Skolioosi ravimise väljavaade sõltub täielikult selle astmest - selgroo kõveruse suurusest.

See tähendab, et mida rohkem selg on kaarjas, seda rohkem aega ja vaeva on selle parandamiseks. Vastupidi, väikesed seljaaju kõverused - skolioosi algusaste - on võimalik väga kiiresti välja sirutada.

Käesolevas artiklis vaatleme peamisi skolioosi ravimeetodeid ja nende efektiivsust sõltuvalt seljaaju kõveruse astmest.

Skolioosi 1 astme ravi

Esimese astme skolioosi ravimise peamine meetod on terapeutiline võimlemine:

Täiendav ravi on selja massaaž.

Võimlemise abil korrigeeritakse ühe astme skolioosi täiuslikult - teise astme skolioosi ravi ei ole tavaliselt üldse vajalik! Sellist väikest skolioosi korrigeeritakse kõige paremini korrektselt valitud võimlemisega võimalikult lühikese aja jooksul - 2-4 kuu jooksul!

Muidugi ei sobi kõik võimlemised 1 kraadi skolioosi korral kehahoiaku parandamiseks. Vajad võimlemist, et tugevdada selja lihaseid ja selgitada selg.

Olemasoleva meditsiinilise võimlemisega seoses kehahoiaku parandamiseks tuleks skolioosi ravis eelistada neid meetodeid, milles tööd teostatakse ainult „oma keha” abil - ilma koormata.

Lõppude lõpuks, kõvera lülisamba talub tööd palju kaalu - koos barbell, kaalu, raske raskekujulised jne. Koormuse kasutamise tõttu suureneb skolioos ainult!

Märkus Lana Paley. Suurim lubatud kaal, mida võimlemisvõimel on skolioosi korral kehahoiaku parandamiseks, on poisid ja mehed igas käes 3-5 kg ​​ja tüdrukutele ja naistele maksimaalselt 2-3 kg. Kõik harjutused, mille koormus on suurem kui 3-5 kg, koos skolioosiga, saate teha ainult lamades!

Millist tüüpi võimlemine vastab vajalikele kriteeriumidele? Lisaks Lana Paley võimlemisele vastavad Hatha jooga ja Pilates neile nõuetele.

Veelgi enam, Lana Paley võimlemine ületab nii hatha jooga kui ka Pilatese erilise algoritmi tõttu. * Hatha jooga ja Pilates on aeglasemad ning tulemuse saavutamiseks kulub palju kauem. Siiski on need 1 astme skolioosi meetodid samuti üsna tõhusad.

* Lana Paley meditsiinikompleksi aluseks võimlemises on staatiliste positsioonide kombinatsioon, mis sarnaneb jooga asanaanidega, kusjuures spetsiaalsed aeglased liikumised pumpavad kõigepealt lihaseid ja lihaste lihaseid.

See tähendab, et Lana Paley võimlemine tugevdab keha lihasid, millest kõige enam sõltub meie kehahoiak. Lisaks tugevdavad Lana Paley võimlemist spetsiaalsed hingamisõppused - nad aitavad sirgendada skolioosile iseloomulikke rindkere ja ribide deformatsioone.

Terapeutilise võimlemise üks õppetund Lana Paley meetodil 1. astme skolioosiga võtab aega umbes 40 minutit. Ja umbes 3-4 minutit on vaja rohkem hingamisharjutusi.

Pöörake tähelepanu - iseseisva uuringu jaoks ei ole vaja eritingimusi: piisab 2 ruutmeetrise ruumi eraldamisest kodus ja osta odav põrandamatt mis tahes spordipoest. Näiteks jooga matt või reisimatt. Kõik, mis sinult on nõutav, on kodu võimlemine ja hoolsus.

Kritiseerime mind. Internetis on nüüdseks väga populaarsed igasuguseid skolioosiravi kritiseerivad artiklid, alates võimlemisest kuni manuaalteraapiani. Ainus asi, mis pole nendes artiklites, välja arvatud nende autori soov lükata sõna ära, on vastus küsimusele: mida me peaksime skolioosiga tegema? Kui te neid artikleid hoolikalt lugesite, tekib pidev tunne - autor soovitab midagi teha. See tähendab, et skolioos areneb edasi - võitlus selle vastu on hukule määratud.

Sellest hoolimata tean ma oma kogemusest kindlalt, et õiges võimlemisega tegelevad inimesed suudavad kumeruse edenemist tagasi pöörata - erinevalt nendest, kes tahavad diivanil lamada ja mitte midagi teha.

Kuigi loomulikult soovivad "kõik keelata kirjanikud" nagu avalikkuse osa, mis on esialgu seatud negatiivseks, paljud inimesed soovivad "imeda" negatiivset teavet palju rohkem kui positiivset.

Teabe saamiseks. Kriitiliste artiklite autorid on õiged. Näiteks mõnede hoolimatute kiropraktikute suhtes. Näiteks tuleb enamikus seljaaju kõveruse raviks spetsialiseerunud kliinikutes määrata skolioosi jaoks pikaajaline manuaalne ravi. Veelgi enam, manuaalravi nendes kliinikutes on mõnikord ette nähtud võimlemise asemel!

Siiski ei ole 1 kraadi skolioosi manuaalne ravi alati kasulik. Manuaalset manipuleerimist on vaja ainult siis, kui patsiendil on lisaks lihaste tasakaalustamatusele ka vaagna luude nihestus (vaagna moonutus) või näärmete vaheliste liigeste nihkumine mõnes konkreetses seljaaju osas. Siis 1, 2 või 3 manuaalteraapia istungit toovad patsiendile ilmset kasu.

Kuid peate meeles pidama, et liiga paljud manuaalse ravi sessioonid võivad vastupidi viia skolioosi „selgroo lõdvendamiseni” ja progresseerumisele. On selge, et enamikus kommertskeskustes nõuavad arstid pikaajalist ravi, pikkade kursuste puhul 10 kuni 20 manuaalset ravi, lihtsalt sellepärast, et see on kasulik, kuid kogemus näitab, et selle ravi tulemusena tekib lühiajaline paranemine, mille järel esineb skolioos., kummalisel kombel kiiresti süvenes.

Seetõttu soovitan manustada lühikest manuaalset teraapiat ainult paralleelselt võimlemisega ja ainult siis, kui patsient on juba alustanud ravivõimlemist ja suutnud luua omamoodi "reservi" - varem tugevdanud selja lihaseid. Ja mis kõige tähtsam - peame olema kindlad, et pärast manuaalteraapiat ei loobu patsient võimlemisklassidest, vaid jätkab õiget summat. Sellisel juhul toob manuaalne ravi talle ilmset kasu.

Skolioosi ravi 2 kraadi

Skolioosi peamised ravimeetodid 2 kraadi:

- kandes Abbott-Chenoti korrigeerivaid korsette;

- hingamisõppused Katharina Schrothi sõnul.

Täiendavad ravimeetodid: massaaž, manuaalne ravi, selja lihaste elektriline stimulatsioon.

Küsitavad või ebaefektiivsed meetodid: ujumine, spetsiaalsete sisetalla kasutamine. Kaltsiumi preparaatide kasutamine.

2. astme skolioosi on raskem ravida kui 1. astme skolioos. Ainult võimlemine, isegi kõige parem, ei suuda lõplikult täielikult kindlaks teha selgroo tugev kõverus.

2-kraadine skolioos on, nagu te teate, selgesti selgeks selgeks või paremaks selgeks. Lisaks suureneb mõnedel noortel patsientidel selline kõverus üsna kiiresti - see edeneb.

Ja kui me püüame ennustada skolioosi 2 kraadi ravi tulemusi, tuleb kõigepealt seda asjaolu arvesse võtta. On vaja arvesse võtta, kas skolioos jätkab ravi algust või selle areng on juba peatunud.

Kui ravi teise astme ravi alguses jätkub kiiresti skolioos, siis on täiesti mõttetu lubada patsiendile, et me tahame oma selja sirutada - kõigepealt tuleb proovida vähemalt lõpetada skolioosi edasine areng, hoida ära 3-4 astme skolioosi. Ja alles siis proovige haiguse kulgu tagasi pöörata.

Teine asi on see, et kui 2. astme skolioos on ravi alguses juba lõpetanud ja selgroo kõverus enam ei suurene - see on teatud tasemel stabiliseerunud. Siis saame proovida patsiendi selja üsna märgatavalt sirgendada - suudame saavutada skolioosi astme nähtava vähenemise.

Näiteks selleks, et vähendada selgroo kõverust teisest astmest miinimumini, on esimene skolioosi aste. Tavaliselt kulub kuus kuud kuni poolteist aastat. Sellise hea tulemuse tõenäosus nõuetekohase raviga on 80%.

Järgnevatel kuudel võite isegi katkestada katioosi korrigeerimise katse - tingimusel, et skolioosi põdev isik on noor (mitte vanem kui 25 aastat). Vanemas eas on harva võimalik 2. astme skolioosi täielikult korrigeerida. Isik, kes on juba 35-40-aastane, kellel on kindel innukus, võib teha selja umbes viiskümmend protsenti sujuvamaks (st kui kõverus on 20 kraadi, muutub see 10-12). Kuid selleks, et tema seljaosa oleks sujuv 2-kraadise skolioosiga, on ta selles vanuses ebatõenäoline.

Kuigi on erandeid - eriti püsivate inimeste jaoks ei ole midagi võimatu. Mul oli 35-aastane patsient, kes ei tahtnud oma selja tugevale kumerusele panna. Ta veetis mitu aastat võimlemist vastavalt meie metoodikale, kuid ta suutis oma selga peaaegu täiesti sujuvaks muuta. Teine naine saavutas suurepärase tulemuse, hoolimata sellest, et ta oli õpingute alguses 42-aastane.

Mul oli ka patsiente - mehi, kes nii soovisid saada õhemaks, et nad olid valmis "kõvasti tööd tegema" terve päeva jooksul, lihtsalt seljatahe sirutamiseks. Ja mõned minu kangekaelsed patsiendid suutsid selle saavutada. Kuid sellised juhtumid on siiski erandid.

Valdav enamus inimestest lihtsalt ei kannata kannatlikult, et nad „mitu korda” hoolikalt “kõvasti tööd teeksid”, ja päevast päeva teha vajalikku võimlemist kehahoiaku parandamiseks. Seetõttu oleme 2. astme skolioosi ravis tavaliselt rahul, isegi kui suudame saavutada seljaaju kõveruse vähenemise vähemalt poole võrra.

Ka seda, kuidas seda teha, arutatakse siin:

Skolioosi ravi 3 ja 4 kraadi

Skolioosi 3 ja 4 kraadi ravi on äärmiselt raske ülesanne. Ravida seda skolioosi astet tavaliselt ebaõnnestub. Ülesanne on ainult peatada skolioosi progresseerumine ja võtta sellest vähemalt mitu kraadi.

Üldiselt on 3-4 kraadi skolioosiga Katharina Schroti meetodil ainult korsett (spetsiaalsete korsettide kandmine) ja hingamisõppused efektiivsed (vt eespool).

Mõningaid eeliseid annab Lana Paley massaaž ja võimlemine. Minimaalset kasu on selja lihaste stimuleerimine, manuaalteraapia, hatha jooga ja ujumine.

Kõige raskemate skolioosi juhtude korral viiakse läbi 3–4 kraadi, kirurgiline ravi.

Näidustused skolioosi operatsiooni kohta.

Skolioosi kirurgiline ravi on täis tüsistuste ohtu. Seetõttu tuleb skolioosi operatsiooni vajaduse üle otsustamisel hoolikalt kaaluda kõiki fakte operatsiooni vastu või selle vastu.

Meie seisukohast on operatsioon vajalik ainult juhul, kui:

- skoliootilise deformatsiooni nurk ületab 40-45 kraadi ja skolioos samal ajal edasi areneb;

- kui skoliootilise deformatsiooni nurk ületab 60 kraadi, kuna selline skolioosi aste põhjustab sageli kopsude ja südame häireid;

- kui 3-4. astme skolioosi esinemisega kaasneb valu selgroos ja selline valu on selgelt põhjustatud skolioosist, mitte midagi muud (kuid tegelikult on skolioos tekitab seljavalu väga harva); ja kui seda valu ei ole võimalik terapeutilise ravi abil kõrvaldada.

Kas on võimalik parandada skolioosi 40 aasta jooksul

Käsitsi terapeut, neuroloog, podiatrist, osteopaat vastab küsimusele
Sergei Sergeevich Tomilin

Väga huvitatud küsimusest: kas on võimalik parandada skolioosi 40 aasta jooksul? Seljaaju kõverus avastati koolieas. Seni ei ole erilisi probleeme esinenud (diagnoos: rindkere vasakpoolne skolioos, 1-2 kraadi).

Hiljuti hakkas selja kõveruse kohas valutama. Kas see võiks olla skolioosiga? Viimase kahe aasta jooksul olen saanud seitse kilogrammi - kas kaal võib põhjustada seljavalu?

Millisele arstile tuleb koolioosiga konsulteerida täiskasvanutel ja millist ravi võib sellisel juhul ette näha?

On vaja ravida skolioosi igas vanuses. Seljaaju kõverus häirib liigesedevaheliste ketaste normaalset koormust, mistõttu skolioosiga täiskasvanud patsientidel on suurenenud risk osteokondroosi ja selle tüsistuste varajase arengu järele (herniated intervertebraalne ketas, ishias jne).

Lisateavet patoloogia parandamise kohta leiate meie artiklist "Skolioosi ravi täiskasvanutel ja lastel".

40 aastat on vanus, mil paljud skolioosiga patsiendid alustavad osteokondroosi kiiret arengut ja ülekaalulisus võib tekitada tüsistusi (rindkere istmik).

Need on siiski vaid eeldused, kuna diagnoosi ei saa teha ja pealegi on võimatu määrata ravile tagaselja. Teie konkreetse juhtumi kohta üksikasjalike vastuste saamiseks soovitame teil tasuta konsultatsiooni saamiseks registreeruda.

Sarnaste sümptomite korral on soovitatav konsulteerida spetsialisti poole ja küsida nõu. Esimene kohtumine arstiga kliinikus "Recovery Medicine" on tasuta.

Skolioosi ravi täiskasvanueas?

Seljavalu põhjustab sageli üle 25-aastaseid inimesi ja viib külaskäigu ortopeedilise kirurgi või kirurgi juurde. Inspektsiooni spetsialist juhib tähelepanu selgroo kõveratele, määrab skoliootilise deformatsiooni. Loogiline küsimus pärast skolioosi diagnoosi: kuidas seda ravida?

Patoloogia peamised eeldused

On vaja mõista haiguse põhjuseid, sest selgroo kõverus, mille ravi algab sageli esteetilistel põhjustel, on vaid sümptom. Röntgenikiirus kõrvaldab selgroolülide ebakorrapärase kuju, võimaldab kahtlustada arenguhäireid, mis määravad kalduvuse. Kõige sagedamini on täiskasvanutel selgroo kõverus lapseeas tähelepanuta jäänud kõrvalekalle.

Polüomüeliit, reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit võib mõjutada liigeste seisundit ja põhjustada muutusi. Selgroo kuju võivad mõjutada ka teised tegurid:

• degeneratiivsed muutused ketastes ja selgroolülides;
• kirurgilised sekkumised;
• osteoporoos ja osteomalatsia;
• seljaaju vigastused;
• tuberkuloosi või luude vähki.

Kui loetletud sündmused toimusid juba ammu, tekib küsimus, kuidas parandada täiskasvanu keha kohandamist. Sümptomid ja välised moonutused on traumaatilise sündmuse kohanemise või hüvitamise märgid.

Selgroo kõverus täiskasvanutel ilmneb halbade harjumuste ja sunnitud asendi tõttu:

• jalgade viskamine jalgade või enda alla istudes;
• magama ühel küljel;
• korduvate toimingute teostamine ühe käega (jalg).

Lihased on ühendatud müofasiaalsetes ahelates, mis ühendavad keha vasakut ja paremat külge, põhja ja ülemist osa, moodustavad diagonaalseid ühendusi. Ühe lingi krooniline ülekoormus võib pärssida närvisüsteemi signaale, mis saadetakse selle antagonistile. Saadud lihaste tasakaalustamatus on seotud selgroolülide asukoha muutumisega. Paljud olemasolevad tehnikad on praktiliselt kasutud, sest skolioosi ei ole võimalik ravida inaktiivsete lihaste tuvastamata ja taastamata.

Patoloogia sümptomid

25–30-aastased naised muretsevad ortopeedi asendi pärast. Mehi ravitakse sageli valu sündroomidega.

Kõige sagedamini esineb kaebusi järgmiste sümptomite kohta täiskasvanutel:

• õlgade, abaluude, vöökohtade asümmeetria;
• ühe osa vale lühendamine;
• rannikuküla moodustumine;
• seljavalu, mille ühel küljel on naha voldid suurenenud.

Seljaaju kõveruse sümptomite hulka kuuluvad käte või jalgade tuimus, varjatud päritolu peavalud, hingamisraskused ja kõrvetised. Skolioosi võib esile kutsuda südame-kopsupuudulikkus, sagedased nohu, seedetrakti häired, koletsüstiit ja põletikulised günekoloogilised patoloogiad. Ravi täiskasvanutel võib olla keeruline just süsteemsete ja sügavate muutuste tõttu.

Kõige sagedamini ravitakse või ravitakse skolioosi skoliootilise kehahoiaku staadiumis, mis areneb mitmel põhjusel.

1. Ühe jäseme tõeline või vale lühendamine artriidi või artroosi, lihaste kontraktsiooni, lameduse ja scaphoidi või taluse nihkumise tõttu.
2. Sünnivigastused, mis ilmnevad moonutatuna, selgroo külgedel erinev lihastoonus.
3. Siseorganite patoloogia, mürgistus, tõsised haigused, sealhulgas autoimmuun.
4. Ulatuslikud keha ja jäsemete põletused, operatsioonijärgsed armid.
5. Lihaste nõrkus lapsepõlves ja noorukieas füüsilise tegevusetuse tõttu.

Sel etapil aitab manuaalne ravi, võimlemine, skolioosi vältida. Ravi täiskasvanutel ei erine traditsioonilistest meetoditest, mis võimaldavad teil lihaste korsetti tugevdada.

Ravi põhimõtted

Seljaaju on keha põhitelg, mis läbib kolmandat nimmelüli, toimib seljaaju mahutina, millest närvikiud hiirtele ja elunditele. Seda saab võrrelda antenniga, mis saadab ja võtab vastu signaale. Tugifunktsiooni täidavad sidemed, lihaskorsett, mille seisund on kaasaegses inimeses kannatanud. Seetõttu mõjutab selgroo või lülisamba teraapia lähenemine, kas skolioos on ravitav.

Sümptomaatilist ravi kasutatakse traditsiooniliselt.

1. Valuvaigistid aitavad toime tulla lihaste ülekoormusega ja leevendavad krampidega seotud ebamugavust.
2. Harjutused lihaste ja liigeste paindlikkuse suurendamiseks, spasmide leevendamiseks, verevoolu parandamiseks.
3. Steroidravimite süstimine, kui selgroolülike väändumine põhjustab nina duraalse membraani ja seljaaju närvide juure.
4. Korsette kasutatakse selgroo toetamiseks, lihaste leevendamiseks ja valu leevendamiseks. Väikesed skolioosid võivad neid ravida, kui neid kasutatakse treeningravi ja massaaži kompleksis.
5. Toiming viiakse läbi, kui skolioos süveneb, valu ei reageeri raviravile, siseorganite funktsioonid on häiritud.

Tavaliselt on täiskasvanute seljaaju skolioosil oluline omadus - patoloogia arenguperiood reeglina kaob. Mitmed tegurid võivad põhjustada moonutusi:

• kõik vigastused, mis rikuvad kolju luude asendit;
• verevalumid, mis mõjutavad lihaste ja liigeste jõudlust;
• operatsioon, mis on lapsepõlves üle kantud liimprotsesside ja sidemete tasakaalustamatusega;
• imikute refleksi rikkumine imikutel, mis vallandab ajamandibulaarse liigendusega seotud reaktsioonide kaskaadi, mille tulemuseks on skolioos või halb kehahoiak.

Seetõttu tekib küsimus, kas täiskasvanutel on võimalik ravida 1 astme skolioosi, kui keha on täielikult kohandatud algse deformatsiooniga. Sellisel juhul kompenseerib või kohandab saadud kaar ainult teisi lihaseid, sidemeid või fiktiivseid pingeid.

Korsettide eesmärk

Asendi korrektorite populaarsus on tingitud asjaolust, et tänapäeva inimesed liiguvad oma kehast eemale ja ei mõista, kuidas neid juhtida. Täiskasvanutel ja lastel peaks algama õige liikumise õppimine, töökoha ergonoomika. Korsetid on valikulised lisatarvikud ja need on määratud mitmel juhul:

• skolioosi nurk on 20-40 kraadi ja suureneb järk-järgult rohkem kui 5 kraadi;
• esimesel diagnoosimisel oli nurk rohkem kui 30 kraadi;
• patsient on palju vähem kui 20 aastat vana.

Mõned uuringud on näidanud, et sidemed aitavad hoida selg selja suunas. Kuid tugeva progresseerumisega tehakse täiskasvanutel skolioosi ravi kirurgiliselt. Noorukuses teevad korsetid õiget kehahoiakut, kuid lihaseid tugevdamata, naaseb vanus, et kõver naaseb eelmise nurga alla või muutub veidi väiksemaks.

Uuringud kinnitavad, et ortoosi kulumisaeg mõjutab selle tõhusust. Kui paned selle ainult kuus tundi päevas, siis tulemust ei teki. Mõju seljaajule ilmneb korsetti kandmisel 16 tundi. Ortopeedilise korsetti valimine tuleks usaldada ortopeedile, kes võtab arvesse kaare asukohta, paindlikkust, paindumiste arvu, pöörlemise olemasolu ja selgroolülide asukohta ning sellega seotud haigusi.

Kirurgiline ravi

Ortopeedid kasutavad mitmeid kirurgia meetodeid, valides, kuidas ravida rasket skolioosi:

• lamektoomia või lülisamba osa eemaldamine vähendab survet mõjutatud närvile;
• diskektiomuse või ketta osa eemaldamine duraalse tihvti kokkusurumise leevendamiseks;
• seljaaju fusioon või 2-3 selgroolüli fikseerimine seljaosa tugevdamiseks ja sirgendamiseks.

Kirurgid ei tõstatanud küsimuse, kas deformatsiooni on võimalik ravida ilma operatsioonita, kuid kavatseb selle progresseerumise peatada. Toiminguid kasutatakse siis, kui kumerusnurk on 45-50 kraadi, põhjustades tugevat valu. Kirurgid suudavad fikseerida selgroolülid metall- ja luuimplantaatidega, et vältida nende lokitamist. Protseduuri tulemusena muutub valu vähem, välimus paraneb. Tüüpiliselt ei mõjuta varraste paigaldamine ja selgroolüli fikseerimine inimese füüsilist aktiivsust. Mõned uuringud väidavad, et pärast operatsiooni toimuvad selgroo looduslikes kõverates muutused sagitaalses tasapinnas ja see peegeldub lumbosakraalse piirkonna biomehaanikas.

Muud ravi

Otsides vastust küsimusele, kuidas ravida seljaaju skolioosi, on sümptomite vähendamiseks välja töötatud mitmeid meetodeid. Fonoforees suunab ravimi otse kitsastesse lihastesse. Ultraheli lained leevendavad põletikku. Magnetoteraapia reguleerib lihastoonust. Siiski tasub olla ettevaatlik, kuna pikaajaline kokkupuude magnetitega põhjustab lihaste hüpotensiooni. Charcoti duššil on massaažefekt lihaste tugevdamiseks ja lõõgastumiseks. Elektriline stimulatsioon aitab võidelda hüpotensiooni - tasakaalustamatuse lähtepunktina.

Manuaalteraapia ühendab erinevaid meetodeid, kuid traditsioonilised viisid selgroolülide vähendamiseks on kategooriliselt sobimatud mis tahes etapi skolioosiks. Erandiks on seljaaju kõverus täiskasvanutel, mis on seotud ülemise nimmepiirkonna närvide kokkusurumisega, mis provotseerib nelja lihase hüpotensiooni keha ühel küljel. Kuid manuaalterapeut, kes töötab ainult selgroolülidega, kuid ei katseta lihaseid, ei suuda keha tasakaalustada. Mõju on ajutine või isegi vastupidine.

Kas on võimalik vabaneda skolioosist ainult koolituse teel? Vaevalt. Harjutus on uus tegur, millele asutus hakkab kohanema, ühendades sisemised varud.

On palju jooga süsteeme, mis aitavad parandada keha seisundit liigeste liikuvuse ja venitamise abil. Hingamispraktikud on soodsamad skolioosiga patsientidele, eriti kui nad õpetavad diafragmaalset hingamist. Ennetamine ja ravi on võimalik ainult siis, kui patsient on kogenud instruktori käes. Laiendused, mis on suunatud vaagna avanemisele ja mille lihaste tasakaalustamatus põhjustab suurenenud moonutusi.

Kogenud massaaži terapeut võib taastada lihastoonust ja leevendada stressi, vähendades valu. Kuid hüpotensiooni põhjused on erinevad: inervatsiooni, verevarustuse, siseorganite patoloogia rikkumine, mida on tavapäraste massaažitehnikate abil raske mõjutada.

Enamik koolitajaid ei tea, kuidas ravida koolioosi täiskasvanutel, ja eelistavad parandada kohanemist, töötada kehahoiakutega, kasutades hästi tuntud meetodeid lihaste tugevdamiseks. Leitakse, et kumer külglihased on spastilised ja nõgusal küljel venitatud. Sageli on pilt täiesti erinev. Spasm on seotud mitmeosalise lihastega, mis hoiab selgroolülid, ning kesk- ja väliskiht on individuaalsetes suhetes, moodustades iga skolioosi unikaalsuse.

Spetsiaalsete pilaadiprogrammide arendajad väidavad, et skolioosi saab ravida ainult koolituse abil. Süsteem töötab pressi ja selja lihaste süsteemi stabiliseerimiseks ning parandab ka kehahoiakut ja õpetab korralikku hingamist. Siiski ei sobi see raske valu sündroomiga inimestele, samuti ei võimalda see isoleerida väga hüpotoonilist lihast, mida tuleb taastada.

Igale patsiendile ei ole ühtegi lahendust, sest skolioosi saab ravida ainult keerulisel viisil.

1. Tuvastage nõrgestatud lihased, mis moodustavad kõvera nõgus külje, samuti nende düsfunktsiooni põhjus. Masseerijad määravad nii toon kui ka kinnituskohtade valu. Ortopeedid ja neuroloogid rakendavad teste, loovad hulga passiivseid ja aktiivseid liikumisi. Rakendatud kinesioloogia meetodid hindavad tahtmatu lihaste refleksit, mis on vajalik poos.
2. Korrigeeritakse selgroo lihaseid ja funktsionaalseid plokke, mis häirivad lihaste toimimist või on patoloogia tulemus.
3. Kontrollitakse liigeste liikuvust ja õigsust, teostatakse lihaste toonide mobiliseerimine ja taastamine.
4. Patsient on ümberõpetatud kõndima, hingama, painutama, istuma ja üles seisma.
5. On ette nähtud ravimite kompleks, mis parandab lihaste vereringet, tugevdab liigesid ja luud.

Seljaaju kõverust on vaja ravida juba aastaid, pidevalt järgides füüsilise teraapia spetsialistide soovitusi, külastades massaaže.

Teiseste sümptomite vähendamine

Skolioosi 3 ja 4 kraadi sekundaarseid sümptomeid saab kõrvaldada ainult kirurgilise sekkumise abil. Täiskasvanutel on skolioosi konservatiivne ravi:

• lihasrelaksantidega skeleti lihaskrampide eemaldamine;
• valuvaigistite süstid närvi kokkusurumiseks, seljaaju blokaad;
• perifeerse arteriaalse spasmi eemaldamine nikotiinhappega ja aminofülliiniga;
• vere vedeldajate ja spasmolüütikumide võtmine lihaste ja organite verevarustuse parandamiseks.

Et mõista, mis kehaga toimub ja miks deformatsioon on toimunud, on ta võimeline koguma terviklikku vaadet asjatundjale. Tavaliselt räägime sümptomaatilisest teraapiast: ortopeedid leevendavad spasmidest tulenevat valu, gastroenteroloogid kõrvaldavad seedehäired ja treeningteraapia juhendaja püüab säilitada lihaseid toonides ja kirjutada venitusele. Asendi liigitamine deformatsiooni suunas ja tüüpi ei anna vihjeid, kuidas ravida skolioosi, sest see ei määra selle põhjust.

Skolioosi ravi täiskasvanutel 30-40-aastastel selgroo treeningutel, olenemata sellest, kas täiskasvanutel on võimalik ravida seljaaju kõverust

Skolioosi tüübid

Skolioosi tekkekohas on jagatud:

• emakakaelavähk;
• lanne-rindkere;
• nimmepiirkond;
• segatud

Sõltuvalt skolioosi tõsidusest on:

• esimene aste (mida iseloomustab: vähendatud õlad, keha asümmeetria ja langetatud pea);
• teine ​​aste (tema kaelapiirkonnad on asümmeetrilised ja vaagna on kaldus);
• kolmas aste (võib ilmuda väike küünis või ribid hakkavad vajuma);
• neljas aste (mida iseloomustab lihaskoe venitamine kõveruse, intensiivse valu, 50 kraadi või rohkem kumerusnurga piirkonnas).

Sõltuvalt põhjuslikust tegurist vabaneb skolioos:

• kaasasündinud;
• düsplastiline;
• idiopaatiline (mille põhjus ei ole tuvastatav).

Kumeruse raskusastme järgi on 4 skolioosi astet - I-IV. Neid kirjeldatakse üksikasjalikult käesolevas artiklis.

Märgid

Skolioos põhjustab kõige sagedamini valu.

Lisaks valule on näha ka kosmeetiline muutus - välimuse muutus. Ja ka:

• üks puu- või õlg suurem kui teine;
• üks õlg ulatub üles või üle teise;
• painutamise korral on deformatsioon nähtav;
• sellel võib olla soonik (kallutatud);
• üks käsi on keha kalde tõttu visuaalselt pikem kui teine.

Sümptomid

Skolioosiga patsiendi peamine subjektiivne tunne on seljavalu, mis on rohkem väljendunud, seda suurem on kumerusaste, selgemad düstroofilised protsessid selgroolülides ja ümbritsevates kudedes. Teised haiguse tunnused on:

Raske vormis on skolioosist tingitud komplikatsioone harva. "alt =" ">

Diagnoosimine ja ravi

Parim on diagnoosida koolioosi täiskasvanutel kõige varasemates etappides, vastasel juhul on sellega väga raske toime tulla.

Diagnoosimine ja ravi

Skolioosi korral on soovitatav kasutada konservatiivseid või kirurgilisi ravimeetodeid.

Konservatiivne ravi

Alusta ravi alati temaga. Selline ravi hõlmab üldisi soovitusi, ravimeid ja füsioteraapia meetodeid, samuti spa-ravi. Vaadake neid üksikasjalikumalt.

Üldised soovitused

Siin on kõige olulisem patsiendi tasakaalustatud ratsionaalne toitumine. Ta peaks toiduga varustama kõik vajalikud toitained, vitamiinid ja mikroelemendid.

Noorukuse ajal on võimalik teostada skolioosi nurk 40 kraadi või rohkem, samuti täiskasvanutel, kelle skolootiline deformatsioon on üle 50 kraadi.

Kirurgiline ravi on näidustatud konservatiivsete parandusmeetodite ebaefektiivsusega ja haiguse jätkuva progresseerumisega. Kirurgiline sekkumine toimub seljaga ligipääsu kaudu - piki seljaaju ja ventraalset - külgsuunas ribisid mööda.

Skolioosi konservatiivne ravi hõlmab:

Rasked juhtumid täiskasvanutel võivad vajada arstide kirurgilist sekkumist.

Haiguse sümptomid skolioosiga võivad olla erinevad, kuid igal juhul on vaja ravi alustada õigeaegselt. Kuna hiline juurdepääs arstile võib põhjustada kõveruse nurga suurenemist ja tõsiseid tagajärgi normaalsele elule.

Operatsioon viiakse läbi tugeva valu sündroomiga, mida ei saa konservatiivsete meetoditega kõrvaldada. Samuti hõlmavad näidustused südame- ja kopsupuudulikkust, patoloogiliste protsesside progresseerumist ja neuroloogiliste häirete esinemist, kirurgilist ravi tavaliselt ei teostata vähem kui 40 kraadi deformatsiooni korral. Sellisel juhul on enam kui 100 kraadi deformatsioonid üsna haruldased, kuid need kujutavad endast tõsist ohtu elule, kuna need mõjutavad rindkere organeid, kirurgilise ravi abil saab lahendada järgmisi ülesandeid:

• peatada tüve areng;
• vähendada seljaaju ja närvikiudude survet;
• kaitsta närve ja seljaaju edasiste kahjustuste eest.

Tuleb märkida, et puudub kindel meetod, mis oleks terapeutilise toime poolest väga erinev.

Me anname skolioosi raviks haiguse I ja II astmes järgmisi meetodeid: mõningaid võib rakendada III astmes:

Ennetamine

Nagu näeme, on skolioosi mõjud üsna keerulised.

Skolioos ei ole ainult keha kosmeetiline muundamine. Selliste probleemide vältimiseks on vajalik selle haiguse ennetamine.

Spinaalse skolioosi ravi täiskasvanutel

Skolioos on lihas-skeleti süsteemi patoloogia, mis on täiskasvanueas üsna haruldane. Enamikul juhtudel muutub haigus laste seljaaju kõveruse ebapiisavaks raviks. Patoloogia sümptomid peaksid olema meditsiinilise abi otsimise põhjuseks. Niisiis võib skolioos ravida?

Ravi põhimõtted

Tavaliselt kogevad täiskasvanud tõsised skolioosi astmed. Fakt on see, et skeleti moodustumise lõpuleviimine toimub 20 aasta jooksul naistel ja 25 aastat meestel. Seega, pärast patoloogia tuvastamist 30-40 aasta jooksul, ei ole küsimus, kuidas ravida skolioosi, ebaoluline. Selles etapis saab toime tulla ainult haiguse ilmingutega.
Et kõrvaldada skolioos täiskasvanutel pärast skoliootilise kaare tekkimist, teostage järgmised tegevused:

1. Võitlus düstroofiliste protsesside põhjuste vastu ristiäärsetes ketastes. Selleks korrigeerige selgroo hüper- või hüpomobilisust.
2. Liigeste häirete kõrvaldamine, ebaregulaarne kõndimiss stereotüüp, lihaskoe tugevdamine.
3. Selgroo liikumist takistavate plokkide kõrvaldamine.
4. Luustiku seisundi parandamine, osteoporoosi protsesside ennetamine.
5. Haiguse sekundaarsete ilmingute kõrvaldamine.
6. Verevarustuse normaliseerimine.

Meditsiinis kasutatakse seljaaju kõveruse kõrvaldamiseks aktiivselt konservatiivseid ja kirurgilisi ravimeetodeid. Konkreetse meetodi valik mõjutab patoloogiliste muutuste tõsidust.

Narkootikumide kasutamine

Seljaaju kõverust kaasneb harva valu. Kõige sagedamini ilmnevad sarnased sümptomid teiste seljahaiguste tõttu. Sellistes olukordades nõuavad arstid valuvaigistava ravimi võtmist - näiteks aspiriini. Kasutada võib ka teisi ravimite kategooriaid:

• ravimtaimede infusioonid sisekasutuseks;
• vitamiinid;
• salvid ja kreemid kahjustatud piirkonda hõõrumiseks;
• desensitiseerijad.

Füsioteraapia

Seda ravimeetodit kasutatakse adjuvandina skolioosi korral sageli. Tavaliselt sisaldab füsioterapeutiliste protseduuride kompleks järgmist:

• magnetravi;
• vesiravi;
• terapeutilise muda kasutamine;
• termilised mõjud;
• lihaskoe elektrostimuleerimine.

Nõelravi peetakse ka efektiivseks vahendiks skolioosi raviks. Selle tehnika kasutamisel viiakse inimese keha bioloogiliselt aktiivsetesse punktidesse spetsiaalsed nõelad. Selle tööriista kasutamine võimaldab teil toime tulla ebamugavate tunnetega.
Suurepärane täiendus nendele töötlustele on massaaž. See protseduur võimaldab teil kiirendada kehahoiakuse normaliseerimise protsessi. Massaaži läbiviimisel võrdleb spetsialist mõlema poole lihaseid ja parandab vereringet.

Orthotic ravi

Primaarseks meetodiks loetakse skolioosi ravi täiskasvanutel, kellel on spetsiaalsed korsetid. See meetod võimaldab teil selliseid probleeme lahendada:

• kõrvaldada selgroo biomehaanilised muutused;
• kohandada deformatsiooni;
• vältida kõveruse kulgemist;
• tekitada häiritud piirkonnas mehaanilist stabiilsust;
• ajutiselt lõõgastage selja lihaseid.

Spetsiaalsete ortooside abil on võimalik lihaste toonit tasa viia keha mõlemal küljel, mis tagab, et see säilitab oma vertikaalse asendi. Haiguse esimeses astmes kasutatakse kompenseerivaid seadmeid. Neil on suur elastsus, nii et arenenud juhtumite puhul ei paku skolioos võimalust seljaaju hästi hoida.

Haiguse teise astme deformatsiooni korrigeerimiseks kasutage kompenseerivaid lammutustorte. Sellised seadmed on usaldusväärsed tugi keha vertikaaltelje luudele. Lisaks aitavad nad kompenseerida lihaste puudust.
Et vastata küsimusele, kuidas ravida S-tüüpi tüüpi kolmanda astme skolioosi, tuleb valida korsett, millel on tugev mõju nõgususele. Selleks paigutatakse toote seinale spetsiaalne plaat, mis annab survet kahjustatud alale.
Reklaami disainer sisaldab spetsiaalset rõngast, mis annab toote kasutamisel hea tuge vaagnapiirkonnas. Sellisel juhul peetakse kõige tõhusamaks seadmeks Milwaukee korsetti, mida kasutatakse nii päeval kui öösel.
Korsettide kasutamise neljanda astme kõveruse arenguga on ebapraktiline. Seda patoloogiat reguleeritakse ainult kirurgia abil.
Selle häire teine ​​efektiivne ravi on kinesioloogia lindistamine. See meetod hõlmab spetsiaalsete kleeplintide kasutamist, mis ei piira inimese füüsilist aktiivsust. See meetod on kõige tõhusam patoloogia arengu algstaadiumis. Koos meditsiinilise võimlemisega saate te selliseid probleeme lahendada:

• kõrvaldada selja lihaskoe pinged;
• taastada selgroo kahjustatud ala ilma jäigast kinnituseta.

Et ravi oleks võimalikult tõhus, on selle perioodi jooksul väga kasulik teha eriharjutusi või jooga-asanasid.

Füsioteraapia

Erilisteks harjutusteks loetakse skolioosi peamist ravi. Selleks võite teha võimlemisega spetsiaalsetes rehabilitatsioonikeskustes. Terapeutilise toime tugevdamine aitab koormata spetsiaalset varustust, mis on varustatud kaldpinnaga.
Külgsuunalise nihke parandamiseks võite tegeleda spordiga, millel ei ole tõsist vertikaalset koormust. Nende hulka kuuluvad:

• ujumine;
• tantsimine;
• mängu sport.

Sellisel juhul tasub kaalutõstmisest ja mürskude võimlemisest keelduda. Keelu all on jalgrattasõit ja ratsutamine, maadlus ja muud võitluskunstid.

Kirurgiline ravi

Operatsioon viiakse läbi tugeva valu sündroomiga, mida ei saa konservatiivsete meetoditega kõrvaldada. Näidustused hõlmavad ka südame ja kopsude puudulikkust, patoloogiliste protsesside progresseerumist, neuroloogiliste häirete esinemist.
Kirurgilist ravi ei toimu tavaliselt deformatsiooni korral, mis on väiksem kui 40 kraadi. Sel juhul on enam kui 100 kraadi deformatsioonid üsna haruldased, kuid need kujutavad endast tõsist ohtu elule, kuna need mõjutavad rindkere organeid.
Kirurgilise ravi abil saate sellised probleemid lahendada:

• peatada tüve areng;
• vähendada seljaaju ja närvikiudude survet;
• kaitsta närve ja seljaaju edasiste kahjustuste eest.

Skolioos on piisavalt tõsine rikkumine, mis vähendab oluliselt inimese elu kvaliteeti. Sellisel juhul ei võimalda selle haiguse ravi täiskasvanueas käegakatsutavaid tulemusi, kuna selgroo moodustumine on juba lõppenud. Sel juhul viiakse inimese tervise parandamiseks läbi sümptomaatiline ravi.

Kuidas ravida skolioosi erinevates etappides ja erinevatel aegadel

Seljaaju kõverus või skolioos on üks levinumaid haigusi, see mõjutab rohkem kui 40% kogu elanikkonnast. See toimub isegi lapsepõlves, intensiivse kasvu perioodil. Haiguse algstaadiumis on see täiesti maskeeritud, nii paljud ei tea isegi oma kohalolekust.

Mis on ohtlik skolioos?

Selgroo kõverus algfaasis ei põhjusta tõsiseid tervisemõjusid. Need, kellel on diagnoositud skolioos, ei tohiks minna paanikasse. Jah, see on märkimisväärne välimus, kuid seda ei saa nimetada ka raskeks haiguseks. 1. ja 2. astme skolioos üldiselt mõjutab tervist. Selliste inimeste taga on valus rohkem kui ülejäänud. Lisaks põhjustavad need valud pigem selgroo väga erinevaid haigusi kui skolioosi.

Kuid haiguse kavalus seisneb selles, et 30% inimestest areneb paratamatult ja see toob kaasa palju ebameeldivaid hetki.

Kui inimesel on raske kõverus, võib see põhjustada paljude siseorganite töö katkemist. Seetõttu ei tohiks skolioosi kujunemist lubada, see võib ja tuleb ravida ja teha nii kiiresti kui võimalik.

Skolioosi etapid

Paljud inimesed, kellel on selgroo kõverus, küsitakse sellest: kuidas parandada skolioosi? Kindel vastus antud juhul on võimatu. Skolioosi ravi sõltub selle astmest, patsiendi vanusest, haiguse põhjusest. Kokku on 4 kõverusastet:

1. Kõrvalekalded kuni 10 kraadi. Sellisel juhul nihkuvad selgroolülid veidi telje suhtes.
2. Kõrvalekalle kuni 25 kraadi. Praeguses staadiumis on selgroolülid üsna tugevalt ümberasustatud, ilmuvad rannikulähedased ja lihaselised servad.
3. Kõrvalekalle kuni 40 kraadi. Sel juhul muutuvad selgroolised kiilukujulised.
4. Hälve on üle 40 kraadi. Vaatamata vaagna ja rindkere kuju muutumisele on selgesti nähtavad harja küünised.

Selgemalt selgub, et selgroolülid on palju keerulisemad 1. ja 2. kraadi kumerustega, kuid kas 3. ja 4. astme skolioosi on võimalik korrigeerida. Seetõttu ei saa arsti külastamist edasi lükata, muidu on see protsess raskem ja aeganõudvam. Igat konkreetset nõu, kuidas ravida skolioosi, võivad anda ainult selle valdkonna spetsialist.

Skolioosiravi lastel

Kuna skolioos hakkab lapsepõlves arenema, on sageli leitud, et sel perioodil on selg selg. Kuidas ravida skolioosi sel juhul? Või vähemalt vähendab selle ilmingut? Kui lapsel on diagnoositud 1. astme skolioos, kasutatakse selle raviks erinevaid ennetusmeetodeid.

Nad aitavad kaasa selja lihaste arengule ja tugevdavad keha üldist seisundit. Ravi toimub kodus:

• massaaž;
• füsioteraapia harjutused;
• ujumine;
• korralikult valitud toitumine.

Kõige tõhusam meetod on erinevate harjutuste läbiviimine. Terapeutiline treening tugevdab lihaskorsetti ja see aitab selgitada selg.

Lapse skolioosi ravimeetodid annavad suurepäraseid tulemusi. Kui patsient järgib täpselt kõiki arsti juhiseid, siis 90 korral 100-st ravitakse täielikult.

Manuaalteraapia: plussid ja miinused

Kui lapsel leitakse 2. astme skolioos, tuleb ülalkirjeldatud meetoditega ühendada manuaalne ravi. Kumerus on sel juhul tõsisem, on ebatõenäoline, et skolioosi saab ravida ainult füüsilise koormusega.

Manuaalne ravi aitab taastada endist selgroo liikuvust, peatada halvenemise.

Mõelge, et see tehnika on imerohi, see ei ole vajalik. Lisaks on praegu käsitsi teraapia suhtes kahekordne suhtumine. Mõned arstid usuvad, et sellised toimingud aitavad selgroolülide korrigeerida ja selja taha. Teised, soovitades skolioosi korrigeerida, soovitame vältida manuaalset ravi. Nad peavad sellist ravi põhjendamatuks ja kahjulikuks sekkumiseks.

Igal juhul on kõige tõhusam ravi 13-14-aastased. Selle aja jooksul ei ole lapse selg veel täielikult välja kujunenud. Skolioosi kõrvaldamiseks on 18-aastased väga rasked.

Samaaegselt manuaalteraapiaga võib lapsele anda füsioteraapia protseduure - elektroteraapiat, termoteraapiat, vee protseduure. Kõige parem aitab elektrostimulatsiooni, mida viivad läbi kursused. Kuumtöötlemisel kasutatakse soojaid osokeriite või parafiini. Sellised protseduurid suurendavad verevoolu ja parandavad lümfivoolu. Vee töötlemine tõstab keha üldist tooni.

Ortopeedia

Seljaaju kõveruse ravimisel soovitab arst kasutada erinevaid ortopeedilisi seadmeid, nagu korrigeerivad ja toetavad korsetid. Nende kandmine on sobiv kuni 18 aastat ja ainult siis, kui kõrvalekalle ei ületa 25-40 kraadi.

Kas skolioosi saab sellisel viisil ravida? Kõik sõltub haiguse staadiumist.

Tõenäoliselt korsett ei ravi skolioosi, ei vähenda selle ulatust, vaid peatab ainult selle arengu.

Juhul, kui teismeline on üle 18 aasta vana või kui aastane halvenemine on üle 10 kraadi, loetakse korsetti kandmine ebapraktiliseks.

Magada kõvasti

Meditsiinikooli pooldajad, kes viivad läbi skolioosi ravi, soovitavad kõvasti magada. Tõepoolest, see võib peatada skolioosi arengu, kuid ainult mõnes. Laps võib laudadel magada ainult siis, kui on kerge kumerus ja püsiv halvenemine. Pärast 18 aastat on parem kasutada pooljäigat madratsit.

Sageli on skolioosi ravis patsiendile soovitatav kasutada erinevaid plaate ja automaatseid parandajaid.

Kuid nende kasutamine on ennetavam, kuna nad ei saa muuta luude deformatsiooni.

Spetsialiseeritud abi

Ülaltoodud meetodid on põhilised, soovitatakse reeglina kompleksis ja ainult arst määrab, kuidas ravida skolioosi igal juhul. Jälgige spetsialisti pikka aega. Seetõttu on see probleem kõige parem võtta ühendust erilise koolioosikeskusega (kui see on linnas). Seal pakutakse patsiendile selle haiguse jaoks kõiki teenuseid:

1. diagnoosib;
2. saab ravi.

Te saate kohtumist teha kodus.

Millises vanuses saab skolioosi ravida?

Seljaaju kõverust ei saa seostada eriti ohtliku haigusega. Kuid see tõstatab patsientidelt palju küsimusi. Ja üks neist - kas on soovitatav parandada skolioosi 18 aasta pärast? Sirge täiskasvanuid muidugi ei õnnestu.

Halb asi on see, et mõnel patsiendil jätkub skolioos, isegi kui selg on juba moodustunud.

Ära anna alla. Ravi on vaja jätkata, mis aitab protsessi aeglustada. Sellisel juhul räägime manuaalsest ravist. Lisaks peab patsient säilitama füüsilise vormi, korraldama korralikult päevaravi ja võimaluse korral pöörduma taastusravikeskuse poole.

Skolioosiravi kuni 30 aastat

Mida teha, kui skolioosi leitakse 25 või 30 aasta jooksul? On ebatõenäoline, et täiskasvanute seljaaju kõverus äkki ilmnes, tõenäoliselt varem, kuid vähemal määral lihtsalt ei tundnud end. Võib-olla diagnoositi skolioosi lapsepõlves, siis pärast ravi, „edukalt“ peitis ja nüüd on end taas tundnud.

Igal juhul ei tööta täiskasvanute kõverus mingil viisil. Peame nõustuma asjaoluga, et on olemas. Aga selleks, et haigus edasi areneks - see ei ole vajalik, peate konsulteerima arstiga. Skolioosi arengu peatamiseks peab täiskasvanutel ravi olema terviklik, see tähendab, et:

Kõik see saab teha kodus. Ravi tulemus sõltub patsiendi püsivusest ja organismi individuaalsetest omadustest. Kaugel kui üksikjuhtudel, kus inimene ei saanud haigust mitte ainult peatada, vaid ka vähendada teise astme selgroo kõverust (kumerusega üle 30%) esimesele.

Võite isegi proovida vabaneda skolioosist täielikult, kuid ainult siis, kui inimene on noor ja ta on alla 25-30-aastane.

Skolioosiravi 40 aasta jooksul

Vanemate vanusepiirangute korral on selja taha ebatõenäoline. Aga seda tasub proovida, sest mõnikord suutis 30–40-aastase inimese õnnestunud kõverus poole võrra eemaldada.

Kui selline ravi ei toimi ja patsiendi seisund halveneb, kuidas vabaneda skolioosist või vähemalt seda peatada?

Sel juhul võib osutuda vajalikuks operatsioon, kus metallplaadid sisestatakse selgroo vastavasse ossa. Kui kõrvalekalle on 40 kuni 120 kraadi, on soovitatav.

Kas on võimalik korrigeerida skolioosi täiskasvanutel operatsiooni ajal? Kahjuks ei ole isegi sel juhul võimalik seljaaju kõverusest täielikult vabaneda. Erandiks on haigused, kui haigus on kaasasündinud. Sellisel juhul väldib lapsekingades tehtud operatsioon täielikult moonutusi.

Kumeruse tüübid

Seljaaju saab painutada erinevates projektsioonides ja tasandites. Kõige tavalisem kõverus on külgsuunas ja moodustub skolioos. Skolioos võib olla teist tüüpi:

1. Sageli toimub kõverus (paremal või vasakul) ühes osakonnas, näiteks rindkeres. Selg on sarnane tähega C.
2. Vähem sageli tekib selline kõverus siis, kui rindkere piirkond on ühes suunas ja nimmepiirkonnas teises suunas. Kui vaatate meest tagasi, on tema seljaosa nagu S-täht.
3. On olemas kolmas seljaosa kumerus. See on vormi Z ja on äärmiselt haruldane. Selles vormis moodustatakse korraga kolm painutuskaari.

Skolioosi ja kyfoosi erinevus

Ja kõik need kumerused tuleks eristada kyfoosist. Need on kaks erinevat haigust, mida sageli üksteisega segi aetakse. Kyphoosi nimetatakse ka kummiks.

Tavaliselt on seljal sile ja sümmeetriline läbipainde. Kui rindkere seljas on painutatud, siis tekib kyphosis. Sarnaselt skolioosile esineb see kõige sagedamini lapsepõlves. Laps hakkab kaebama:

• seljavalu, rindkere ja abaluud;
• väsimus.

Väliseid ilminguid ei pruugi veel täheldada. Sageli väljendub kyphosis noorukites kõrgetes poiss, sest meie ajast on see saanud moeks: painutatud, käed taskutesse. Mõnikord esineb kõverus tuberkuloosi või selgroo vigastuse taustal. Isik ei pruugi seda probleemi märgata, kuid küljelt on selline kõverus üsna märgatav. Seega, et diagnoosida kyphosis, ei ole üldse vaja olla arst.

Kui kyphosis muutub raskeks, muutub inimese tagaosa ringi ja selg seljas. Need sümptomid ilmuvad:

• seljavalu;
• lihaskrambid kõveruse piirkonnas;
• nõrkus;
• sõrmede ja varvaste tuimus.

Kyphosis-ravi

Füsioteraapia, konserveeritud ja acupressure, nõelravi on soovitatav ravida kyphosis. Kõik see võimaldab parandada vereringet intervertebraalsetes ketastes, aitab kaasa nende taastumisele, vähendab selja ja kyphosis'i kõverust. Kuid terapeutilise võimlemise määramiseks peaks sel juhul olema väga ettevaatlik. Enamik kyphosis harjutusi on vastunäidustatud ja võivad ainult olukorda halvendada. Mõnikord tekib see haigus koos skolioosiga ja siis on tegemist kyfoskolioosiga.

Kyphoosi jätmine ilma tähelepanuta ei saa olla, sest see viib selgroo kiire vananemisele ja steokondroosi arengule.

Ennetamine kui ravimeetod

Igat haigust on lihtsam ennetada kui ravida. See kehtib ka selgroo kõveruse kohta. Et mitte leida vastust küsimusele: kuidas vabaneda skolioosist ja kuidas parandada skolioosi, peate võtma teatud meetmeid.

Soovitused lastele

Lapsepõlvest on vaja ennetada, sest lapsed on selle haiguse suhtes vastuvõtlikumad. Peamised soovitused:

1. Laps peab tegema võimalikult palju erinevaid liikumisi, sest selja pikaajaline viibimine ühes asendis võib põhjustada skolioosi. Statistika järgi mõjutab see haigus kõige vähem eelkooliealisi lapsi, madalamate klasside lapsed on sagedamini (peaaegu 30%) ja ülemistes klassides on selline patoloogia 70% õpilastest. Ideaalne ujumise ennetamiseks.
2. Kuna laps istub enamasti laua taga oma laua taga või kodus, peate olema mugav. Lisaks tuleb sunniviisilise tegevusetuse perioode vahetada füüsilise tegevusega.
3. Ennetamise jaoks on oluline une nõuetekohane korraldamine. Kuidas laps magab, moodustab oma kehahoiakut, mõjutab tema jõudu ja aju tegevust. Kõige parem, kui voodi on hea ortopeediline madrats.

Ärge unustage scoliosis'e ennetamist kodus täiskasvanutel. Lõppude lõpuks veedavad nad ka palju aega kontorites, istudes lauas.

Selle haiguse ennetamine kõrvaldab teiste haiguste tekke. Lõppude lõpuks, selg on keha telg, see on suurim koormus. See sisaldab seljaaju, mis kontrollib peaaegu kõiki funktsioone. Seetõttu on terve selg - kogu keha tervise tagamine.