidises suunas suunata, püüdes aega hoida.
2. Püüdke oma kõhul asuda oma pea lahti, jälgides kiiret rütmi.
3. Asetsege diivanil ja riputage oma pea servale, tehke aeglane painutus ja keerake seda vasakule ja paremale.
4. Kusuta magu, venitada käsi, hoia kinni diivanite servadest. Pea pööramine - patsiendi suunas ja tema kumerused - tervena.
5. Tõstke oma käsi üles, tehke samal ajal keha laiendus.

Eksperdid soovitavad ka korrigeerivat võimlemist teha 3 korda päevas koos assistendiga (kirjeldus on esitatud parempoolse tortikollise kohta):

1. Istuge patsiendile väljaheites, seisake tema taga, kinnitage vasaku käe juuste ülemise poole ja asetage õige õlale: õrnalt (liigutused peaksid olema siledad) võtke pea vasakule õlale, toetades seda vasakule, kuni valu ilmub vasakule. Siis peatage ja võtke vaheaega. Korda.
2. Kaela lihaste hüpertonuse vähendamiseks peaksite pärast 1 treeningut oma sõrmedega õrnalt sõrmedega koputama oma sõrmed, tõstke pea vasakule õlale ja peksid seda veidi. Meetmed 1 ja 2 on suunatud valu lihaste järkjärgulisele venitamisele ja pehmendamisele.
3. Lõplik meetod on asuda paremal küljel, tuginedes oma küünarnukile ja toetades oma pead käega, mis aitab probleemi lihast venitada.

Vasakpoolse tortikollise puhul viiakse see kompleks läbi peegelpildis.

Õige treeningteraapia korrapärase kasutamise korral on ravi tõhus ja võimaldab patsiendil elada normaalset ja tervislikku eluviisi.

Füüsilise ravi põhimõtted lastel

Võimlemine igakuise lapse juures toimub sujuvalt vastavalt järgmistele põhimõtetele:

• Aeglane sõrm hoidke seljaajut;
• Sõrmede varbad.

Eespool kirjeldatud protseduuride läbiviimisel tuleb järgida tingimusteta reflekse, mis lastel on hästi väljendatud. Palpatsioonil selgroo juures peab laps selja taha. Talda tõmbamine kaasneb jalgade pikendamisega.

Kui ülalmainitud refleksid jälgitakse, võite loota ekstensiivsete lihaste normaalsele inervatsioonile ja heale võimlemisprotsessile.

Lapse keha anatoomiliste omaduste tõttu peab laps enne füsioteraapiat sooritama stimuleerivat massaaži (rohkem siin).

Kõik laste võimlemine on jagatud:

Lapsed ei saa ise aktiivseid harjutusi teha, et neid saaks aidata ja koolitada.

Passiivset kehalist kasvatust teevad vanemad pärast kvalifitseeritud rehabilitatsiooniarstiga koolitust. Ta eeldab, et pea on haiglas ja tervislikus peol vastavalt arsti määratud skeemile.

7-aastastel lastel täiendatakse treeningteraapia kompleksi korrigeerivate harjutustega, mille eesmärk on parandada pea patoloogilist seisundit.

Lastele mõeldud tegevuste näidisnimekiri

Pärast massaaži eri vanuses lastel saate teha järgmisi harjutusi:

• Asetage laps seljale, pea põrandale tõstetud. Õlad on fikseeritud. Haarake lapse pea peopesaga ja aeglaselt, kerge vibratsiooniga, pöörake seda küljelt küljele;
• Tagaküljel täidab massaaži terapeut ühtlaselt ja sujuvalt pea;
• Asetage oma laps tervele küljele. Toetage oma pead oma peopesaga ja tõstke torso jalgade kohal. Tõstke jalad kehast kõrgemale 5-10 korda päevas;
• Toetage oma poolel lapse pea õiges asendis. Kasutage oma sõrmeotstega kaela lihased esmalt piki selgroogu ja seejärel piki sternocleidomastoidi lihast. Harjutus toimub 5-8 korda;
• Tõstke oma lapse käes üles lapse käed ja viige need küljele. Seejärel painutage käsi ja viige need torso küljele;
• Toetage beebi käega allapoole oma kõhu all. Tõstke alumine torso üles nii, et laps kaldub välja sirutatud käedele. Mänguasjade abil proovige meelitada teda tema väljatõmmatud käte liikumisele.

Ülaltoodud keeruline treeningteraapia ei kehti mitmete ravimeetodite kohta, kuna eriarstid on arsti poolt määratud. Seda soovitatakse keha üldiseks tugevdamiseks ja patoloogia edasise progresseerumise vältimiseks.

Kuidas harjutused toimuvad

Ravi tuleb teostada kohe pärast haiguse äratundmist. Enne neid on vaja korraldada massaaž (toonimine või lõõgastumine).

Võimlemine viiakse läbi ettevaatlikult, et mitte tekitada mõjutatud lihaskiudude täiendavat tooni.

Võimlemisvõimalused lisaks verevarustuse suurendamisele ja skeletilihaste ainevahetuse suurendamisele aitavad kaasa kahjustuste refleksimpulsside paranemisele ajusse.

Täiskasvanutel tuleb ravivõimlemist manustada - väikestel kursustel 10–15 minutit 20–25 seanssi kuus.

Korrigeeriv võimlemine lastel toimub 3-4 korda päevas 10-15 minutit. Protseduuri efektiivsuse parandamiseks kombineeritakse seda ravi peaga.

7-8 kuu vanuselt kinnitab kaela asukoht kaela krae. Alates 9 kuust kasutatakse oma positsiooni parandamiseks spetsiaalseid liiva või tatariga kotte. Neid saab valmistada iseseisvalt, kuid apteegis on parem osta spetsiaalseid mudeleid.